Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Χυμοί για να μειώσετε το διαβήτη τύπου 2 σε μια ...
- Επισκόπηση του διαβήτη
- Γιατί ο διαβήτης προκαλεί πονοκεφάλους;
- Ποια είναι τα συμπτώματα των πονοκεφάλων στον διαβήτη;
- 1. Πονοκέφαλος υπεργλυκαιμίας
- 2. Πονοκεφάλους υπογλυκαιμίας
- 3. Νευροπαθητικοί πονοκέφαλοι
- 4. Πονοκέφαλοι γλαυκώματος
- Τι πρέπει λοιπόν να κάνω;
Ιατρικό βίντεο: Χυμοί για να μειώσετε το διαβήτη τύπου 2 σε μια ...
Ο διαβήτης είναι πανομοιότυπος με τα ανώμαλα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτή η ασθένεια δεν μπορεί να υποτιμηθεί επειδή μπορεί να επηρεάσει και άλλα προβλήματα υγείας, όπως πονοκεφάλους.
Οι συνηθισμένοι πονοκέφαλοι μπορεί να μην είναι πολύ επικίνδυνοι, αλλά οι πονοκέφαλοι που οφείλονται στον διαβήτη μπορεί να είναι διαφορετικοί. Ωστόσο, μπορείτε να μάθετε ποια συμπτώματα μπορεί να οδηγήσουν σε πονοκέφαλο λόγω διαβήτη, ώστε να μπορεί να αντιμετωπιστεί αμέσως.
Επισκόπηση του διαβήτη
Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ανεπαρκή ινσουλίνη που παράγεται από το πάγκρεας ή η ινσουλίνη που παράγεται δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά από το σώμα.
Η ίδια η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που λειτουργεί για τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Έτσι εάν η παραγωγή ινσουλίνης στο σώμα είναι ανεπαρκής, η συγκέντρωση γλυκόζης στο αίμα θα αυξηθεί ή θα την ονομάσει υπεργλυκαιμία η οποία τελικά προκαλεί διαβήτη.
Υπάρχουν τρεις τύποι διαβήτη, δηλαδή ο τύπος 1, ο τύπος 2 και ο διαβήτης κύησης. Ο διαβήτης τύπου 1 χαρακτηρίζεται από έλλειψη παραγωγής ινσουλίνης. Ενώ στο διαβήτη τύπου 2 εμφανίζεται αντίσταση στην ινσουλίνη, όπου η ινσουλίνη που παράγεται από τον οργανισμό δεν μπορεί να λειτουργήσει αποτελεσματικά.
Ο διαβήτης κύησης είναι ο διαβήτης που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η θεραπεία για αυτόν τον τύπο διαβήτη γίνεται απευθείας από γιατρό, αλλά μπορείτε επίσης να κάνετε άλλα πράγματα για να διαχειριστείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Μετά τη γέννηση, ο διαβήτης κύησης συνήθως εξαφανίζεται από μόνη της.
Γιατί ο διαβήτης προκαλεί πονοκεφάλους;
Στην πραγματικότητα, δεν αντιμετωπίζουν όλους τους διαβητικούς πονοκέφαλο. Συνήθως συμβαίνουν πονοκέφαλοι σε άτομα που έχουν πρόσφατα διαγνωσθεί με διαβήτη. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα εξακολουθεί να τείνει να διαχειρίζεται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα του, έτσι συχνά προκαλεί πονοκεφάλους. Ενώ οι άνθρωποι που είχαν διαβήτη για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να εμφανίσουν πονοκεφάλους λόγω διαβήτη.
Οι πονοκέφαλοι που σχετίζονται με τον διαβήτη συνήθως συμβαίνουν λόγω μεταβολών στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Όσο περισσότερα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα κυμαίνονται, τόσο πιο πιθανό είναι ένα άτομο με διαβήτη να εμφανίσει πονοκεφάλους. Αυτός ο πονοκέφαλος μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών, όπως η επινεφρίνη και η νορεπινεφρίνη, η οποία στη συνέχεια οδηγεί σε στένωση των αρτηριών στον εγκέφαλο. Αυτή η στένωση ονομάζεται αγγειοσυστολή.
Ποια είναι τα συμπτώματα των πονοκεφάλων στον διαβήτη;
Υπάρχουν ορισμένα σημάδια που βοηθούν στον προσδιορισμό του τύπου του διαβητικού πονοκέφαλου από τον οποίο πάσχετε. Τα είδη πονοκεφάλων και τα σημεία τους είναι τα εξής:
1. Πονοκέφαλος υπεργλυκαιμίας
Η υπεργλυκαιμία μπορεί να ερμηνευτεί ως υψηλή γλυκόζη αίματος. Αναφορικά με τη σελίδα της Κλινικής Mayo, οι πονοκέφαλοι σε νέους διαβητικούς θα εμφανιστούν όταν το σάκχαρο του αίματος είναι πάνω από 200 mg / dL.
Πολλοί πάσχοντες δεν αισθάνονται συμπτώματα ακόμη και όταν το σάκχαρο του αίματος είναι πολύ υψηλό, έτσι ώστε μερικές φορές τα συμπτώματα συχνά εντοπίζονται αργά. Η κεφαλαλγία μπορεί να θεωρηθεί επειδή η γλυκόζη του αίματος σας αυξάνεται και είναι ένα σημάδι για να ελέγξετε περαιτέρω την κατάσταση της υγείας σας.
Συμπτώματα που μπορείτε να αισθανθείτε:
- Εύκολα κουρασμένος
- Θολή όραση
- Αφυδατωμένο
- Οι πληγές είναι δύσκολο να θεραπευτούν
Εάν το βιώσετε αυτό, συνιστάται να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως μια υγιεινή διατροφή και άσκηση, και κάποιοι άνθρωποι χρησιμοποιούν ναρκωτικά για να ρυθμίσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους.
2. Πονοκεφάλους υπογλυκαιμίας
Η υπογλυκαιμία είναι μια κατάσταση όπου η γλυκόζη του αίματος στο σώμα είναι χαμηλή, κάτω από 70 mg / dL. Σε αντίθεση με την υπεργλυκαιμία όπου εμφανίζονται νέα συμπτώματα μέσα σε λίγες ημέρες, τα συμπτώματα πονοκεφάλου λόγω υπογλυκαιμίας είναι συχνά ξαφνικά.
Ο πόνος στο κεφάλι των διαβητικών χαρακτηρίζεται συνήθως από συμπτώματα:
- Υπερβολική εφίδρωση
- Αίσθημα πεινασμένων
- Εύκολο να θυμώνεις
- Ναυτία
- Αίσθηση αδυναμίας
Εάν θέλετε να αντιμετωπίσετε πονοκέφαλο λόγω υπογλυκαιμίας, συνιστάται να καταναλώνετε 15-20 γραμμάρια απλών υδατανθράκων ή δισκίων γλυκόζης, στη συνέχεια να ελέγχετε το σάκχαρο του αίματός σας περίπου 15 λεπτά αργότερα. Όταν η γλυκόζη στο αίμα σταθεροποιηθεί, τότε αργά ο πονοκέφαλος θα εξαφανιστεί.
3. Νευροπαθητικοί πονοκέφαλοι
Ο διαβήτης συχνά οδηγεί σε νευροπάθεια, όπου οι νευρικές καταστάσεις είναι κατεστραμμένες ή ερεθισμένες λόγω των υψηλών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν τα νεύρα στον ανθρώπινο εγκέφαλο, όπως τα κρανιακά νεύρα, προκαλούν νευροπαθητικούς πονοκεφάλους λόγω υψηλών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα μακροπρόθεσμα. Σε αυτή την περίπτωση, οι πονοκέφαλοι στον διαβήτη θα αισθάνονται σαν ημικρανίες.
4. Πονοκέφαλοι γλαυκώματος
Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 διατρέχουν κίνδυνο γλαύκωμα. Αυτή είναι μια κατάσταση όταν η πίεση στο μάτι αυξάνεται δραματικά. Αυτή η υψηλή πίεση του οφθαλμού προκαλεί πόνους στο κεφάλι των διαβητικών και στον πόνο στον οφθαλμό.
Τα συμπτώματα που συχνά προκύπτουν είναι:
- Πόνος στην πλάτη και στην κορυφή του ματιού
- Ναυτία
- Έμετος
Τι πρέπει λοιπόν να κάνω;
Τώρα που γνωρίζετε για τους διαβητικούς πονοκεφάλους, πρέπει να θυμάστε ότι ο διαβήτης πρέπει πρώτα να ελεγχθεί και στη συνέχεια ο πονοκέφαλος θα θεραπευτεί σταδιακά. Οι επιλογές που μπορούν να δοκιμαστούν καταναλώνουν φάρμακα που μειώνουν τη γλυκόζη του αίματος, κάνουν γιόγκα για να ελαχιστοποιήσουν το άγχος, να αλλάξουν τρόπους διατροφής για να είναι πιο υγιείς και να κάνουν πολλές φυσικές και αθλητικές δραστηριότητες.
Αλλά αν ο τρόπος που κάνετε δεν λειτουργεί, το επόμενο βήμα που πρέπει να κάνετε είναι να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας και να κάνετε μια περαιτέρω εξέταση. Ο γιατρός θα συστήσει ιατρική περίθαλψη ανάλογα με την κατάσταση της υγείας σας.
