Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Παίρνει μια χούφτα αλάτι και το ρίχνει έξω από την πόρτα του σπιτιού της. Ο λόγος; δεν φαντάζεστε!
- Διάφορες αιτίες ύπνου mangap
- Κακές επιπτώσεις των συνηθισμένων συνηθειών
- 1. ροχαλητό ενώ κοιμάστε
- 2. Μπορεί να προκαλέσει άσθμα
- 3. Αυξάνει την κακή αναπνοή και την τερηδόνα
Ιατρικό βίντεο: ✅ Παίρνει μια χούφτα αλάτι και το ρίχνει έξω από την πόρτα του σπιτιού της. Ο λόγος; δεν φαντάζεστε!
Όχι μερικοί άνθρωποι έχουν συνήθειες ύπνου mangap. Ναι, ο ύπνος είναι μια συνήθεια του στόματος ανοιχτό κατά τη διάρκεια του ύπνου και δεν πραγματοποιείται καθόλου. Αν κοιμάστε σε δημόσιο χώρο ή όχι στο σπίτι, ο ύπνος μπορεί να είναι μια ντροπή συνήθεια. Στην πραγματικότητα, τι προκαλεί το άτομο να έχει μια συνήθεια ύπνου;
Διάφορες αιτίες ύπνου mangap
Κάποιος που έχει συνήθειες ύπνου mangap μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις ο ύπνος προκαλείται από τη συνήθεια της αναπνοής μέσα από το στόμα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Εδώ είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους κάποιος έχει συνήθειες ύπνου mangap:
- Αλλεργία σε κάτι. Όταν κάποιος έχει μια αλλεργία, το άτομο θα αντιμετωπίσει αναπνευστικά προβλήματα. Υπό κανονικές συνθήκες, αναπνέετε από τη μύτη σας, αλλά όταν έρθει μια αλλεργία, τα ρινικά περάσματα που αναπνέουν θα βιώσουν παρεμβολές. Για να αποφύγετε την έλλειψη οξυγόνου, το σώμα θα ανοίξει αυτόματα το στόμα του έτσι ώστε ο αέρας να εισέλθει στο σώμα.
- Έχετε μια συνήθεια sucking δάχτυλο. Η κακή συνήθεια του πιπιλίσματος των δακτύλων γίνεται συνήθως από τα παιδιά, επειδή έχει συνηθίσει από τότε που ήταν μικρός. Το να πιείτε τα δάχτυλα ενώ κοιμάστε θα έχει επίσης την ευκαιρία να προκαλέσει προβλήματα αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου.
- Έχει μεγάλες αμυγδαλές. Οι αμυγδαλές ή οι αμυγδαλές θα είναι η πηγή των προβλημάτων εάν είναι πολύ μεγάλες για να εμποδίσουν την αναπνευστική οδό. Όταν ένα άτομο έχει μεγάλες αμυγδαλές ή αμυγδαλές, το άτομο δεν θα πάρει αρκετό αέρα αν αναπνέει από τη μύτη, έτσι ανοίγει ασυνείδητα το στόμα του για να πάρει αέρα.
- Ρινική συμφόρηση. Αν έχετε κρύο, τα ρινικά περάσματα θα μπλοκαριστούν και θα κάνουν τον εισερχόμενο αέρα να μην είναι βέλτιστος ανάλογα με τις ανάγκες σας. Για να ικανοποιήσει τις ανάγκες του αέρα, το στόμα θα ανοίξει και στη συνέχεια θα αναπνεύσει από το στόμα.
Κακές επιπτώσεις των συνηθισμένων συνηθειών
Προφανώς, η συνήθεια του ύπνου ή της αναπνοής από το στόμα κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Ποιες είναι οι δυσμενείς επιπτώσεις;
1. ροχαλητό ενώ κοιμάστε
Αν και το ροχαλητό είναι κοινό πράγμα και θεωρείται φυσικό, αλλά το ροχαλητό κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να ενοχλήσει τους ανθρώπους γύρω σας. Όταν το στόμα είναι ανοιχτό, ο αέρας εισέρχεται και εξέρχεται από το στόμα μέσω της γλώσσας και του ουρανίσκου. Ο εισερχόμενος αέρας καθιστά τη γλώσσα και την οροφή δονημένη και οι δονήσεις τελικά προκαλούν έναν ήχο ροχαλητό.
2. Μπορεί να προκαλέσει άσθμα
Οι συνήθειες ύπνου του Mangap μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του άσθματος. Αυτό συμβαίνει κυρίως επειδή ο αέρας που αναπνέετε δεν φιλτράρεται από λεπτές τρίχες - οι οποίες πρέπει να εμφανίζονται στα ρουθούνια - προκαλώντας έτσι στον εισερχόμενο αέρα να περιέχει ακόμα αλλεργιογόνα και άλλες ακαθαρσίες. Αυτός ο βρώμικος αέρας θα πάει κατευθείαν στους πνεύμονες και στη συνέχεια θα επιδεινώσει το άσθμα που βιώνει.
3. Αυξάνει την κακή αναπνοή και την τερηδόνα
Ο βρώμικος αέρας που εισέρχεται στο στόμα - που δεν φιλτράρεται από τα μαλλιά της μύτης - κάνει τα βακτήρια εύκολα να αναπτυχθούν στο στόμα. Αυτή η κατάσταση έχει ως αποτέλεσμα το στόμα να γεμίσει με βακτήρια και να προκαλεί μια δυσάρεστη οσμή από το στόμα. Τα βακτήρια που αναπτύσσονται στο στόμα προκαλούν επίσης την εμφάνιση των δοντιών σε πορώδη και τερηδόνα.
