Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: FREEOK 2013 Lawrence Krauss The Greatest Story Ever Told - Greek Subs
- Το κολύμπι βελτιώνει τη λειτουργία πληροφοριών των παιδιών
- Η μάθηση για να κολυμπήσετε μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πνιγμού
- Το κολύμπι αυξάνει την αυτοπεποίθηση του παιδιού
- Ένας ασφαλής τρόπος να προσέχετε τα παιδιά μαθαίνουν να κολυμπούν
Ιατρικό βίντεο: FREEOK 2013 Lawrence Krauss The Greatest Story Ever Told - Greek Subs
Φέρνοντας το μωρό σας σε μια πισίνα πριν να μπορέσει να περπατήσει μπορεί να ακούγεται υπερβολικά. Ωστόσο, γνωρίζατε ότι η έγκαιρη εισαγωγή παιδιών σε νερό μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη; Η έρευνα δείχνει ότι δίνοντας στο παιδί σας αρκετό χρόνο σε πισίνες, μπορείτε να βοηθήσετε να αυξήσετε την εμπιστοσύνη και την ευφυΐα. Το νευρικό σύστημα του παιδιού θα προκληθεί όταν κλωτσήσει, πατσει και κάνει άλλες δραστηριότητες στο νερό.
Το κολύμπι βελτιώνει τη λειτουργία πληροφοριών των παιδιών
Η μετακίνηση και των δύο πλευρών του σώματός σας με μοτίβα κινήσεις θα βοηθήσει πολύ την ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού σας. Αυτή η κίνηση ενεργοποιεί τα νεύρα στον εγκέφαλο, ειδικά στο τμήμα που ονομάζεται corpus callosum, μια περιοχή στον εγκέφαλο που ρυθμίζει την επικοινωνία, την ανατροφοδότηση των ερεθισμάτων και την παροχή διεγερτικών από τη μία πλευρά του εγκεφάλου στο άλλο. Τελικά, αυτό θα βελτιώσει τις δεξιότητες ανάγνωσης, την ανάπτυξη γλωσσών, την ακαδημαϊκή μάθηση και την ευαισθητοποίηση των παιδιών στο χώρο.
Έρευνα που διεξήχθη σε 4 χρόνια με συμμετοχή περισσότερων από 7000 παιδιών διαπίστωσε ότι τα παιδιά κολύμβησης είχαν πιο ώριμη σωματική και πνευματική ανάπτυξη από ότι τα παιδιά που δεν κολυμπούσαν. Ειδικότερα, τα παιδιά ηλικίας 3-5 ετών που έχουν συνήθεια κολύμβησης έχουν λεκτική ικανότητα 11 μηνών από την ηλικία των παιδιών τους, δεξιότητες μαθηματικών 6 μηνών άνω των παιδιών ηλικίας τους και γλωσσικές δεξιότητες 2 μήνες πάνω από τα παιδιά τους ηλικίας. Έχουν επίσης την ικανότητα να θυμούνται ιστορίες 17 μήνες πάνω από τους συνομηλίκους τους και την ικανότητα να κατανοούν την κατεύθυνση 20 μήνες πάνω από τους συνομηλίκους τους.
Η μάθηση για να κολυμπήσετε μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πνιγμού
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP), ο πνιγμός είναι η μεγαλύτερη αιτία θανάτου σε παιδιά και μικρά παιδιά. Ως εκ τούτου, η πρακτική της κολύμβησης νωρίς είναι πολύ σημαντική. Μια από τις ασκήσεις ασφάλειας που μπορούν να εκπαιδεύονται ακόμη και στα βρέφη επιπλέει με τη χαμηλότερη πλάτη - μια πολύ χρήσιμη τεχνική επιβίωσης.
Μια μελέτη το 2009 έδειξε μειωμένο κίνδυνο πνιγμού έως και 88% σε παιδιά ηλικίας 1-4 ετών που έλαβαν κατάρτιση κολύμβησης. Παρόμοια έρευνα που διεξήχθη στην Κίνα έδειξε ότι οι ασκήσεις κολύμβησης μείωσαν τον κίνδυνο πνιγμού κατά 40%. Αν και αυτοί οι αριθμοί ποικίλλουν, μπορεί να φανεί ότι το κολύμπι μπορεί να εισαγάγει τη βασική ικανότητα να σώζεται σε νερό στα παιδιά.
Το κολύμπι αυξάνει την αυτοπεποίθηση του παιδιού
Η μάθηση για να κολυμπήσετε σε ομάδες παρέχει επίσης τα δικά της οφέλη. Όταν μαθαίνουν, τα παιδιά θα αλληλεπιδρούν με τους άλλους, τους γονείς και τους δασκάλους. Αυτό μπορεί να ενισχύσει την εμπιστοσύνη στα παιδιά.
Σε μια μελέτη στη Γερμανία, τα παιδιά που έλαβαν μαθήματα κολύμβησης ηλικίας 2 μηνών έως 4 ετών θα μπορούσαν να προσαρμοστούν πιο εύκολα στο νέο περιβάλλον, να έχουν υψηλότερη αυτοεκτίμηση και να είναι πιο ανεξάρτητα από όσους δεν κολύμπιναν. Επιπλέον, δίνοντας μαθήματα για να κολυμπήσετε από μικρή ηλικία στα παιδιά μπορεί να βελτιώσει την ικανότητα ελέγχου και να αυξήσει τα κίνητρα του παιδιού για τον εαυτό τους.
Ένας ασφαλής τρόπος να προσέχετε τα παιδιά μαθαίνουν να κολυμπούν
Μην αφήνετε το παιδί σας οπουδήποτε, είτε είναι στην πισίνα ή στην μπανιέρα. Θυμηθείτε, ακόμη και μια μικρή ποσότητα νερού μπορεί να προκαλέσει το παιδί να βυθιστεί. Εάν το παιδί σας είναι ακόμα κάτω από ένα έτος, μην αφήνετε ποτέ το παιδί σας να ξεφύγει από τα χέρια σας. Απευθυνθείτε αμέσως στο παιδί σας εάν το παιδί σας παρουσιάσει αυτά τα σημάδια στο νερό:
- Η κεφαλή είναι χαμηλότερη από το νερό και το στόμα περιορίζεται στο νερό
- Το κεφάλι κοιτάζει πίσω και ανοίγει το στόμα
- Άδεια ή κλειστά μάτια
- Τα παιδιά αναπνέουν γρήγορα ή αναπνέουν σύντομα
Οι ειδικοί συμβουλεύουν επίσης να μην φέρνουν τα μωρά ηλικίας κάτω των 6 μηνών σε εκθέσεις κολυμβητικών δεξαμενών, επειδή το δέρμα τους εξακολουθεί να είναι ευαίσθητο. Όσο συνεχίζετε να προσέχετε το παιδί σας, το κολύμπι είναι μια σχετικά ασφαλής δραστηριότητα. Εκτός από την παροχή παροχών για τα παιδιά, η κολύμβηση είναι επίσης χρήσιμη για την ενίσχυση της σχέσης σας με τα παιδιά. Θα ήταν υπέροχο αν μπορούσατε να περάσετε χρόνο με το παιδί σας στη μέση της πολυάσχολης ζωής σας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Τι να κάνετε πριν και μετά το μπάνιο
- Τι να ψάξει κατά το στέγνωμα ενός νεογέννητου μωρού
- 4 Γιόγκα θέτει για το μωρό σας
