Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: 3000+ Common English Words with Pronunciation
- Πώς μπορεί ο καφές και το τσάι να μειώσουν τη γλυκόζη του αίματος σε άτομα με διαβήτη;
- Πρέπει να αναπτυχθεί και πάλι
- Η κατανάλωση καφέ και τσαγιού έχει επίσης ένα όριο
Ιατρικό βίντεο: 3000+ Common English Words with Pronunciation
Για τους περισσότερους ανθρώπους, πίνοντας ένα φλιτζάνι καφέ και ζεστό τσάι πριν φύγετε για δραστηριότητα είναι ένα τελετουργικό που ξεκινά μια μέρα που δεν μπορεί να αμφισβητηθεί. Αλλά απροσδόκητα, το αγαπημένο σας ζεστό ρόφημα πιστεύεται ότι είναι σε θέση να διατηρήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σταθερά. Μια ομάδα ερευνητών από την ETH Zurich στην Ελβετία ανέφερε ότι διάφορες δραστικές ενώσεις σε αυτά τα δύο ποτά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του σακχάρου στο αίμα, ειδικά σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.
Στον διαβήτη τύπου 2, το σώμα έχει αρκετή ινσουλίνη, αλλά δεν μπορεί να το χρησιμοποιήσει σωστά ως πηγή ενέργειας. Ως αποτέλεσμα, το σάκχαρο του αίματος θα συσσωρευτεί στο σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα άτομα με διαβήτη πρέπει να ρυθμίζουν σωστά το σάκχαρό τους στο αίμα. Εκτός από τη χρήση ναρκωτικών, πρέπει πάντα να λαμβάνεται υπόψη το χρονοδιάγραμμα, η ποσότητα και ο τύπος τροφής. Τότε, ποιος είναι ο ρόλος του καφέ και του τσαγιού για να βοηθήσει τους διαβητικούς να διατηρήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους; Έλα, μάθε περισσότερα!
Πώς μπορεί ο καφές και το τσάι να μειώσουν τη γλυκόζη του αίματος σε άτομα με διαβήτη;
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η περιεκτικότητα σε καφεΐνη στον καφέ και το τσάι μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 να μειώσουν το σάκχαρο του αίματός τους. Ωστόσο, τα οφέλη της ρύθμισης των επιπέδων σακχάρου στο αίμα δεν μπορούν να επιτευχθούν απλώς με την κατανάλωση ενός καφέ ή τσαγιού. Προκειμένου ο αγαπημένος σας καφές ή τσάι να συμβάλει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα, το σώμα πρέπει να βοηθηθεί από την παρουσία ενός ειδικού υποδοχέα. Επειδή η καφεΐνη εδώ δρα μόνο ως ενεργοποιητής, γνωστός και ως παράγοντας σκανδαλισμού του γονιδίου. Πώς εξακολουθείτε να είστε μπερδεμένοι;
Για να πάρει τα οφέλη της καφεΐνης, η ερευνητική ομάδα της ETH Zurich σχεδίασε προηγουμένως έναν τεχνητό υποδοχέα γονιδίου που ανταποκρίθηκε συγκεκριμένα στις επιδράσεις της καφεΐνης στο σώμα. Οι υποδοχείς είναι πρωτεΐνες που βρίσκονται στην κυτταρική επιφάνεια και θα αντιδράσουν μόνο όταν συναντούν συγκεκριμένα μόρια, όπως μια πόρτα που μπορεί να ανοίξει με το σωστό κλειδί. Επειδή η φύση των συνθετικών υποδοχέων αντιδρά μόνο στην καφεΐνη, οι ερευνητές την ονόμασαν "ενισχυμένο ρυθμιστή καφεΐνης" (C-STAR).
Οι ερευνητές αναφέρουν ότι οι εργαστηριακοί αρουραίοι με διαβήτη τύπου 2 παρουσίασαν βελτιωμένο ανοσοποιητικό σύστημα για τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, το οποίο ήταν πολύ καλύτερο μετά την ένεση με τεχνητά κύτταρα που περιείχαν C-STAR και κατανάλωναν καφεϊνούχο καφέ, σε σύγκριση με τα ποντίκια που δεν έλαβαν C-STAR.
Αυτό συμβαίνει επειδή μετά την είσοδό του στην κυκλοφορία του αίματος, η καφεΐνη θα δεσμευτεί στον υποδοχέα C-STAR και θα ενεργοποιήσει την παραγωγή συνθετικού ανθρώπινου πεπτιδίου τύπου 1 γλυκαγόνης σε κύτταρα του σώματος. Αυτή η ένωση είναι η ίδια ένωση που χρησιμοποιείται σε διαβητικά φάρμακα για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα.
Πρέπει να αναπτυχθεί και πάλι
Η παραπάνω έρευνα εξακολουθεί να περιορίζεται στην εξέταση κυτταρικών καλλιεργειών στο εργαστήριο και σε εργαστηριακούς αρουραίους που βρίσκονται ακόμη στη φάση των prediabetes. Χρειάζεστε περισσότερες άλλες ευρύτερες μελέτες για να διαπιστώσετε τον ρόλο της καφεΐνης στις επιπτώσεις της ρύθμισης των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε διαβητικούς ασθενείς
Τώρα οι ειδικοί συνεχίζουν να δοκιμάζουν τις απαντήσεις C-STAR σε διάφορους τύπους κυττάρων. Οι ερευνητές εξακολουθούν να χρειάζονται δοκιμές με διαφορετικές δόσεις καφεΐνης και διάφορα είδη καφεϊνούχων ποτών.
Δεδομένων αυτών των ευρημάτων, οι ερευνητές ελπίζουν ότι στο μέλλον η θεραπεία του διαβήτη θα επιτρέψει την εγκατάσταση γονιδίων τεχνητού κυκλώματος σε κύτταρα. Επιπλέον βελτιώσεις σε έναν καλύτερο τρόπο ζωής, οι διαβητικοί μπορούν να ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους με πιο πρακτικά πράγματα όπως πόσιμο καφέ ή τσάι που περιέχει καφεΐνη.
Η κατανάλωση καφέ και τσαγιού έχει επίσης ένα όριο
Η κατανάλωση καφέ και τσαγιού εξοικονομεί πολλά οφέλη για την υγεία. Ένας από αυτούς που αναπτύσσεται είναι το αποτέλεσμα της μείωσης του σακχάρου στο αίμα, όπως περιγράφεται παραπάνω.
Ακόμα κι έτσι, δεν πρέπει να είστε εφησυχασμένος με το δέλεαρ αυτών των παροχών, έτσι ώστε να παρακάνετε τον καφέ σε μια μέρα. Αναφερόμενος στη σελίδα NPR, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε από το Mayo Clinic Proceedings δείχνει ότι η τακτική κατανάλωση δύο-τριών φλιτζανιών καφέ την ημέρα εξακολουθεί να είναι σχετικά λογική και έχει τη δυνατότητα να αποφέρει οφέλη.
Όχι μόνο ο αριθμός των μερίδων που πρέπει να λάβετε υπόψη, αλλά και αυτό που προσθέτετε στο ποτήρι σας. Ο καφές και το τσάι δεν είναι πια ένα υγιεινό ποτό, εάν είναι καρυκεύματα με κρέμα γάλακτος, ζάχαρη, σιρόπι και κρέμα γάλακτος. Ο κίνδυνος αύξησης του σακχάρου στο αίμα από πρόσθετα γλυκαντικά θα ξεπεράσει σαφώς την αξία των παροχών για την κατάστασή σας.
