Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Μηνιγγίτιδα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον χειρότερο εφιάλτη γονιού και γονέα!!!
- Ανάπτυξη εγκεφάλου στη μήτρα
- Ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού στο πρώτο τρίμηνο
- Ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού στο δεύτερο τρίμηνο
- Ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού στο τρίτο τρίμηνο
- Πώς να βοηθήσετε στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Ιατρικό βίντεο: ✅ Μηνιγγίτιδα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον χειρότερο εφιάλτη γονιού και γονέα!!!
Η ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού είναι μία φάση που είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα. Δεν συμβαίνει μόνο όταν το μωρό είναι ακόμα στη μήτρα, αλλά η ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού διαρκεί και μέχρι να μεγαλώσει. Επομένως, η ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού πρέπει να ληφθεί υπόψη από τη στιγμή που το μωρό βρίσκεται στη μήτρα. Σε ποια ηλικία εγκυμοσύνης αρχίζει να αναπτύσσεται και να αναπτύσσεται ο εγκέφαλος του μωρού;
Ανάπτυξη εγκεφάλου στη μήτρα
Η ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού άρχισε στην αρχή της εποχής της κύησης μέχρι να γεννηθεί το μωρό στον κόσμο. Τα παρακάτω είναι τα στάδια ανάπτυξης του εγκεφάλου του μωρού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού στο πρώτο τρίμηνο
Περίπου 16 ημέρες μετά τη γονιμοποίηση (το σπέρμα γονιμοποιεί το ωάριο), η βάση του σχηματισμού του νωτιαίου μυελού και του εμβρυϊκού εγκεφάλου (νευρική πλάκα) αρχίζει να διαμορφώνεται. Νευρική πλάκα συνεχίζουν να αναπτύσσονται και στη συνέχεια να μετατρέπονται σε νευρικό σωλήνα (νευρικό σωλήνα) Επιπλέον, ο σωλήνας των νεύρων κλείνει στις 5-8 εβδομάδες κύησης και διαιρείται σε τρία μέρη, δηλαδή στον εμπρόσθιο εγκέφαλο, στον μεσεγκεφάλκο και στον εγκέφαλο του πίσω μέρους. Αυτός ο εγκεφαλικός πίσω θα σχηματίσει τότε το νωτιαίο μυελό.
Περίπου την 5η εβδομάδα της κύησης, τα κύτταρα του μωρού αρχίζουν να αυξάνονται και αρχίζουν να σχηματίζουν ορισμένες λειτουργίες. Σε περίπου 5 εβδομάδες κύησης, ο εγκέφαλος του μωρού, ο νωτιαίος μυελός και η καρδιά αρχίζουν να αναπτύσσονται. Αυτή είναι η κρίσιμη περίοδος του μωρού στο πρώτο τρίμηνο. Ο κίνδυνος διαταραχών ανάπτυξης του μωρού αυτή τη στιγμή είναι πολύ υψηλός και αν συμβεί αυτό μπορεί να προκαλέσει την αναπηρία του μωρού.
Περίπου 6-7 εβδομάδες κύησης, ο εγκέφαλος του μωρού θα συνεχίσει να αναπτύσσεται μέχρι να σχηματίσει τον εγκεφαλικό, την παρεγκεφαλίδα, το εγκεφαλικό στέλεχος, την υπόφυση και τον υποθάλαμο. Τα πέντε μέρη του εγκεφάλου έχουν τις αντίστοιχες λειτουργίες τους, οι οποίες είναι πολύ σημαντικές για τη λειτουργία ολόκληρου του σώματος.
Κατά τη διάρκεια της 8ης εβδομάδας εγκυμοσύνης, ο εγκέφαλος του μωρού συνεχίζει να αναπτύσσεται. Στη συνέχεια, την εβδομάδα 10, ο εγκέφαλος του μωρού άρχισε να λειτουργεί. Επιπλέον, άλλα όργανα έχουν αρχίσει να λειτουργούν αυτή την εβδομάδα, όπως τα νεφρά, τα έντερα και το ήπαρ. Στη 10η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μελλοντικό μωρό σας δεν ονομάζεται πλέον έμβρυο, είναι ακόμα έμβρυο.
Ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού στο δεύτερο τρίμηνο
Στο δεύτερο τρίμηνο, σε ηλικία 18 εβδομάδων, τα νεύρα του μωρού αρχίζουν να καλύπτονται από μυελίνη. Η μυελίνη θα προστατεύει τα νεύρα του μωρού και θα λειτουργεί για να επιταχύνει την παράδοση μηνυμάτων μεταξύ των νευρικών κυττάρων. Η ανάπτυξη αυτής της μυελίνης θα συνεχιστεί μέχρι την ηλικία ενός έτους μωρού. Έτσι, η ανάπτυξη του εγκεφάλου θα εξακολουθήσει να συμβαίνει μετά τη γέννηση του μωρού.
Στο τέλος του δεύτερου τριμήνου, ο εγκέφαλος του μωρού που παίζει ρόλο σε βασικές λειτουργίες ζωής, όπως ο καρδιακός ρυθμός, η αρτηριακή πίεση και η αναπνοή, δείχνει μια σχεδόν ώριμη εξέλιξη.
Ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού στο τρίτο τρίμηνο
Ο εγκέφαλος βρίσκεται στην ταχύτερη ανάπτυξή του στο τρίτο τρίμηνο, ειδικά στην ανάπτυξη νευρώνων. Το μέγεθος του εγκεφάλου ενός μωρού αυξάνεται επίσης αυτή τη στιγμή και έχει τριπλάσιο βάρος κατά τη διάρκεια των τελευταίων 13 εβδομάδων κύησης. Από περίπου 100 γραμμάρια στο τέλος του δεύτερου τριμήνου έως 300 γραμμάρια στο τρίτο τρίμηνο. Το σχήμα του εγκεφάλου του μωρού άρχισε επίσης να αλλάζει, από ό, τι κάποτε είχε μια λεία επιφάνεια για να γίνει πιο καμπύλη όπως το σχήμα ενός ενήλικου εγκεφάλου.
Η ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού τρέχει πιο γρήγορα την εβδομάδα ηλικίας 27-30 ετών. Αυτή τη στιγμή, το νευρικό σύστημα είναι αρκετά ανεπτυγμένο για να ελέγχει πολλές σωματικές λειτουργίες. Το έμβρυο έχει επίσης αρχίσει να μπορεί να ακούει ήχους έξω από τη μήτρα. Την εβδομάδα 28, η εμβρυϊκή δραστηριότητα του εγκεφαλικού κύματος αρχίζει να έχει κύκλο ύπνου, όπως το στάδιο REM (όπου μπορείτε να ονειρευτείτε σε αυτό το στάδιο).
Στο τρίτο τρίμηνο, η παρεγκεφαλίδα (η οποία ελέγχει την κίνηση) αναπτύσσεται ταχύτερα. Ο εγκεφαλικός φλοιός που παίζει ρόλο στη λειτουργία της σκέψης, της ανάμνησης και της αίσθησης, βιώνει επίσης πολλές εξελίξεις αυτή τη στιγμή. Ναι, στο τρίτο τρίμηνο υπάρχει μεγάλη ανάπτυξη του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά ο εγκέφαλος αρχίζει να λειτουργεί γύρω στο χρόνο που το μωρό θα γεννηθεί σε πλήρη ηλικία κύησης. Όχι μόνο μέχρι αυτή τη στιγμή, ο εγκέφαλος θα συνεχίσει να αναπτύσσεται σταδιακά στα επόμενα χρόνια της ζωής του μωρού μετά τη γέννηση. Όταν αναπτύσσεται ο εγκέφαλος, τόσο στη μήτρα όσο και κατά τη γέννηση, θα πρέπει να δώσετε μια θρεπτική πρόσληψη στο μωρό για να στηρίξετε την ανάπτυξη του εγκεφάλου.
Πώς να βοηθήσετε στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Τα βρέφη στη μήτρα παίρνουν θρεπτικά συστατικά από την κυκλοφορία του αίματος της μητέρας για να υποστηρίξουν την ανάπτυξή τους και την ανάπτυξή τους, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης του εγκεφάλου τους. Έτσι, αυτό που τρώγεται από τη μητέρα θα ρέει και στο σώμα του μωρού μέσω του πλακούντα. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα τρόφιμα που καταναλώνονται.
Τα παρακάτω είναι πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να υποστηρίξετε την ανάπτυξη του εγκεφάλου στη μήτρα.
- Πάρτε το φολικό οξύ. Σας συνιστούμε να καταναλώνετε φολικό οξύ πριν να μείνετε έγκυος. Το φολικό οξύ είναι ένα σημαντικό μεταλλικό στοιχείο που απαιτείται για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού από την αρχή της εγκυμοσύνης.
- Αποφύγετε τα τρόφιμα που περιέχουν επιβλαβή μέταλλα, όπως ο υδράργυρος σε ξιφία, καρχαρίες, βασιλικό σκουμπρί και πλακίδια. Ο υδράργυρος μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεύρα και στον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο κατά την εγκυμοσύνη.
- Εάν χρειάζεται, καταναλώνετε ιχθυέλαιο. Το ιχθυέλαιο περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (ειδικά DHA) που μπορούν να υποστηρίξουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου. Μπορείτε επίσης να πάρετε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από λιπαρά ψάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε υδράργυρο, όπως σολομό, σαρδέλες, τόνο, ρέγγα και πέστροφα. Ωστόσο, δεν πρέπει να τρώτε ψάρια πάρα πολύ συχνά επειδή περιέχει επίσης λίγο υδράργυρο.
- Αυξήστε την κατανάλωση πρωτεϊνών. Η πρωτεΐνη είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό που απαιτείται για την ανάπτυξη και ανάπτυξη όλων των οργάνων στο σώμα του μωρού, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου.
- Κάνετε τακτικά ασκήσεις. Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ ευεργετική για σας. Ωστόσο, μην αφήνετε να αισθανθείτε υπερβολική κόπωση, ειδικά κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου.
- Αποφύγετε το άγχος. Το ήπιο στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι φυσικό, αλλά μην το παρακάνετε γιατί μπορεί να έχει αντίκτυπο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού στη μήτρα σας. Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε άγχος, θα πρέπει να βρείτε δραστηριότητες για την αντιμετώπιση του άγχους σας, όπως ακούγοντας μουσική, αθλητισμό, συγκεντρώνοντας με φίλους και ούτω καθεξής.
