Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Ανακαλύψτε πώς να φωτίσετε τις μασχάλες σας με φυσικό τρόπο
- Σε ποια ηλικία έχει ένα άτομο μια διάγνωση του διαβήτη για πρώτη φορά;
- Τι γίνεται με την Ινδονησία;
- Παράγοντες κινδύνου που επηρεάζουν ένα άτομο που πάσχει από διαβήτη τύπου 2
- Ο διαβήτης μπορεί να καθυστερήσει!
Ιατρικό βίντεο: ✅ Ανακαλύψτε πώς να φωτίσετε τις μασχάλες σας με φυσικό τρόπο
Τώρα ο διαβήτης δεν είναι πλέον η ασθένεια των ηλικιωμένων. Ο ΠΟΥ αναφέρει ότι ο διαβήτης προκάλεσε 1,6 εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως το 2015 και σχεδόν οι μισοί από τους θανάτους συμβαίνουν σε παραγωγική ηλικία.
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι επηρεάζονται από τον διαβήτη σε νεαρή ηλικία λόγω της ευρείας διάδοσης ενός κακού τρόπου ζωής. Έτσι, σε ποια ηλικία το άτομο αρχικά παίρνει για πρώτη φορά επίσημη διάγνωση για διαβήτη; Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη μέση ηλικία του διαβήτη, ώστε να μπορείτε να προβλέψετε διάφορα συμπτώματα προτού είναι πολύ αργά.
Σε ποια ηλικία έχει ένα άτομο μια διάγνωση του διαβήτη για πρώτη φορά;
Ο μεγαλύτερος αριθμός διαβητικών κυμαίνεται μεταξύ 40 και 59 ετών. Ο διαβήτης αναπτύσσεται ταχύτατα γύρω από την ηλικία των 45 έως 64 ετών και αυξάνεται ραγδαία και πάλι σε ενήλικες ηλικίας 65 ετών και άνω.
Παρόλα αυτά, χάρη στη διαδεδομένη διατροφή του λίπους και της υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη και σε έναν τρόπο ζωής που είναι όλο και πιο χαλαρή, η μέση ηλικία διαβήτη μετατοπίζεται όλο και πιο νεαρά. Τουλάχιστον 352 εκατομμύρια νέοι διατρέχουν τον κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2.
Ο ΠΟΥ παρατήρησε ότι ο αριθμός των περιπτώσεων διαβήτη παγκοσμίως μεταξύ των παιδιών ΑΒΓ ηλικίας 18 ετών αυξήθηκε από 4,7% στη δεκαετία του '80 σε 8,5% το 2014. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, περίπου 5 χιλιάδες άτομα ηλικίας κάτω των 20 ετών έτος παίρνει μια διάγνωση διαβήτη τύπου 2 κάθε χρόνο.
Μια μελέτη του 2012 που δημοσιεύτηκε στο "Diabetes Care" έλαβε υπόψη τον πιθανό αριθμό μελλοντικών περιπτώσεων διαβήτη σε άτομα ηλικίας κάτω των 20 ετών. Η μελέτη διαπίστωσε ότι προς το παρόν ο αριθμός των ατόμων κάτω των 20 ετών με διαβήτη τύπου 2 θα αυξηθεί κατά 49% μέχρι το 2050.
Εάν ο αριθμός αυτός συνεχίσει να αυξάνεται, ο αριθμός των περιπτώσεων διαβήτη τύπου 2 σε μικρά παιδιά μπορεί να αυξηθεί τετραπλάσια. Ο ΠΟΥ αναφέρει επίσης ότι ο διαβήτης θα είναι η έβδομη μεγαλύτερη αιτία θανάτου το 2030.
Τι γίνεται με την Ινδονησία;
Η εικόνα της μετατόπισης της ηλικίας σε περιπτώσεις διαβήτη στην Ινδονησία με παγκόσμιες εκτιμήσεις δεν είναι τόσο μακριά.
Ωστόσο, αυτά τα δεδομένα δεν καταγράφουν περιπτώσεις τύπου 1 διαβήτη που συνήθως ανήκουν σε παιδιά από τη γέννηση λόγω κληρονομικότητας. Ο διαβήτης τύπου 1 μπορεί να εξελιχθεί σε διαβήτη τύπου 2 επειδή επηρεάζεται από κακές συνήθειες του τρόπου ζωής.
Παράγοντες κινδύνου που επηρεάζουν ένα άτομο που πάσχει από διαβήτη τύπου 2
Ο διαβήτης τύπου 2 προκαλείται από τον τρόπο ζωής, την ανθυγιεινή διατροφή και τα υποκείμενα προβλήματα υγείας. Ειδικοί παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο, αλλά ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής είναι ένα μεγάλο πρόβλημα σε πολλές περιπτώσεις.
Παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον διαβήτη τύπου 2 περιλαμβάνουν:
- Είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι
- Ζήστε έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής
- Αγγειακές παθήσεις (αγγειακές διαταραχές)
- Έχουν μέλη της οικογένειας με διαβήτη (γενετική / γενετική)
- Έχετε ιστορικό διαβήτη κύησης
- Υψηλή χοληστερόλη
- Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)
Διαγνωσμένη με prediabetes είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας κινδύνου. Το Prediabetes είναι μια έγκαιρη προειδοποίηση για τον διαβήτη. Το prediabetes συμβαίνει όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αρχίζουν να ξεπερνούν τα φυσιολογικά όρια, αλλά δεν είναι πολύ υψηλά για να τυποποιηθούν ως διαβήτης. Δηλαδή έχετε βιώσει τα αρχικά συμπτώματα του διαβήτη, αλλά δεν έχουν διαγνωστεί επισήμως και δεν χρειάζεστε / δεν χρειάζεστε φάρμακο γιατρού.
Η ύπαρξη των prediabetes δεν σημαίνει ότι είστε σίγουροι ότι έχετε διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, εάν έχετε υψηλό σάκχαρο στο αίμα, υπάρχει πιθανότητα να αναπτύξετε διαβήτη τύπου 2.
Ο διαβήτης μπορεί να καθυστερήσει!
Παρόλο που ο διαβήτης είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες στον κόσμο, αυτή η ασθένεια μπορεί να καθυστερήσει ακόμα και να αποτραπεί πλήρως. Οι καλύτεροι τρόποι περιλαμβάνουν:
- Τακτική άσκηση
- Εφαρμογή δίαιτας χαμηλών θερμίδων και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά
- Μείωση της πρόσληψης επεξεργασμένων τροφίμων και κενών θερμίδων
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό New England διαπίστωσε ότι η μείωση μόνο του 5-7 τοις εκατό του σωματικού βάρους θα μπορούσε να επιβραδύνει την πρόοδο του διαβήτη τύπου 2. Μερικοί άνθρωποι σε κίνδυνο μπορούν επίσης να καθυστερήσουν την έναρξη του διαβήτη με τη λήψη διαβητικών φαρμάκων.
Είναι σημαντικό να συζητήσετε όλες τις επιλογές θεραπείας με τον γιατρό σας για τα καλύτερα αποτελέσματα. Η διάγνωση του διαβήτη το συντομότερο δυνατό μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη σχετικών επιπλοκών και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής σας παρά τον διαβήτη.
