Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Χοληστερίνη και τριγλυκερίδια: Ποια είναι τα όρια – Υπολογισμός
- Τι είναι το φυσιολογικό επίπεδο χοληστερόλης;
- Τα φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης μπορούν επίσης να πάρουν καρδιακές παθήσεις
- Γιατί οι άνθρωποι με φυσιολογική χοληστερόλη εξακολουθούν να πάσχουν από καρδιακή νόσο;
Ιατρικό βίντεο: ✅ Χοληστερίνη και τριγλυκερίδια: Ποια είναι τα όρια – Υπολογισμός
Έχετε ελέγξει ποτέ πόση χοληστερόλη υπάρχει στο αίμα σας; Εάν η χοληστερόλη σας είναι αρκετά υψηλή, ο γιατρός σας ή ο υγειονομικός υπάλληλος σίγουρα θα σας ενθαρρύνει να κάνετε διάφορες αλλαγές στον τρόπο ζωής για την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων. Αν και η χοληστερόλη σας είναι φυσιολογική, ο γιατρός μπορεί να πει ότι δεν υπάρχει τίποτα που να ανησυχεί αμέσως. Έλα, περιμένετε ένα λεπτό. Είναι αλήθεια ότι η φυσιολογική χοληστερόλη σημαίνει ότι είστε ελεύθεροι από τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων; Όχι απαραίτητα! Ακολουθούν οι λόγοι.
Τι είναι το φυσιολογικό επίπεδο χοληστερόλης;
Υπάρχουν δύο τύποι χοληστερόλης στο σώμα. Το πρώτο είναι καλή χοληστερόλη (HDL). Κανονικά, οι ενήλικες έχουν καλή χοληστερόλη 40 mg / dl ή περισσότερο. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε αν το καλό επίπεδο χοληστερόλης είναι μεγαλύτερο από αυτόν τον αριθμό. Επειδή η καλή χοληστερόλη μπορεί να σας προστατεύσει από καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.
Σε αντίθεση με την καλή χοληστερόλη, η κακή χοληστερόλη (LDL) που είναι πολύ υψηλή μπορεί να προκαλέσει καρδιακή νόσο. Αυτό συμβαίνει επειδή η κακή χοληστερόλη μπορεί να φράξει τις αρτηρίες. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι οι ενήλικες δεν έχουν πάνω από 100 mg / dl κακής χοληστερόλης.
Όσον αφορά την ολική χοληστερόλη σε ενήλικες, το φυσιολογικό επίπεδο είναι 200 mg / dl. Συνήθως η χοληστερόλη σας θεωρείται υψηλή όταν φθάνει τα 240 mg / dl ή περισσότερο.
Τα φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης μπορούν επίσης να πάρουν καρδιακές παθήσεις
Μέχρι στιγμής, πολλοί πιστεύουν ότι μόνο όσοι έχουν υψηλά επίπεδα χοληστερόλης πρέπει να γνωρίζουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι αλήθεια. Σύμφωνα με μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, το Λος Άντζελες (UCLA), το 75% των ασθενών που έσπευσαν στο νοσοκομείο λόγω καρδιακών προσβολών είχαν φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης.
Το ίδιο πράγμα εξέφρασε ο Δρ. Deepak L. Bhatt από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ. Αυτός ο καρδιολόγος και ερευνητής αποκάλυψε ότι περίπου το 50% των ανθρώπων που είχαν καρδιακή προσβολή δεν ανησυχούν για τη χοληστερόλη.
Ορισμένες άλλες μελέτες αποδεικνύουν επίσης ότι τα φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης δεν είναι «πράσινο φως» για κάποιον που θα οδηγήσει έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής, όπως η άγρια κατανάλωση τροφής ή το κάπνισμα. Ακόμα και μετά τον έλεγχο του επιπέδου της χοληστερόλης είναι φυσιολογικό, εξακολουθεί να υπάρχει η πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.
Γιατί οι άνθρωποι με φυσιολογική χοληστερόλη εξακολουθούν να πάσχουν από καρδιακή νόσο;
Όπως εξηγείται από τον Δρ. Deepak L. Bath, υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Εάν το επίπεδο χοληστερόλης είναι φυσιολογικό, μπορεί να έχετε και άλλους παράγοντες κινδύνου. Για παράδειγμα κληρονομικότητα, διαβήτη, παχυσαρκία και υψηλή αρτηριακή πίεση. Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν το κάπνισμα, το παθητικό κάπνισμα, την έλλειψη άσκησης και την συχνή έκθεση σε ρύπανση.
Επομένως, οι έλεγχοι της χοληστερόλης από μόνα τους δεν αρκούν για να διαπιστωθεί αν είστε ελεύθεροι από τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Σύμφωνα με τον Δρ. Deepak, αν έχετε άλλους παράγοντες κινδύνου που αναφέρονται παραπάνω και έχετε υποστεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο, δεν υπάρχει τίποτα λάθος με τη λήψη φαρμάκων που μειώνουν τη χοληστερόλη. Σας συμβουλεύουμε επίσης να ζήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και δίαιτα.
