Γρήγοροι τρόποι για να ξεπεραστεί το υποτροπιάζον άσθμα

Περιεχόμενα:

• Ιατρικό βίντεο: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
  
• Τι προκαλεί υποτροπιάζον άσθμα;
  
• Σημεία και συμπτώματα του επαναλαμβανόμενου άσθματος
  
• Πώς να χειριστείτε το υποτροπιάζον άσθμα
  
• 1. Χαλαρώστε
  
• 2. Καθίστε
  
• 3. Ρυθμίστε την αναπνοή στο στόμα
  
• 4. Αποφύγετε τη σκανδάλη
  
• 5. Ακολουθήστε το σχέδιο θεραπείας έκτακτης ανάγκης
  
• 6. Εκτιμήστε τη σοβαρότητα μιας επίθεσης άσθματος
  
• Χρησιμοποιήστε γρήγορη θεραπεία για το άσθμα
  
• 1. Ιατρική
  
• 2. Χρησιμοποιήστε ένα βρογχοδιασταλτικό βραχείας δράσης
  
• 3. Χρησιμοποιήστε συσκευή αναπνοής
  
• Πώς να αποτρέψετε μια υποτροπή των επιθέσεων άσθματος
  
• 1. Ελέγχετε συχνά τη λειτουργία των πνευμόνων μέγιστο μετρητή ροής
  
• 2. Αποφύγετε την ενεργοποίηση
  
• 3. Πάρτε πάντα φάρμακα
  

Ιατρικό βίντεο: The Choice is Ours (2016) Official Full Version

Ποτέ δεν θα γνωρίζετε πότε το άσθμα σας, η οικογένειά σας, ή ο σύντροφός σας έχει επαναλαμβανόμενη. Όταν το άσθμα εμφανιστεί ξαφνικά σε εσάς ή σε άλλους ανθρώπους, ο πάσχων πρέπει να αντιμετωπιστεί γρήγορα.Εκτός από τη μακροχρόνια θεραπεία για τον έλεγχο του άσθματος σας κάθε μέρα, υπάρχουν βραχυπρόθεσμες θεραπείες που μπορεί να είναι επείγουσες θεραπείες όταν εμφανιστεί το άσθμα σας. Ελέγξτε τους διάφορους τρόπους αντιμετώπισης του υποτροπιάζοντος άσθματος παρακάτω.

Τι προκαλεί υποτροπιάζον άσθμα;

Οι κρίσεις άσθματος συνήθως εμφανίζονται όταν εκτίθενται σε ασκούμενους άσθματος. Ο καθένας έχει διαφορετικές ασκήσεις άσθματος. Επομένως, είναι σημαντικό για εσάς ή όσους βρίσκονται πιο κοντά σε σας που έχουν άσθμα να μάθετε ποια πράγματα μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα άσθματος.

Εδώ είναι μερικοί από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες διέγερσης για επιθέσεις άσθματος:

• Αλλεργία.Οι αλλεργίες και το άσθμα συνδέονται μεταξύ τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι αλλεργίες είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες του άσθματος. Υπάρχουν δύο τύποι αλλεργιών που μπορεί να είναι η αιτία του άσθματος, δηλαδή οι εισπνεόμενες αλλεργίες και οι τροφικές αλλεργίες. Οι εισπνεόμενες αλλεργίες συνήθως προέρχονται από ορισμένες ουσίες, όπως τα μαλλιά των ζώων, τα ακάρεα σκόνης, οι κατσαρίδες, οι μύκητες, η γύρη από τα δέντρα, το γρασίδι και τα λουλούδια. Ενώ σε σπάνιες περιπτώσεις, συμπτώματα άσθματος μπορεί να εμφανιστούν όταν μια αλλεργική αντίδραση αναπτύσσεται πιο σοβαρά σε αναφυλακτικό σοκ μετά την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων.
• Ερεθιστικό. Ο καπνός του τσιγάρου, η ατμοσφαιρική ρύπανση, ο καπνός, το χρώμα, η βενζίνη, το άρωμα, το αρωματισμένο σαπούνι, οι χημικές ουσίες ή η σκόνη στο χώρο εργασίας μπορούν επίσης να προκαλέσουν κρίσεις άσθματος. Αν και μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην έχουν αλλεργίες σε αυτό, οι ερεθιστικές ουσίες μπορούν να παρεμβαίνουν στις ευαίσθητες και φλεγμονώδεις αεραγωγούς.
• Αναπνευστική ασθένεια.Ορισμένες ασθένειες ή λοιμώξεις που προσβάλλουν αναπνευστικά μέρη όπως κρυολογήματα, γρίπη, πονόλαιμος, ιγμορίτιδα και πνευμονία είναι οι πιο κοινές αιτίες άσθματος στα παιδιά.
• Αθλητισμός. Η άσκηση ή η έντονη σωματική άσκηση μπορεί να επηρεάσει το άσθμα σας. Για παράδειγμα, όταν τρέχετε, ενδέχεται να τραβήξετε και να εκπνεύσετε ασυνείδητα από το στόμα σας. Λοιπόν, αυτός ο τρόπος αναπνοής μπορεί να είναι η αιτία του άσθματος. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ωςάσθμα που προκαλείται από άσκηση (ΕΠΕ). Με σωστή φροντίδα, δεν χρειάζεται να βοηθήσετε με τις σωματικές δραστηριότητες που σας αρέσουν.
• Καιρός. Ο ψυχρός αέρας, οι αλλαγές στη θερμοκρασία και η υγρασία μπορεί να προκαλέσουν άσθμα. Οι μεταβολές του καιρού που συμβαίνουν ξαφνικά επίσης μερικές φορές μπορεί να προκαλέσουν επίθεση άσθματος.
• Υπερβολικά συναισθήματα.Το άγχος, το κλάμα, ο ουρλιάζοντας, το άγχος, ο θυμός ή το γέλιο πολύ σκληρά μπορούν επίσης να προκαλέσουν επίθεση άσθματος. Όταν αισθάνεστε έντονα συναισθήματα, χωρίς να συνειδητοποιήσετε ότι κάνει την αναπνοή σας να ανεβαίνει και να κατεβαίνει, ακόμα και αν δεν έχετε ιστορικό άσθματος. Τώρα αυτό μπορεί να προκαλέσει συριγμό ή άλλα συμπτώματα άσθματος σε άτομα με άσθμα.
• Ορισμένα φάρμακα. Υπάρχουν αρκετά φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν κρίσεις άσθματος, δηλαδή ασπιρίνη και ΜΣΑΦ (Μη-στερεοειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο) Επιπλέον, φάρμακα βήτα-αναστολείς που χρησιμοποιούνται συνήθως για καρδιακές παθήσεις μπορούν επίσης να επιδεινώσουν τα φυσικά συμπτώματα άσθματος.
• Άλλες αιτίες άσθματος. Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, ορισμένα ιατρικά προβλήματα όπως η γαστρική παλινδρόμηση, η εγκυμοσύνη, τα θειώδη ή τα χημικά συντηρητικά στα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνονται μπορούν επίσης να προκαλέσουν κρίσεις άσθματος.

Σημεία και συμπτώματα του επαναλαμβανόμενου άσθματος

Τα συμπτώματα του άσθματος ποικίλλουν σημαντικά σε κάθε άτομο. Ένα άτομο με άλλο άτομο μπορεί να έχει διαφορετικά συμπτώματα άσθματος. Συμπεριλαμβανομένης της σοβαρότητας, της διάρκειας της επίθεσης. μέχρι τη συχνότητα. Μπορεί να αντιμετωπίσετε μια κρίση άσθματος μετά από μια μακρά περίοδο μη υποτροπής και, στη συνέχεια, ξαφνικά τα συμπτώματα του άσθματος εμφανίζονται τακτικά.

Αλλά γενικά, τα πρώτα σημάδια και συμπτώματα του άσθματος φαίνεται να είναι δύσκολο να αναπνεύσουν. Αυτό προκαλείται από φλεγμονή στους αεραγωγούς (βρόγχοι) που προκαλεί τη στενότητα, τη διόγκωση και την απομάκρυνση πολλών βλέννων. Ως αποτέλεσμα, οι αεραγωγοί εμποδίζονται και έχετε δυσκολία στην αναπνοή.

Ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει δύσπνοια που συνοδεύεται από συριγμό κάθε φορά που εκπνέει. Η συριγμός είναι μια αναπνοή που ακούγεται απαλή σαν λίγο σφύριγμα ή "δροσερό". Αυτός ο ήχος προκύπτει επειδή ο αέρας από τους πνεύμονες εξαναγκάζεται να βγαίνει μέσα από έναν στενό και αποκλεισμένο αεραγωγό.

Το άσθμα καθιστά δύσκολο για τους πάσχοντες να αναπνέουν ελεύθερα ή συχνά αισθάνονται από την αναπνοή. Κάποιος μπορεί επίσης να αισθάνεται δυσφορία όταν τραβώντας ή αναστενάζοντας. Ο βήχας είναι επίσης ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα συμπτώματα του άσθματος.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, τα συμπτώματα άσθματος μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Καρδιακές παλμοί
• Δυσκολία στην ομιλία, το φαγητό και τον ύπνο εξαιτίας της δύσπνοιας
• Τα χείλη και τα δάχτυλα φαίνονται μπλε
• Φαίνεται αδύναμος και λήθαργος
• Απαλό πρόσωπο
• Ζάλη που δεν ξεφεύγει ποτέ
• Τα τυπικά συμπτώματα του άσθματος χειροτερεύουν και συχνά
• Αναπνευστήρας δεν μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα

Πώς να χειριστείτε το υποτροπιάζον άσθμα

Ακολουθήστε μερικούς από τους τρόπους αντιμετώπισης του άσθματος που μπορείτε να κάνετε:

1. Χαλαρώστε

Η ηρεμία είναι ο πρώτος τρόπος αντιμετώπισης του άσθματος. Έτσι, όταν πλησιάζει η επίθεση άσθματος, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε πανικό. Αυτό ισχύει για εσάς όταν πλησιάζει μια επίθεση άσθματος ή βλέπετε κάποιον άλλον να το δοκιμάζει. Ο πανικός θα κάνει το σώμα σας πιο αγχωτικό, ώστε να γίνει πιο δύσκολο να αναπνεύσετε. Εάν βρίσκεστε σε ένα γεμάτο μέρος, προσπαθήστε να μετακινηθείτε σε ένα ήσυχο μέρος.

2. Καθίστε

Αφού είστε ήρεμοι, αναζητήστε μια επίπεδη θέση για να καθίσετε. Χαλαρώστε τη ζώνη ή αφαιρέστε μερικά κουμπιά για να μπορείτε να αναπνέετε πιο ελεύθερα. Η ηρεμία ενώ κάθεστε μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε το σώμα σας και να ανακουφίσετε την αναπνοή σας.

3. Ρυθμίστε την αναπνοή στο στόμα

Δοκιμάστε να ρυθμίσετε την αναπνοή αργά μέσα από το στόμα σας. Αυτός είναι ο απλούστερος τρόπος αντιμετώπισης του άσθματος, διότι μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του δύσπνοια κατά την επαναλαμβανόμενη επίθεση άσθματος. Αυτός ο τρόπος αντιμετώπισης του άσθματος βοηθάει στην επιβράδυνση του ρυθμού αναπνοής που κάνει κάθε αναπνοή που αναπνέετε βαθύτερη και αποτελεσματικότερη.

Όχι μόνο αυτό. η αναπνοή μέσω του στόματος μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απελευθέρωση του αέρα που παγιδεύεται στους πνεύμονες. Πώς να αντιμετωπίσετε το άσθμα αυτό που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ανά πάσα στιγμή κάθε φορά που αντιμετωπίζετε δύσπνοια.

Εδώ είναι ο οδηγός:

• Χαλαρώστε τους ώμους και τους μυς του λαιμού.
• Αναπνεύστε αργά από τη μύτη, κρατήστε το για λίγα δευτερόλεπτα.
• Ρίξτε τα χείλη σας σαν να σφυρίζετε σφυρίχτρα.
• Εισπνεύστε αργά μέσα από το στόμα.

4. Αποφύγετε τη σκανδάλη

Το άσθμα δεν θα εμφανιστεί αν δεν υπάρχει σκανδάλη. Έτσι, όταν μια επαναλαμβανόμενη επίθεση άσθματος, πρέπει αμέσως να αποφύγετε τη σκανδάλη εκείνη τη στιγμή, ώστε να μην επιδεινώνονται τα συμπτώματα. Για παράδειγμα, εάν ο παράγοντας ενεργοποίησης του άσθματος είναι ο καπνός του τσιγάρου, τότε αμέσως μείνετε μακριά από αυτούς που καπνίζουν.

Ομοίως, αν θέλετε να βοηθήσετε κάποιον που έχει άσθμα. Εάν δεν γνωρίζετε κάποιον παράγοντα ενεργοποίησης του άσθματος, ρωτήστε τους απευθείας, αν είναι δυνατόν.

Εάν ένας από τους γονείς σας ή η άμεση οικογένειά τους έχει άσθμα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιο είναι το άσθμα που προκαλούν το άσθμα. Αυτό γίνεται για να τους βοηθήσει να αποφύγουν ή να αποτρέψουν επαναλαμβανόμενες κρίσεις άσθματος.

5. Ακολουθήστε το σχέδιο θεραπείας έκτακτης ανάγκης

Εάν εσείς ή κάποιος που πάσχετε από άσθμα έχει ένα σχέδιο έκτακτης ανάγκης για θεραπεία άσθματος, ακολουθήστε ό, τι αναφέρεται στις οδηγίες. Σχέδιο έκτακτης ανάγκης για θεραπεία άσθματος ή αυτό που ονομάζεται σχέδιο δράσης είναι γραπτές οδηγίες από ασθματικούς και γιατρούς. Αυτές οι οδηγίες έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν τους ασθενείς να ελέγχουν τα συμπτώματα του επαναλαμβανόμενου άσθματος.

Ακολουθώντας ένα σχέδιο επείγουσας θεραπείας, μπορεί να μην χρειαστεί να πάτε στο ΕΚ. Σχέδιο δράσης περιέχει έναν οδηγό για τον τρόπο αντιμετώπισης του άσθματος που περιλαμβάνει:

• Αριθμοί τηλεφώνου έκτακτης ανάγκης και τοποθεσία των εγκαταστάσεων έκτακτης ανάγκης
• Κατάλογος trigger και πώς να αποφευχθεί
• Πράγματα που πρέπει να γίνουν πριν από την άσκηση
• Κατάλογος των αρχικών σημείων επίθεσης που πρέπει να ληφθούν υπόψη και τι πρέπει να γίνει όταν συμβαίνουν
• Κατάλογος ονομάτων και δόσεων φαρμάκων και πότε και πώς χρησιμοποιούνται

Είναι σημαντικό για σας να έχετε πάντοτε μια συσκευή εισπνοής, βρογχοδιασταλτικό ή άλλη συσκευή αναπνοής έκτακτης ανάγκης στη σακούλα σας για να προβλέψετε εάν μια επίθεση άσθματος εμφανίζεται ανά πάσα στιγμή.

6. Εκτιμήστε τη σοβαρότητα μιας επίθεσης άσθματος

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην γνωρίζουν την επίθεση άσθματος που έζησαν σε μια ήπια ή σοβαρή κατηγορία. Παρόλο που αυτό είναι σημαντικό να κάνετε όταν θέλετε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια από γιατρό.

Ορισμένα σημάδια μιας ήδη σοβαρής επίθεσης κατά του άσθματος περιλαμβάνουν:

• Τα χείλη και τα δάχτυλα φαίνονται μπλε
• Φαίνεται αδύναμος και λήθαργος
• Απαλό πρόσωπο
• Το δέρμα που κοιμάται μεταξύ των πλευρών και του λαιμού όταν θέλετε να προσπαθήσετε να πάρετε μια αναπνοή
• Το άσθμα δεν βελτιώνεται ακόμα και αφού έχετε χρησιμοποιήσει ένα φάρμακο για εισπνοή ή βρογχοδιασταλτικό
• Απώλεια συνείδησης

Εάν εσείς ή κάποιος άλλος έχετε σοβαρή επίθεση άσθματος όπως αναφέρεται παραπάνω, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια αμέσως. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με το ασθενοφόρο (118) ή να μεταβείτε απευθείας στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης του πλησιέστερου νοσοκομείου γύρω σας.

Χρησιμοποιήστε γρήγορη θεραπεία για το άσθμα

Όταν το άσθμα ή οι άλλοι άνθρωποι υποτροπιάζουν, μπορεί να δοθεί γρήγορη θεραπεία ή φάρμακα πρώτων βοηθειών για άσθμα. Αυτή η ταχεία θεραπεία θα μειώσει αμέσως τους στενούς αεραγωγούς, μειώνοντας ταυτόχρονα τα συμπτώματα του βήχα, του συριγμού και της σφίξιμο στο στήθος.

1. Ιατρική

Αναφορά από GetAsthmaHelp, Οι παρακάτω τρόποι αντιμετώπισης του άσθματος με τη χρήση ναρκωτικών:

• SABA. Η αλβουτερόλη, η λεβαλβουτερόλη και η πιρβουτερόλη είναι βρογχοδιασταλτικά που χαλαρώνουν τους λείους μυς. Αυτή είναι η πρώτη επιλογή θεραπείας για τη μείωση των οξέων συμπτωμάτων και την πρόληψη της ΕΤΕπ.
• Αντιχολινεργικά. αναστέλλει τους μουσκαρινικούς χολινεργικούς υποδοχείς και μειώνει τον εγγενή εγγενή ήχο στους αεραγωγούς. Το βρωμιούχο ιπρατρόπιο παρέχει συμπληρωματικά οφέλη βήτα-αγωνιστής βραχείας δράσης (SABA) σε μέτριες έως σοβαρές παροξύνσεις του άσθματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτικό βρογχοδιασταλτικό σε ασθενείς που δεν μπορούν να ανεχθούν το SABA.
• Συστηματικά κορτικοστεροειδή. αν και δεν είναι πρώτη βοήθεια, τα από του στόματος συστημικά κορτικοστεροειδή χρησιμοποιούνται για μέτριες και σοβαρές παροξύνσεις εκτός από το SABA στην επιτάχυνση της αποκατάστασης και την αποτροπή της επιστροφής των παροξυσμών.

2. Χρησιμοποιήστε ένα βρογχοδιασταλτικό βραχείας δράσης

Ένας τρόπος αντιμετώπισης με άλλο υποτροπιάζον άσθμα είναι να χρησιμοποιήσετε βρογχοδιασταλτικό βραχείας δράσης. Σχεδόν όλοι άτομα με άσθμα χρησιμοποιούν αυτό το φάρμακο. Ένα βρογχοδιασταλτικό θα βοηθήσει να ανοίξει τον αποκλεισμένο αεραγωγό λόγω άσθματος.

Παρόμοια με ορισμένα προηγούμενα φάρμακα, τα βρογχοδιασταλτικά βραχείας δράσης χρησιμοποιούνται ως φάρμακα πρώτης βοήθειας σε άσθμα ή φάρμακα διάσωσης. Ενώ τα βρογχοδιασταλτικά μακράς δράσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά για τον έλεγχο του άσθματος, σε συνδυασμό με τα εισπνεόμενα στεροειδή.

Αυτό το βρογχοδιασταλτικό μειώνει τα συμπτώματα οξείας άσθματος ή προσβάλλει το άσθμα πολύ γρήγορα, ανοίγοντας τον αεραγωγό. Αυτό το φάρμακο διάσωσης είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεραστεί το άσθμα εάν οποιαδήποτε στιγμή η επίθεση εμφανίζεται ξαφνικά ή ξαφνικά. Αυτό το βρογχοδιασταλτικό θα λειτουργήσει μέσα σε λίγα λεπτά μετά την εισπνοή και τελειώνει 2-4 ώρες αργότερα.

Επιπλέον, τα βρογχοδιασταλτικά βραχείας δράσης χρησιμοποιούνται επίσης συνήθως πριν την άσκηση για την πρόληψη του άσθματος που σχετίζεται με την άσκηση. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως νεφελοποιητή υγρή μορφή του άσθματος για τη θεραπεία των επιθέσεων άσθματος στο σπίτι.

Τα βρογχοδιασταλτικά βραχείας δράσης δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά.Εάν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτό τον βραχυκυκλωτήρα βραχείας δράσης πολύ συχνά, είτε σε μια συσκευή εισπνοής, δισκίο ή υγρό, αυτό σημαίνει ότι το άσθμα σας είναι εκτός ελέγχου και πρέπει να αντιμετωπιστεί καλύτερα. Εάν το χρησιμοποιείτε περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα, μιλήστε στο γιατρό σας για το πώς να επανασχεδιάσετε τη θεραπεία για τον έλεγχο των συμπτωμάτων άσθματος.

Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι τα βρογχοδιασταλτικά μπορούν επίσης να προκαλέσουν παρενέργειες. Ορισμένες από τις πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες από τη χρήση αυτού του φαρμάκου είναι:

• Τρέποντας
• Ανήσυχος
• Καρδιακές παλλιέργειες ή αίσθημα παλμών
• Πόνος στο στομάχι
• Αϋπνία
• Μύες ή κράμπες μυών

3. Χρησιμοποιήστε συσκευή αναπνοής

Η χρήση εισπνεόμενων φαρμάκων θεωρείται πιο αποτελεσματική επειδή μπορεί να στείλει φάρμακα απευθείας στην αναπνευστική οδό σας. Ωστόσο, τα εισπνεόμενα φάρμακα για το άσθμα απαιτούν συνήθως ειδικά εργαλεία έτσι ώστε τα οφέλη να μπορούν να γίνουν αισθητά βέλτιστα.

Η συνηθέστερα χρησιμοποιούμενη αναπνευστική συσκευή για άτομα με άσθμα είναι εισπνευστήρες και νεφελοποιητές. Και τα δύο αυτά εργαλεία δρουν μαζί για τον έλεγχο των συμπτωμάτων και την ανακούφιση των επαναλαμβανόμενων επιθέσεων άσθματος.

• Αναπνευστήρας

Μικρή συσκευή εισπνοής άσθματος σε μορφή ψεκασμού. Αυτό το εργαλείο χρησιμοποιείται συνήθως σε εφήβους και ενήλικες επειδή είναι πρακτικό και δεν καταλαμβάνει χώρο. Όσο χρησιμοποιείτε αυτό το εργαλείο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, η συσκευή εισπνοής είναι πολύ αποτελεσματική για τον έλεγχο του άσθματος και των ελάχιστων παρενεργειών.

Οι εισπνευστήρες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται εναλλακτικά με άλλους ανθρώπους. Άρθρο: Οι εισπνευστήρες άσθματος έχουν πολλούς τύπους που έχουν διαφορετικές δοσολογικές δυνάμεις και λειτουργίες. Επιπλέον, η χρήση εισπνευστήρων άλλων ανθρώπων είναι επίσης υψηλός κίνδυνος μόλυνσης μιας μόλυνσης.

• Νεφελοποιητής

Ο νεφελοποιητής χρησιμοποιείται συχνότερα ως θεραπεία για τη θεραπεία χρόνιου άσθματος ή σοβαρών περιπτώσεων άσθματος, τόσο σε παιδιά όσο και σε ηλικιωμένους γονείς. Αυτό συμβαίνει επειδή σε σύγκριση με την συσκευή εισπνοής, ο ατμός που παράγεται από τον εκνεφωτή είναι τόσο μικρός ώστε το φάρμακο να μπορεί να απορροφάται πιο γρήγορα στο στοχευόμενο τμήμα του πνεύμονα.

Αυτό το εργαλείο είναι ένα μηχάνημα που τροφοδοτείται από μπαταρία ή ηλεκτρικό ρεύμα. Εάν η συσκευή εισπνοής διαθέτει μια μικρή χοάνη για να βάλει το στόμα σας και να αναπνεύσει το φάρμακο, ο νεφελοποιητής είναι συνήθως εφοδιασμένος με έναν εύκαμπτο σωλήνα που έχει μια μάσκα στο άκρο για να μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε όταν εισπνέετε τη φαρμακευτική αγωγή.

Πώς να αποτρέψετε μια υποτροπή των επιθέσεων άσθματος

1. Ελέγχετε συχνά τη λειτουργία των πνευμόνων μέγιστο μετρητή ροής

Αναφέρεται απόWebMDΌταν έχετε μια επίθεση άσθματος, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας ή τον ειδικό του άσθματος για να αποφύγετε άσθμα έκτακτης ανάγκης. Η εκμάθηση του τρόπου παρακολούθησης του άσθματος σας θα σας βοηθήσει να μάθετε πότε πρέπει να αντιμετωπίσετε το άσθμα έκτακτης ανάγκης.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα εργαλείο που ονομάζεται μέγιστο μετρητή ροής, η οποία είναι μια από τις συστάσεις των εμπειρογνωμόνων για τον έλεγχο του άσθματος. Pμετρητή ροής μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι και είναι μια απλή συσκευή που είναι χρήσιμη για εσάς. Με την αναπνοή χρησιμοποιώντας αυτό το εργαλείο, μπορείτε να διαβάσετε ποιες είναι οι πιο πρόσφατες πνευμονικές σας κινήσεις και λειτουργίες.

Όταν σας διαγνωστεί για πρώτη φορά το άσθμα, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να το χρησιμοποιήσετε μέγιστο μετρητή ροής κάθε μέρα για 2-3 εβδομάδες. Ο υψηλότερος αριθμός που βγαίνει από μέγιστο μετρητή ροής είναι η καλύτερη τιμή για εσάς. Τα περισσότερα σχέδια δράσης για το άσθμα βασίζονται στην ανάγνωση μέγιστη ροή. Με βάση αυτές τις αναγνώσεις, μπορείτε να λάβετε διάφορες ενέργειες για να αντιμετωπίσετε το άσθμα σας.

2. Αποφύγετε την ενεργοποίηση

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν άσθμα. Έτσι είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποια συγκεκριμένα πράγματα μπορούν να προκαλέσουν το άσθμα σας να επαναληφθεί για να το αποφύγετε.

Διάφορες ασκήσεις άσθματος μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Αθλητισμός ή σωματική δραστηριότητα που είναι πολύ βαριά.
• Εισπνεόμενα αλλεργιογόνα, όπως τα ακάρεα σκόνης. τσίμπημα αρώματα και αρώματα? ατμοσφαιρική ρύπανση από καυσαέρια οχημάτων / απόβλητα εργοστασίου χημικές αναθυμιάσεις / καπνός τσιγάρων, ζωική γούνα; γύρη λουλουδιών? σκόνη ξύλου δέντρου? και άλλοι.
• Κρύος και ξηρός καιρός με αέρα, ζεστός καιρός που υποστηρίζεται από κακή ποιότητα του αέρα (γεμάτη ρύπανση) και δραστικές αλλαγές θερμοκρασίας.
• Άλλες λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος (όπως κρυολογήματα, γρίπη ή πνευμονία).
• Τροφική αλλεργία.
• Παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων, όπως τα ΜΣΑΦ (ασπιρίνη και ιβουπροφαίνη) και β-αποκλειστές για καρδιακές παθήσεις.
• Έχετε ιστορικό γαστρικής παλινδρόμησης (GERD).
• Τρόφιμα ή ποτά που περιέχουν συντηρητικά (όπως MSG).
• Υπερβολικό άγχος και άγχος.
• Τραγουδώντας, γελώντας ή φωνάζοντας πάρα πολύ

3. Πάρτε πάντα φάρμακα

Οι επιθέσεις άσθματος μπορούν να συμβούν οποιαδήποτε στιγμή και οπουδήποτε. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό τα άτομα με άσθμα να μεταφέρουν πάντοτε φάρμακα έκτακτης ανάγκης στις τσάντες τους. Βεβαιωθείτε ότι έχετε φέρει μια συσκευή εισπνοής, μια βρογχοδιασταλτική φαρμακευτική αγωγή ή άλλα φάρμακα ταχείας ελέγχου όπου κι αν πάτε. Μην ξεχνάτε, να το μεταφέρετε πάντα σχέδιο δράσης ή οδηγίες για σχέδιο θεραπείας για άσθμα γιατρού. Αυτή η οδηγία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως επείγουσα μέτρηση της πρώτης βοήθειας στο άσθμα εάν τα συμπτώματα επανεμφανιστούν ανά πάσα στιγμή.