Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Let us be Heroes - The True Cost of our Food Choices (2018) Full documentary
- Γιατί τα βρέφη ηλικίας κάτω των έξι μηνών έχουν αποκλειστικό θηλασμό;
- Τα μωρά που έχουν ελευθερωθεί από το αποκλειστικό θηλασμό είναι πολύ νωρίς για να αυξήσουν τον κίνδυνο του μαστού
- Οφέλη του αποκλειστικού θηλασμού για την αποφυγή της κοπώσεως στα παιδιά
Ιατρικό βίντεο: Let us be Heroes - The True Cost of our Food Choices (2018) Full documentary
Έως ότου ένα παιδί ηλικίας 2 ετών, γνωστό ως τις πρώτες 1.000 ημέρες, είναι μια πολύ κρίσιμη περίοδος χρυσού. Επειδή αυτή η περίοδος επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την υγεία και τη νοημοσύνη των παιδιών μέχρι να μεγαλώσει. Δυστυχώς, ένα στα τρία παιδιά υποσιτίζεται με τη μορφή κοπιαστικών ή μικρών παιδιών στο σώμα κατά τις πρώτες 1.000 ημέρες ζωής. Προφανώς, μία από τις αιτίες είναι τα οφέλη του αποκλειστικού θηλασμού, που δεν μεγιστοποιείται για έξι μήνες ή με άλλα λόγια το μωρό απελευθερώνει τον αποκλειστικό θηλασμό πολύ νωρίς.
Γιατί τα βρέφη ηλικίας κάτω των έξι μηνών έχουν αποκλειστικό θηλασμό;
Τα μωρά χρειάζονται επαρκή πρόσληψη γάλακτος και τροφής για να βελτιώσουν τη διατροφική τους κατάσταση κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης. Αν η πρόσληψη είναι ελλιπής, η ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού σίγουρα θα παρεμποδιστεί, ακόμα και θα παρασυρθεί μέχρι να είναι ενήλικας.
Η UNICEF και η ΠΟΥ συστήνουν αποκλειστικό θηλασμό έως ότου το μωρό είναι έξι μηνών. Γιατί είναι αυτό; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μητρικό γάλα περιέχει πλήρη θρεπτική διατροφή που χωνεύεται εύκολα από ένα μικρό και ευαίσθητο στομάχι του μωρού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η χορήγηση ASI είναι αρκετή για να καλύψει τις διατροφικές ανάγκες των παιδιών ηλικίας κάτω των έξι μηνών.
Επιπλέον, τα οφέλη άλλων αποκλειστικών θηλαστικών είναι να προστατεύουν τα μωρά από βακτηριακές λοιμώξεις όπως βακτήρια, ιούς και παράσιτα. Επειδή το γάλα περιέχει ειδικές πρωτεΐνες που μπορούν να βελτιώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Όσο πιο ρουτίνα δίνετε αποκλειστικός θηλασμός, τόσο πιο προστατεύεται το σώμα του μωρού από διάφορες ασθένειες.
Τα μωρά που έχουν ελευθερωθεί από το αποκλειστικό θηλασμό είναι πολύ νωρίς για να αυξήσουν τον κίνδυνο του μαστού
Παρόλο που πολλοί γνωρίζουν ήδη ότι ο αποκλειστικός θηλασμός είναι καλός για την υγεία του μωρού, στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν λίγες μητέρες που παρέχουν συμπληρωματικό θηλασμό (MPASI) πολύ νωρίς για τα μωρά τους, γνωστό και πριν το μικρό τους είναι έξι μηνών. Οι αιτίες ποικίλλουν, από την επιρροή της μητέρας ή των νόμων, το μωρό δεν θέλει να θηλάσει, το γάλα είναι δύσκολο να βγει έξω και ούτω καθεξής.
Δυστυχώς, αφήνοντας το μωρό να ξεφύγει από τον αποκλειστικό θηλασμό πολύ νωρίς, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο του μαστού στα παιδιά. Αυτό αποδεικνύεται από μια μελέτη που αφορούσε 189 μητέρες και παιδιά ηλικίας 1 έως 24 μηνών από αγροτική περιοχή στο Μεξικό.
Όσο το 37% των βρεφών ηλικίας 1-6 μηνών αποκτά αποκλειστικό θηλασμό, το 16% των βρεφών καταναλώνει ένα μίγμα αποκλειστικού θηλασμού και συνταγών και ένα άλλο 6% καταναλώνει γάλα τύπου γάλακτος. Όταν παρατηρείται από μήνα σε μήνα, το ποσοστό της αποκλειστικής θηλασμού συνεχίζει να μειώνεται.
Σε δείγμα βρεφών ηλικίας ενός μηνός, το 73% έλαβε αποκλειστικό θηλασμό. Ωστόσο, μόλις το μωρό φτάσει την ηλικία των δύο έως τεσσάρων μηνών, ο ρυθμός του αποκλειστικού θηλασμού πέφτει δραματικά στο 30%, επειδή το μωρό έχει αρχίσει να λαμβάνει το MPASI.
Οι εμπειρογνώμονες διαπίστωσαν επίσης ότι το 10,1% των παιδιών που κατανάλωναν το MPASI αντιμετώπισαν βραχυπρόθεσμα. Επομένως, μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι η χορήγηση συμπληρωματικής σίτισης πολύ νωρίς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της παρακωλύσεως στα παιδιά.
Οφέλη του αποκλειστικού θηλασμού για την αποφυγή της κοπώσεως στα παιδιά
Το stunting είναι μια κατάσταση όταν ένα παιδί παρουσιάζει μια διαταραχή ανάπτυξης που τον κάνει να είναι μικρότερος από την ηλικία του. Αναφερόμενος από τη σελίδα της ΠΟΥ, η κατάσταση αυτή είναι ο αντίκτυπος του υποσιτισμού και των μολύνσεων που συμβαίνουν εδώ και χρόνια.
Ο κίνδυνος θανάτου μπορεί να αυξηθεί εάν το μωρό λάβει στερεά νωρίς ή απελευθερώσει τον αποκλειστικό θηλασμό πολύ νωρίς. Όταν τα μωρά αρχίζουν να εισάγονται στα τρόφιμα πριν από την ηλικία των έξι μηνών, αυτό θα κάνει τα μωρά να ενδιαφέρονται περισσότερο για αυτά τα τρόφιμα από το μητρικό γάλα. Τα μωρά θα είναι γεμάτα πρώτα και δεν έχουν χρόνο να πίνουν γάλα.
Με την πάροδο του χρόνου, η συχνότητα του θηλασμού θα συνεχίσει να μειώνεται έως ότου στο τέλος το παιδί δεν θέλει να πίνει και πάλι γάλα. Ως αποτέλεσμα, τα μωρά χάνουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στο μητρικό γάλα, έτσι ώστε η ανάπτυξή τους να καθυστερεί.
Επιπλέον, η εισαγωγή άλλων τροφίμων πριν από την ηλικία των τεσσάρων μηνών μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο δυσπεψίας σε βρέφη. Το παιδί σας μπορεί να παρουσιάσει υποσιτισμό και να είναι ευαίσθητο σε διάφορες μολυσματικές ασθένειες κατά τα πρώτα δύο χρόνια.
Για να αποφύγετε το σκίσιμο στο παιδί σας, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας αποκομίζει τα οφέλη του αποκλειστικού θηλασμού στο μέγιστο μέχρι την ηλικία των έξι μηνών. Απολαύστε τον πρώτο θηλασμό πριν έρθει ο χρόνος απογαλακτισμού. Αφού το παιδί είναι έξι μηνών, τότε μπορείτε να παρέχετε στερεά για να καλύπτετε τις διατροφικές ανάγκες των παιδιών κάθε μέρα.
Με τη μεγιστοποίηση των ωφελειών του αποκλειστικού θηλασμού, αυτό θα αποτρέψει την κακοποίηση σε μωρά. Η ανάπτυξη του μωρού σας θα είναι πολύ πιο βέλτιστη και δεν θα τραυματιστεί εύκολα κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπτυξης.
