Ζεστό νερό λουτρά όταν έγκυος προφανώς επικίνδυνο

Περιεχόμενα:

Ιατρικό βίντεο: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Επίδραση της θερμοκρασίας του νερού στις εγκύους
Βακτήρια στο νερό
Ένας ασφαλής τρόπος για να απολαύσετε όταν είστε έγκυος
Τι γίνεται αν κάνετε μπάνιο με ζεστό νερό;

Ιατρικό βίντεο: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy

Η ενυδάτωση στο ζεστό νερό μπορεί να χαλαρώσει το σώμα και να βοηθήσει στη βελτίωση της διάθεσης, ειδικά για τις έγκυες γυναίκες των οποίων οι διαθέσεις μεταβάλλονται εύκολα λόγω ορμονικών αλλαγών. Αλλά ξέρατε, αποδεικνύεται ότι η ενυδάτωση στο ζεστό νερό όταν είναι έγκυος μπορεί να θέσει σε κίνδυνο το έμβρυο;

Επίδραση της θερμοκρασίας του νερού στις εγκύους

Η μούλιασμα στο ζεστό νερό είναι ένα από τα πράγματα που πρέπει να αποφύγετε όταν είστε έγκυος. Η θερμοκρασία του ζεστού νερού για εμβάπτιση φτάνει τουλάχιστον τους 38,9 βαθμούς Κελσίου, εάν απλώς απορροφείτε για 10 έως 20 λεπτά, η θερμοκρασία του σώματος θα αυξηθεί επίσης επειδή προσαρμόζει το περιβάλλον. Αυξημένη θερμοκρασία του σώματος συμβαίνει λόγω του σώματος που δεν μπορεί να ιδρώσει όταν βρέχεται, έτσι ώστε το σώμα να μην μπορεί να απελευθερώσει θερμότητα και τελικά να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος αυτόματα. Αυτό θα προκαλέσει υπερμετρία σε έγκυες γυναίκες.

Όταν η υπερθερμία, η αρτηριακή πίεση θα μειωθεί. Εάν η αρτηριακή πίεση μειώνεται σε έγκυες γυναίκες, προκαλεί μείωση της κατανομής οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στο έμβρυο. Έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στο έμβρυο, με αποτέλεσμα διάφορες επιπλοκές όπως το χαμηλό βάρος γέννησης, η αναπηρία στα βρέφη, ακόμη και ο θάνατος του εμβρύου ή η αποβολή.

Έρευνες που έγιναν δείχνουν ότι το πλύσιμο ζεστού νερού κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου θα αυξήσει τον κίνδυνο παιδιών που παρουσιάζουν ανωμαλίες στη λειτουργία του σώματος κατά τη γέννηση, όπως οι ανωμαλίες στον εγκέφαλο και στο νευρικό σύστημα. Άλλες μελέτες που αναφέρθηκαν στο έρευνα για την ελάττωση των γεννήσεων διαπίστωσε ότι το πρώτο τρίμηνο ήταν μια ευάλωτη περίοδος και ο κίνδυνος μιας μητέρας που είχε αποβολή αυτή τη στιγμή ήταν πολύ υψηλός.

Βακτήρια στο νερό

Εκτός από τη θερμοκρασία, το πράγμα που φοβάται μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του εμβρύου είναι τα βακτηρίδια που βρίσκονται στη μαρινάδα. Εάν έχετε τη δική σας περιοχή εμποτισμού, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα απολυμαντικό και το pH του νερού να είναι μεταξύ 7,2 και 7,8. Αλλά εάν απορροφείτε σε δημόσιο χώρο, πριν κάνετε μπάνιο ζητήστε ερωτήσεις σχετικά με την καθαριότητα της πισίνας στη διαχείριση, το ερώτημα μπορεί να είναι πόσοι άνθρωποι χρησιμοποιούν τη λίμνη, πόσο συχνά αντικαθίσταται το νερό της πισίνας και εάν πρέπει να χρησιμοποιηθούν απολυμαντικά.

Ένας ασφαλής τρόπος για να απολαύσετε όταν είστε έγκυος

Αν βρίσκεστε στο πρώτο τρίμηνο, δεν πρέπει να απορροφάτε ζεστό νερό, ακόμα και αν το απολαύσετε μόνο για λίγο, επειδή θα επηρεάσει άμεσα τη θερμοκρασία του σώματος σας. Αντ 'αυτού, μπορείτε να απολαύσετε τα πόδια σας με ζεστό νερό, αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε. Αλλά αν έχετε περάσει το πρώτο τρίμηνο και θέλετε να απολαύσετε ζεστό νερό, τα παρακάτω βήματα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο επιπλοκών στην εγκυμοσύνη σας:

Απολαύστε το μπάνιο για περισσότερο από 10 λεπτά και συχνά βγαίνετε από το νερό, ώστε το σώμα να επιστρέψει στο κρύο.
Σε ένα μέρος όπου η θερμοκρασία του νερού δεν είναι πολύ υψηλή, αποφύγετε να κάθεστε κοντά στην πίδακα ζεστού νερού, επειδή η θερμοκρασία του νερού στο τμήμα είναι συνήθως θερμότερη από τα άλλα μέρη.
Αν αισθάνεστε ιδρώτα και αισθάνεστε άβολα, βγείτε από το νερό και ψύξτε αμέσως το σώμα σας. Μην επιστρέφετε στο μπάνιο εάν δεν είστε άνετοι και το σώμα σας δεν έχει επιστρέψει στο φυσιολογικό.
Προσπαθήστε να κρατήσετε το στήθος σας βυθισμένο στο νερό, ακόμα καλύτερα αν το μισό σώμα είναι βυθισμένο από νερό, οπότε η θερμοκρασία του σώματος σας δεν αυξάνεται αμέσως δραματικά.
Μην κάνετε μπάνιο εάν έχετε πυρετό ή γρίπη, θα επιδεινώσει την κατάστασή σας.
Μειώνοντας τη θερμοκρασία του νερού, αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο υπερθερμίας.

Τι γίνεται αν κάνετε μπάνιο με ζεστό νερό;

Η κολύμβηση με ζεστό νερό είναι ασφαλής για τις έγκυες γυναίκες, επειδή ο κίνδυνος της υπερθερμίας είναι μικρότερος. Όσο η θερμοκρασία του νερού που χρησιμοποιείται για κολύμβηση δεν είναι πολύ υψηλή, αυτό δεν θέτει σε κίνδυνο την υγεία του εμβρύου. Επιπλέον, το μπάνιο με ζεστό νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα επίσης δεν θα αυξήσει άμεσα τη θερμοκρασία του σώματος σας. Ακόμη και αν η θερμοκρασία του σώματος σας αυξάνεται λόγω της έκθεσης σε ζεστό νερό, αυτό δεν θα διαρκέσει πολύ, επειδή το σώμα δεν είναι στο νερό και μπορεί να επιστρέψει γρήγορα σε κανονικές θερμοκρασίες. Πραγματοποιήστε συστηματικές διαβουλεύσεις με το γιατρό σας και, εάν χρειάζεται, ρωτήστε εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό όταν κάνετε ντους, επειδή τα αποτελέσματα και οι συνθήκες του κάθε ατόμου είναι διαφορετικά, έτσι ώστε να προκαλούν διαφορετικά αποτελέσματα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ