Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try!
- Τα ευαίσθητα δόντια μπορούν να αντιμετωπιστούν με 4 τρόπους
- 1. Βουρτσίστε τα δόντια σας σωστά
- 2. Χρησιμοποιώντας ειδική οδοντόκρεμα
- 3. Ελέγξτε τα δόντια σας στον οδοντίατρο
- 4. Αποφύγετε τα όξινα τρόφιμα και ποτά
Ιατρικό βίντεο: Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try!
Έχοντας ευαίσθητα δόντια είναι μερικές φορές πολύ ενοχλητικό. Ο πόνος στα δόντια που προκύπτουν όταν απολαμβάνετε φαγητό μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε πολύ άβολα όταν τρώτε. Στην πραγματικότητα, ο πόνος που προκύπτει μπορεί να γίνει αισθητός σε ώρες μετά το φαγητό.
Αυτά τα ευαίσθητα δόντια μπορούν να αρχίσουν να εμφανίζονται σε οποιαδήποτε ηλικία. Αυτό συμβαίνει επειδή το μεσαίο στρώμα των δοντιών ή της οδοντίνης είναι πολύ μαλακό εκτεθειμένο σε τρόφιμα, έτσι ώστε τα δόντια να αισθάνονται επώδυνα. Τα ευαίσθητα δόντια μπορεί να εμφανιστούν όταν το εξωτερικό στρώμα των δοντιών ή του σμάλτου των δοντιών αραιώνεται. Συνήθως θα αισθανθείτε πόνο στα δόντια σας όταν τρώτε παγωτά ή απλά πίνετε κρύα ποτά, μερικές φορές εμφανίζονται επίσης όταν τρώτε ή πίνετε ζεστά. Ο πόνος μπορεί να έρθει και να πάει, μερικές φορές αισθάνεται επίσης αφόρητος.
Τα ευαίσθητα δόντια μπορούν να αντιμετωπιστούν με 4 τρόπους
Με τον σωστό τρόπο, μπορείτε να μειώσετε την ευαισθησία στα δόντια σας. Μπορείτε να χειριστείτε τα ευαίσθητα δόντια ξεκινώντας από την αλλαγή της συνήθειάς σας να βουρτσίζετε τα δόντια σας κάθε μέρα και μπορείτε επίσης να ελέγχετε τα δόντια σας στον οδοντίατρο.
1. Βουρτσίστε τα δόντια σας σωστά
Βουρτσίστε τα δόντια σας κανονικά, 2 φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήστε τη σωστή τεχνική βουρτσίσματος των δοντιών για να καθαρίσετε πραγματικά όλα τα μέρη των δοντιών και του στόματός σας. Βουρτσίστε απαλά και προσεκτικά γύρω από τη γραμμή ούλων έτσι ώστε να μην αφαιρείτε τον ιστό από τα ούλα. Το βούρτσισμα των δοντιών σας σκληρά μπορεί να κάνει το σμάλτο λεπτό, έτσι ώστε η ευαισθησία των δοντιών σας να αυξάνεται. Γι 'αυτό, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια οδοντόβουρτσα με μαλακή τρίχα.
2. Χρησιμοποιώντας ειδική οδοντόκρεμα
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ειδική οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια που περιέχουν φθόριο. Οδοντόπαστα ειδικά σχεδιασμένο για ευαίσθητα δόντια μερικά περιέχουν δραστικά συστατικά που ονομάζονται νιτρικό κάλιο, το οποίο βοηθά να εμποδίσει τους μικρούς σωληνίσκους στην ευαίσθητη οδοντίνη. Τώρα φαίνεται ότι υπάρχουν πολλά προϊόντα που προσφέρουν ειδικούς τύπους οδοντόκρεμας για ευαίσθητα δόντια, οπότε δεν χρειάζεται να το ψάχνετε. Εάν το χρησιμοποιείτε τακτικά, αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε τα ευαίσθητα δόντια.
3. Ελέγξτε τα δόντια σας στον οδοντίατρο
Είναι καλύτερα να ελέγχετε τα δόντια σας κάθε 6 μήνες στον οδοντίατρο, ανάλογα με την κατάστασή σας. Εάν αισθάνεστε ότι κάποιος είναι άβολος με τα δόντια σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο, σίγουρα μπορεί να σας βοηθήσει. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να δώσει μια από τις ποικίλες θεραπείες ανάλογα με την κατάστασή σας. Θεραπείες που μπορείτε να λάβετε, όπως:
- Χρησιμοποιώντας οδοντόκρεμα με ειδική φόρμουλα για ευαίσθητα δόντια. Αυτές οι οδοντόκρεμες περιέχουν ενώσεις που βοηθούν στην παρεμπόδιση της εξάπλωσης των αισθήσεων από την επιφάνεια των δοντιών στα νεύρα και συνήθως απαιτούν αρκετές φορές χρήσης πριν μειωθεί η ευαισθησία των δοντιών. Μετά από πολλές χρήσεις, η οδοντόκρεμα μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο που σχετίζεται με ευαίσθητα δόντια.
- Φθόριο. Το φθόριο χρησιμεύει για την ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών και τη μείωση της διάδοσης των αισθήσεων του πόνου. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να εφαρμόσει φθόριο σε ευαίσθητες περιοχές των δοντιών σας. Επίσης, μπορεί να σας προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη συνταγή φθορίου για οικιακή χρήση.
- Πάχυνση ή σύνδεση. Η εκτεθειμένη επιφάνεια της ρίζας του δοντιού μπορεί να αντιμετωπιστεί εφαρμόζοντας ένα στρώμα δέσμευσης στην ευαίσθητη επιφάνεια ρίζας του δοντιού. Ίσως να απαιτείται τοπική αναισθησία κατά τη στιγμή της εφαρμογής.
- Θεραπεία καρκίνου. Εάν η ρίζα του δοντιού χάσει τη στιβάδα του κόμμεως, μπορεί να ληφθεί μικρή ποσότητα ιστού τσίχλας από άλλα μέρη για να συνδεθεί με το κομμάτι που λείπει από το κόμμι. Αυτό έχει ως στόχο την προστασία των ριζών των δοντιών και τη μείωση της ευαισθησίας.
- Ριζικό κανάλι (ριζικό κανάλι). Εάν τα ευαίσθητα δόντια σας είναι σοβαρά και άλλες θεραπείες δεν μπορούν να βοηθήσουν, ο οδοντίατρός σας μπορεί να συστήσει αυτή τη θεραπεία για να λύσει το πρόβλημά σας. Ο ριζικός σωλήνας είναι μια διαδικασία που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία προβλημάτων στον οδοντικό πολτό. Αυτή είναι η πιο επιτυχημένη τεχνική στη θεραπεία ευαίσθητων δοντιών.
4. Αποφύγετε τα όξινα τρόφιμα και ποτά
Τα ευαίσθητα δόντια που εκτίθενται σε όξινα τρόφιμα ή ποτά μπορούν να επιτεθούν στο σμάλτο σας. Είναι καλύτερο να περιορίσετε την κατανάλωση όξινων τροφίμων και ποτών και δοκιμάστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας 20 λεπτά αφού τρώτε ξινά τρόφιμα. Εάν η απόσταση είναι μικρότερη από 20 λεπτά, το βούρτσισμα των δοντιών μπορεί να βλάψει το σμάλτο σας. Τα δόντια σας είναι ευαίσθητα ή όχι, θα πρέπει να προσέχετε τα τρόφιμα και τα ποτά σας επειδή δεν μπορεί να προληφθεί η αραίωση του σμάλτου.
