Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Θεραπεία για την ακμή | Η Δρ. Αμαλία Τσιατούρα προτείνει τρόπους αντιμετώπισης
- 1. Χυμός λεμονιού
- 2. Αμύγδαλα
- 3. Ντομάτες
- 4. Αγγούρι
- 5. Μοσχοκάρυδο και μέλι
Ιατρικό βίντεο: Θεραπεία για την ακμή | Η Δρ. Αμαλία Τσιατούρα προτείνει τρόπους αντιμετώπισης
Μετά από ακμή, ένα νέο πρόβλημα αναδύεται τώρα: κηλίδες ακμής. Όπως και με την ακμή, οι μαύρες κηλίδες και οι ουλές ακμής θα επηρεάσουν την εμφάνισή σας. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι να απαλλαγείτε από αυτά τα μαύρα σημεία για πάντα. Μπορείτε να κάνετε τις συμβουλές στο σπίτι παρακάτω χρησιμοποιώντας καθημερινά τρόφιμα που είναι εύκολο να πάρει.
1. Χυμός λεμονιού
Ο χυμός λεμονιού έχει φυσική οξύτητα που έχει χρησιμοποιηθεί κληρονομικά ως οργανικός παράγοντας λεύκανσης για την απομάκρυνση των μαύρων κηλίδων στο δέρμα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πιέσετε το λεμόνι και να πιείτε τον χυμό κάθε μέρα, πρωί και βράδυ. Το νερό λεμονιού θα διασπάσει τις τοξίνες και τα λίπη που εγκαθίστανται στο σώμα, κάνοντας το δέρμα να φαίνεται ακτινοβόλο υγιές από το εσωτερικό.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια βαμβακερή μπάλα βουτηγμένη σε λεμόνι νερό και να την εφαρμόσετε απευθείας στην περιοχή προβλημάτων δύο φορές την ημέρα. Αφήστε το λεμόνι να απορροφήσει καλά για 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με κρύο νερό. Μην μετακομίζετε αμέσως έξω με υπολείμματα χυμού λεμονιού που είναι ακόμα συνδεδεμένα στο πρόσωπο επειδή μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία του δέρματος και να προκαλέσει το κάψιμο του δέρματος.
Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε φρέσκους λεμόνι και όχι έτοιμους συσκευασμένους χυμούς που μπορείτε να αγοράσετε στο κατάστημα παντοπωλείων.
2. Αμύγδαλα
Τα αμύγδαλα είναι ο καλύτερος φίλος για το δέρμα σας. Τα αμύγδαλα μπορούν να αποκαταστήσουν τη βλάβη στα κύτταρα του δέρματος και να αποκαταστήσουν την ελαστικότητα του δέρματος Το ωμέγα-3 που περιέχεται στα αμύγδαλα θα βοηθήσει στη διάλυση του σμήγματος που παράγεται από το δέρμα σας, θα ανακουφίσει τη φλεγμονή και θα βελτιώσει τη δομή του δέρματος. Η καθημερινή κατανάλωση αμυγδάλων σας βοηθά να απαλλαγείτε από τα σημάδια ακμής.
Το αμυγδαλέλαιο χρησιμοποιείται επίσης συχνά στα σύγχρονα τελετουργικά ομορφιάς. Το αμυγδαλέλαιο λειτουργεί ως φυσικό απολέπιση του προσώπου για να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και να τονώσει την υγιέστερη ανάπτυξη του δέρματος. Όταν εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα, το αμυγδαλέλαιο απορροφάται από τα λιπώδη κύτταρα του δέρματος. Η υγρασία που παρέχεται από αυτό το λάδι στη συνέχεια χρησιμοποιείται από τον ιστό για την επισκευή κατεστραμμένων κυττάρων και παρέχει μια νεανική εμφάνιση δέρματος απαλλαγμένης από ρυτίδες και επίμονα μαύρους λεκέδες.
3. Ντομάτες
Οι ντομάτες είναι πλούσιες σε βιταμίνη C και βιταμίνη Α. Και οι δύο αυτές βιταμίνες είναι σημαντικές για την υγεία του δέρματός σας. Τακτικά καταναλώνετε ντομάτες, είτε φρέσκα φρούτα είτε χυμούς, για να αποκτήσετε φωτεινό δέρμα χωρίς μαύρες κηλίδες.
Ή φέτες ντομάτας επιμηκύνουν και τρίψτε φέτες φρούτων απευθείας σε όλα τα μέρη του προσώπου κάθε μέρα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια βαμβακερή μπάλα βουτηγμένη σε χυμό ντομάτας και να την εφαρμόσετε στην πληγείσα περιοχή δύο φορές την ημέρα. Αφήστε το χυμό ντομάτας να απορροφηθεί καλά για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με κρύο νερό.
4. Αγγούρι
Το αγγούρι εμπλουτίζεται από πολύ υψηλά αντιοξειδωτικά. Κανονική κατανάλωση αγγουριού, τότε θα πάρετε το δέρμα του προσώπου που φαίνεται καθαρό, φρέσκο και ακτινοβόλο. Το αγγούρι λειτουργεί για να αφαιρέσει το δέρμα από το εσωτερικό, να επισκευάσει τα χαλασμένα κύτταρα του δέρματος και να αφαιρέσει τις ουλές ακμής. Έτσι, μην ξεχάσετε να βάζετε φρέσκο αγγούρι σε κάθε μενού του γεύματός σας.
Βάλτε καλά το αγγούρι και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μείγμα ως μάσκα προσώπου κάθε μέρα για να κρατήσετε το δέρμα του προσώπου απαλλαγμένο από μαύρες κηλίδες και όλα τα είδη λεκέδων. Ψύξτε το μίγμα όλη τη νύχτα στο ψυγείο για να πάρετε μια κρύα αίσθηση που μπορεί να ανακουφίσει τη φλεγμονή από την ακμή.
5. Μοσχοκάρυδο και μέλι
Μάσκες προσώπου κατασκευασμένες από μοσχοκάρυδο και μέλι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την απομάκρυνση των σημείων ακμής και την αποκατάσταση του ομαλού προσώπου σας. Εφαρμόστε το μείγμα μάσκας ομοιόμορφα σε ολόκληρο το πρόσωπο, αφήστε το να εγχυθεί για έως και 30 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό.
