Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: Πώς αλλάζει ο μαστός στην εγκυμοσύνη;
Κατά τη διάρκεια μιας κανονικής παράδοσης, το μωρό θα περάσει από τον τράχηλο και έξω από τον κόλπο σας, το οποίο καλείται επίσης το μονοπάτι γέννησης. Το κολπικό άνοιγμα πρέπει να τεντωθεί για να επιτρέψει στο μωρό να περάσει έξω.
Μπορεί συχνά να φανταστείτε ότι μετά από μια τέτοια μεγάλη έκταση κατά τη διάρκεια του τοκετού, ο κόλπος σας δεν θα φαίνεται το ίδιο όπως πριν. Μπορείτε να αναπνεύσετε αναστεναγμό. Επειδή, αντίθετα από μια σπασμένη πλαστική σφραγίδα ανοιχτή, ο κόλπος είναι ένα αρκετά εύκαμπτο όργανο σώματος.
Ανακαλύψτε ακριβώς ποιες αλλαγές του κόλπου μπορεί να εμφανιστούν μετά τον τοκετό, συμπεριλαμβανομένου του κατά πόσο θα επιστρέψει στο αρχικό του μέγεθος πριν από την παράδοση (και εάν το γνωρίζετε εσείς ή ο συνεργάτης σας).
Κολπικές αλλαγές μετά τον τοκετό
1. Ο κόλπος χαλαρώνει
Ένα από το μεγαλείο του κόλπου είναι ότι τα θηλυκά όργανα του φύλου όχι μόνο έχουν την ελαστικότητα να είναι υπερήφανη, αλλά και την ικανότητά τους να ανακάμψουν. Ο κόλπος είναι ένα πολύ ελαστικό όργανο - μπορεί να τεντωθεί έως και 10 εκατοστά ευρύτερο για να επιτρέψει στο μωρό σας να περάσει - και στη συνέχεια να "συρρικνωθεί". Ωστόσο, ο κόλπος περιβάλλεται επίσης από μια ομάδα μυών που ονομάζονται μυς πυελικού εδάφους και οι μύες αυτοί επηρεάζονται από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό.
Ο βαθμός στον οποίο μπορούν να επηρεαστούν οι αλλαγές του κόλπου εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως το μέγεθος του μωρού, πόση ώρα καταναλώνεται, αν έχετε εργατικό δυναμικό από τη λαβίδα, ακόμα και τα γονίδιά σας.
"Ο κόλπος σας μπορεί να φαίνεται πιο χαλαρός από πριν", δήλωσε ο Δρ Suzy Elneil, σύμβουλος ουρογενολόγου στο Πανεπιστημιακό Κολλέγιο Νοσοκομείο, Λονδίνο, που αναφέρθηκε από το NHS. Ως αποτέλεσμα, ο κόλπος θα αισθάνεται πιο αδύναμος, μαλακότερος και "άδειος". Ο κόλπος μπορεί επίσης να φαίνεται και να αισθάνεται πρησμένος ή μελανιασμένος. Αυτό οφείλεται στη χαλάρωση των μυών του πυελικού εδάφους. Αυτοί οι μύες θα χάσουν τη δύναμή τους κάθε φορά που μια επιτυχημένη γέννηση. Αυτή η επίδραση είναι γενικά πιο ξεκάθαρη μετά τη γέννηση ενός μεγάλου μωρού.
Παρόλο που ο κόλπος δεν μπορεί να είναι 100% ικανός να επιστρέψει στην προγεννητική ηλικία, τα οίδημα και οι μώλωπες μπορούν να αρχίσουν να μειώνονται λίγες μέρες μετά τη γέννηση του μωρού σας. Ωστόσο, ανάλογα με το πόσο μεγάλη είναι η έκταση, το κολπικό άνοιγμα μπορεί να μοιάζει με την αρχική δομή με την πάροδο του χρόνου και αν κάνετε συνήθως ασκήσεις Kegel. Για καλύτερα αποτελέσματα, κάντε πέντε λεπτά Kegel την ημέρα, τρεις φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Οι ασκήσεις Kegel επίσης βοηθούν στην πρόληψη της ακράτειας ούρων αργότερα.
2. Μπορεί να χρειαστείτε ράμματα
Η περιοχή του κόλπου μπορεί να είναι οδυνηρή ή επώδυνη αμέσως μετά τον τοκετό. Περίπου το 50% των νέων μητέρων θα χρειαστούν ράμματα μετά τον τοκετό. Μην ανησυχείτε - δεν είναι τόσο κακό όσο ακούγεται. Αν δεν σας χορηγηθεί επισκληρίδιο, θα σας δοθεί τοπική αναισθησία, ενώ η μαία ή μαιευτήρας θα βάλει ένα δακτύλιο επισωμοτομής. Και τα δύο δάκρυα επισειδοτομής ή τα κολπικά δάκρυα δευτέρου βαθμού που εμπλέκουν το δέρμα και τον μυϊκό ιστό απαιτούν συνήθως χρόνο ανάκτησης περίπου 2-3 εβδομάδων. Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν μόνο ήπιο πόνο μετά από μια εβδομάδα, μερικοί μπορεί να το βιώσουν για ένα μήνα.
Το νήμα ράψισης που χρησιμοποιείται είναι ένα ειδικό ιατρικό νήμα ραπτικής που είναι μαλακό και διαλυτό, οπότε δεν χρειάζεται να κάνετε μια διαδικασία αφαίρεσης ράμματος. Εντούτοις, μπορεί να αισθανθείτε την παρουσία του νήματος ραφής και η περιοχή της πληγής ράμματος μπορεί να είναι μαλακή και διογκωμένη ή μελανιασμένη, αν και αυτό μπορεί να συμβεί ακόμα κι αν δεν χρειάζεστε ραφές. Θα σας δοθούν παυσίπονα μετά τη γέννηση για να διευκολύνετε τον πόνο που αισθάνεστε.
Αν δυσκολεύεστε να ουρήσετε μετά τη γέννηση λόγω ράμματος, μπορείτε να δοκιμάσετε να ρέει ζεστό νερό στον αιδοίο ή να ουρείτε στο μπάνιο για να μειώσετε το οξύ στα ούρα σας.
3. Ο κόλπος αισθάνεται ξηρός
Κανονικό για τον κόλπο να αισθάνεται ξηρό και τραχύ από το συνηθισμένο μετά τον τοκετό. Τα επίπεδα οιστρογόνων που ήταν υψηλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας θα συρρικνωθούν μετά την εργασία και θα μειωθούν όταν αρχίσετε να θηλάζετε. προκαλεί κολπική ξηρότητα και δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ.
"Εάν αισθάνεστε ξηρότητα στον κόλπο σας, μην ανησυχείτε. Αυτό θα ανακάμψει από μόνο του », δήλωσε ο Δρ. Elneil.« Αφού σταματήσετε τον θηλασμό και η εμμηνόπαυση σας έχει επιστρέψει, το επίπεδο των οιστρογόνων επιστρέφει στις προγεννητικές συνθήκες ».
Η θεραπεία αυτής της ξηρότητας περιλαμβάνει τη χρήση λίπανσης κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, η οποία διατίθεται στα φαρμακεία και στο διαδίκτυο. και να χρησιμοποιείτε λιπαντικά με βάση το νερό σε συνδυασμό με προφυλακτικά από λάτεξ ή πολυισοπρένιο για να αποτρέψετε τον κίνδυνο σκισίματος. Εάν έχετε δοκιμάσει αυτήν την επιλογή, η ξηρασία συνεχίζει να διαβουλεύεται με τον παροχέα υπηρεσιών υγείας σας.
Στη συνέχεια, δημιουργείται μια νέα ερώτηση: "Θα γνωρίζει ο συνεργάτης μου για τις κολπικές μου αλλαγές; Και αυτό επηρεάζει τη σεξουαλική μας ζωή; "Αν δεν βιώσετε ένα μεγάλο τραύμα της εργασίας (όπως τραύμα τρίτου ή τέταρτου βαθμού που φτάνει στο εξωτερικό μέρος του κόλπου), δεν θα γνωρίζει τόσο πολύ τη διαφορά.
Ποια είναι η σεξουαλική ζωή μετά τον τοκετό;
Είναι σύνηθες για μια γυναίκα που μόλις γεννήθηκε να αισθάνεται απρόθυμη να κάνει σεξ με έναν σύντροφο και όχι συνήθως. Έχετε περάσει μια διαδικασία εργασίας που είναι τόσο κουραστική, σε συνδυασμό με τη φροντίδα της παρουσίας του μωρού, και μπορείτε επίσης να ανησυχήσετε ότι το φύλο θα βλάψει.
"Αφού γεννηθεί το μωρό, τα επίπεδα των οιστρογόνων μειώνονται, έτσι ώστε το σώμα σας να μπορεί να αρχίσει να παράγει γάλα", δήλωσε ο Δρ Roger Marwood, εκπρόσωπος του Βασιλικού Κολλεγίου Μαιευτήρων και Γυναικολόγων, που ανέφερε η Μητέρα και το Μωρό. «Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και πόνο στον κόλπο και χαμηλή λίμπιντο».
Είναι ενδιαφέρον ότι η σεξουαλική σας ζωή επηρεάζεται περισσότερο από τον τρόπο με τον οποίο τροφοδοτείται το μωρό σας από τη μέθοδο γέννησης. Όσο περισσότερο θηλάζετε, τόσο χαμηλότερο είναι το επίπεδο οιστρογόνων, που μειώνει τη λίμπιντο σας. Έτσι, αν και ο θηλασμός είναι μια θαυμάσια στιγμή για εσάς και το μωρό σας, αυτό μπορεί να έχει αντίκτυπο στη σεξουαλική σας ζωή και στο σύντροφό σας.
Πότε μπορείτε να κάνετε σεξ μετά από τον τοκετό;
Επιπλέον, βλέποντας τον κολπικό πόνο που μπορεί να αισθανθεί μετά την εργασία, πολλοί γιατροί και οι μαίες συμβουλεύουν τις νέες μητέρες να περιμένουν περίπου τέσσερις εβδομάδες μετά τον τοκετό. Προφανώς δεν είναι ασφαλές να κάνεις σεξ που να περιλαμβάνει κολπική διείσδυση μέχρι περίπου δύο εβδομάδες μετά την παράδοση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, έχετε γενικά ακόμα αιμορραγία και διατρέχετε κίνδυνο αιμορραγίας ή μολύνσεων της μήτρας.
Εάν έχετε περιττωματικό δάκρυ ή επισειδοτομή, έχετε την τάση να έχετε απαλότητα στην οικεία περιοχή σας. Σε μερικές γυναίκες, αυτός ο μαλακός μώλωπος θα επουλωθεί σχετικά γρήγορα. Άλλοι μπορεί να αισθάνονται δυσφορία για μήνες μετά τον τοκετό. Μπορεί επίσης να έχετε ουλές λόγω των ραμμάτων που κάνει το σεξ λίγο άβολα κατά την πρώτη. Έτσι, ο γιατρός ή η μαία σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να περιμένετε μέχρι μετά από μια επίσκεψη μετά τον τοκετό κάθε έξι εβδομάδες.
Ευτυχώς, αυτός ο ιστός ουλής συνήθως θα εξασθενίσει με την πάροδο του χρόνου, έτσι ώστε το σεξ θα αρχίσει να ξεθωριάζει κανονικά. Η σεξουαλική ζωή των περισσότερων ανθρώπων επιστρέφει στο φυσιολογικό μετά τη γέννηση. Εάν αισθάνεστε οποιαδήποτε δυσφορία που είναι πολύ δύσκολη για σας, να μην μπορείτε να κάνετε σεξ ακόμα και μετά από έξι έως οκτώ εβδομάδες, μιλήστε στο γιατρό σας για να διαπιστώσετε εάν η διαδικασία επούλωσης της εργασίας συνεχίζεται σωστά.
