Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Μασάζ - Οδηγίες για χαλάρωση στο σπίτι
- Πόσων ετών επιτρέπεται στα μωρά να λαμβάνουν φροντίδα baby spa?
- Βήματα για να κάνετε baby spa στο σπίτι
- 1. Δώστε ένα απαλό μασάζ
- 2. Απολαύστε μια μπανιέρα μωρού
- 3. Συνεχίστε με τη φροντίδα του σώματος
Ιατρικό βίντεο: Μασάζ - Οδηγίες για χαλάρωση στο σπίτι
Αυτή τη στιγμή υπάρχουν διάφορα είδη ειδικής φροντίδας για τα μωρά. Για όσους από εσάς έχετε ένα μωρό, μπορείτε να δοκιμάσετε μια από τις θεραπείες που έχει γίνει μια τάση τα τελευταία χρόνια, δηλαδή baby spa. Αυτή η θεραπεία πιστεύεται ότι παρέχει πολλά οφέλη για την υγεία του μωρού.
Έτσι, σας ενδιαφέρει να περιποιηθείτε το μικρό σας με ένα σπα; Πάρτε το εύκολο, προσοχή baby spa μπορείτε να το κάνετε με έναν απλό τρόπο στο σπίτι. Πώς να το κάνετε baby spa στο σπίτι; Βλέπε στην ακόλουθη εξήγηση.
Πόσων ετών επιτρέπεται στα μωρά να λαμβάνουν φροντίδα baby spa?
Βασικά, δεν υπάρχει συγκεκριμένο σημείο αναφοράς όταν το παιδί σας μπορεί να το κάνει baby spa ή να κάνετε μια μικρή βουτιά σε μια πισίνα μωρού. Αν και κάποια ειδικά ιαματικά λουτρά για μωρά μόλις αρχίσουν να το κάνουν όταν το μωρό είναι ηλικίας 4-6 εβδομάδων περίπου.
Ωστόσο, όπως αναφέρθηκε από τη σελίδα του Baby Center, αν θέλετε να το κάνετε πριν από την ηλικία των 4 εβδομάδων, σίγουρα δεν είναι πρόβλημα. Ειδικά αν το κάνετε στο σπίτι με απλό εξοπλισμό όπως μια μπανιέρα και την αγαπημένη φροντίδα του μικρού σας.
Το σημαντικό είναι να βεβαιωθείτε ότι η δύναμη του λαιμού και της πλάτης του μωρού είναι αρκετά καλή για να στηρίξει το σώμα του κατά τη διάρκεια του λουτρού του μωρού.
Βήματα για να κάνετε baby spa στο σπίτι
1. Δώστε ένα απαλό μασάζ
Το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνετε baby spa στο σπίτι, δώστε στο παιδί σας ένα απαλό μασάζ που μπορεί να τονώσει την αναγέννηση του δέρματός του. Το μασάζ μωρών είναι ένας καλός τρόπος να το κάνετε συγκόλληση με το μωρό σας. Η έρευνα αναφέρει επίσης πολλά οφέλη από το μασάζ μωρών, όπως βοηθώντας τα μωρά να κοιμηθούν καλύτερα, μειώνοντας τους κολικούς, βελτιώνοντας ακόμη και το ανοσοποιητικό σύστημα και τις κινητικές ικανότητες του μωρού.
Χρησιμοποιήστε μια κουβέρτα ή πετσέτα για να καλύψετε το σώμα του, μπορείτε να θάβετε το σώμα του με Baby Oil που περιέχει εκχύλισμα αλόης βέρα που είναι ασφαλές για το μικρό σας και μπορεί να τονώσει την αναγέννηση του δέρματος. Το περιεχόμενο της αλόης βέρα είναι κατάλληλο για μασάζ μωρών επειδή απορροφάται εύκολα και δεν αφήνει μια λιπαρή εντύπωση, καθιστώντας την αίσθηση ενός spa μωρού στο σπίτι πιο συναρπαστική. Ξεκινήστε το μασάζ όταν το μωρό φαίνεται ήρεμο και συνεχίστε να κάνετε μασάζ σε μέρος του σώματος του.
Υπάρχουν διάφορες κινήσεις που μπορείτε να εξαπατήσετε όταν μασάζ το παιδί σας, δηλαδή:
Πρόσωπο
Τοποθετήστε το μωρό στα χέρια σας. Μασάζ στο αυτί με τον αντίχειρα και το δείκτη. Στη συνέχεια, μασάζ το πρόσωπο του μωρού σαν να σχηματίζει ένα σημάδι της καρδιάς, ξεκινώντας από το μέτωπο στο πηγούνι.
Τοποθετήστε τον αντίχειρά σας πάνω από το εσωτερικό φρύδι (στη μέση της μύτης και τα μάτια) και το μασάζ προς τα έξω. απαλό μασάζ από τη μύτη στο μάγουλο. και χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να κάνετε ένα μικρό μασάζ στο σαγόνι του μωρού.
Στομάχι
Μασάζ το στομάχι του μωρού με τα δάκτυλά σας, με κυκλική κίνηση δεξιόστροφα.
Πίσω
Τοποθετήστε το παιδί στην πλάτη του, με τα δύο χέρια στο πλάι του κεφαλιού (όχι στο πλάι του σώματος). τοποθετήστε τα χέρια σας στην πλάτη και μετακινήστε τα χέρια σας αργά από το λαιμό στο κάτω μέρος του μωρού.
Στη συνέχεια, μασάζ τον ώμο και τους γλουτούς με μια μικρή κυκλική κίνηση.
Πόδια
Μασάζ τους αστραγάλους του μωρού αργά με κυκλική κίνηση. Μασάζ από τη φτέρνα μέχρι τα πέλματα των ποδιών χρησιμοποιώντας τον αντίχειρα.
Στη συνέχεια, λυγίστε τα πόδια σας προς τους γοφούς σας και κάντε μια κίνηση σαν να πετάτε ποδήλατο. Τέλος, χρησιμοποιήστε όλα τα χέρια σας για να χαλαρώσετε απαλά ολόκληρη την περιοχή των ποδιών του παιδιού.
Στην ουσία, μπορείτε να περιποιηθείτε το παιδί σας παρέχοντας διέγερση μασάζ ξεκινώντας από το μασάζ στην περιοχή του προσώπου, μασάζ στην περιοχή του σώματος και τελικά να δώσετε μασάζ στον χώρο της κίνησης.
2. Απολαύστε μια μπανιέρα μωρού
Το επόμενο βήμα αφού το παιδί πάρει απαλό μασάζ, αφήστε το μωρό σας να απολαύσει σε ένα μικρό μωρό μπάνιο.
Δεν υπάρχουν ειδικοί κανόνες όταν το κάνετε αυτό, ακόμη και τείνουν να είναι το ίδιο όπως όταν κάνετε μπάνιο το μικρό σας. Συνιστάται μόνο να γεμίσετε τη μπανιέρα με ζεστό νερό σε θερμοκρασία περίπου 32 βαθμών Κελσίου. Στην αρχή του μούσκεμα, κάντε τις προσαρμογές σιγά-σιγά για λίγα λεπτά έως ότου πραγματικά μοιάζει άνετα μούσκεμα στην μπανιέρα.
Αρχικά το μωρό σας μπορεί να αισθάνεται άνετα να διαβρέχεται για 10-15 λεπτά, και αυτό δεν είναι πρόβλημα. Αργότερα, όταν το μωρό συνηθίζει, μπορείτε να αυξήσετε τη διάρκεια σε 20-30 λεπτά. Ενώ μούσκεμα, μπορείτε να δώσετε ιδιαίτερη φροντίδα για να καθαρίσετε και να θεραπεύσετε το δέρμα του μωρού με Baby Wash ή Baby Soap και να διατηρήσετε φυσική απαλότητα σε κάθε σκέλος των μαλλιών του με το σαμπουάν μωρών.
3. Συνεχίστε με τη φροντίδα του σώματος
Τώρα, αφού δώσετε ένα απαλό μασάζ και μπάνιο στο μωρό σας, είναι πλέον καιρός να το χαλάσετε με μια ποικιλία από περιποιήσεις δέρματος για να του δώσετε φρεσκάδα. Baby Lotion και Baby Powder για να διατηρήσετε την υγρασία του δέρματος ενώ παράλληλα προστατεύετε το δέρμα του μωρού από τον ερεθισμό, αλλά εξακολουθείτε να χρησιμοποιείτε φυσικά συστατικά που είναι ασφαλή για το δέρμα.
Στην ουσία, baby spa Δεν χρειάζεται να είναι παιδικό σαλόνι. Μπορείτε να το κάνετε και στο σπίτι με απλό εξοπλισμό. Το άλλο πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να πάρετε εκτός από την υγεία είναι η εγγύτητα μεταξύ εσάς και του μικρού σας θα αυξηθεί επίσης.
