Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Πώς θα καταλάβω, ότι είμαι έγκυος;
- Τι μπορεί να κάνει ένας σύζυγος αν θέλει η γυναίκα του να μείνει έγκυος;
- 1. Διατηρήστε το βάρος
- 2. Σταματήστε το κάπνισμα
- 3. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό
- 4. Αποφύγετε το αλκοόλ
- 5. Βεβαιωθείτε ότι η γυναίκα δεν έχει άγχος
Ιατρικό βίντεο: Πώς θα καταλάβω, ότι είμαι έγκυος;
Σκοπεύετε να έχετε ένα μωρό; Ως σύζυγος, πρέπει να καταλάβετε κάποια πράγματα που μπορούν να γίνουν για να διευκολυνθεί αυτή η επιχείρηση. Όχι μόνο οι συζύγοι πρέπει να προσπαθήσουν σκληρά για να μείνουν έγκυες, εσείς ως σύζυγος έχετε επίσης μεγάλο ρόλο σε αυτή τη διαδικασία.
Τι μπορεί να κάνει ένας σύζυγος αν θέλει η γυναίκα του να μείνει έγκυος;
Πολλές απόψεις αναφέρουν ότι η αναπαραγωγική υγεία των γυναικών είναι υπεύθυνη όταν τα ζευγάρια θέλουν να έχουν παιδιά. Παρόλο που αυτό είναι αλήθεια, αλλά η υγεία των ανδρών είναι εξίσου σημαντική όταν θέλουμε μια γυναίκα να μείνει έγκυος.
Επομένως, όχι μόνο οι γυναίκες πρέπει να φροντίζουν την υγεία τους, αλλά και τους συζύγους τους. Εδώ μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τη γυναίκα σας να έχει παιδιά πιο εύκολα.
1. Διατηρήστε το βάρος
Προσπαθήστε να διατηρήσετε το βάρος σας. Όσο πιο λιπαρό είναι το σώμα του ανθρώπου, τόσο μικρότερη είναι η ποσότητα του σπέρματος που παράγεται. Αυτή η κατάσταση σίγουρα θα μειώσει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης μιας συζύγου. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνδρες με μέσο ή ιδανικό σωματικό βάρος που δεν είναι πολύ λεπτό ή λίπος έχουν περισσότερο και υγιέστερο σπέρμα.
Κακή ποιότητα σπέρματος μπορεί να συμβεί σε άνδρες που είναι παχύσαρκοι. Η αιτία μπορεί να οφείλεται σε ανισορροπημένες ορμονικές αλλαγές. Επιπλέον, εμφανίζουν συχνά στυτικές δυσκολίες.Ενώ για τους λεπτούς άντρες τείνουν να έχουν λιγότερα σπερματοζωάρια. Ως εκ τούτου, το βάρος των αντρών πρέπει να είναι σύμφωνο με το ΔΜΣ (Δείκτης Μάζας Σώματος) ή τουλάχιστον να φτάσει στο ιδανικό βάρος σώματος.
Ο ΔΜΣ είναι ιδανικός για άντρες μεταξύ 18,5 και 24,9 ετών. Για τους άνδρες, η διατήρηση της ποιότητας και της ποσότητας του σπέρματος είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση ενός ισορροπημένου σωματικού βάρους.Λαμβάνοντας ένα ιδανικό βάρος και έναν υγιεινό τρόπο ζωής, οι άνδρες χρειάζονται μόνο 74 ημέρες για να αποκτήσουν καλύτερη ποιότητα σπέρματος.
2. Σταματήστε το κάπνισμα
Το κάπνισμα δεν είναι μόνο επιβλαβές για τους πνεύμονες, αλλά και ένας κίνδυνος για τη γονιμότητά σας. Έτσι, εάν είστε καπνιστής, πρέπει να σταματήσετε όταν σχεδιάζετε να γίνετε πατέρας, γιατί;Στα τσιγάρα υπάρχει μια μήτρα αντιδραστικά είδη οξυγόνου ή ROS που παράγει ελεύθερες ρίζες στο σώμα. Αυτές οι ελεύθερες ρίζες μπορούν να βλάψουν το γενετικό υλικό του σπέρματος.
3. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό
Εάν όλο αυτό το διάστημα μόνο γυναίκες ή συζύγοι είναι μόνο «θορυβώδες» ή πηγαίνουν πέρα δώθε στο νοσοκομείο. Μπορείτε να αναλάβετε την πρωτοβουλία να ζητήσετε από τη σύζυγό σας να συμβουλευτείτε έναν γιατρό με τη σύζυγό σας για να κάνετε τις δοκιμές γονιμότητας. Αυτό είναι χρήσιμο για να διαπιστώσετε αν τα αυγά και το σπέρμα της συζύγου σας είναι υγιή.
4. Αποφύγετε το αλκοόλ
Εάν είστε οπαδός του αλκοόλ, είναι καλή ιδέα να αποφύγετε αυτό το ποτό εάν θέλετε η γυναίκα σας να μείνει έγκυος, γιατί;Οι επιπτώσεις του αλκοόλ στο αναπαραγωγικό σύστημα μπορεί να τείνουν να αγνοούνται, δεδομένου ότι το αλκοόλ είναι ευρύτερα γνωστό ως καταστροφικός παράγοντας της ηπατικής λειτουργίας.
Το αλκοόλ, όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες, καταστρέφει υγιή κύτταρα που παράγουν σπέρμα και προκαλεί χαμηλά επίπεδα σεξουαλικής κίνησης ή λίμπιντο. Από την άποψη της υγείας, αυτή η ασθένεια ονομάζεται γυναικομαστία. Επιστημονικά, η ποιότητα του σπέρματος καθορίζεται από τη μορφολογία. Η σπέρμα με καλή μορφολογία σημαίνει ότι έχει τη σωστή πυκνότητα (πληθυσμό), το μέγεθος και το σχήμα.
Το αλκοόλ, όταν καταναλώνεται σε περίσσεια, καθιστά τη μορφολογία του σπέρματος χειρότερη, πράγμα που σημαίνει ότι μειώνει την πυκνότητα και το ανώμαλο μέγεθος και σχήμα. Επιπλέον, το οινόπνευμα βλάπτει τη λειτουργία των όρχεων, καθιστώντας το σπέρμα μη ώριμο.
5. Βεβαιωθείτε ότι η γυναίκα δεν έχει άγχος
Βεβαιωθείτε ότι εσείς και η γυναίκα σας είστε ελεύθεροι από άγχος. Γιατί; Επειδή το άγχος μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα των περισσότερων παντρεμένων ζευγαριών. Οι γυναίκες που στη ζωή τους είναι πολύ απασχολημένες μέχρι να τονίσουν, μπορούν να κάνουν ωορρηξία ή ο χρόνος γονιμότητας μειώνεται και σταματάει ξαφνικά.
Αν και η εύφορη περίοδος είναι το κύριο κλειδί για την επίτευξη μιας εγκυμοσύνης. Όταν οι άνθρωποι ρωτούν: "Πώς θα μείνετε έγκυος γρήγορα;" Στη συνέχεια, η καλύτερη απάντηση είναι να συνδεθείτε με τη γόνιμη περίοδο της συζύγου.
Μία από τις αναφορές στην ανίχνευση της ωορρηξίας σε μια γυναίκα μπορεί να φανεί από την παραγωγή αυχενικής βλέννας (αυχενική βλέννα) που βγαίνει από τον κόλπο, το ποσό θα αυξηθεί λίγο πριν την ωορρηξία. Ωστόσο, αν η γυναίκα σας είναι στριμωγμένη λόγω του ότι είναι πολύ απασχολημένη, τότε η παραγωγή της αυχενικής βλέννας θα μειωθεί ή μπορεί να γίνει ξηρή.
Το μεγαλύτερο άγχος επηρεάζει το επίπεδο γονιμότητας που είναι σταθερό άγχος. Έτσι, όταν θέλετε η γυναίκα σας να μείνει έγκυος, θα πρέπει να βρείτε τρόπους για να μειώσετε τα επίπεδα άγχους έτσι ώστε η ωορρηξία της συζύγου σας να επιστρέψει στο φυσιολογικό.
