Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Calling All Cars: Ice House Murder / John Doe Number 71 / The Turk Burglars
- Το Durian μπορεί να αυξήσει τη γονιμότητα των γυναικών
- 1. Πιστεύεται ότι περιέχει φυτοοιστρογόνα
- 2. Έχοντας ένα αφροδισιακό
- 3. Διατηρήστε το βάρος
- 4. Δυναμικό για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του PCOS
- 5. Αποτρέψτε την αναιμία και την αϋπνία
Ιατρικό βίντεο: Calling All Cars: Ice House Murder / John Doe Number 71 / The Turk Burglars
Υπάρχουν πολλοί τρόποι βελτίωσης της γονιμότητας μιας γυναίκας, για παράδειγμα, η λήψη φαρμάκων γονιμότητας και η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Η διατήρηση της πρόσληψης τροφής είναι ένα από αυτά, επειδή ορισμένα τρόφιμα σύμφωνα με την έρευνα μπορούν να υποστηρίξουν την ορμονική ισορροπία μιας γυναίκας. Το Durian είναι γνωστό ότι έχει πολλά οφέλη γι 'αυτό ονομάστηκε "βασιλιάς των φρούτων", συμπεριλαμβανομένης της δυνατότητας αύξησης της γονιμότητας στις γυναίκες. Περιέργεια για το πώς η διατροφή του durian μπορεί να υποστηρίξει τη γονιμότητα; Εξετάστε την ακόλουθη αναθεώρηση.
Το Durian μπορεί να αυξήσει τη γονιμότητα των γυναικών
Ο Durian μεγαλώνει και μεγαλώνει ευρέως στην περιοχή της Νοτιοανατολικής Ασίας. Ο καρπός, που ονομάζεται βασιλιάς όλων των φρούτων, έχει σκληρό και ακανθώδες εξωτερικό δέρμα. Ωστόσο, ο καρπός στο εσωτερικό είναι πολύ μαλακός και γλυκός. Δυστυχώς, η μυρωδιά του durian είναι τόσο έντονη που τείνει να κάνει τους ανθρώπους να μην μοιάζουν με αυτό το φρούτο και να διστάζουν να το φάνε.
Στην πραγματικότητα, το durian έχει πολλά οφέλη για την υγεία, ένα από τα οποία αυξάνει τη γονιμότητα των γυναικών. Ελάτε να μάθετε ποια είναι τα οφέλη των φρούτων durian για τις γυναίκες, ώστε να μπορείτε να είστε προσεκτικοί για να απολαύσετε αυτό το φρούτο.
1. Πιστεύεται ότι περιέχει φυτοοιστρογόνα
Το οιστρογόνο ορμόνης παράγεται φυσικά από το σώμα, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Η διαφορά είναι ότι τα επίπεδα οιστρογόνων στις γυναίκες είναι υψηλότερα σε σύγκριση με τους άνδρες. Λοιπόν, αυτή η ορμόνη που ονομάζεται σεξουαλική ορμόνη παίζει σημαντικό ρόλο στη γυναικεία γονιμότητα. Έτσι, η έλλειψη οιστρογόνων μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστους κύκλους εμμηνορρυσίας και η πιθανότητα να μείνετε έγκυος γίνεται μικρότερη.
Τα φυτοοιστρογόνα, τα οποία είναι μόρια που λειτουργούν σχεδόν στο ίδιο σώμα με το οιστρογόνο. Αυτό το μόριο βρίσκεται φυσικά σε μερικά φυτά, συμπεριλαμβανομένου του durian. Η περιεκτικότητα σε φυτοοιστρογόνα στα φρούτα durian έχει τη δυνατότητα να εξουδετερώνει τις επιπτώσεις της ορμονικής ανισορροπίας στις γυναίκες.
Ωστόσο, η έρευνα που εξετάζει αυτό είναι ακόμη περιορισμένη. Χρειάζεται περαιτέρω έρευνα σχετικά με το περιεχόμενο των φυτοοιστρογόνων στα φρούτα durian ως ορμονική θεραπεία για τη βελτίωση της γυναικείας γονιμότητας καθώς και για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.
2. Έχοντας ένα αφροδισιακό
Επιπλέον, αναφέρεται από την Mom Junction, Dr. Ο Κ. Francis, επικεφαλής του Τμήματος Βοτανικής στο Πανεπιστήμιο Bharathiar της Ινδίας, εξήγησε ότι τα φρούτα durian είναι αφροδισιακά. Δηλαδή, τα φρούτα durian μπορούν να αυξήσουν τη σεξουαλική κίνηση και τη λειτουργία τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, ώστε η σεξουαλική δραστηριότητα να γίνει καλύτερη.
Ένα άλλο πλεονέκτημα, φρούτα durian μπορεί επίσης να αυξήσει την κινητικότητα του σπέρματος, η οποία είναι η ικανότητα να μετακινείται το σπέρμα. Η κινητικότητα του σπέρματος είναι μια προϋπόθεση για το υγιές σπέρμα. Όσο ταχύτερα κινείται το σπέρμα, τόσο πιο πιθανό είναι να φτάσετε στο αυγό και να γονιμοποιήσετε. Δηλαδή, οι πιθανότητες να μείνουν έγκυες γίνονται όλο και μεγαλύτερες.
3. Διατηρήστε το βάρος
Το οιστρογόνο δεν παράγεται μόνο από τις ωοθήκες, αλλά και από κάποιο λιπώδη ιστό (λιπώδη κύτταρα). Το υγιές βάρος κάνει τα οιστρογόνα να παράγονται σωστά. Ενώ το υπερβολικό βάρος μπορεί να επηρεάσει καλά την παραγωγή οιστρογόνων. Ομοίως με έλλειψη βάρους, η παραγωγή οιστρογόνων μπορεί να ανασταλεί.
Η κατανάλωση φρούτων durian μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο να έχει ένα ανθυγιεινό βάρος. Η υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες, μεταλλικά στοιχεία, νερό και υγιές και πλήρες λίπος βοηθά να διατηρείται το βάρος υπό έλεγχο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να καταναλώσετε αυτό το φρούτο σε μεγάλες ποσότητες, ξέρετε. Πρέπει πάντα να δίνετε προσοχή σε μερίδες, έτσι ώστε να αποφεύγεται ο κίνδυνος παρενεργειών.
4. Δυναμικό για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του PCOS
Το σύνδρομο PCOS ή πολυκυστικών ωοθηκών εμφανίζεται σε γυναίκες που έχουν περισσότερες ανδρογονικές ορμόνες από ό, τι πρέπει. Συνήθως οι γυναίκες με αυτή την πάθηση έχουν υπερτρίχωση, η οποία είναι υπερβολική ανάπτυξη τριχών στο πρόσωπο και το σώμα, τείνει να έχει ένα λιπαρό πρόσωπο που καθιστά ευκολότερο να ξεσπάσει και να είναι υπέρβαρο.
Αν δεν ξεπεραστεί, αυτή η κατάσταση είναι επιρρεπής στην αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει διαβήτη και στειρότητα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστους κύκλους εμμήνου ρύσεως και είναι πολύ δύσκολο να μείνετε έγκυος.
Αναφορά από Ένα Med Integr, βαντι-φλεγμονώδη, αντιοξειδωτικά, αντι-παχυσαρκία, αντι-χοληστερόλη και αντιπολυγλυκαιμικά αποτελέσματα φρούτων durian εξετάζονται και μελετώνται πιο βαθιά σχετικά με τον μηχανισμό τους για στειρότητα και PCOS.
5. Αποτρέψτε την αναιμία και την αϋπνία
Η αναιμία μπορεί να εμποδίσει την εγκυμοσύνη επειδή μειώνεται η παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Τα φρούτα Durian περιέχουν μεγάλες ποσότητες φολικού οξέος, οι οποίες είναι σημαντικές στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Επιπλέον, το durian περιέχει επίσης χαλκό και σίδηρο, που παίζουν επίσης ρόλο στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Έτσι, με την κατανάλωση του durian εμποδίζετε την αναιμία που μπορεί να περιπλέξει την εγκυμοσύνη.
Άλλες αιτίες υπογονιμότητας είναι οι κακές συνήθειες ύπνου, συμπεριλαμβανομένης της έλλειψης ύπνου λόγω αϋπνίας. Όταν δεν υπάρχει ύπνος, τα όργανα του σώματος δεν μπορούν να λειτουργήσουν κανονικά, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής ορμονών.
Το φρούτο Durian περιέχει tritofan, μια οργανική χημική ουσία που μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Όταν εισέλθει στον εγκέφαλο, το tritofan μετατρέπεται σε σεροτονίνη, που ενεργοποιεί τη χαλάρωση των μυών και τη μελατονίνη, που σας κάνει να κοιμηθείτε εύκολα.
