Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Σωματικά Εξαρτημένοι: Ζάχαρη, Σοκολάτα, Τυρί, Κρέας
- Οφέλη από τις τομάτες για την ανδρική ζωτικότητα
- Διάφοροι άλλοι τρόποι να αυξηθεί η αρσενική σεξουαλική κίνηση
Ιατρικό βίντεο: Σωματικά Εξαρτημένοι: Ζάχαρη, Σοκολάτα, Τυρί, Κρέας
Οι ντομάτες είναι ένα βασικό φαγητό που συνήθως συναντάται σε κάθε κουζίνα του σπιτιού. Ο κόκκινος κύκλος που έχει γεύση ξινή έχει πολλά οφέλη. Ξεκινώντας από τη διατήρηση της υγείας της καρδιάς, προστατεύοντας το δέρμα από τους κινδύνους της ακτινοβολίας του ήλιου, για να διατηρηθεί η υγεία των ματιών. Αλλά σπάνια ακούτε τα φυσικά οφέλη της τομάτας ως φάρμακο για την αρρενωπότητα. Ναι, εκτός από ένα υγιές σώμα και επιμελής άσκηση, στην πραγματικότητα τα τρόφιμα διαδραματίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην αύξηση της ανδρικής σεξουαλικής κίνησης. Λοιπόν, τι περιέχεται στη ντομάτα έτσι ώστε να ονομάζεται το αντρικό αρρενωπό φάρμακο;
Οφέλη από τις τομάτες για την ανδρική ζωτικότητα
Η αρσενική σεξουαλική διέγερση επηρεάζεται από την ομαλή ροή αίματος από την καρδιά σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του πέους. Λοιπόν, οι ντομάτες προσφέρουν μια μυριάδα καρδιακών οφελών που θα επηρεάσουν τη σεξουαλική σας επιθυμία.
Οι ντομάτες είναι πλούσιες σε λυκοπένιο και σε πολλά άλλα σημαντικά μικροθρεπτικά συστατικά που πιστεύεται ότι συμβάλλουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στον έλεγχο των υπερβολικών επιπέδων λιπαρών ουσιών στο αίμα. Ορισμένες μελέτες δείχνουν επίσης ότι το λυκοπένιο έχει την ικανότητα να μειώνει τα επίπεδα κακής χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο σώμα. Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης είναι γνωστά ως ο κύριος παράγοντας κινδύνου για την απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων (αθηροσκλήρωση). Χωρίς επαρκή ροή αίματος στο πέος, οι άντρες δυσκολεύονται να αισθάνονται ενθουσιασμένοι και να παράγουν βέλτιστη στύση.
Σε μία μελέτη, το λυκοπένιο ήταν επίσης γνωστό ότι αύξησε τον αριθμό των σπερματοζωαρίων κατά 70%. Άλλες έρευνες δείχνουν ότι το λυκοπένιο είναι ένα αντιοξειδωτικό που μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος.
Επιπλέον, οι ντομάτες ταξινομούνται επίσης ως φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Η βιταμίνη C είναι μία από τις βιταμίνες που είναι γνωστό ότι βοηθούν στη διευκόλυνση της κυκλοφορίας του αίματος. Ως εκ τούτου, η βιταμίνη C μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της στυτικής δυσλειτουργίας. Η βιταμίνη C δεν μπορεί να αποθηκευτεί στο σώμα. Για να ικανοποιήσετε τις ανάγκες της βιταμίνης C, πρέπει να παίρνετε τη βιταμίνη C καθημερινά.
Διάφοροι άλλοι τρόποι να αυξηθεί η αρσενική σεξουαλική κίνηση
Εκτός από τις ντομάτες, υπάρχουν διάφορα άλλα τρόφιμα που μπορείτε να κάνετε ένα αρσενικό ζωτικό φάρμακο. Παραδείγματα είναι τα αβοκάντο με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Ε και Β και μονοακόρεστα λιπαρά που είναι καλά για την υγεία της καρδιάς. Η βιταμίνη Ε στα αβοκάντο προσφέρεται συχνά και ως «σεξουαλική βιταμίνη» λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων της, οι οποίες μπορούν να αναζωογονήσουν την αρσενική σεξουαλική διέγερση.
Μπορείτε να προσθέσετε ψάρια στην καθημερινή διατροφή για να βοηθήσετε να προκαλέσετε τη σεξουαλική σας κίνηση. Η περιεκτικότητα σε αργινίνη, ψευδάργυρο και ωμέγα-3 στα ψάρια είναι χρήσιμη για την αύξηση της τεστοστερόνης και της κυκλοφορίας του αίματος στο πέος, που μαζί μπορούν να αυξήσουν τη ζωντάνια σας στο κρεβάτι.
Εκτός από όλα αυτά, μειώστε την κατανάλωση τροφών υψηλής περιεκτικότητας σε χοληστερόλη όπως τα τηγανητά τρόφιμα, τα τρόφιμα πλούσια σε ζωικά λιπαρά και τα προϊόνταπλήρες γάλα δηλαδή μπορεί να προκαλέσει τη συσσώρευση χοληστερόλης στις καρδιακές αρτηρίες. Η μη ομαλή ροή αίματος μπορεί να μειώσει τη διέγερση και ακόμη και να προκαλέσει σεξουαλική δυσλειτουργία, όπως ανικανότητα.
