Αυτή η περίοδος εκλογών είναι πολύ διαφορετική από το παρελθόν. Και για όσους απευθύνονται σε φυλετικά και θρησκευτικά ζητήματα - ή ακόμη και όσοι υποψιάζονται ότι οι εκλογές του 2017 έχουν παραποιηθεί (πολλαπλές ΚΤΡ, κόκκινο) - η ζέστη της πολιτικής κατάστασης στην Ινδονησία μπορεί να έχει επιπτώσεις.
Ναι, Εκτός από όλες τις διαφορές που ανήκουν, οι υποστηρικτές όλων των πτηνών έχουν πράγματι ένα κοινό πράγμα: αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Πω, πώς;
Η πολιτικά φορτισμένη κατάσταση στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης μπορεί να αποτελέσει σοβαρό παράγοντα άγχους
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Physiology and Behavior διαπίστωσε ότι τα ατομικά δικαιώματα ψήφου παρουσίασαν αύξηση της κορτιζόλης της ορμόνης του στρες κατά τη διάρκεια της εκλογικής περιόδου. Μπορεί να τον κατηγορήσετε για τις ατελείωτες ενημερώσεις των πολιτικών ειδήσεων από σχεδόν όλα τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης, μερικές φορές συγχέοντας λεπτομέρειες, μπερδεύοντας τις φάρσες και τις συνεχείς διαμάχες μεταξύ των υποψηφίων.
Όλα αυτά τα πράγματα μπορούν να προκαλέσουν ένα άτομο να είναι πιο επιθετικό και να παρουσιάσει μια γενική διαταραχή άγχους. Επιπλέον, αυτός ο κύκλος αγανάκτησης μπορεί να παραταθεί, διότι η προετοιμασία για τον ίδιο τον γύρο εκλογών είναι ήδη πολύ περίπλοκη και συνδυάζεται με συναισθηματική πίεση ως αποτέλεσμα του βομβαρδισμού των υποκειμενικών απόψεων των αλληλεπιδράσεων σε διάφορα κοινωνικά μέσα.
Δρ. Ο Rober Glatter, γιατρός φροντίδας στο IGD Lenox Hill Hospital της Νέας Υόρκης και συγγραφέας του περιοδικού Forbes, αναφέρθηκε από Washington Post, ζητώντας από τους ψηφοφόρους να ανησυχούν για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης, της αίσθημα παλμών, των πονοκεφάλων, της ναυτίας, του άγχους, της έντασης των μυών και άλλων συμπτωμάτων στρες, ιδίως κατά τις εκλογικές περιόδους. Λάθος και λάθος, το άγχος κατά τη διάρκεια των εκλογών όχι μόνο σας κάνει να αρρωστήσετε εύκολα εξαιτίας ενός μειωμένου ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά αυξάνει και τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
Γιατί οι πολιτικές ειδήσεις προκαλούν καρδιακή προσβολή;
Το άγχος και η παρατεταμένη συναισθηματική κόπωση έχουν συνδεθεί με παράγοντες που προκαλούν καρδιακές προσβολές. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η εμπειρία του άγχους και του θυμού μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό, ο οποίος στη συνέχεια αλλάζει τη ροή του αίματος και μειώνει την παροχή αίματος στην καρδιά. Η σύνδεση μεταξύ των καρδιακών προσβολών και των συναισθηματικών διαταραχών παραμένει η ίδια, ανεξάρτητα από τους παράγοντες κινδύνου για άλλες καρδιακές προσβολές που έχει ένα άτομο - συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και του υπερβολικού βάρους.
Αναφορά από Huffington Post, μια μελέτη ανασκόπησης που εξέτασε περισσότερες από 12 χιλιάδες περιπτώσεις καρδιακής προσβολής από 52 διαφορετικές χώρες, διαπίστωσε ότι ο έντονος θυμός και το συναισθηματικό σοκ ήταν οι συχνότεροι παράγοντες στη συχνότητα εμφάνισης των πρώτων καρδιακών προσβολών.
Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι αυτοί οι παράγοντες προκαλούν μόνο καρδιακή προσβολή, αλλά το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι βιώνουν αυτό το σκανδάλη την πρώτη ώρα πριν από την εμφάνιση καρδιακής προσβολής είναι τόσο σημαντικές, δήλωσε ο συγγραφέας της μελέτης Andrew Smith, επιστήμονας στο Clinical Research Board στην Ιρλανδία.
Η ικανότητα ή η απουσία πολιτικών ειδήσεων σχετικά με τις τοπικές εκλογές για να προκαλέσουν οργή ή άλλα αρνητικά συναισθήματα σε κάποιο βαθμό που μπορούν να προκαλέσουν φυσιολογική απάντηση θα εξαρτηθεί από το όριο του στρες του ενδιαφερόμενου προσώπου.
Για παράδειγμα, οι διακηρύξεις που κάνουν διακρίσεις ή οι άθλιες δηλώσεις που βασίζονται σε μια συγκεκριμένη θρησκεία κάνουν το αίμα σας να βράσει; Ανάλογα με το πόσο βαθιά είναι τα συναισθήματά σας, ο αντίκτυπος μπορεί να είναι περισσότερο από αρκετός για να προκαλέσει μια φυσική αντίδραση που οδηγεί σε καρδιακή προσβολή, είπε ο Smith.
Τα υψηλά συναισθήματα δεν είναι η μόνη σημαντική αιτία για καρδιακή προσβολή
Το συναισθηματικό στρες και η παρατεταμένη σωματική και πνευματική κόπωση μπορούν να είναι παράγοντες που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση η οποία συνήθως οδηγεί σε καρδιακή προσβολή.
Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι η παραπάνω έρευνα βασίζεται μόνο σε προσωπικές αναφορές - δηλαδή, τα άτομα που εμπλέκονται στη μελέτη καθορίζουν τον ορισμό και το όριο του "άγχους" και "θυμού" για τον εαυτό τους. Η παραπάνω μελέτη δείχνει μόνο ότι τα αρνητικά συναισθήματα ή ο παρατεταμένος θυμός διαπιστώθηκε ότι αποτελούν πιθανή αιτία για καρδιακή προσβολή. Οι μετρήσεις και για τις δύο μπορεί να ποικίλουν πολύ, έτσι ώστε να πρέπει να είστε ισχυροί για τα αρνητικά συναισθήματα που προκαλούν καρδιακή προσβολή μπορεί επίσης να διαφέρουν μεταξύ άλλων ανθρώπων.
Εν τω μεταξύ, οι κύριοι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση καρδιακών επεισοδίων παραμένουν αμετάβλητοι: κάπνισμα, κακή διατροφή, μη φυσιολογική σωματική άσκηση / άσκηση, υψηλή αρτηριακή πίεση ή / και υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα.
Ανεξάρτητα από το αν έχετε πολλούς παράγοντες που προκαλούν την καρδιακή προσβολή παραπάνω, καθώς τα δράματα του Pilkada δεν δείχνουν σημεία υπονόμευσης, προσέξτε για τη σοβαρότητα της εκλογικής περιόδου, αυτό σας κάνει να αισθάνεστε καταθλιπτικά. Δεν βλάπτει να κάνει ένα διάλειμμα. αλλάζετε περιστασιακά το θέμα της ανάγνωσης στο πρωινό χαρτί ή την καυτή συνομιλία κατά τη διάρκεια του γεύματος με άλλα πράγματα που είναι ελαφρύτερα ή κλείστε τα μάτια σας σε θέματα που κάνουν μόνο την καρδιά σας να βράσει. Ορισμένα από αυτά τα απλά κόλπα αυτοεξυπηρέτησης θα είναι χρήσιμα στο χρόνο.
