Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Ψηφιακή μαστογραφία /Digital mammogram (eng subs)
- Γιατί πρέπει να ελέγξω τα στήθη μου;
- Πότε πρέπει να κάνω μια εξέταση μαστού;
- Πώς ελέγχετε μόνοι σας το στήθος σας;
- Τι πρέπει να κάνω εάν εντοπίσω μια αιχμή ή ανωμαλίες στο στήθος;
Ιατρικό βίντεο: Ψηφιακή μαστογραφία /Digital mammogram (eng subs)
Η εξέταση του μαστού (BSE), γνωστός και ως έλεγχος του στήθους σας σε τακτική βάση, μπορεί να είναι ένας σημαντικός τρόπος για την εύρεση του καρκίνου του μαστού νωρίς όταν υπάρχουν ακόμα πολλές ευκαιρίες για να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά. Η αυτοεξέταση του μαστού είναι ένα από τα βασικά βήματα που μπορείτε και πρέπει να κάνετε για τον εαυτό σας.
Γιατί πρέπει να ελέγξω τα στήθη μου;
Η εύρεση μίας μάζας μαστού προτού ο καρκίνος εξαπλωθεί σε όλο το σώμα μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου. Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου (ACS) λέει ότι η αυτο-εξέταση του μαστού μπορεί να σας κάνει να ξέρετε τι είναι φυσιολογικό και όχι φυσιολογικό για το στήθος σας.
Επιπλέον, το 20% του καρκίνου του μαστού βρίσκεται μέσω φυσικής εξέτασης, όχι από μαστογραφία. Έτσι, δεν υπάρχει τίποτα κακό να αρχίσετε να εξετάζετε τα στήθη σας έτσι ώστε να κατανοείτε τι μοιάζει με κανονικό στήθος, έτσι ώστε αργότερα, εάν υπάρχει ένα κομμάτι, μπορείτε να δείτε αμέσως έναν γιατρό.
Πότε πρέπει να κάνω μια εξέταση μαστού;
Προσπαθήστε να συνηθίσετε να έχετε τη δική σας εξέταση του μαστού κάθε μήνα για να εξοικειωθείτε με τις συνήθεις αισθήσεις του μαστού. Η εξέταση θα πρέπει να γίνει 1-2 ημέρες μετά την λήξη της περιόδου, όταν είναι δυνατό για τα στήθη σας να διογκωθούν λόγω ορμονών.
Εάν είστε εμμηνοπαυσιακός ή δεν έχετε πλέον έμμηνο ρύση, προσδιορίστε μια εύκολη ημέρα για να θυμηθείτε, όπως την πρώτη ημέρα ή την τελευταία ημέρα του μήνα, και κάνετε αυτή την εξέταση ταυτόχρονα ανά μήνα.
Πώς ελέγχετε μόνοι σας το στήθος σας;
Πρώτα, το κάνετε όταν κάνετε ένα ντους. Νιώστε την περιοχή του μαστού με ένα κυκλικό μοτίβο από έξω στο εσωτερικό. Ελέγξτε επίσης την περιοχή της μασχάλης. Νιώστε αυτές τις περιοχές για να μάθετε αν υπάρχουν κομμάτια.
Στη συνέχεια, κάντε την επιθεώρηση κοιτάζοντας το ποτήρι. Ανασηκώστε τα χέρια σας όσο το δυνατόν ψηλότερα και παρατηρήστε αν υπάρχουν παράξενα στοιχεία στα στήθη και τις θηλές σας, όπως οι ρυτίδες, οι εξογκώματα ή οι αλλαγές στην υφή του δέρματος.
Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα χέρια σας στη μέση σας. Σημειώστε εάν υπάρχουν μεταβολές στο στήθος ή ανώμαλη εμφάνιση, ειδικά εκείνες που εμφανίζονται μόνο στη μία πλευρά. Τα μεγάλα στήθη μεταξύ του αριστερού και του δεξιού είναι φυσιολογικά.
Τέλος, ελέγξτε ξαπλωμένος στο κρεβάτι. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από τον δεξιό ώμο και τοποθετήστε το δεξί σας χέρι κάτω από το κεφάλι σας. Νιώστε το σωστό στήθος με το αριστερό σας χέρι. Νιώστε το στήθος και τη μασχάλη για να νιώσετε αν υπάρχει ένα κομμάτι.
Εάν βρείτε ένα κομμάτι, δείτε ένα γιατρό. Αλλά δεν χρειάζεται να πανικοβάλλεστε, επειδή 8 από τους 10 σβώλους είναι καλοήθεις.
Τι πρέπει να κάνω εάν εντοπίσω μια αιχμή ή ανωμαλίες στο στήθος;
Δεν είναι περίεργο αν υπάρχουν αρκετές μάζες στο στήθος σας. Οι ύποπτες μάζες μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να διακρίνουν αν τα στήθη σας περιέχουν ινομυώματα ή κύστεις, οι οποίες είναι συνήθως καλοήθεις μάζες που εμφανίζονται πιο τακτικά καθώς γερνάτε.
Επιλέξτε μια μέρα για να δείτε έναν γιατρό αν βρείτε πραγματικά κάτι που φαίνεται ανώμαλο στο στήθος. Εάν αυτό που βρίσκετε είναι αναμφίβολα καρκίνος, ο γιατρός σας θα σας ενθαρρύνει να υποβληθείτε σε βιοψία. Αυτή είναι μια διαδικασία για τη λήψη ενός μικρού δείγματος του χονδροειδούς ιστού για λεπτομερέστερη ανάλυση.
Η ACS συνιστά ότι οι γυναίκες κάνουν μια μαστογραφία κάθε χρόνο ξεκινώντας από την ηλικία των 40. Ορισμένες γυναίκες με κίνδυνο καρκίνου του μαστού, π.χ. με οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού, με γονίδια BRCA1 και BRCA2 ή με άλλους παράγοντες, απαιτούν εξέταση MRI καθώς και μαστογραφία.
Γεια σας ομάδα υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
