Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Τα εντυπωσιακά οφέλη της κατεψυγμένης αλόης βέρα
- Τα οφέλη της Aloe vera για την υγεία
- 1. Φροντίδα για το δέρμα
- 2. Ανακουφίζει τον ερεθισμό και τον κνησμό στο δέρμα
- 3. Αντιμετωπίστε τα εγκαύματα
- 4. Μαλακώστε και θρέψτε τα μαλλιά
- 5. Ξεπερνώντας τα πεπτικά προβλήματα
- 6. Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
- 7. Καταπολεμήστε τη φλεγμονή
- 8. Πιάστε τις ελεύθερες ρίζες
Ιατρικό βίντεο: ✅ Τα εντυπωσιακά οφέλη της κατεψυγμένης αλόης βέρα
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να φυτέψετε την αλόη βέρα στο σπίτι. Όχι μόνο για να ομορφύνει την αυλή, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα για διάφορα πράγματα. Ναι, η αλόη βέρα είναι ένα ευέλικτο φυτό που είναι γνωστό για την αποτελεσματικότητά του από αιώνες πριν. Για να μάθετε περισσότερα για τα οφέλη της αλόης για την υγεία, δείτε την εξήγηση παρακάτω.
Τα οφέλη της Aloe vera για την υγεία
1. Φροντίδα για το δέρμα
Αν εφαρμοστεί, το κόμμι (gel) της αλόης μπορεί να διατηρήσει φυσικά την υγρασία και την ελαστικότητα του δέρματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η περιεκτικότητα σε νερό της αλόης βέρα είναι πολύ υψηλή. Η αλόη βέρα είναι ένας τύπος φυτού κάκτου που μπορεί να επιβιώσει σε ένα πολύ ξηρό περιβάλλον, χάρη στην ικανότητά του να απορροφά το βέλτιστο νερό.
2. Ανακουφίζει τον ερεθισμό και τον κνησμό στο δέρμα
Όχι μόνο διατηρεί το δέρμα υγρό, μπορείτε επίσης να ανακουφίσετε διάφορα δερματικά προβλήματα με την αλόη βέρα. Ορισμένες μελέτες έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητα της αλόης βέρα στην αντιμετώπιση ζίττ, εξανθήματα, ερεθισμούς του δέρματος, φαγούρα λόγω τσιμπήματα εντόμων και αλλεργικών αντιδράσεων, ουλές και συμπτώματα ψωρίασης.
3. Αντιμετωπίστε τα εγκαύματα
Το Aloe vera sap χρησιμοποιείται συχνά ως φυσική αλοιφή για τη θεραπεία εγκαυμάτων. Ο χυμός είναι πράγματι σε θέση να κρυώσει και να αποκαταστήσει τη βλάβη των ιστών στα σημάδια καύσης. Επιπλέον, η αλόη βέρα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των δερματικών προβλημάτων που σχετίζονται με την ηλιακά εγκαύματα. Ο χυμός αυτού του φυτού είναι αποτελεσματικός στη διακοπή της απορρόφησης της υπεριώδους (UV) ακτινοβολίας στο δέρμα.
4. Μαλακώστε και θρέψτε τα μαλλιά
Εάν τα μαλλιά σας είναι εύκολα τσαλακωμένα και πέσουν έξω, εφαρμόστε κόμμι αλόης βέρα στο κρανίο. Η περιεκτικότητα σε ένζυμα στην αλόη μπορεί να άρει νεκρά κύτταρα του δέρματος που συσσωρεύονται στο τριχωτό της κεφαλής και να τρέφουν τις ρίζες των μαλλιών σας. Με τον τρόπο αυτό, τα μαλλιά γίνονται ισχυρότερα, πιο ομαλά και πιο εύκολα να διαχειριστούν.
5. Ξεπερνώντας τα πεπτικά προβλήματα
Μπορείτε επίσης να πάρετε τα οφέλη της αλόης με την κατανάλωση. Εάν καταναλώνεται, η αλόη βέρα είναι σε θέση να ξεπεράσει διάφορα πεπτικά προβλήματα. Ξεκινώντας από δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), στο γαστρικό οξύ (GERD). Επειδή η αλόη περιέχει ένζυμα και καλά βακτήρια που υποστηρίζουν τη λειτουργία του εντέρου και του στομάχου. Μπορείτε να συνδυάσετε αλόη σε νερό ή ζεστό τσάι για να πιείτε άμεσα.
6. Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Ένα από τα εκπληκτικά οφέλη της αλόης βέρα είναι η μείωση του σακχάρου στο αίμα. Σε αρκετές κλινικές μελέτες και πειράματα, η κατανάλωση 2 κουταλιών σούπας κρέατος αλόης βέρα ανά ημέρα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα για άτομα με διαβήτη (διαβήτης τύπου 2). Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί εάν παίρνετε επίσης φάρμακα για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα. Είναι καλύτερο αν θέλετε να δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.
7. Καταπολεμήστε τη φλεγμονή
Μην υποτιμάτε τα οφέλη της αλόης βέρα για την καταπολέμηση της φλεγμονής που βρίσκεται στη ρίζα διαφόρων τύπων ασθενειών. Η περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και λιπαρά οξέα στην αλόη μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της φλεγμονής του εντέρου, του κρυολογήματος, του πονόλαιμου, της αρθρίτιδας και άλλων.
8. Πιάστε τις ελεύθερες ρίζες
Οι ελεύθερες ρίζες είναι η αιτία της κυτταρικής βλάβης στο σώμα που προέρχεται από τη ρύπανση, τα χημικά από τα τρόφιμα ή τα τσιγάρα και τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος. Η βλάβη των κυττάρων μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση και ανάπτυξη του καρκίνου. Για να σταματήσουν οι ελεύθερες ρίζες, η βιταμίνη Α και Ε στην αλόη βέρα θα συλλαμβάνει αυτά τα επιβλαβή μόρια πριν απορροφηθούν και βλάψουν τα κύτταρα του σώματος.
