Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Ο Καρκίνος ΠΕΘΑΙΝΕΙ όταν Τρώμε Αυτές τις 7 Τροφές. Ώρα να τις Βάλουμε στη Διατροφή μας!
- Γνωρίστε την κετογενική διατροφή (κετο)
- Πώς η διατροφή κετο να βοηθήσει τους ασθενείς με καρκίνο;
- Η κέτο δίαιτα για τον καρκίνο
Ιατρικό βίντεο: ✅ Ο Καρκίνος ΠΕΘΑΙΝΕΙ όταν Τρώμε Αυτές τις 7 Τροφές. Ώρα να τις Βάλουμε στη Διατροφή μας!
Η κέτο ή η κετογόνος διατροφή είναι μια δίαιτα που υιοθετεί δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων και υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Η διατροφή γενικά θα σας πει να μείνετε μακριά από το λίπος. Αλλά αυτή η ketogenic διατροφή συστήνει πραγματικά να χρησιμοποιείτε λίπος ως κύριο ενεργειακό σας συστατικό. Εάν η κατανάλωση κανονικού λίπους είναι περίπου 201-30%, η διατροφή κετο συνιστά πρόσληψη λίπους 60-70%. Λοιπόν, διάφορες πηγές αναφέρουν ότι αποδεικνύεται ότι η διατροφή κετο για τον καρκίνο μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη. Δεξιά ή όχι, ε; Ελέγξτε την απάντηση εδώ.
Γνωρίστε την κετογενική διατροφή (κετο)
Η προέλευση της κετογόνου δίαιτας προέρχεται από τη λέξη κετόνη. Όταν το σώμα στερείται ενέργειας και η διαθεσιμότητα υδατανθράκων είναι ανεπαρκής, το συκώτι θα διασπά το λίπος σε κετονοειδή λιπαρά οξέα για να χρησιμοποιηθεί ως πηγή ενέργειας για το σώμα και τον εγκέφαλο. Η υπερβολική ποσότητα κετόνης στο σώμα ονομάζεται κέτωση. Αυτός είναι ο κύριος μηχανισμός της διατροφής κετο.
Αυτή η δίαιτα είναι αφιερωμένη στη μείωση της πρόσληψης ζάχαρης σε πολύ μικρό επίπεδο. Η κέτο δίαιτα θα σας πει να τρώτε μεγάλες ποσότητες λαχανικών, πρωτεΐνες χαμηλής κλίμακας και σχετικά υψηλά επίπεδα λίπους.
Φυσικά το λίπος που καταναλώνεται είναι υγιές λίπος. Για παράδειγμα, αυτά που περιέχονται σε κρέας, αυγά, φυτικά έλαια από αβοκάντο, ελαιόλαδο, ηλιέλαιο, ιχθυέλαιο, βούτυρο, λίπος, λίπος γάλακτος, σπόρους κλπ.
Παρόλο που η χρήση της στη μείωση του σωματικού λίπους και της απώλειας βάρους εξακολουθεί να συζητείται, διάφορες μελέτες έχουν αποδείξει ότι η δίαιτα κετο είναι αρκετά επιτυχημένη στην απώλεια βάρους.
Όχι μόνο αυτό, η δίαιτα κετο είναι επίσης ευεργετική για τους καρκινοπαθείς, την πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ, τη ρύθμιση του τρόπου ζωής του διαβήτη, τη βελτίωση του μεταβολικού συστήματος και την υγεία της καρδιάς.
Πώς η διατροφή κετο να βοηθήσει τους ασθενείς με καρκίνο;
Τα καρκινικά κύτταρα χρειάζονται πραγματικά τη γλυκόζη ως το κύριο συστατικό για την ανάπτυξη και την εξάπλωση. Επομένως, αν έχετε μια διατροφή κετο για να μειώσετε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, αυτόματα θα προκαλέσει την αποδυνάμωση των καρκινικών κυττάρων. Επειδή ο κύριος σκοπός αυτής της δίαιτας είναι η μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.
Το 1995, η κετογενής δίαιτα δόθηκε σε δύο παιδιά με αστροκύτταμα. Τα αποτελέσματα έδειξαν μείωση της πρόσληψης γλυκόζης από κύτταρα όγκου και στα δύο παιδιά και ένα παιδί ανακτήθηκε μετά από 12 μήνες και επιβίωσε σε ηλικία 10 ετών. Από αυτά τα δεδομένα, μπορεί να φανεί ότι η δίαιτα κετο μπορεί να μειώσει τον όγκο του όγκου και πιθανώς να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής σε ασθενείς με καρκίνο.
Οι περισσότεροι αναγνωρίζουν ότι υπάρχει μια αρκετά σχετική επίδραση στη διατροφική συμπεριφορά κετο με αποδυνάμωση των καρκινικών κυττάρων, συμπεριλαμβανομένων των καρκινικών κυττάρων που έχουν εξαπλωθεί. Ένας ειδικός κυττάρων βιολόγος και καρκίνου, λέει ότι η διατροφή κέτο βοηθά στην αποδυνάμωση των καρκινικών κυττάρων. Επομένως, τα καρκινικά κύτταρα γίνονται πιο εύκολα να ξεπεραστούν με συμβατικές θεραπείες ή άλλες συνδυαστικές θεραπείες.
Η κέτο δίαιτα για τον καρκίνο
Μια κέτο διατροφή θα απαιτήσει από εσάς να καταναλώνετε περισσότερο υγιές λίπος. Αυτή η δίαιτα σας συμβουλεύει επίσης να τρώτε λαχανικά χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, όπως το κουνουπίδι, το λάχανο, το σέλινο, τα χόρτα μουστάρδας, το σπανάκι, τα σπαράγγια, το μπρόκολο και το λάχανο. Οι πηγές πρωτεϊνών για τη διατροφή κετο γενικά προέρχονται από το κρέας, το μεταποιημένο κοτόπουλο, τα ψάρια και τα θαλασσινά και το γάλα που έχει υποστεί ζύμωση.
Η κέτο διατροφή αποτελείται από 75 τοις εκατό λίπος, 20 τοις εκατό πρωτεΐνη, και 5 τοις εκατό υδατανθράκων. Έτσι, καθημερινά δεν καταναλώνετε πλέον το ρύζι ως το κύριο φαγητό. Ακόμη και αν συνεχίσετε να τρώτε ρύζι ή κάτι παρόμοιο, η μέγιστη πρόσληψη υδατανθράκων κάθε μέρα κυμαίνεται από 10-20 γραμμάρια.
Ωστόσο, αν έχετε καρκίνο και θέλετε να δοκιμάσετε αυτή τη δίαιτα, θα πρέπει να συζητήσετε πρώτα με το γιατρό σας για να επιλέξετε την πιο κατάλληλη διατροφή κετο για κάποιους καρκίνους.
