Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Πονοκέφαλοι: μαγικό ρόφημα για γρήγορη ανακούφιση
- Ο κίνδυνος εμφάνισης ασθένειας μπορεί να αυξηθεί εάν έχετε συχνές ημικρανίες
- 1. Κατάθλιψη
- 2. Διαταραχές άγχους
- 3. Καρδιακές παθήσεις
- 4. Άσθμα
- 5. Εγκεφαλικό επεισόδιο
- 7. Επιληψία
- 8. Παράλυση του Bell
Ιατρικό βίντεο: Πονοκέφαλοι: μαγικό ρόφημα για γρήγορη ανακούφιση
Οι πονοκέφαλοι της ημικρανίας μπορούν να αντιμετωπιστούν εύκολα με επαρκή ανάπαυση και με φάρμακα ημικρανίας. Ωστόσο, μην κάνετε κανένα λάθος. Δεν πρέπει ακόμα να υποτιμάτε αυτή την ασθένεια, ειδικά εάν έχετε συχνές ημικρανίες. Οι συχνές επαναλαμβανόμενες ημικρανίες συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο για τις ακόλουθες οκτώ σοβαρές ασθένειες.
Ο κίνδυνος εμφάνισης ασθένειας μπορεί να αυξηθεί εάν έχετε συχνές ημικρανίες
Δεν υπάρχουν εθνικά δεδομένα που κατάφεραν να συνοψίσουν πόσους πάσχοντες από ημικρανία στην Ινδονησία. Ωστόσο, εκτιμάται ότι μία στις πέντε γυναίκες και ένας στους 15 άνδρες εμφανίζουν συχνά σοβαρή ημικρανία συνοδευόμενη από συμπτώματα ναυτίας και ευαισθησία στο έντονο φως και τους δυνατούς ήχους.
Τα χαρακτηριστικά των συμπτωμάτων ημικρανίας παραπάνω είναι παρόμοια με μια σειρά από άλλες ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να είναι πιο σοβαρές. Έτσι, εάν έχετε πρόσφατα ημικρανίες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας για να μάθετε τις πραγματικές αιτίες και τις θεραπευτικές αγωγές που είναι πιο κατάλληλες. Το να βλέπετε έναν γιατρό βοηθά επίσης στην αποφυγή της επιδείνωσης της κατάστασής σας.
Εδώ είναι μερικές ασθένειες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εάν έχετε συχνά ημικρανίες.
1. Κατάθλιψη
Οι ημικρανίες και οι ψυχικές ασθένειες μπορεί να σχετίζονται. Η ημικρανία συμβαίνει συχνά σε άτομα που έχουν κατάθλιψη και διπολική διαταραχή.
Μια μελέτη αναφέρει ότι εάν έχετε συχνά επεισοδιακές ημικρανίες, ο κίνδυνος της ψυχικής ασθένειας μπορεί να αυξηθεί έως και 2 φορές περισσότερο από τους ανθρώπους που δεν μεταναστεύουν. Ειδικά αν η ημικρανία που έχετε έχει ταξινομηθεί ως χρόνια, η οποία μπορεί να εμφανιστεί περισσότερο από 15 φορές το μήνα. Ο κίνδυνος ψυχικής νόσου είναι τέσσερις φορές υψηλότερος.
Ποια είναι η σύνδεση; Τα συμπτώματα των ημικρανιών που συχνά υποτροπιάζουν και προκαλούν έντονο στρες που προκαλεί την κατάθλιψη αποδείχθηκαν εξίσου μεταβαλλόμενα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο.
Για να αποφύγετε αυτόν τον κίνδυνο, πρέπει να αλλάξετε πλήρως τον τρόπο ζωής σας. Διαχειριστείτε καλά το άγχος μέσα από διασκεδαστικές ρουτίνες και χόμπι. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι τρώτε υγιεινά τρόφιμα, ασκείστε επιμελώς και απολαύστε αρκετό ύπνο 7-8 ώρες κάθε βράδυ. Η κακή διατροφή, οι τεμπέληδες κινήσεις και η μακροχρόνια στέρηση ύπνου σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο ημικρανίας και κατάθλιψης.
2. Διαταραχές άγχους
Αναφερόμενος στην Πρόληψη, το Αμερικανικό Ίδρυμα για την Ημικρανία αναφέρει ότι περίπου το 50% των ανθρώπων που πάσχουν από χρόνιες ημικρανίες είναι επίσης γνωστό ότι έχουν διαταραχές άγχους. Αντιστρόφως. Τα άτομα που έχουν διαταραχές άγχους αναφέρουν ότι έχουν συχνές ημικρανίες.
Αυτό που συνδέει αυτές τις δύο καταστάσεις είναι και πάλι άγχος τόσο από τη σκανδάλη ημικρανίας όσο και από τη σκανδάλη για την επίθεση άγχους. Γνωρίστε ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι για την ανακούφιση από το στρες και το υπερβολικό άγχος. Ένας από αυτούς είναι τεχνικές διαλογισμού και βαθιάς αναπνοής. Η γιόγκα είναι επίσης μια εναλλακτική φυσική δραστηριότητα που είναι καλή για τη διαχείριση του άγχους και του άγχους.
3. Καρδιακές παθήσεις
Οι ημικρανίες μπορούν να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή όταν συναντήσετε τη σκανδάλη. Είτε είναι πολύ ζεστό καιρό, παραλείψτε τα γεύματα, είτε επειδή δεν έχετε κοιμηθεί.
Ωστόσο, πολύ συχνά οι ημικρανίες μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι ότι κάτι είναι λάθος με το σώμα σας. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην Ευρωπαϊκή Εφημερίδα της Νευρολογίας, οι ημικρανίες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, κυρίως λόγω μη ελεγχόμενης υπέρτασης.
Αν είστε ήδη σε κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις ή έχετε ήδη καρδιακές παθήσεις και συχνά έχετε ημικρανίες, αποφύγετε τα φάρμακα που περιέχουν ημικρανία που περιέχουν τριπτάνες. Αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει στένωση αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο και την καρδιά. Επιπλέον, σταματήστε το κάπνισμα και αποφύγετε τον καπνό τσιγάρων γύρω σας.
4. Άσθμα
Το άσθμα και οι ημικρανίες είναι διαφορετικές ασθένειες. Το άσθμα είναι αναπνευστική διαταραχή, ενώ οι ημικρανίες είναι διαταραχές του νευρικού συστήματος. Ωστόσο, πρέπει να ξέρετε ότι και οι δύο έχουν ομοιότητες, οι οποίες προκαλούν φλεγμονή.
Στις ημικρανίες, εμφανίζεται φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία έξω από τον εγκέφαλο που προκαλούν πονόλαιμο στο κεφάλι. Τα άτομα με άσθμα βιώνουν φλεγμονή και συστολή στην αναπνευστική οδό τους, έτσι ώστε να έχουν δυσκολία στην αναπνοή.
Σε άτομα με άσθμα, ο εγκέφαλος που δεν έχει αρκετό φρέσκο οξυγονωμένο αίμα μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα πονοκεφάλων ημικρανίας. Στην πραγματικότητα, υπάρχει ένα φάρμακο για το άσθμα που έχει τη δυνατότητα να αποτρέψει τις ημικρανίες.
5. Εγκεφαλικό επεισόδιο
Αν αντιμετωπίζετε συχνά πονοκεφάλους με ευαισθησία στο έντονο φως και αίσθημα τσούξιμο στο πρόσωπό σας ή τα χέρια σας, θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση. Οι ημικρανίες μπορεί να διακινδυνεύσουν προκαλώντας ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο Ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν αιμοφόρα αγγεία που παρέχουν αίμα στην περιοχή του εγκεφάλου εμποδίζονται από θρόμβους αίματος.
Τα άτομα που έχουν συχνές ημικρανίες αιμοπεταλίων ενεργοποιούνται, προκαλώντας θρόμβους αίματος. Ως αποτέλεσμα, ο κίνδυνος εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου είναι υψηλότερος. Ειδικά αν οι ημικρανίες συμβαίνουν συχνά σε άτομα που είναι μεγαλύτερα και έχουν συνήθειες καπνίσματος.
Ωστόσο, ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου λόγω ημικρανίας είναι χαμηλότερος στις γυναίκες. Η ημικρανία με αύρα είναι μια ασθένεια "συνδρομής" για τις γυναίκες, και οι νεότερες γυναίκες έχουν μικρότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου από τους άνδρες.
7. Επιληψία
Η επιληψία και οι ημικρανίες συμβαίνουν λόγω διαταραχών του νευρικού συστήματος του εγκεφάλου. Και οι δύο αυτές καταστάσεις προκαλούνται συχνά από το ίδιο πράγμα, όπως η έλλειψη ύπνου.
Γι 'αυτό, εάν έχετε ημικρανία, ο κίνδυνος εμφάνισης επιληψίας μπορεί να αυξηθεί. Παρομοίως, το αντίστροφο, έχοντας επιληψία, σας κάνει να αισθανθείτε συχνά ημικρανίες. Ωστόσο, ο κίνδυνος επιληψίας επειδή η ημικρανία παραμένει συχνά μικρότερη σε σύγκριση με κληρονομικούς παράγοντες.
8. Παράλυση του Bell
Μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Νευρολογίας έδειξε ότι άτομα που συχνά έχουν ημικρανία ήταν δύο φορές πιο πιθανό να διατρέχουν κίνδυνο για την παράλυση του Bell. Η παράλυση του Bell είναι παράλυση των μυών του προσώπου.
Οι ερευνητές συμφωνούν ότι η σχέση μεταξύ της ημικρανίας και της παράλυσης του Bell είναι μια αλλαγή στα αιμοφόρα αγγεία, φλεγμονή ή μόλυνση από ιό.
Πρέπει να σημειώσετε ότι εκτός από τις ημικρανίες, η παράλυση του Bell παρουσιάζει επίσης συμπτώματα όπως αδυναμία στη μία πλευρά του προσώπου, δυσκολία έκφρασης ή πόνο στο σαγόνι και στο πίσω μέρος του αυτιού.
