Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Dzień Świra. 2002. Polska komedia. Cały film. Subtitled.
- Μπορείτε να ζεστάνετε το μωρό πριν πάτε;
- Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για την αναθέρμανση του παιδικού τροφίμου;
- Ποια πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν πρόκειται να ζεσταθεί η παιδική τροφή
- 1. Μην θερμαίνετε τα τρόφιμα σε ψυχρές ή παγωμένες συνθήκες
- 2. Πρώτα ελέγξτε τη σωστή θερμοκρασία της τροφής
- 3. Μην θερμαίνετε τα τρόφιμα περισσότερο από μία φορά
- 4. Αποφύγετε την πολύχρονη αποθήκευση των παιδικών τροφών
Ιατρικό βίντεο: Dzień Świra. 2002. Polska komedia. Cały film. Subtitled.
Ως γονέας, σίγουρα θέλετε να παρέχετε το καλύτερο πιάτο για το μικρό σας. Ξεκινώντας από την επιλογή των συστατικών τροφίμων, τη διαδικασία μαγειρέματος, με τον τρόπο που την παρουσιάζετε πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά. Ωστόσο, δεν σπάνια αναγκαστικά πρέπει να ζεσταίνετε το παιδικό φαγητό πριν το σερβίρετε. Μπορώ λοιπόν;
Μπορείτε να ζεστάνετε το μωρό πριν πάτε;
Ίσως έχετε προετοιμάσει το φαγητό του μωρού σας και για πρακτικούς λόγους το αποθηκεύετε για το επόμενο γεύμα. Φυσικά, για να το κρατήσετε νόστιμο και το μικρό που θέλει να φάει, θερμαίνετε πάλι το φαγητό. Ωστόσο, είναι ασφαλές για την υγεία του μωρού σας;
Κάποιοι πιστεύουν ότι αυτή η μέθοδος διευκολύνει το παιδί σας να αφομοιώσει τα τρόφιμά του και να αποβάλει τα βακτηρίδια που μπορεί να υπάρχουν στα τρόφιμα. Ακόμα κι έτσι, ορισμένοι άλλοι γονείς εξακολουθούν να αισθάνονται διστακτικοί να ζεσταίνουν το παιδικό φαγητό πριν υπηρετήσουν.
Στην πραγματικότητα, είναι μια χαρά και δεν υπάρχει πρόβλημα όταν θέλετε να ζεστάνετε τα μωρά. Ίσως, μπορείτε να δείτε πώς κάνετε όταν σερβίρετε φαγητό για το μικρό σας.
Συνήθως, το μωρό θα φανεί συνηθισμένο να τρώει τρόφιμα που φαίνεται να είναι κρύα, αν έχετε δώσει το φαγητό σε κρύα κατάσταση σταδιακά.
Αντίστροφα, ίσως είναι πιο συνηθισμένος να τρώει ζεστό φαγητό, επειδή θερμαίνετε πάντα την παιδική τροφή πρώτα. Και τα δύο είναι καλά, πραγματικά, να το κάνουμε. Ειδικά όταν ταξιδεύετε μακριά, αυτό δεν σας επιτρέπει να θερμάνετε τα τρόφιμα του μωρού σας.
Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για την αναθέρμανση του παιδικού τροφίμου;
Πριν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε το φαγητό του μωρού σας σε κρύες ή ζεστές συνθήκες, θα πρέπει πρώτα να σκεφτείτε εάν το φαγητό είναι καλύτερο εάν τρώγεται σε καυτές συνθήκες ή ακριβώς το αντίθετο.
Επειδή υπάρχουν μερικά τρόφιμα που είναι πιο κατάλληλα για να προθερμαίνονται εκ των προτέρων για να αυξήσουν την όρεξη. Για παράδειγμα, το χυλό, τη σούπα και τα τρόφιμα των οποίων η υφή γίνεται σκληρή όταν είναι κρύα. Αντίθετα, υπάρχουν μερικά τρόφιμα που πραγματικά δεν χρειάζεται να θερμανθούν και είναι καλύτερα εάν τρώγονται κρύα.
Αν δυσκολεύεστε να προσδιορίσετε τον τρόπο εξυπηρέτησης του φαγητού, προσπαθήστε να ακολουθήσετε τις συνήθειες και την οικογένειά σας ως οδηγό.
Πάρτε για παράδειγμα, το πράσινο κουάκερ. Εάν εσείς και η οικογένειά σας τρώτε συνήθως ζεστό, τότε τους δώστε το ζεστό φασόλι σας. Και αντίστροφα.
Ποια πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν πρόκειται να ζεσταθεί η παιδική τροφή
Αν και δεν έχει σημασία να επαναθερμάνετε τα τρόφιμα του μωρού σας πριν από την σίτιση, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε μερικά πράγματα, έτσι ώστε να διατηρείται η ποιότητα των τροφίμων.
1. Μην θερμαίνετε τα τρόφιμα σε ψυχρές ή παγωμένες συνθήκες
Είναι καλύτερο να περιμένετε λίγα λεπτά για να λιώσει τελείως το κατεψυγμένο φαγητό ή όταν δεν υπάρχει πλέον πάγος στο φαγητό.
Για το εργαλείο θέρμανσης, μπορείτε να το κάνετε στη σόμπα ή στο φούρνο μικροκυμάτων. Εάν θέρμανση σε ένα φούρνο μικροκυμάτων, καλό είναι να χρησιμοποιήσετε ένα προστατευτικό (ένα είδος καλύμματος) πάνω από ένα δοχείο τροφίμων, και θερμαίνετε το φαγητό μέσα σε λίγα μόνο λεπτά.
2. Πρώτα ελέγξτε τη σωστή θερμοκρασία της τροφής
Είτε θέρμανση παιδικών τροφών στη σόμπα είτε στο φούρνο μικροκυμάτων, φροντίζοντας το φαγητό να είναι τελείως ζεστό. Ωστόσο, αποφύγετε να δώσετε στο μωρό σας τροφή που είναι ακόμα πολύ ζεστή.
Αντ 'αυτού, αφήστε το για μια στιγμή μέχρι η θερμοκρασία του φαγητού να αισθάνεται αρκετά κρύο. Μπορείτε να ανακατέψετε σιγά-σιγά τα τρόφιμα για να μειώσετε τη θερμότητα.
3. Μην θερμαίνετε τα τρόφιμα περισσότερο από μία φορά
Επιπλέον, δεν συνιστάται η αναθέρμανση των παιδικών τροφών περισσότερες από μία φορές. Έτσι, όταν θέλετε να δώσετε φαγητό στο παιδί σας, θα πρέπει να το χωρίσετε ανάλογα με τις ανάγκες και τα μερίδια του φαγητού.
Σερβίρετε αρκετό φαγητό, στη συνέχεια αφήνετε στην άκρη και αποθηκεύετε τα υπολείμματα τροφίμων που δεν έχουν θερμανθεί για το επόμενο γεύμα.
4. Αποφύγετε την πολύχρονη αποθήκευση των παιδικών τροφών
Ο μέγιστος χρόνος αποθήκευσης είναι μόνο περίπου δύο ημέρες στο ψυγείο. Το πιο σημαντικό είναι ότι ποτέ δεν ξαναγεμίζετε τα μωρά που έχουν αλλάξει χρώμα και μυρωδιά, αν και ο χρόνος αποθήκευσης δεν είναι πολύ μεγάλος.
