Περιεχόμενα:
- Επανεξέταση της κυνοφοβίας, υπερβολικός φόβος για σκύλους
- Γιατί υπάρχουν άνθρωποι που φοβούνται πολύ τα σκυλιά;
- Ποια είναι τα συμπτώματα της κυνοφοβίας;
- Ποιοι είναι οι άνθρωποι που κινδυνεύουν για αυτή την πάθηση;
- Πιθανές επιπλοκές της κυνοφοβίας
- Πώς ξεπερνάτε τον υπερβολικό φόβο στα σκυλιά;
Πολλοί άνθρωποι που κρατούν τα σκυλιά επειδή θεωρούν αυτό το ζώο ως τον καλύτερο φίλο των ανθρώπων. Δυστυχώς, δεν πιστεύουν όλοι ότι τα σκυλιά είναι έξυπνα και αστεία ζώα. Ναι, όσοι φοβούνται πολύ τα σκυλιά ονομάζονται κυνοφοβία. Είστε ανάμεσα σε εκείνους που φοβούνται τα σκυλιά; Psst, μπορεί να αντιμετωπίσετε αυτήν την διαταραχή.
Επανεξέταση της κυνοφοβίας, υπερβολικός φόβος για σκύλους
Η κυνοφοβία προέρχεται από μια ελληνική γλώσσα, δηλαδή cyno και φοβία που ερμηνεύεται από φοβίες ή φόβο σκύλων. Αυτή η φοβία είναι κοινή και προκαλεί αίσθημα απειλής ή άβολα όταν συναντάμε ένα σκυλί. Στην πραγματικότητα, ο φόβος μπορεί να προκύψει απλά φαντασίζοντας ένα σκυλί.
Η κατάσταση αυτή περιλαμβάνεται σε συγκεκριμένες ψυχικές διαταραχές επειδή προκαλεί υπερβολικό φόβο και άγχος που μπορεί να επηρεάσει τις καθημερινές δραστηριότητες.
Γιατί υπάρχουν άνθρωποι που φοβούνται πολύ τα σκυλιά;
Όπως και οι περισσότερες φοβίες ζώων, όπως οι αράχνες ή τα φίδια, η κυνοφοβία προκαλείται συχνότερα από αρνητικές εμπειρίες με σκύλους. Συνήθως αυτή η εμπειρία γενικά συμβαίνει όταν τα παιδιά.
Ωστόσο, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να αναπτυχθεί από την επιρροή γονέων ή ενηλίκων που λένε ότι ο σκύλος είναι άγριος, τρομακτικός ή αρέσει να κρεμάει. Αυτές οι λέξεις μπορούν να δημιουργήσουν τη φαντασία του παιδιού, προκαλώντας σφάλματα ότι το σκυλί είναι ένα επικίνδυνο ζώο.
Ποια είναι τα συμπτώματα της κυνοφοβίας;
Τα συμπτώματα της κυνοφοβίας ποικίλλουν, οπότε όλοι μπορούν να αντιδρούν διαφορετικά. Ωστόσο, αυτή η φοβία μπορεί να προκαλέσει φυσικές, συναισθηματικές, ή και τις δύο αντιδράσεις. Τα φυσικά συμπτώματα της κυνοφοβίας, όπως:
- Δυσκολία στην αναπνοή
- Ο καρδιακός ρυθμός επιταχύνεται ταχύτερα
- Πόνος ή σφίξιμο στο στήθος
- Το σώμα τρέμει και είναι κρύο
- Πόνος στο στομάχι
- Πονοκέφαλος ή αίσθημα φωτός
- Κρατήστε εφίδρωση
Συναισθηματικά συμπτώματα της κυνοφοβίας, όπως:
- Έχετε κρίσεις πανικού ή άγχους
- Χάνοντας τον έλεγχο, όπως το κλάμα, το ουρλιάζοντας, ή το ξέφρενο
- Νιώστε αβοήθητοι ή αδύναμοι
- Τα συναισθήματα θα εξασθενίσουν ή θα πεθάνουν
- Θέλω πραγματικά να ξεφύγουμε από αυτή την κατάσταση
Ποιοι είναι οι άνθρωποι που κινδυνεύουν για αυτή την πάθηση;
Αυτή η φοβία μπορεί να εμφανιστεί σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Δεν μπορείτε να ξέρετε ακριβώς πότε προκύπτει ο φόβος. Ωστόσο, η κατάσταση αυτή κινδυνεύει να εμφανίζεται σε άτομα που έχουν ή αισθάνονται κάτι σαν τα εξής:
- Έχουν αντιμετωπίσει μια επίθεση, είτε είναι κυνηγημένος είτε δαγκωμένος από ένα σκυλί. Αυτή η τραυματική εμπειρία μπορεί να είναι η αιτία της κυνοφοβίας.
- Έχετε ένα μέλος της οικογένειας που έχει cynophobia. η πιθανότητα φόβου μπορεί να είναι μια εικόνα και να συνεχίσει να φαντάζεται στον εγκέφαλό σας έτσι ώστε να αισθάνεστε και εσείς φοβισμένοι.
- Οι άνθρωποι που έχουν ταμπεραμέντα και είναι πολύ ευαίσθητοι διατρέχουν υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης κυνοφοβίας.
- Δείτε ή ακούστε αρνητικές εμπειρίες με σκύλους. Για παράδειγμα, κοιτάζοντας τα τηλεοπτικά νέα σχετικά με τις επιθέσεις σκυλιών στα παιδιά, θα απαντήσετε στις ειδήσεις με μια αίσθηση του taku, αυξάνοντας τον κίνδυνο της κυνοφοβίας.
Πιθανές επιπλοκές της κυνοφοβίας
Εκτός από την παρεμπόδιση της δραστηριότητας, η κατάσταση αυτή μπορεί επίσης να επιδεινωθεί και να προκαλέσει επιπλοκές. Τα σκυλιά που είναι δημοφιλή ως κατοικίδια ζώα, είναι σχεδόν αδύνατο για σας να τα αποφύγετε.
Εάν εμφανίσετε συμπτώματα κυνοφοβίας, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη και διαταραχές άγχους. Μερικοί άνθρωποι έχουν ακόμη κοινωνικές φοβίες ή φοβούνται να φύγουν από το σπίτι.
Πώς ξεπερνάτε τον υπερβολικό φόβο στα σκυλιά;
Στην πραγματικότητα δεν χρειάζονται όλες οι φοβίες τη φροντίδα του γιατρού. Αυτό εξαρτάται από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων που αντιμετωπίζετε. Μπορείτε ακόμα να αποφύγετε δρόμους ή μέρη με πολλά σκυλιά. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα είναι πραγματικά σοβαρά και πολύ ενοχλητικά για σας, τότε απαιτείται περαιτέρω θεραπεία, όπως:
Ακολουθήστε τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία
Αυτή η θεραπεία βοηθά τους ασθενείς να διαχειριστούν και να αντιμετωπίσουν το φόβο. Η θεραπεία μπορεί να γίνει άμεσα με τη συμμετοχή ενός σκύλου ή απλά να φανταστεί κανείς τον εαυτό του ασθενούς όταν ασχολείται με ένα σκυλί, είτε μέσω συνομιλίας είτε βλέποντας φωτογραφίες σκύλων.
Πάρτε το φάρμακο που συνταγογραφεί ο γιατρός σας
Εκτός από τη θεραπεία, οι ασθενείς μπορεί να χρειαστούν βοήθεια με βραχυπρόθεσμα φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Οι τύποι φαρμάκων που χρησιμοποιούνται συνήθως είναι βήτα αναστολείς για να εμποδίσουν την αδρεναλίνη, έτσι ώστε η αρτηριακή πίεση, το τρέμουλο και ο ρυθμός παλμών να ξεπεραστούν. Συμπεριλαμβανομένων των ηρεμιστικών για τη μείωση του άγχους του ασθενούς.
