Περιεχόμενα:
- Ποια είναι τα συμπτώματα και τα χαρακτηριστικά της ανδροπάθειας στους άνδρες;
- Πώς αντιμετωπίζετε την ανδρόπαυση;
Όταν ένας άνθρωπος αρχίζει να εισέρχεται στην ηλικία των πέντε κεφαλών και αρχίζει να εμφανίζει ορισμένα «περίεργα» συμπτώματα, για παράδειγμα, συχνά παραπονιέται για πόνο, φασαρία και μειωμένη σεξουαλική ικανότητα. Ίσως αυτό να δείχνει ότι οι άνδρες βιώνουν συμπτώματα της ανδροπάθειας. Τι είναι το Andropause; Ελέγξτε τις κριτικές.
Ποια είναι τα συμπτώματα και τα χαρακτηριστικά της ανδροπάθειας στους άνδρες;
Τι είναι το Andropause; Το Andropause είναι μια κατάσταση μειωμένων επιπέδων τεστοστερόνης μαζί με τη διαδικασία γήρανσης. Η Andropause μπορεί να χαρακτηριστεί ως αρσενική εκφυλιστική ασθένεια.
Αλλά αυτό που πρέπει να τονιστεί είναι ότι η εμμηνόπαυση που συμβαίνει στις γυναίκες είναι διαφορετική από την ανδρόπαυση που εμφανίζεται στους άνδρες. Στις γυναίκες, η ωορρηξία τελειώνει και η παραγωγή ορμονών μειώνεται σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα.
Σε άνδρες, η παραγωγή ορμονών και η μείωση της βιοδιαθεσιμότητας τεστοστερόνης που παρατηρείται εδώ και χρόνια με συνέπειες δεν είναι πάντα σαφείς.
Γενικά, η διαδικασία μείωσης των επιπέδων τεστοστερόνης στους άνδρες αρχίζει στην ηλικία των 35 ετών και συνεχίζεται μέχρι η τεστοστερόνη να εξαντληθεί εντελώς στην ηλικία των περίπου 70 ετών. Οι ανώτερες κορυφές της αυξητικής ορμόνης εμφανίζονται γύρω από την ηλικία των 20 ετών και πέφτουν περίπου 14% κάθε 10 χρόνια μετά.
Στην ηλικία των 40 ετών, σχεδόν το ήμισυ της αυξητικής ορμόνης έχει χαθεί, και στην ηλικία των 80 ετών, έχει μείνει μόνο λίγα. Αυτή η ανεπάρκεια ορμονών προκαλεί σημάδια γήρανσης για να γίνουν πιο ορατά.
Οι άνδρες πρέπει να γνωρίζουν τις ορμονικές ανισορροπίες, πριν γίνουν χειρότερες. Συχνά ονομάζονται τα συμπτώματα Andropause σύνδρομο ανεπάρκειας τεστοστερόνης ή TDS. Τα παρακάτω είναι τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε.
- Έλλειψη ενέργειας και αισθάνονται κουρασμένοι γρήγορα
- Χαμηλή Libido
- Στυτική δυσλειτουργία γνωστή ως ανικανότητα
- Κατανόηση σχεδόν κάθε βράδυ
- Η διάθεση είναι εύκολη και ευαίσθητη
- Κατάθλιψη
- Αυξημένο βάρος ακόμα κι αν η όρεξή σας μειώνεται
- Πολλές τρίχες πέφτουν έξω
- Εξάλειψη της μνήμης
- Ακανόνιστος καρδιακός παλμός
- Αϋπνία ή αϋπνία
- Γυναικομαστία ή διόγκωση θηλών σε άνδρες καθώς γερνάτε
Σύμφωνα με έναν ενδοκρινολόγο στο The Endocrine Clinic στο νοσοκομείο Mount Elizabeth Novena, εάν ένας άνθρωπος εμφανίσει ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, είναι πιθανό να βιώνει ενδοκρινική ανισορροπία.
Συνήθως, οι ενδοκρινολόγοι μπορούν να κάνουν δοκιμές και να κάνουν διάφορες διαγνώσεις, καθώς και ασκήσεις για να διορθώσουν την ανισορροπία.
Πώς αντιμετωπίζετε την ανδρόπαυση;
Εάν οι γυναίκες μπορούν να υποβληθούν σε θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης οιστρογόνων, θεραπεία υποκατάστασης οιστρογόνων ή ERT για τη βελτίωση της μετεμμηνοπαυσιακής ποιότητας ζωής. Οι άντρες της Andropause μπορούν επίσης να υποβληθούν σε θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης, θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης ή TRT, το οποίο τώρα γίνεται εύκολα σε διάφορες κλινικές και νοσοκομεία στην Ινδονησία.
Ωστόσο, όπως και η ΕΡΤ, το TRT εξακολουθεί να είναι αμφιλεγόμενο. Μερικοί γιατροί εξακολουθούν να το απαγορεύουν, επειδή μπορεί να προκαλέσουν εγκεφαλικό επεισόδιο και καρκίνο του προστάτη.
Εάν ο σύντροφός σας αρχίσει να εμφανίζει εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα που εμφανίζονται σε αυτούς τους άνδρες, είναι φυσικό και δεν μπορεί να προληφθεί. Αυτό που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι μια δίαιτα που πρέπει να είναι πιο τακτική, να αρχίσετε να μειώνετε ή να σταματάτε το κάπνισμα και την τακτική άσκηση, για παράδειγμα περπατώντας 30 λεπτά κάθε πρωί.
Μερικοί άνδρες είναι πιο ευαίσθητοι και ευερέθιστοι αυτήν τη στιγμή, επειδή η υπομονή είναι το κλειδί για την αντιμετώπιση των ανδρών που βιώνουν την ανδρόπαυση.
