Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Γιατί Η Απόρριψη Πονάει; (Flirt Rejection Analysis)
- Κατανοήστε τις εγκεφαλικές αντιδράσεις όταν παρουσιάσετε αποτυχία
- 1. Όχι μόνο τον μυαλό τονίζεται, ο εγκέφαλος μπορεί επίσης να τονιστεί
- 2. Ο εγκέφαλος θα είναι αμέσως ενθουσιασμένος για άλλους στόχους
- 3. Ο εγκέφαλός σας θα προσπαθήσει να αποφύγει την αποτυχία
Ιατρικό βίντεο: Γιατί Η Απόρριψη Πονάει; (Flirt Rejection Analysis)
Το όνομα της ζωής, όχι σπάνια θα αντιμετωπίσετε την αποτυχία. Όχι μόνο μία φορά, αλλά ίσως επανειλημμένα.Για παράδειγμα, παραλείποντας να εισέλθουν σε ένα πανεπιστήμιο ονείρων, αποτυγχάνουν στην επιχείρηση, ή ακόμη και αποτυγχάνουν να πάρουν το είδωλο της καρδιάς. Η αποτυχία βλάπτει, αλλάορισμένες επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι η αποτυχία μπορεί επίσης να εμποδίσει τη συγκέντρωση ενός ατόμου στο βαθμό που επηρεάζει την επιτυχία σας στο μέλλον.
Η μελέτη αυτή εξηγεί επίσης ότι υπάρχουν ακόμα πολλοί άνθρωποι που γίνονται Μάγκερ γιαανυψώνονται ξανά όταν αποτύχουν. Έτσι ώστε να μην είναι ασυνήθιστο να αποτύχει η ζωή ενός ατόμου και να μην αλλάξει τίποτα στη ζωή του. Εάν στην καρδιά σας αισθάνεστε άγχος, λυπημένος, απογοητευμένος και θυμωμένος, τι θα συμβεί στον εγκέφαλό σας όταν βιώσετε αποτυχία στη ζωή;
Κατανοήστε τις εγκεφαλικές αντιδράσεις όταν παρουσιάσετε αποτυχία
1. Όχι μόνο τον μυαλό τονίζεται, ο εγκέφαλος μπορεί επίσης να τονιστεί
Το να αισθάνεσαι αναστατωμένο, θλιβερό, θυμωμένο και μπερδεμένο για το τι πρέπει να κάνεις μετά είναι μια συναισθηματική αντίδραση στην αποτυχία. Αλλά άλλες μελέτες δείχνουν ότι οι ανησυχίες και οι ανησυχίες που συμβαίνουν όταν αποτυγχάνετε μπορούν να κάνουν τον εγκέφαλό σας να πιστεύει ότι είστε αδύναμοι.
Όχι σπάνια, αυτό μπορεί επίσης να έχει αντίκτυπο στην κατάσταση του εγκεφάλου που δεν μπορεί να λύσει προβλήματα συναισθηματικού ελέγχου. Αυτό μπορεί να γίνει αισθητό όταν ζείτε και ακούτε τις επιχειρηματικές σας διαδικασίες ενώ προσπαθείτε να φτάσετε στο στόχο. Τέλος, όχι σπάνια ο αντίκτυπος αυτής της αποτυχίας θα ερμηνευθεί ως μια αμφιβολία για τον εγκέφαλο, ακόμα και πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν μόνο άγχος.
Τότε, τι μπορεί να γίνει;
Πριν να μάθετε τι μπορεί να γίνει όταν πρόκειται για αποτυχία, πρέπει πρώτα να μάθετε ποια είναι τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα του σοβαρού άγχους στον εγκέφαλο όταν βιώνετε την αποτυχία. Μπορείτε να βάλετε τα κύτταρα του εγκεφάλου και να διαβρώσετε τον εγκεφαλικό ιστό, τότε αυτό μπορεί επίσης να εμποδίσει την επιτυχία σας στη σκέψη, ξέρετε.
Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να θυμηθείτε τη διαδικασία και τι θα αλλάξει από την αποτυχία σας. Η έρευνα δείχνει ότι μπορείτε να "επεξεργαστείτε" τις προηγούμενες αποτυχίες αντικαθιστώντας τις κακές αναμνήσεις με αστεία ή ανόητα πράγματα. Συνδέοντας την αποτυχία σας με κάτι αστείο ή γελοίο, μπορείτε να μάθετε για την αποτυχία και να βελτιώσετε την επόμενη επιχείρησή σας.
2. Ο εγκέφαλος θα είναι αμέσως ενθουσιασμένος για άλλους στόχους
Οι αντιδράσεις του εγκεφάλου, όταν βιώνετε κάποια αποτυχία, κάποιες φορές κάνουν τον εαυτό σας τυφλά να κάνετε άλλες επιχειρήσεις χωρίς να γνωρίζετε τον πραγματικό σκοπό. Αλλά στην πραγματικότητα είναι λάθος και δεν συνιστάται να το κάνετε αυτό.
Γιατί δεν συνιστάται; Κοιτάξτε, στην πραγματικότητα η επιτυχία κάποιου δεν ξεφεύγει από το σχέδιο που θα κάνουν όταν αποτύχουν. Αλλά, αυτό δεν σημαίνει ότι σκοπεύουν να αποτύχουν, huh.
Αυτό σημαίνει ότι σχεδιάζουν προσεκτικά και προβλέπουν τα αποτελέσματα των στόχων τους. Έχουν ένα εφεδρικό σχέδιο αν αποτύχουν οι προσπάθειές τους. Χωρίς ένα καλά σχεδιασμένο σχέδιο, ο εγκέφαλος συνήθως επιλέγει το μονοπάτι που είναι λιγότερο ανθεκτικό και τα αποτελέσματα που επιτυγχάνονται πιο εύκολα. Έτσι, αποκλίνει από το στόχο ή την επιτυχία που θέλετε πραγματικά.
Τότε τι μπορώ να κάνω;
Αντ 'αυτού, ενισχύστε και ορίστε τους μακροπρόθεσμους στόχους σας ενώ προσπαθείτε. Μία μελέτη που βρέθηκε, για όσους από εσάς επιθυμείτε να προσδιορίσετε στόχος όπου και πότε πρέπει να κάνετε επιτυχία, μπορεί να αυξήσει την επιτυχία σας σε κάθε προσπάθεια.
3. Ο εγκέφαλός σας θα προσπαθήσει να αποφύγει την αποτυχία
Μετά από μια αποτυχία, σίγουρα δεν θέλετε να αποτύχετε πάλι στο ίδιο πράγμα, έτσι; Ναι, επειδή δεν θέλετε να πέσετε στην ίδια τρύπα, τελικά αναγκάζετε τον κάτω κόσμο σας να κάνει πάντα τα πράγματα σωστά χωρίς λάθη.
Οι ψυχολόγοι αναφέρονται σε αυτό ως "αποφυγή" ή "πρόληψη" που γίνεται για να παρακινήσει τον εαυτό του. Αλλά η έρευνα δείχνει ότι η παρακίνηση του εαυτού σας, αποφεύγοντας, τείνει να προκαλέσει άγχος εξαιτίας του φόβου να παράγει αρνητικά αποτελέσματα. Όχι σπάνια αυτό θα επηρεάσει στην πραγματικότητα τις άλλες επιχειρηματικές σας διαδικασίες που προχωρούν.
Αντ 'αυτού, μπορείτε να αλλάξετε τους στόχους σας, ενώ ταυτόχρονα να επενδύετε θετικά πράγματα σε αυτό. Επιπλέον, ο στόχος της επιτυχίας που έχει πιο αποτελεσματικά οφέλη πραγματοποιείται παρά μόνο η επιτυχία για τον εαυτό σας. Για παράδειγμα, εάν προσπαθείτε να πραγματοποιήσετε το όνειρο να γίνετε συγγραφέας, μπορείτε να αλλάξετε τον στόχο σας για να γίνετε συγγραφέας. Από ό, τι αρχικά προοριζόταν να είναι απλώς ένα χόμπι ή να κερδίζετε εισόδημα, μπορείτε να γλιστρήσετε στόχους για να εμπνεύσετε τους άλλους λόγω της γραφής σας.
Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αυξήσετε την επιτυχία και την απόλαυση ενώ προσπαθείτε. Μπορεί επίσης να αυξήσει την αυτοκίνηση για να εργαστεί καλύτερα στην επιτυχία.
