Γνωρίστε τα αίτια και τα φάρμακα με αποτελεσματικό πόνο στην πλάτη

Περιεχόμενα:

• Ιατρικό βίντεο: ✅ Γιατρέψτε τις Αρθρώσεις και τον Πόνο στην Πλάτη με Ένα Συστατικό που έχουμε Όλοι στην Κουζίνα!
  
• Τα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη για να προσέξετε
  
• Τι προκαλεί πόνο στην πλάτη;
  
• Αιτίες της αριστερής οσφυαλγίας
  
• 1. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
  
• 2. Πόνος στις πέτρες στα νεφρά
  
• 3. Μυϊκές κράμπες
  
• Αιτίες του σωστού οσφυαλγία
  
• 1. Συμπτώματα της νεφροπάθειας
  
• 2. Σφίξτε τους μυς της μέσης
  
• 3. Εκφυλιστική νωτιαία νόσο
  
• 4. Σύνδρομο του οσφυϊκού δίσκου
  
• Υπάρχει μια ισχυρή θεραπεία για πόνο στην πλάτη;
  
• Φάρμακα για πόνο στην πλάτη με συνταγή
  
• Υπάρχει φυσικό φάρμακο για τον πόνο στην πλάτη;
  
• 1. Καψαϊκίνη
  
• 2. Τζίντζερ
  
• 3. Κουρκούμη
  
• 4. Ψυχρές ή θερμές κομπρέσες
  
• 5. Απορροφήστε το ζεστό νερό
  

Ιατρικό βίντεο: ✅ Γιατρέψτε τις Αρθρώσεις και τον Πόνο στην Πλάτη με Ένα Συστατικό που έχουμε Όλοι στην Κουζίνα!

Ο οσφυαλγία, ο πόνος στην πλάτη ή ο πόνος στην πλάτη είναι τα ίδια πράγματα και όροι. Το Lumbago είναι συνήθως αισθητό από ανθρώπους όλων των ηλικιών, από εφήβους έως ηλικιωμένους. Συνήθως, ο πόνος χαμηλής πλάτης δημιουργείται μετά την άρση βαριών αντικειμένων, κάθονται πάρα πολύ, ή πάρα πολύ καιρό. Αλλά προφανώς, δεν είναι όλοι οι πόνοι στην πλάτη προκαλούνται από πόνους και μπορούν να εξαφανιστούν από μόνα τους.

Τα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη για να προσέξετε

Τα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη μπορεί να προκύψουν όταν τραυματιστεί η μέση σας. Μπορεί να αισθανθείτε μια αίσθηση όπως σοκ ή θερμότητα, πόνο, τσούξιμο και ακόμα δυσκαμψία γύρω από τη μέση.

Στην αρχή η μέση μόνο πονάει, αλλά με την πάροδο του χρόνου ο πόνος αισθάνεται διάτρηση έτσι είναι δύσκολο να κινηθεί ή να σταθεί ψηλός. Αυτή η οσφυαλγία εμφανίζεται συνήθως λόγω ενός σφιχτού μυός μετά από να κάνει βαριά εργασία. Ο πόνος μπορεί να είναι ήπιος ή μπορεί να είναι σοβαρός έως ότου δεν μπορείτε να κινηθείτε.

Τα συμπτώματα που αισθάνεστε συνήθως εξαρτώνται από το τι προκαλεί τον πόνο στην πλάτη σας. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε πόνο που φτάνει στα πόδια σας, τους γοφούς ή τα πέλματα που γίνονται ασθενέστερα. Ωστόσο, η αιτία του πόνου στην πλάτη που συχνά συμβαίνει οφείλεται σε εκτοπισμένους μύες ή συνδέσμους εξαιτίας της έκτασης ή της υπερβολικής κίνησης.

Τι προκαλεί πόνο στην πλάτη;

Η κατάσταση του πόνου στην πλάτη προκαλείται συνήθως από την ανύψωση βαρέων αντικειμένων με ακατάλληλη θέση του σώματος, στροφή του σώματος και κακή στάση. Εάν αυτή η διαταραχή δεν αντιμετωπιστεί γρήγορα, μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό κατά την άσκηση. Οι διαστρεβλωμένοι μύες μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά ή να αναπτυχθούν αργά λόγω επαναλαμβανόμενων κινήσεων. Τα παρακάτω είναι συνηθισμένα αίτια του χαμηλού πόνου στην πλάτη:

• Αιφνίδιες κινήσεις μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη
• Λίπος
• Κακή στάση
• Αδύναμοι μύες και κοιλιακό άλγος
• Πολλοί άνθρωποι αρρωσταίνουν μετά από να κάθονται πάρα πολύ
• Προσπαθώντας να πάρει κάτι

Επιπλέον, οι συγγενείς ανωμαλίες στη σπονδυλική στήλη, καθώς και ορισμένες ιατρικές καταστάσεις όπως συγκράτηση νεύρων, φλεγμονή του ισχίου, οστεοπόρωσηη σπονδυλική στένωση, η σπονδυλολίτιδα και η παχυσαρκία μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη. Τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται μετά από μερικές ημέρες ή εβδομάδες θεραπείας ή μπορεί επίσης να απαιτούν χρόνια και παρατεταμένη θεραπεία.

Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη λόγω του πόνου μπορεί να βελτιωθεί μόνος του. Ωστόσο, εάν δεν αναρρώσετε εντός 72 ωρών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας επειδή υπάρχει φόβος να είναι σημάδι άλλων σοβαρών καταστάσεων.

Επιπλέον, ο πόνος του πιάτου δεν αισθάνεται μόνο στην πλάτη. Υπάρχουν εκείνοι που αντιμετωπίζουν σωστό πόνο στην πλάτη και αριστερό οσφυαλγία. Είναι το ίδιο ή διαφορετικά;

Αιτίες της αριστερής οσφυαλγίας

Ο πόνος στην αριστερή πλάτη μπορεί να είναι σημάδι ορισμένων προβλημάτων υγείας και αυτό είναι αρκετά επικίνδυνο. Ειδικά αν δεν το δοκιμάσετε μόνο μία φορά. Εδώ είναι προβλήματα υγείας που μπορεί να είναι η αιτία του πόνου στην αριστερή μέση σας:

1. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)

Κατάσταση IBS είναι μια διαταραχή της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος, ειδικά του παχέος εντέρου. Κάποιος που αισθάνεται σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου θα παρουσιάσει πολύ συχνές κινήσεις του εντέρου, διάρροια και θα προκαλέσει πόνο στην κοιλιά και τη μέση.

Αυτή η ιατρική κατάσταση συμβαίνει λόγω πολλών αιτιών, όπως η κατάθλιψη, οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, οι γαστρεντερικές λοιμώξεις, η χρήση ορισμένων φαρμάκων και η γενετική.

Αλλάζοντας τη διατροφή σας και επιλέγοντας υγιεινά τρόφιμα είναι ένας τρόπος για να αποφύγετε IBS που έχει αντίκτυπο στην οσφυϊκή χώρα στην αριστερή πλευρά.

2. Πόνος στις πέτρες στα νεφρά

Τα νεφρά βρίσκονται στην αριστερή και δεξιά πλευρά μεταξύ της μέσης του σώματος. Εάν αισθάνεστε πόνο αν αισθάνεστε αριστερά οσφυαλγία, θα μπορούσε να οφείλεται σε ένα πρόβλημα στον αριστερό σας νεφρό. Ένα πρόβλημα νεφρών που προκαλεί πόνο είναι πέτρες στα νεφρά.

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο του Διαβήτη και των πεπτικών και νεφρικών ασθενειών, οι πέτρες στα νεφρά είναι μια ασθένεια που προκαλεί έντονο πόνο στην αριστερή κοιλιακή χώρα. Η πέτρα στα νεφρά προέρχεται από χημικές ουσίες που θα πρέπει να σπαταλιούνται από το σώμα, αλλά να αποκαθίσταται και να σκληραίνει. Θα μπορούσε να είναι η σκανδάλη είναι η συνήθεια σας που δεν πίνει αρκετό νερό.

Εάν έχετε πραγματικά πέτρες στα νεφρά, συνήθως δεν αισθάνεστε μόνο οσφυαλγία, αλλά τα ούρα αιμορραγούν και βιώνουν ναυτία και έμετο.

3. Μυϊκές κράμπες

Οι μυς της μέσης που σφίγγουν και σφίγγουν μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο. Η θέση κάμψης ή συστροφής είναι μία από τις κινήσεις που μπορούν να προκαλέσουν σφίξιμο στους μυς της μέσης σας και σπασμό.

Όταν το χρησιμοποιείτε πάρα πολύ συχνά και κάνετε λάθος κινήσεις, δεν είναι αδύνατο οι μυς της μέσης σας να γίνουν τεταμένοι και στη συνέχεια να λυγίσουν λόγω της αναγκαστικής κίνησης. Σκίσιμο των μυών κάνει τον αριστερό πόνο στη μέση να εμφανίζεται όταν εμφανίζεται στην αριστερή μέση. Συνήθως ο πόνος που αισθάνεται μπορεί να εξαπλωθεί στους γλουτούς και τους μηρούς.

Αιτίες του σωστού οσφυαλγία

Υπάρχουν πολλές πιθανές πηγές σωστού lumbago, ένα από τα οποία είναι ένα πρόβλημα στα όργανα της κοιλιάς, της μέσης ή της λεκάνης. Αυτοί οι πόνοι και πόνους μπορεί επίσης να προκληθούν από φλεγμονή εσωτερικών οργάνων ή πιθανώς από λοιμώξεις. Τα παρακάτω είναι τα πράγματα που προκαλούν το σωστό lumbago:

1. Συμπτώματα της νεφροπάθειας

Ίδια με το πρόβλημα της αριστεράς οσφυϊκής μοίρας, το δικαίωμα οσφυαλγία μπορεί να είναι σημάδι του πόνου των νεφρών. Τα συμπτώματα της νεφρικής νόσου που εμφανίζονται συνήθως με τη μορφή πέτρες στα νεφρά, λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος με επιπλοκές στα νεφρά, και νεφρική νόσο έχουν τα ίδια χαρακτηριστικά. Και οι δύο αυτές καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν πόνο κάτω από τη μέση, μπορεί να συμβεί στα δεξιά ή στα αριστερά.

Τα συμπτώματα της νεφρικής νόσου συνήθως συνοδεύονται από πόνο κατά την ούρηση και τον εμετό. Ο πόνος κατά τη διάρκεια αυτής της ούρησης, συνήθως συμβαίνει λόγω των πετρωμάτων (κρυστάλλων) των νεφρών που μετακινούνται μέσω του ουρητήρα και τελικά εισέρχονται στο ανθρώπινο ουροποιητικό σύστημα.

2. Σφίξτε τους μυς της μέσης

Η πιο συνηθισμένη αιτία του ορθού οσφυαλγία προκαλείται συχνά από τη σύσφιξη των μυών στη μέση. Οι έντονοι μύες μπορούν επίσης να προκληθούν από διαφορετικά πράγματα. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν, όταν ανεβάζετε κάτι που δεν βρίσκεται στη σωστή θέση του σώματος, κινήστε εσφαλμένα ή κάνετε μια λανθασμένη άσκηση. Μερικά από αυτά τα παραδείγματα σας επιτρέπουν να βιώσετε σωστούς πόνους ή πόνους.

3. Εκφυλιστική νωτιαία νόσο

Ασθένειες που εμφανίζονται στην ανθρώπινη σπονδυλική στήλη συμβαίνουν συνήθως όταν οι δίσκοι στην οσφυϊκή περιοχή (σπονδυλική στήλη) αρχίζουν να αποσυντίθενται λόγω καταστροφής. Ίσως τον γνωρίζετε και με το όνομα "ασβεστοποίηση" οστών.

Συνήθως πολλοί εμφανίζονται σε ηλικιωμένους ή μερικές φορές προκαλούνται από παχυσαρκία παχυσαρκία, η ασβεστοποίηση του οστού θα συμβεί όταν η πίεση στην άρθρωση είναι μεγαλύτερη. Μην αποκλείσετε τη δυνατότητα, τόσο ευκολότερο θα είναι οι αρθρώσεις να είναι πιο εύθραυστες και να προκαλούν πόνο στην πλάτη.

4. Σύνδρομο του οσφυϊκού δίσκου

Η κατάσταση του δεξιού οσφυαλγία προκαλείται συχνά από ακατάλληλη στάση κατά την ανύψωση βαρών. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να μειώσει τη λειτουργία του δίσκου χόνδρου πίσω από το σώμα.

Όταν το διάκενο δίσκου του χόνδρου στενεύει τότε το οστό θα ωθηθεί, προκαλώντας πίεση στα δεξιά ή στα αριστερά οστά ή τα νεύρα της πλάτης. Αν ένα νεύρο διαταραχθεί, η πλάτη ή η μέση σας θα αισθανθούν τσούξιμο, μούδιασμα και ακόμη και πόνο εύκολα.

Υπάρχει μια ισχυρή θεραπεία για πόνο στην πλάτη;

Η φαρμακευτική αγωγή για τον πόνο στην πλάτη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανάλογα με τα συμπτώματα και τις αιτίες που προκαλούνται. Επιπλέον, εκτός από τη χορήγηση συνταγογραφούμενων φαρμάκων ή συνιστώμενων φυσικών θεραπειών, μπορεί επίσης να χρειαστεί κάποια φυσική φροντίδα ή άλλες θεραπείες για να θεραπεύσετε τον πόνο στην πλάτη σας.

Αυτές οι διάφορες θεραπείες είναι γενικά μόνο για τη μείωση του πόνου, όχι για την εξάλειψη της πηγής του υποκείμενου πόνου. Εδώ είναι μερικά από τα διορθωτικά μέτρα που συνταγογραφούν οι γιατροί και τα οποία είναι φυσικά:

Φάρμακα για πόνο στην πλάτη με συνταγή

1. Φάρμακα κατά του πόνου

Ιατρική ΜΣΑΦ ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη νατρίου μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη. Μπορείτε να βρείτε μερικά από αυτά τα παυσίπονα εύκολα σε ένα φαρμακείο χωρίς συνταγή. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι το καταναλώνετε σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία.

Η χρήση αυτού του φαρμάκου χωρίς πόνο μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες. Εάν η γενική δόση δεν είναι αποτελεσματική ή αποτελεσματική, ο γιατρός μπορεί να χορηγεί συνταγογραφούμενα φάρμακα με υψηλότερες δόσεις.

2. Τοπικά ανακουφιστικά πόνου

Αν αντιμετωπίζετε πόνο στην πλάτη, αλλά όχι υπερβολικά έντονο πόνο, χρησιμοποιείτε ένα τοπικό παυσίπονο. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διορθώσεις ή βάλσαμα σε περιοχές που είναι επώδυνες.

Αυτός ο τύπος παυσίπονου μπορεί εύκολα να βρεθεί σε πάγκους ή καταστήματα φαρμάκων χωρίς τη χρήση συνταγής.

3. Μυοχαλαρωτικά

Εκτός από το φάρμακο κατά του πόνου, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει μυοχαλαρωτικά ως φάρμακο για τον πόνο στην πλάτη, εάν η κατάσταση σας δεν βελτιωθεί. Τα μυοχαλαρωτικά χρησιμοποιούνται συνήθως σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα για οσφυαλγία που σχετίζονται με μυϊκούς σπασμούς.

Αυτό το φάρμακο λειτουργεί κεντρικά στην οτά για να πει στον εγκέφαλό σας να χαλαρώνει δύσκαμπτους μύες. Μερικά κοινά μυοχαλαρωτικά φάρμακα περιλαμβάνουν μπακλοφένη, κυκλοβενζαπρίνη(Flexeril®) και eperison (Myonal®).

4. Αντικαταθλιπτικό φάρμακο

Τα αντικαταθλιπτικά χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του πόνου με την αλλαγή των χημικών ενώσεων στον εγκέφαλο, ειδικά της σεροτονίνης και της νορεπινεφρίνης.

Αυτές οι χημικές ενώσεις του εγκεφάλου έχουν αποδειχθεί ότι επηρεάζουν τους υποδοχείς του πόνου και τους υποδοχείς διάθεσης. Τα άτομα με χρόνιες παθήσεις του πόνου που δεν ανταποκρίνονται σε άλλες θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτό το φάρμακο για τον έλεγχο του πόνου. Ένας από αυτούς μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο ή τον πόνο στη μέση.

5. Οπιοειδή

Τα οπιοειδή είναι ισχυρότερα παυσίπονα που χρησιμοποιούνται συνήθως για πιο έντονο πόνο. Αυτό το φάρμακο απαιτεί συνταγή από γιατρό και τακτική παρακολούθηση. Το Opoid λειτουργεί παρεμποδίζοντας τους υποδοχείς του πόνου στον εγκέφαλο. Αυτό μπορεί επίσης να επηρεάσει τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή. Περιλαμβάνονται ορισμένα παραδείγματα οπιοειδών μορφίνη, φεντανύλη, οξυκωδόνη και κωδεΐνη.

Υπάρχει φυσικό φάρμακο για τον πόνο στην πλάτη;

1. Καψαϊκίνη

Καψαϊκίνη είναι μια ένωση που περιέχεται σε τσίλι, πάπρικα ή άλλα μπαχαρικά κουζίνας που έχει μια πικάντικη γεύση. Αυτή η ένωση δρα μειώνοντας ορισμένες φυσικές ουσίες στο σώμα, οι οποίες βοηθούν να περάσουν σήματα πόνου στον εγκέφαλο.

Στον κόσμο της ιατρικής, η καπκαϊσίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως δραστική ουσία που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των μικρών πόνων και των πόνων των μυών ή των αρθρώσεων, για παράδειγμα αρθρίτιδα, πόνος στην πλάτη, ή διαστρέμματα. Αυτό το φάρμακο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως παραδοσιακό φάρμακο για τον πόνο στην πλάτη και τον νευρικό πόνο.

2. Τζίντζερ

Αν και χρειάζονται περαιτέρω μελέτες, η τελευταία έρευνα λέει ότι το εκχύλισμα τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει στον πόνο των αρθρώσεων και των μυών επειδή περιέχει φυτοχημικά. Τα ίδια τα φυτοχημικά είναι ενώσεις που βοηθούν στη διακοπή της φλεγμονής, έτσι ώστε να μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως παραδοσιακή ιατρική για τον πόνο στην πλάτη.

Στη μελέτη διαπιστώθηκε ότι οι ασθενείς στους οποίους χορηγήθηκε τακτικά τζίντζερ παρουσίασαν σημαντικές βελτιώσεις στον πόνο, τη διόγκωση και τη δυσκαμψία.

3. Κουρκούμη

Σε αντίθεση με άλλα φυτικά είδη, το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Εναλλακτικής Ιατρικής το έχει βρει κουρκούμη μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα στην καταπολέμηση του πόνου στις αρθρώσεις όταν λαμβάνεται αποτελεσματικά.

Η περιεκτικότητα σε κουρκουμίνη στο κουρκούμη πιστεύεται ότι είναι καλό αντιφλεγμονώδες για να μειώσει τον πόνο στις αρθρώσεις. Η χρήση υψηλών δόσεων κουρκούμης ή μακροχρόνιας χρήσης μπορεί να προκαλέσει πεπτικές διαταραχές. Γι 'αυτό, συμβουλευτείτε το βοτανολόγο ή το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το κουρκούμη ως παραδοσιακό φάρμακο για τον πόνο στην πλάτη.

4. Ψυχρές ή θερμές κομπρέσες

Μην υποτιμάτε τα κρύα ή τα ζεστά κομμάτια ως βότανα remedies lumbago. Επειδή, αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική για να βοηθήσει τη διαδικασία επούλωσης του πόνου στην πλάτη.

Η αναφορά από το WebMD, E. Anne Reicherter, PhD, PT, DPT, καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Maryland, δήλωσε ότι η παροχή ψυχρών κομματιών για 1-2 ημέρες μετά τον τραυματισμό μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή. Μετά από 48 ώρες, μπορείτε να μεταβείτε σε θερμές συμπιέσεις, βάλσαμα ή τοπικές αλοιφές, αν σας αρέσουν.

Είτε πρόκειται για μια ζεστή ή κρύα συμπίεση, είναι σημαντικό να δώσετε ένα διάλειμμα τουλάχιστον 20 λεπτών ώστε το δέρμα σας να μπορεί να ξεκουραστεί. Εάν μετά τη συμπίεση του πόνου συνεχίζεται, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

5. Απορροφήστε το ζεστό νερό

Όταν κάνετε μπάνιο στο ζεστό νερό, τα νεύρα και οι μυς που σφίγγουν θα χαλαρώσουν, ώστε να γίνετε πιο χαλαροί. Όχι μόνο αυτό, η κολύμβηση σε ζεστό νερό μπορεί επίσης να διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος και να τονώσει την παραγωγή της ορμόνης ντοπαμίνης για την καταπολέμηση του στρες στο σώμα. Γι 'αυτό, το μούσκεμα σε ζεστό νερό μπορεί να είναι ένα φυτικό lumbago φάρμακο.

Για την παραδοσιακή οσφυαλγία, η λήψη 2-3 ωρών πριν πάτε για ύπνο μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι λουτρού για να στηρίξετε την πλάτη και τη μέση ενώ κολυμπάτε σε ζεστό νερό.