Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Gary Yourofsky - A Life-Changing Speech, New York 2014
- Ποιες είναι οι αιτίες της αιμορραγίας των ούλων;
- 1. Σπάνια βουρτσίστε τα δόντια
- 2. Βουρτσίστε τα δόντια σας πολύ σκληρά
- 3. Η τεχνική του βουρτσίσματος των δοντιών που δεν είναι σωστό
- 4. Θέση των δοντιών που δεν είναι κανονικά
- 5. Καπνιστικές συνήθειες
- 7. Ορμονικές αλλαγές
Ιατρικό βίντεο: Gary Yourofsky - A Life-Changing Speech, New York 2014
Τα κόμμεα είναι ένας από τους υποστηρικτικούς ιστούς των δοντιών, ο οποίος αποτελείται από βλεννώδη ιστό που καλύπτει το άνω γόμα και την κάτω γνάθο στην στοματική κοιλότητα. Τα υγιή ούλα επισημαίνονται με ροζ χρώμα, έχουν λεία επιφάνεια, συμπαγή υφή και είναι ανθεκτικά στην κίνηση.
Δυστυχώς, η υγεία των ούλων συχνά υποτιμάται. Αν και τα ανθυγιεινά ούλα μπορεί να προκαλέσουν ουλίτιδα ή φλεγμονή των ούλων που προκαλούν πόνο και δυσφορία. Όταν εμφανίζεται φλεγμονή των ούλων (ουλίτιδα), γύρω από τα ούλα σχηματίζονται σάκοι οι οποίοι διαχωρίζουν τα ούλα από τα δόντια. Καθώς η φλεγμονή συνεχίζεται, ο σάκος θα εμβαθύνει και θα αιμορραγεί εύκολα, για παράδειγμα όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας ή όταν μασάτε κανονικά.
Ωστόσο, ακόμη και αιμορραγία των ούλων μπορεί να συμβεί λόγω του βουρτσίσματος των δοντιών σας πάρα πολύ σκληρά ή φορώντας ψεύτικα δόντια που δεν ταιριάζουν.
Ποιες είναι οι αιτίες της αιμορραγίας των ούλων;
Αιμορραγία των ούλων μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα, και συγκεκριμένα:
1. Σπάνια βουρτσίστε τα δόντια
Όλοι μας συνιστούμε να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για να αποφύγετε την πλάκα στα δόντια. Επειδή είναι τεμπέλης για να βουρτσίζουν τα δόντια τους, ο κίνδυνος σχηματισμού πλάκας στα δόντια γίνεται μεγαλύτερος.
Η οδοντική πλάκα είναι λεπτή, μαλακή και περιέχει βακτήρια που προσκολλώνται στην επιφάνεια του δοντιού λόγω των υπολειμμάτων τροφίμων που συνδέονται με τα δόντια. Το υπόλοιπο της οδοντικής πλάκας που συνδέεται για μεγάλο χρονικό διάστημα θα γίνει πέτρα. Η συσσώρευση πλάκας στα δόντια αυξάνει επίσης τον κίνδυνο φλεγμονής των ούλων, η οποία χαρακτηρίζεται από αιμορραγία των ούλων.
2. Βουρτσίστε τα δόντια σας πολύ σκληρά
Το να βουρτσίζετε τα δόντια σας πολύ σκληρά μπορεί να προκαλέσει τραύμα στα ούλα, το οποίο χαρακτηρίζεται από αιμορραγία των ούλων. Επομένως, συνιστάται να βουρτσίζετε αργά τα δόντια σας, να χρησιμοποιείτε οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες και να αλλάζετε την οδοντόβουρτσα σας τουλάχιστον τρεις ή τέσσερις μήνες. Η αντικατάσταση μιας οδοντόβουρτσας μαλακής τρίχας με πιο χοντρή γούνα μπορεί επίσης να προκαλέσει αιμορραγία των ούλων.
3. Η τεχνική του βουρτσίσματος των δοντιών που δεν είναι σωστό
Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε απαλές κυκλικές κινήσεις για να κάνετε μασάζ και να καθαρίζετε τα δόντια και τα ούλα σας. Το βούρτσισμα των δοντιών σας με κίνηση προς τα εμπρός και προς τα πίσω μπορεί να ερεθίσει και να καταστρέψει τα ούλα σας, τα οποία χαρακτηρίζονται από αιμορραγία των ούλων.
4. Θέση των δοντιών που δεν είναι κανονικά
Τα ακανόνιστα δόντια μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο των συντριμμιών των τροφίμων που μπαίνουν στα δόντια. Αυτό κάνει τα απορρίμματα τροφίμων να κολλήσουν στα δόντια, προκαλώντας πλάκα, και να προκαλέσουν αιμορραγία των ούλων.
5. Καπνιστικές συνήθειες
Οι συνήθειες καπνίσματος έχουν αποδειχθεί ότι βλάπτουν την υγεία του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της οδοντικής και της στοματικής υγείας. Οι συνήθειες καπνίσματος μπορούν να καταστήσουν δύσκολη την αποκατάσταση του ιστού των ούλων, έτσι ώστε όταν υπάρχει τραύμα στα ούλα, τα ούλα θα είναι πιο επιρρεπή σε αιμορραγία και οίδημα.
6. Έλλειψη βιταμινών C και K
Η βιταμίνη C, όπως τα πορτοκάλια, τα πεπόνια και η γουάβα, δρα για να ενισχύσει τα ούλα, καθιστώντας τα πιο ανθεκτικά στα βακτηρίδια και επιταχύνοντας τη διαδικασία επούλωσης πληγών. Η ανεπάρκεια βιταμίνης C μπορεί ασφαλώς να προκαλέσει αιμορραγία των ούλων. Επιπλέον, η έλλειψη βιταμίνης Κ που λαμβάνεται συνήθως από σόγια και πράσινα λαχανικά μπορεί επίσης να προκαλέσει αιμορραγία των ούλων. Η βιταμίνη Κ παίζει ρόλο στην πήξη του αίματος.
7. Ορμονικές αλλαγές
Οι ορμονικές αλλαγές που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εφηβείας, της εμμηνόπαυσης και της μηνιαίας εμμηνόρροιας μπορεί να κάνουν τα ούλα πιο ευαίσθητα. Ως αποτέλεσμα, τα ούλα είναι πιο επιρρεπή σε αιμορραγία και αυξάνουν τον κίνδυνο φλεγμονής των ούλων (ουλίτιδα).
Αν μετά την αλλαγή ακόμη και κακών συνηθειών, εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε συχνά αιμορραγικά ούλα, σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο για να πάρετε τη σωστή θεραπεία και φροντίδα.
