Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: VLOG ⛄ ROOM TOUR Η Αριάδνη και η Άρτεμη πάνε διακοπές στα χιόνια Τρίκαλα Κορινθίας 2018
- Τι σημαίνει χιονόπτωση?
- Σημεία και συμπτώματα
- Τι πρέπει να κάνετε όταν βιώνετε φωτοκερατίτιδα;
- Αποφύγετε χιονόπτωση
Ιατρικό βίντεο: VLOG ⛄ ROOM TOUR Η Αριάδνη και η Άρτεμη πάνε διακοπές στα χιόνια Τρίκαλα Κορινθίας 2018
Θέλετε να δημιουργήσετε μια πολύ αξέχαστη διακοπές στο τέλος του έτους; Διακοπές σε χιονισμένες περιοχές μπορεί να είναι ένας τρόπος. Πρέπει να είναι πολύ συναρπαστικό εάν μπορείτε να απολαύσετε την ατμόσφαιρα της πτώσης του καθαρού λευκού χιονιού. Προσέξτε, το λευκό χιόνι μπορεί να σας προκαλέσει την εμπειρία τύφλωση χιόνι, ή κοινώς γνωστή ως φωτοκερατίτιδα (φωτογραφία σημαίνει φως και κερατίτιδα σημαίνει φλεγμονή του κερατοειδούς). Ωστόσο, μην ανησυχείτε πρώτα. Sτώρα τύφλωση μπορεί να προληφθεί, πώς έρχεται. Δείτε τον παρακάτω τρόπο.
Τι σημαίνει χιονόπτωση?
Σύμφωνα με την AAO (Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας), τύφλωση χιόνι είναι μια μορφή εξασθένησης της όρασης που ονομάζεται φωτοκερατίτιδα ή υπεριώδης κερατίτιδα. Αυτή η κατάσταση γενικά θα προκαλέσει παρεμβολή στο λεπτό στρώμα στην επιφάνεια του βολβού, δηλαδή στον κερατοειδή και στον επιπεφυκότα. Και τα δύο είναι στρώματα κυττάρων που σχηματίζουν το λευκό τμήμα του ματιού και το εσωτερικό του βλεφάρου.
Η φωτοκερατίτιδα, σύμφωνα με το όνομά της, είναι μια διαταραχή του οφθαλμού λόγω έκθεσης στο υπεριώδες φως που αντανακλάται στην επιφάνεια του νερού, του χιονιού ή του πάγου. Αυτός ο προβληματισμός συμβαίνει συχνά σε υψόμετρο, σε συνδυασμό με κρύο και ξηρό καιρό.
Επιπλέον, η φωτοκερατίτιδα μπορεί επίσης να συμβεί αν κοιτάξετε τον ήλιο με γυμνό μάτι, για παράδειγμα όταν βλέπετε μια ηλιακή έκλειψη χωρίς καλή προστασία των ματιών. Η μάρτυρα μιας ηλιακής έκλειψης χωρίς προστασία είναι επικίνδυνη επειδή η ακτινοβολία από το φως μπορεί να βλάψει το αμφιβληστροειδικό στρώμα του ματιού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πιο σοβαρές ανωμαλίες.
Επιπλέον, η χρήση εργαλείων που εκπέμπουν τεχνητό φως UV όπως φώτα βυρσοδεψία ή κρεβάτι μαυρίσματος μπορεί επίσης να είναι μια αιτία της φωτοκερατίτιδας.
Σημεία και συμπτώματα
Οι αόρατες ακτίνες UV μας προκαλούν συχνά να μην γνωρίζουμε αυτή την κατάσταση μέχρι να εμφανιστεί επίσης μια διαταραχή ηλιακό έγκαυμα (δερματικά εγκαύματα λόγω έκθεσης σε υπεριώδες φως που είναι πολύ υψηλό).
Τα παρακάτω είναι συμπτώματα που συχνά αισθάνονται στα μάτια όταν εμφανίζονται χιονόπτωση:
- Πόνος
- Ερυθρότητα
- Η θέα είναι θολή 6-12 ώρες μετά την έκθεση στο φως
- Υγρή μάτια συνεχώς
- Κάτι αισθάνεται μπλοκαρισμένο
- Swell
- Ευαίσθητη στην αντανάκλαση
- Πονοκέφαλος
- Εμφανίζονται λευκοί κύκλοι και εκθαμβωτικά
- Οι μαθητές συρρικνώνονται
- Τα βλέφαρα σφίγγουν
- Απώλεια όρασης (παροδικές και σπάνιες)
Όσο περισσότερο εκτίθεστε στο φως UV, τόσο πιο σοβαρά θα είναι τα συμπτώματα.
Τι πρέπει να κάνετε όταν βιώνετε φωτοκερατίτιδα;
Αν και τα συμπτώματα της φωτοκερατίτιδας είναι αρκετά ενοχλητικά και ανατριχιαστικά, οι καταγγελίες είναι συνήθως αισθητές που θα βελτιωθούν μόνοι τους σε μία έως δύο ημέρες.
Εάν φοράτε φακούς επαφής, αφήστε τα μάτια σας μέχρι να βελτιωθούν οι συνθήκες. Αποφύγετε το φως του ήλιου και χρησιμοποιείτε προστατευτικά γυαλιά (γυαλιά ηλίου με φίλτρα υπεριώδους ακτινοβολίας). Η χρήση τεχνητών δακρύων για την αποφυγή ξηρών ματιών μπορεί να μειώσει τα παράπονα. Χρησιμοποιήστε τεχνητά δάκρυα χωρίς συντηρητικά (χωρίς συντηρητικά) για την πρόληψη της υπερευαισθησίας λόγω συντηρητικών που μπορεί να επιδεινώσουν την όραση.
Αποφύγετε να τρίβετε τα μάτια σας με τα χέρια σας. Είναι καλύτερο να συμπιέσετε τα μάτια σας χρησιμοποιώντας ένα κρύο συμπιεσμένο ή ένα υγρό πανί σε ένα κλειστό μάτι ώστε να μπορείτε να μειώσετε τα παράπονά σας. Εάν ο πόνος είναι αρκετά ενοχλητικός, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παυσίπονα που συνιστά ο γιατρός σας. Εάν η καταγγελία εξακολουθεί να αισθάνεται πολύ ανησυχητική μετά από μία έως δύο ημέρες, δεν υπάρχει κακό στον έλεγχο του εαυτού σας απευθείας σε έναν οφθαλμίατρο.
Αποφύγετε χιονόπτωση
Μπορείτε να αποφύγετε αυτήν την κατάσταση χρησιμοποιώντας προστατευτικά γυαλιά που μπορούν να διαλύσουν το 99 τοις εκατό του UV φως κάθε φορά που κινούνται σε εξωτερικούς χώρους, ειδικά σε χιονισμένες περιοχές. Μερικοί φωτοχρωμικοί φακοί που εμποδίζουν το φως του ήλιου και κάποιοι άλλοι τύποι φακών που έχουν παρόμοιες δυνατότητες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την προστασία των ματιών μας.
Μην ξεχνάτε ότι το υπεριώδες φως μπορεί να διεισδύσει στα σύννεφα, επομένως συνεχίστε να χρησιμοποιείτε προστατευτικά γυαλιά, παρόλο που ο ουρανός είναι συννεφιασμένος και συννεφιασμένος. Ζητήστε συμβουλές από έναν οπτομετρητή ή οφθαλμίατρο για τον τύπο προστατευτικού που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αν δεν είστε σίγουροι για την επιλογή των διαθέσιμων φακών.
