Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Σπερματέγχυση - Πώς μπαίνει το σπέρμα στη μήτρα
- Πότε μπορούν να ταξιδεύουν έγκυες γυναίκες;
- Ποιος μπορεί να ταξιδέψει ενώ είναι έγκυος;
- Ποιες προετοιμασίες πρέπει να γίνουν πριν ξεκινήσετε να ταξιδεύετε;
- 1. Ελέγξτε με το γιατρό σας
- 2. Φροντίστε άνετα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού
Ιατρικό βίντεο: ✅ Σπερματέγχυση - Πώς μπαίνει το σπέρμα στη μήτρα
Η εγκυμοσύνη δεν σας εμποδίζει να ταξιδέψετε σε διάφορα μέρη. Αυτό μπορεί να προσφέρει ειρήνη και ευχαρίστηση για τις έγκυες γυναίκες. Το να ταξιδεύετε ενώ είστε έγκυος είναι ασφαλές αν δεν έχετε επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και το έχετε προετοιμάσει προσεκτικά.
Πότε μπορούν να ταξιδεύουν έγκυες γυναίκες;
Ένας καλός χρόνος για να ταξιδέψετε είναι στη μέση της ηλικίας κύησης ή γύρω στην 14η εβδομάδα έως την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Στην αρχή της εγκυμοσύνης και την καθυστερημένη εγκυμοσύνη ή κατά τη διάρκεια του πρώτου και του δεύτερου τριμήνου σας, τα ταξίδια μπορεί να μην συνιστώνται.
Πριν από 12 εβδομάδες κύησης, η μητέρα μπορεί να αισθάνεται ναυτία και πιο κουρασμένη πιο συχνά, αυτό θα δώσει δυσφορία στη μητέρα όταν ταξιδεύει. Επιπλέον, στην ηλικία της πρώιμης εγκυμοσύνης, ο κίνδυνος μιας μητέρας που έχει αποβολή είναι ακόμα υψηλός.
Ταξιδεύοντας αργά στην εγκυμοσύνη σας μπορεί επίσης να σας κάνει να αισθάνεστε άβολα όταν ταξιδεύετε. Ταξιδεύοντας κατά τη λήξη της εγκυμοσύνης μπορεί να σας κάνει να κουραστείτε. Μετά από 28 εβδομάδες κύησης, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να μετακινηθείτε και να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Πολλές έγκυες γυναίκες επιλέγουν να ταξιδέψουν σε τέσσερις έως έξι μήνες κύησης. Αυτή είναι η ασφαλέστερη στιγμή για να ταξιδέψετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, εάν η εγκυμοσύνη σας είναι υγιής και δεν έχετε προβλήματα ή επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μετακίνηση σε οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ασφαλής για εσάς, εφόσον έχετε προετοιμαστεί καλά.
Ποιος μπορεί να ταξιδέψει ενώ είναι έγκυος;
Όλες οι έγκυες γυναίκες που είναι υγιείς και δεν έχουν επιπλοκές μπορεί να ταξιδεύουν. Αντίθετα, οι έγκυες γυναίκες που αντιμετωπίζουν επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να ταξιδεύουν ενώ είναι έγκυες. Υπάρχει φόβος ότι αυτό θα επιδεινώσει την κατάσταση των εγκύων γυναικών.
Μερικές από τις επιπλοκές που μπορούν να αποτρέψουν τις έγκυες γυναίκες από το ταξίδι είναι:
- Προβλήματα στον τράχηλο (τράχηλο) της μητέρας, όπως η ανικανότητα του τραχήλου της μήτρας, όπου ο τράχηλος ανοίγει ή ποντίζει πολύ γρήγορα πριν από τη στιγμή της γέννησης
- Κολπική αιμορραγία
- Διπλή εγκυμοσύνη
- Διαβήτη κύησης
- Υψηλή αρτηριακή πίεση
- Προεκλαμψία
- Προβλήματα με τον πλακούντα
- Είχαμε αποβολή
- Είχαμε έκτοπη εγκυμοσύνη
- Έχουν βιώσει πρόωρη γέννηση
- Εάν είστε 35 ετών και άνω και αυτή είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη
Ποιες προετοιμασίες πρέπει να γίνουν πριν ξεκινήσετε να ταξιδεύετε;
Πριν ξεκινήσετε ένα ταξίδι, θα πρέπει πρώτα να προετοιμάσετε το ταξίδι σας, ξεκινώντας από την υγεία σας, τα στοιχεία που πρέπει να μεταφέρετε και ούτω καθεξής. Τα παρακάτω είναι πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν ξεκινήσετε το ταξίδι.
1. Ελέγξτε με το γιατρό σας
Ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε πριν ταξιδέψετε είναι να συμβουλευτείτε τον μαιευτήρα σας. Ενημερώστε το γιατρό σας ότι θέλετε να ταξιδέψετε με το τι και πού. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε αν το ταξίδι σας θα είναι ασφαλές για εσάς και το έμβρυο σας ή όχι. Ο γιατρός θα σας πει επίσης τι πρέπει να κάνετε πριν ξεκινήσετε το ταξίδι. Ίσως πρέπει να εμβολιάσετε πριν ταξιδέψετε σε ορισμένες χώρες.
2. Φροντίστε άνετα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού
Όταν ταξιδεύετε, πρέπει να φέρετε στοιχεία όπως παρακάτω για να σας προσφέρει άνεση για το ταξίδι σας.
- Φέρτε ένα μικρό μαξιλάρι. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Ή, μπορεί επίσης να τοποθετηθεί στην πλάτη σας ενώ κάθεστε για να αποφύγετε τον πόνο στην πλάτη.
- Φέρτε σνακ για φαγητό κατά τη διάρκεια του ταξιδιού
- Φέρτε τις προγεννητικές βιταμίνες ή άλλα φάρμακα που χρειάζεστε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού
- Φέρτε ένα αντίγραφο του προγεννητικού σας αρχείου αν ταξιδεύετε σε μεγάλη απόσταση. Επίσης, πρέπει να γνωρίζετε τις υπηρεσίες υγείας που βρίσκονται πιο κοντά στον προορισμό σας.
Επιπλέον, χρησιμοποιήστε ρούχα που είναι μάλλον χαλαρά και άνετα, και χρησιμοποιήστε παπούτσια που σας κάνουν άνετα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Όταν βρίσκεστε στο δρόμο, είτε με αυτοκίνητο είτε με αεροπλάνο, φορέστε τη ζώνη ασφαλείας για να εξασφαλίσετε ασφάλεια. Κάντε τον εαυτό σας όσο το δυνατόν πιο άνετα όταν κάθεστε.
Εάν επιβιβάζεστε σε αεροπλάνο, πρέπει να κλείσετε ένα κάθισμα κοντά στο διάδρομο, έτσι ώστε να μπορείτε να σηκωθείτε ευκολότερα από το κάθισμά σας, μπορείτε επίσης να τεντώσετε τα πόδια σας κατά τη διάρκεια της πτήσης. Αν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο, βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα διάλειμμα κάθε 5-6 ώρες. Αυτό σας επιτρέπει να μετακινήσετε το σώμα σας και να τεντώσετε τα πόδια σας. Απλό τέντωμα κάθε ώρα ή περισσότερο κατά τη διάρκεια του ταξιδιού είναι απαραίτητο για να αποφευχθεί οίδημα, ναυτία και κράμπες στα πόδια.
Ένα ακόμα σημαντικό πράγμα και πρέπει να προετοιμαστείτε πριν ταξιδέψετε είναι να βεβαιωθείτε ότι έχετε εξασφαλίσει ταξιδιωτική ασφάλιση που καλύπτει όλες τις ανάγκες σας σε κάθε περίπτωση, όπως φροντίδα και παράδοση, επειδή κανείς δεν ξέρει τι θα συμβεί σε σας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Είναι καλύτερο να σχεδιάζετε και να προετοιμάζετε καλά εάν πρέπει να ταξιδέψετε μεγάλες αποστάσεις ενώ είστε έγκυος. Απολαύστε το ταξίδι σας και μην ξεχάσετε να έχετε αρκετό υπόλοιπο.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- Συμβουλές για ασφαλή οδήγηση του αεροπλάνου όταν είναι έγκυος
- Συμβουλές για την υπερπήδηση των δακτυλίων αυτιών κατά την οδήγηση ενός οχήματος
- 10 Συμβουλές για τις έγκυες γυναίκες που ταξιδεύουν με χόμπι
