Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: people are strange - infected mushroom & the doors
- Διάφορες αποβολές μετά από καισαρική τομή που πρέπει να γνωρίζετε
- Αποχή από σωματική δραστηριότητα μετά από καισαρική τομή
- Αποχή στην αντιμετώπιση τραυμάτων μετά από καισαρική τομή
- Αποχή από τα τρόφιμα και τα ποτά μετά από καισαρική τομή
Ιατρικό βίντεο: people are strange - infected mushroom & the doors
Σε αντίθεση με την κανονική παράδοση, οι μητέρες που υποβάλλονται σε καισαρική τομή απαιτούν μεγαλύτερο χρόνο αποκατάστασης. Φυσικά, για να ανακάμψει μετά από μια καισαρική τομή, δεν είναι εύκολο. Πολλά πράγματα πρέπει να ληφθούν υπόψη από τη μητέρα που μόλις τελείωσε με καισαρική τομή. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί μετά από καισαρική τομή που πρέπει να κάνει η μητέρα για να ανακάμψει γρήγορα. Ποια είναι μερικά πράγματα που οι μητέρες δεν πρέπει να κάνουν μετά από καισαρική τομή;
Διάφορες αποβολές μετά από καισαρική τομή που πρέπει να γνωρίζετε
Λίγο μετά την καισαρική τομή, μπορεί να μην σας επιτραπεί αμέσως να πάτε στο σπίτι και να σας ζητηθεί να περάσετε αρκετές ημέρες στο νοσοκομείο. Όταν βρίσκεστε στο νοσοκομείο, θα φροντίσετε καλά η ιατρική σας ομάδα.
Ωστόσο, όταν είστε στο σπίτι, πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας να ανακάμψει γρήγορα και να επιστρέψει σε κανονικές δραστηριότητες. Στην πραγματικότητα, η μέση γυναίκα χρειάζεται περίπου 3 μήνες για να αναρρώσει μετά από χειρουργική επέμβαση.Φυσικά, εάν οι συστάσεις γίνονται σωστά και ταμπού αποφεύγονται μακριά.
Τότε, ποια είναι τα πράγματα που απέχουν μετά από μια καισαρική τομή;
Αποχή από σωματική δραστηριότητα μετά από καισαρική τομή
1. Να κάνει βαριά σωματική δραστηριότητα. Φυσικά, δεν επιτρέπεται να ασκείτε σωματική δραστηριότητα ή έντονη άσκηση, όπως αερόμπικ, ποδηλασία και κολύμπι. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να καθίσετε ή να μείνετε όλη μέρα στο σπίτι. Μπορείτε να κάνετε σωματικές δραστηριότητες που κρατούν το σώμα σας κινούμενο όπως το περπάτημα.
2. Το να κάνεις σεξ με έναν σύντροφο. Οι ειδικοί συστήνουν να μην κάνουν σεξ μέσα σε 6 εβδομάδες μετά το χειρουργείο. Εκείνη την εποχή, η μήτρα έχει αναρρώσει και συνήθως η αιμορραγία έχει σταματήσει εντελώς. Επιπλέον, οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν μετά από καισαρική τομή θα σας κάνουν λιγότερο ενθουσιασμό. Επομένως, το σώμα σας χρειάζεται χρόνο για να το αποκαταστήσει.
3. Έλλειψη ύπνου. Αν και είναι δύσκολο να διαχειριστείτε τον χρόνο ύπνου επειδή πρέπει να φροντίσετε το νεογέννητο μωρό σας και να του δώσετε αποκλειστικό θηλασμό, πρέπει να είστε έξυπνοι για να βρείτε τον ελεύθερο χρόνο για να ξεκουραστείτε από μόνος σας.
4. Φέρτε βαριά αντικείμενα. Αποφύγετε τη μεταφορά αντικειμένων που ζυγίζουν περισσότερο από το μωρό σας, διότι αυτό θα επηρεάσει το τραύμα λειτουργίας.
Αποχή στην αντιμετώπιση τραυμάτων μετά από καισαρική τομή
1. Δεν διατηρεί την προσωπική υγιεινή. Το πράγμα που πρέπει να θυμάστε όταν σας έχει επιτρέψει το σπίτι από γιατρό είναι να κρατήσει το χειρουργικό τραύμα καθαρό. Πραγματικά δεν χρειάζεται να αντικαταστήσετε τον επίδεσμο ραφής του τραύματος - συνήθως αυτό θα γίνει όταν ελέγχετε τον γιατρό, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να διατηρήσετε την προσωπική σας υγιεινή. Συνταχτείτε με το πλύσιμο των χεριών με τρεχούμενο νερό και σαπούνι και βεβαιωθείτε ότι η περιοχή του τραύματος διατηρείται καθαρή.
2. Υγράνετε τις ουλές των όπερωνi. Συνήθως, οι καισαίες μεταγγίσεις θα απομακρύνονται αργότερα 2-3 μεταναστευτικά. Αυτό σας κάνει να κρατάτε τα ράμματα στεγνά, έτσι ώστε η ανάκτηση του τραύματος να εμφανίζεται γρήγορα.
Αποχή από τα τρόφιμα και τα ποτά μετά από καισαρική τομή
1. Μια αυστηρή διατροφή. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει φαγητό ή ποτό που πρέπει πραγματικά να αποφύγετε. Η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής είναι αρκετή για να βοηθήσει στη διαδικασία αποκατάστασης. Αποφύγετε αυστηρές δίαιτες μετά από καισαρική τομή. Ακόμα κι αν θέλετε το βάρος σας να επιστρέψει στο φυσιολογικό, ακολουθώντας μια αυστηρή δίαιτα, όχι μόνο καθιστά τη διαδικασία αποκατάστασης μεγαλύτερη, αλλά και επηρεάζει την ποιότητα του γάλακτος σας.
2. Έλλειψη ινών και έλλειψη πόσης. Πολλοί πάσχουν από δυσκοιλιότητα ή δυσκολεύονται να απολέσουν αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση. Αυτό θα σας κάνει να νιώθετε άβολα. Ειδικά όταν πιέζετε (υπογράφηκε) σκληρότερα, θα προκαλέσει πόνο στην χειρουργική πληγή. Έτσι, για να αποφευχθεί αυτό, πολλαπλασιάζετε τα ινώδη τρόφιμα και πίνετε αρκετό νερό.
