Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: Το μωρό σας ξέρει πώς να πιάσει το στήθος | Ameda
Το σχήμα και το μέγεθος των στήθων μπορούν να αλλάξουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Το μεγάλο μέγεθος στήθους καθορίζεται από τον αριθμό των λιπώδους ιστού που περιέχεται σε αυτό. Όταν οι μαστοί παράγουν γάλα, ο λιπώδης ιστός θα στερεοποιηθεί έτσι ώστε τα στήθη να φαίνονται μεγαλύτερα. Τότε, γιατί τα στήθη χαλαρώνουν όταν δεν παράγετε πλέον γάλα;
Τι συμβαίνει με το στήθος της μητέρας μετά το θηλασμό
Τα στήθη δεν περιέχουν καθόλου μυϊκούς ιστούς καθαρού λίπους. Τα στήθη σας συνδέονται με τους μυς του θωρακικού τοιχώματος με τη βοήθεια λεπτών ταινιών (Cooper ligaments). Αυτοί οι σύνδεσμοι δεν είναι τόσο γρήγοροι, έτσι ώστε τα στήθη σας να μπορούν να μετακινούνται όταν πηδούν ή τρέχουν.
Όταν είστε έγκυος, οι σύνδεσμοι και το δέρμα που στηρίζουν τα στήθη θα τεντώνονται ακολουθώντας την πληρέστερη και βαρύτερη ανάπτυξη των μαστών για να προετοιμάσουν χώρο για την παραγωγή γάλακτος, ενώ το χρώμα των θηλών και το δέρμα γύρω από το στήθος (αρέολα) θα σκουραίνουν. Αφού το μωρό γεννηθεί στον κόσμο, η παροχή αίματος αυξάνεται στο στήθος σας για να παράγει γάλα. Όταν θηλάζετε, τα στήθη σας θα γίνουν πληρέστερα και βαρύτερα για να διατηρηθεί η ροή του γάλακτος.
Μόλις σταματήσετε το θηλασμό, η δομή του μαστού αρχίζει να αντικαθιστά σταδιακά τον ιστό που παράγει γάλα με λιπώδη ιστό για να επιτρέψει στο στήθος να επιστρέψει στην αρχή. Αυτή η αλλαγή είναι μια φυσική διαδικασία, η οποία διαρκεί περίπου έξι μήνες μετά τη διακοπή του θηλασμού. Αυτό το τέντωμα μπορεί να προκαλέσει το στήθος σας να μην αισθάνεται τόσο σφιχτά όπως πριν. Αυτή η αλλαγή θα εξακολουθεί να συμβαίνει ανεξάρτητα από το αν θηλάζετε το μωρό σας ή καθόλου.
Συμπερασματικά, ο θηλασμός καθιστά την κρεμάστρα και τη μείωση του στήθους απλό μύθο. Η αλλαγή του στήθους μετά τον τοκετό επηρεάζεται περισσότερο από τις ορμόνες εγκυμοσύνης, που δεν οφείλονται στο θηλασμό.
Είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν κροταφικά στήματα εάν καπνίζετε
"Οι γυναίκες μπορεί να διστάζουν να θηλάσουν επειδή είναι στοιχειωμένοι από τον μύθο της χαλάρωσης των μαστών", δήλωσε ο Brian Rinker, πλαστικός χειρουργός και ερευνητής στο Πανεπιστήμιο του Κεντάκυ. Ζωντανή επιστήμη. «Τώρα, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να χαλαρώσουν αφού μάθουν ότι ο θηλασμός δεν θα θυσιάσει την εμφάνιση του στήθους τους».
Το στήθος μπορεί να προκληθεί από άλλους παράγοντες εκτός του θηλασμού, συμπεριλαμβανομένου του υπερβολικού βάρους, της γενετικής, ενός ιστορικού του αριθμού των κυήσεων που έχετε, του στήθους σας στην πραγματικότητα μεγάλου μεγέθους και εάν καπνίζετε. Οι τοξίνες των τσιγάρων που απορροφώνται στο σώμα διασπούν πρωτεΐνες στο δέρμα που ονομάζονται ελαστίνη, γεγονός που κάνει το δέρμα να φαίνεται νεανικό και να στηρίζει το στήθος.
Συμβουλές για την αποφυγή χαλάρωσης του μαστού
Φυσικά, ο ιστός του μαστού πέφτει με την ηλικία, ανεξάρτητα από το αν μια γυναίκα έχει καθαρίσει ή όχι. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να αποτρέψετε ή να επιβραδύνετε τη διαδικασία της εναπόθεσης του μαστού. Μπορείτε να κάνετε διάφορα πράγματα, όπως οι παρακάτω συμβουλές, για να διατηρήσετε την εμφάνιση του μαστού ενώ παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο σφιχτά και σφιχτά.
- Φορέστε ένα άνετο και άνετο στηθόδεσμο εγκυμοσύνης για να προστατεύσετε το στήθος από τη δυνατότητα χαλάρωσης που ξεκινά πριν γεννηθεί το μωρό.
- Ελέγξτε το βάρος σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η αύξηση βάρους των 11-15 κιλών είναι η ιδανική ποσότητα για να διατηρηθεί ένα υγιές βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το υπερβολικό βάρος εξαπλώνεται σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του μαστού. Όσο μεγαλύτερος είναι το στήθος που αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο πιο χαλαρό αργότερα, λόγω του υπερβολικού βάρους και του τεντωμένου δέρματος.
- Κρατήστε το δέρμα υγρό και καλά θρεπτικό. Η φροντίδα του σώματος με ενυδατική κρέμα θα διατηρήσει τη δομή του ιστού του δέρματος για να παραμείνει πηλός και εύπλαστο ακόμη και αν τεντωθεί.
- Αφού γεννήσετε, επενδύστε στην αγορά ενός νέου σουτιέν. Εάν θηλάζετε, τα στήθη σας θα συνεχίσουν να αυξάνονται, ώστε να χρειαστεί να αλλάξετε τα μεγέθη σουτιέν. Όταν το μωρό αρχίζει να ξεφύγει από το μητρικό γάλα, τα στήθη σας θα αρχίσουν να επιστρέφουν στο μέγεθος πριν να μείνουν έγκυες. Αν δεν θηλάζετε, μην περιμένετε αμέσως το στήθος σας να επιστρέψει στο φυσιολογικό. Μπορεί να είστε σε θέση να αλλάξετε αμέσως το σουτιέν θηλάζοντάς σας από ένα σουτιέν, αλλά σας προτείνουμε να αγοράσετε διαφορετικά μεγέθη μόνο σε περίπτωση που έχετε την πιο κατάλληλη υποστήριξη.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Μπορεί ο θηλασμός να χάσει πραγματικά το βάρος;
- Ο θηλασμός προλαμβάνει πραγματικά τον καρκίνο του μαστού;
- Είναι ασφαλές να λευκαίνουν τα δόντια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού;
