Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Come Back Little Sheba 1952
- Γιατί, πραγματικά, κάνουν έγκυες γυναίκες σαν πόθους;
- Πότε θα εμφανιστούν αυτοί οι πόνοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Πρέπει πάντα να ακολουθούνται οι πόθοι;
Ιατρικό βίντεο: Come Back Little Sheba 1952
Σχεδόν όλες οι μητέρες αισθάνονται πόθους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ξεκινώντας από την επιθυμία να τρώνε ξινά φρούτα, σε τρόφιμα που δεν σας αρέσουν. Αυτό το φαινόμενο πρέπει να κάνει την μελλοντική μητέρα να χαλάσει τον σύζυγο επειδή πρέπει να τηρηθούν οι επιθυμίες του για ορισμένα τρόφιμα. Πραγματικά, πότε συμβαίνουν οι πόθοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πρέπει πάντα να ακολουθούνται οι πόθοι; Βρείτε την απάντηση στην επόμενη επισκόπηση.
Γιατί, πραγματικά, κάνουν έγκυες γυναίκες σαν πόθους;
Οι πόθοι είναι ένας όρος που περιγράφει την κατάσταση των εγκύων γυναικών που θέλουν ορισμένα τρόφιμα ή ποτά. Η προϋπόθεση αυτή δεν είναι γνωστή ακριβώς η αιτία, ωστόσο, ειδικοί σε θέματα υγείας συμφωνούν ότι οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν πολύ γρήγορα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν.
Εκτός από τις ορμονικές αλλαγές, το σώμα των εγκύων γυναικών που εργάζονται επιπλέον για να παράγουν όλο και πιο γρήγορα το αίμα μπορεί επίσης να επηρεάσει τους πόθους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
«Κανείς δεν ξέρει γιατί οι έγκυες γυναίκες δοκιμάζουν πόθους. Αν και υπάρχει μια θεωρία που εξηγεί ότι οι πόνοι δείχνουν ότι το σώμα της μητέρας στερείται ορισμένων θρεπτικών στοιχείων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης », δήλωσε ο Andrei Rebarber, MD, Διευθυντής της Διεύθυνσης Μητρικής και Εμβρυϊκής Υγείας στο Ιατρικό Κέντρο της Νέας Υόρκης, Νέα Υόρκη.
Μια άλλη μελέτη με επικεφαλής την Valerie Duffy, από το Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ, έδειξε ότι η επιθυμία των εγκύων να τρώνε κάτι που έχει γεύση ξινή, γλυκιά, αλμυρή και πικρή μπορεί να υποδεικνύει ότι το σώμα χρειάζεται επιπλέον θερμίδες, βιταμίνες, νάτριο και άλλα θρεπτικά συστατικά στα τρόφιμα. Αυτό το φαινόμενο ίσως έχετε δει, όταν οι έγκυες γυναίκες θέλουν πραγματικά να τρώνε φρούτα που γεύονται ξινή.
Πότε θα εμφανιστούν αυτοί οι πόνοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Κατά μέσο όρο, οι έγκυες γυναίκες θα δοκιμάσουν πόθους νωρίς κατά το πρώτο τρίμηνο. Αυτή η φαντασία ορισμένων τροφίμων, μπορεί να κορυφωθεί όταν η ηλικία της εγκυμοσύνης εισέλθει στο δεύτερο τρίμηνο.
Ευτυχώς, η κατάσταση αυτή θα αρχίσει να βελτιώνεται μετά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Έτσι, οι έγκυες γυναίκες δεν χρειάζεται να ανησυχούν γιατί αυτή η κατάσταση θα συμβεί μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πρέπει πάντα να ακολουθούνται οι πόθοι;
Παρόλο που οι έγκυες αυξάνουν τις διατροφικές ανάγκες, δεν σημαίνει ότι οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να τρώνε τίποτα χωρίς κανόνες. Αντίθετα, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές για να διαχειριστούν την όρεξη και να περιορίσουν ορισμένες μερίδες τροφίμων. Επειδή, το να τρώμε κάτι υπερβολικά σίγουρα δεν θα είναι καλό για την υγεία της μητέρας και του εμβρύου.
Το βάρος και η αρτηριακή πίεση μπορούν να αυξηθούν εάν οι έγκυες γυναίκες υπακούουν στην επιθυμία να τρώνε γλυκά ή αλμυρά τρόφιμα χωρίς κανόνες. Αυτές οι δύο συνθήκες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο διαβήτη κύησης και υπέρτασης.
Οι επιθυμίες που μπορούν να ακολουθηθούν είναι η επιθυμία να τρώνε φρούτα, λαχανικά και άλλα υγιεινά τρόφιμα. Ωστόσο, ειδικά για τα γαλακτοκομικά προϊόντα, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να επιλέξουν παστεριωμένο γάλα για να αποτρέψουν δηλητηρίαση. Ενώ καταναλώνεται σοκολάτα, παγωτά ή μόλις τηγανητές πατάτες, το μέρος πρέπει να είναι περιορισμένο.
Αυτό που πρέπει να προσέξετε είναι πόθο για κάτι που δεν είναι τροφή. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται επίσης pica, η οποία είναι η επιθυμία να φάει βρωμιά, σαπούνι ή άλλα μη φαγητά επειδή μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση. Συμπεριλαμβάνεται επίσης με αλκοόλ ή ορισμένα φάρμακα. Εάν παρουσιαστεί αυτή η κατάσταση, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
