Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Αιμορροΐδες τέλος με αυτές τις 5 σπιτικές λύσεις
- Τι είναι οι αιμορροΐδες;
- Πώς μπορεί να εμφανιστούν αιμορροΐδες μετά τον τοκετό ή ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες μετά τη γέννηση;
Ιατρικό βίντεο: ✅ Αιμορροΐδες τέλος με αυτές τις 5 σπιτικές λύσεις
Μετά τη γέννηση, αμέσως δημιουργείται μια αίσθηση ανακούφισης. Ο αγώνας σας για 9 μήνες ήταν επιτυχής. Ωστόσο, μερικές φορές παίρνετε νέα προβλήματα, ένα από τα οποία είναι αιμορροΐδες μετά τον τοκετό. Εάν αισθανθείτε πόνο όταν απολέγετε και αισθάνεστε οίδημα γύρω από το ορθό σας μετά τη γέννηση, μπορεί να έχετε αιμορροΐδες.
Τι είναι οι αιμορροΐδες;
Αιμορροΐδες ή φλέβες είναι φλέβες στην διογκωμένη περιοχή του ορθού. Αυτό το πρήξιμο όπως το κρέας που εμφανίζεται στην περιοχή του ορθού, μπορεί να σχηματιστεί σε διάφορα μεγέθη που κυμαίνονται από το μέγεθος ενός σπόρου φρούτου έως το μέγεθος ενός σταφυλιού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία όταν αποδυναμωθεί και σας κάνει να αισθάνεστε άβολα.
Οι αιμορροΐδες μπορούν να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τη γέννηση σε εκείνους από σας που δεν έχουν υποστεί ποτέ αιμορροΐδες. Εάν είχατε αιμορροΐδες πριν από την εγκυμοσύνη, είναι πιθανότερο να τα πάρετε ξανά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό. Συνήθως, οι αιμορροΐδες μπορούν να εξαφανιστούν μόνοι τους μετά τη γέννα.
Πώς μπορεί να εμφανιστούν αιμορροΐδες μετά τον τοκετό ή ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η εγκυμοσύνη σας κάνει πιο πιθανό να πάσχετε από αιμορροΐδες. Η πίεση στο περίνεο (η περιοχή μεταξύ του κολπικού ανοίγματος και του πρωκτού) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό σας κάνει πιο πιθανό να εμφανίσετε αιμορροΐδες. Όταν είστε έγκυος, η μήτρα σας συνεχίζει να μεγεθύνεται, ασκώντας πίεση στη μεγάλη φλέβα στη δεξιά πλευρά του σώματος που λαμβάνει αίμα από τα πόδια. Αυτή η πίεση μπορεί στη συνέχεια να επιβραδύνει την επιστροφή αίματος από το κάτω μέρος του σώματος, αυξάνοντας έτσι την πίεση στα αιμοφόρα αγγεία κάτω από τη μήτρα και προκαλώντας τους να γίνουν μεγάλα.
Επιπλέον, η αύξηση της προγεστερόνης της ορμόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί επίσης χαλάρωση των τοιχωμάτων των αγγείων, έτσι ώστε τα αιμοφόρα αγγεία να διογκώνονται πιό εύκολα. Η προγεστερόνη ορμόνης μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσκοιλιότητα επιβραδύνοντας την κίνηση των εντέρων σας. Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό μπορεί να προκαλέσει πίεση στα αιμοφόρα αγγεία, έτσι ώστε να μπορεί να αναπτυχθεί ή να επιδεινωθεί η αιμορροΐδες. Μπορείτε επίσης να αναπτύξετε αιμορροΐδες επειδή πιέζετε πολύ σκληρά κατά τη διάρκεια της εργασίας.
Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες μετά τη γέννηση;
Οι αιμορροΐδες μετά τον τοκετό συνήθως εμφανίζονται σε γυναίκες που γεννούν κανονικά. Συμπτώματα, όπως πόνος, πρωκτικός κνησμός, αιμορραγία κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου ή οίδημα γύρω από τον πρωκτό. Ωστόσο, μην ανησυχείτε επειδή οι αιμορροΐδες μπορούν να θεραπευθούν αν υποβληθούν σε θεραπεία.
Μπορείτε να ξεπεράσετε τις αιμορροΐδες με:
- Μπορείτε να απολαύσετε τον εαυτό σας, ειδικά την περιοχή του πρωκτού, με ζεστό νερό. Κάντε αυτή τη μέθοδο 2-4 φορές την ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του μεγέθους των αιμορροΐδων σας.
- Μπορείτε επίσης να συμπιέσετε την πρησμένη περιοχή με παγοκύστες αρκετές φορές την ημέρα. Ο πάγος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος και της δυσφορίας.
- Αποφύγετε να κάθεστε και να στέκεστε για μεγάλες χρονικές περιόδους και να ξαπλώνετε όσο μπορείτε.
- Όταν κάθεστε, πρέπει να δώσετε ένα μαξιλάρι για να μειώσετε την πίεση στο ορθό. Μην κάθεστε απευθείας στην καρέκλα, ειδικά στη σκληρή επιφάνεια της καρέκλας. Καθισμένος σε μια κυλιόμενη καρέκλα ή ξαπλώστρα μπορεί να είναι πιο άνετα για σας.
- Μετά από κάθε κίνηση του εντέρου, θα πρέπει να καθαρίσετε απαλά την περιοχή του ορθού σας. Μπορείτε επίσης να το καθαρίσετε με ζεστό νερό. Εάν καθαρίζετε με ιστό, θα πρέπει να επιλέξετε έναν μαλακό ιστό που δεν περιέχει άρωμα, ώστε να μην προκαλεί ερεθισμό στο δέρμα σας.
- Συζητήστε με το γιατρό σας για οποιαδήποτε φάρμακα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία αιμορροΐδων, όπως τοπικές αλοιφές και υπόθετα. Μην ξεχάσετε να ρωτήσετε πόσο καιρό θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί το φάρμακο, συνήθως το φάρμακο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για περισσότερο από μία εβδομάδα. Ή, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε καθαρτικά ή καθαρτικά για να βοηθήσετε να μαλακώσετε το σκαμνί σας, ώστε να είναι ευκολότερο να αφαιρεθεί. Αν και υπάρχουν πολλά φάρμακα για αιμορροΐδες στην αγορά, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
- Αυξήστε την κατανάλωση ινών (από λαχανικά, φρούτα, σπόρους και ξηρούς καρπούς) και υγρά (8-10 ποτήρια την ημέρα). Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα, να κάνετε τις κινήσεις του εντέρου πιο ομαλές, έτσι ώστε να μην επιδεινώσει τις αιμορροΐδες σας.
- Άσκηση τακτικά. Αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ομαλή πέψη. Μπορείτε να δοκιμάσετε τις ασκήσεις Kegel για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή του πρωκτού και να ενισχύσετε τους μυς γύρω από τον πρωκτό, ώστε να συμβάλει στη μείωση των αιμορροΐδων.
- Παρόλο που οι αιμορροΐδες μετά τον τοκετό μπορεί να σας κάνουν να αισθανθείτε άρρωστοι όταν απολέγετε, αυτό σας κάνει να συγκρατείτε τις κινήσεις του εντέρου. Εάν συχνά καθυστερείτε τις κινήσεις του εντέρου, αυτό μπορεί να κάνει το σκαμνί σας ξηρό και δύσκολο να αφαιρεθεί. Επίσης, αποφύγετε να πιέζετε πολύ σκληρά κατά την απολέπιση και να μην απολέγετε για μεγάλες χρονικές περιόδους.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- Είναι δυνατόν να αποφύγετε το κολπικό δάκρυ κατά τη διάρκεια του τοκετού;
- Τι θέλετε να ξέρετε για την άκρη μετά τον τοκετό
- Γιατί είναι σημαντικό να τρώτε τρόφιμα με ίνες;
