Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Διαβητική νευροπάθεια: Όλοι οι τύποι και τα συμπτώματα – Τι να προσέχετε
- Τι είναι η διαβητική πολυνευροπάθεια;
- Πώς αντιμετωπίζετε αυτήν την κατάσταση;
- 1. Διατηρείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κανονικά
- 2. Υγιεινή ζωή
- 3. Πάρτε το φάρμακο
- Πώς να ελέγχετε τον διαβήτη έτσι ώστε να μην έχετε επιπλοκές
- Υπάρχει τρόπος να αποφευχθεί η διαβητική νευροπάθεια;
Ιατρικό βίντεο: ✅ Διαβητική νευροπάθεια: Όλοι οι τύποι και τα συμπτώματα – Τι να προσέχετε
Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει αρκετές επιπλοκές, εκ των οποίων η διαβητική νευροπάθεια. Τι είναι η διαβητική πολυνευροπάθεια; Είναι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη που επηρεάζονται από αυτή την κατάσταση; Δείτε περισσότερες πληροφορίες παρακάτω.
Τι είναι η διαβητική πολυνευροπάθεια;
Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα στο σώμα σας. Ειδικά αν δεν διατηρείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας κανονικά και αφήστε τα να παραμείνουν υψηλά για χρόνια. Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να βλάψει τα νεύρα που στέλνουν σήματα από τα χέρια και τα πόδια. Αυτή η βλάβη αναφέρεται ως διαβητική νευροπάθεια.
Η διαβητική πολυνευροπάθεια μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα δάχτυλά σας, είτε είναι δάχτυλα των ποδιών ή χέρια. Άλλα συμπτώματα είναι πόνος όπως καύση, αιχμηρά αντικείμενα και πόνος (πόνος στο νευρικό διαβήτη).
Ο πόνος μπορεί να είναι ήπιος στην αρχή, αλλά μπορεί να γίνει πιο οδυνηρό με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να εξαπλωθεί στα πόδια ή στα χέρια σας. Το περπάτημα μπορεί επίσης να αισθάνεται πολύ οδυνηρό, ακόμη και μόνο λόγω της απαλής πινελιάς θα αισθανθείτε πόνο.
Σύμφωνα με το Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών ΙατρώνΤο 10 έως 20 τοις εκατό των ατόμων με διαβήτη έχουν υποστεί νευρικό πόνο. Η βλάβη των νεύρων μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο και ακόμη και την ποιότητα της ζωής σας στο σύνολό του. Η κατάσταση αυτή μπορεί επίσης να προκαλέσει ευαισθησία στους διαβητικούς (ο όρος για διαβητικούς).
Πώς αντιμετωπίζετε αυτήν την κατάσταση;
Αν και τα κατεστραμμένα νεύρα δεν μπορούν να αντικατασταθούν, υπάρχουν και άλλοι τρόποι πρόληψης περαιτέρω βλάβης και περιορισμού του πόνου. Εδώ είναι μερικοί από τους τρόπους που πρέπει να κάνετε:
1. Διατηρείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κανονικά
Το πρώτο βήμα στη θεραπεία του πόνου είναι ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα, έτσι ώστε να μην εμφανιστούν βλάβες. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και μάθετε πώς να διατηρείτε το σάκχαρο του αίματος φυσιολογικό.
Μπορεί να σας ζητηθεί να μειώσετε το σακχάρου στο αίμα κατά 70-130 mg / dL πριν από τα γεύματα και κάτω από τα 180 mg / dL του σακχάρου στο αίμα μετά από τα γεύματα.
2. Υγιεινή ζωή
Διαχειριστείτε τη διατροφή, την άσκηση και την κατανάλωση φαρμάκων από το γιατρό σας για να μειώσετε το σάκχαρό σας σε κανονικούς αριθμούς που στοχεύουν. Επίσης, δώστε προσοχή σε άλλους κινδύνους για την υγεία που μπορούν να κάνουν τον διαβήτη σας χειρότερο. Κρατήστε το σωματικό σας βάρος πάντα ιδανικό.
Εάν καπνίζετε, ζητήστε από το γιατρό σας να εξηγήσει διάφορους αποτελεσματικούς τρόπους διακοπής του καπνίσματος.
3. Πάρτε το φάρμακο
Για να ξεπεραστεί αυτή η διαβητική νευροπάθεια, ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει αρχικά να παίρνετε ανακουφιστικά παυσίπονα όπως ακεταμινοφαίνη, ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη. Αυτό το φάρμακο είναι διαθέσιμο χωρίς ιατρική συνταγή και μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε χαμηλή δόση σε σύντομο χρονικό διάστημα για να ελέγξετε τα συμπτώματα. Υπάρχουν και άλλες επιλογές εάν χρειάζεστε μια πιο μακροχρόνια ανακούφιση πόνου ή ισχυρότερη ανακούφιση πόνου.
Αντικαταθλιπτικό φάρμακο
Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνότερα για τη θεραπεία κατάθλιψη. Ωστόσο, τα αντικαταθλιπτικά συχνά συνταγογραφούνται επίσης για τη θεραπεία του νευρικού πόνου στον διαβήτη, επειδή μπορεί να επηρεάσει χημικές ουσίες στον εγκέφαλό σας που σας αναγκάζουν να αισθάνεστε άρρωστοι. Οι γιατροί μπορούν να συστήσουν τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά όπως η αμιτριπτυλίνη (Elavil), η ιμιπραμίνη (Tofranil) και η δεσιπραμίνη (Norpramin).
Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να προκαλέσουν δυσάρεστες παρενέργειες όπως ξηροστομία, κόπωση και εφίδρωση. Μπορεί να μην σας συμβουλεύουμε να παίρνετε τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά εάν έχετε ένα ταραγμένο ιστορικό της καρδιάς.
Η τελευταία γενιά αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νορεπινεφρίνης (SNRI) όπως η βενλαφαξίνη (Effexor) και η ντουλοξετίνη (Cymbalta) είναι εναλλακτικές λύσεις έναντι των τρικυκλικών. Αυτά τα φάρμακα τείνουν να έχουν λιγότερες παρενέργειες.
Αντιεπιληπτικό φάρμακο
Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη επιληπτικών κρίσεων σε άτομα με επιληψία όπως pregabalin, gabapentin, φαινυτοΐνη και καρβαμαζεπίνη γενικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον πόνο των νεύρων. Το pregabalin μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες αυτού του φαρμάκου περιλαμβάνουν υπνηλία, οίδημα και ζάλη.
Οπιοειδή φάρμακα για τον πόνο
Για ισχυρότερη ανακούφιση από τον πόνο, υπάρχουν φάρμακα όπως η οξυκωδόνη (Oxycontin) και τα οπιοειδή όπως το φάρμακο τραμαδόλη (Conzip, Ultram). Αυτό το φάρμακο τείνει να είναι η τελευταία επιλογή για τη θεραπεία του πόνου. Μπορείτε να μεταβείτε σε αυτά τα φάρμακα εάν τα φάρμακα για τον πόνο, όπως η παρακεταμόλη και η ασπιρίνη, δεν λειτουργούν.
Αν και αυτά τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου, αυτό το φάρμακο δεν πρόκειται να ληφθεί μακροπρόθεσμα. Αυτό συμβαίνει λόγω του κινδύνου σημαντικών παρενεργειών και του δυναμικού για εθισμό. Προσέξτε όταν παίρνετε τα ναρκωτικά με οπιοειδή και συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τα πάρετε.
Τοπικά ανακουφιστικά πόνου
Υπάρχουν επίσης προϊόντα που μπορείτε να τρίψετε ή να επικολλήσετε στο δέρμα σας σε περιοχές που είναι επώδυνες. Η κρέμα καψαϊκίνης (Arthricare, Zostrix) μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των σημείων του πόνου χρησιμοποιώντας συστατικά που βρίσκονται στο τσίλι. Τα προϊόντα καψαϊκίνης μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος σε μερικούς ανθρώπους.
Εμπλοκή η λιδοκαΐνη παρέχει τοπικά αναισθητικά μέσω patch που τοποθετείται στο δέρμα. Θυμηθείτε, μια τέτοια θεραπεία μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει ήπιο δερματικό ερεθισμό.
Εναλλακτική ιατρική
Αρκετές εναλλακτικές θεραπείες έχουν μελετηθεί για πόνο διαβητικού νεύρου, αν και αυτή η θεραπεία δεν έχει αποδειχθεί αποτελεσματική για τη θεραπεία του νευρικού πόνου. Εναλλακτικές θεραπείες που μπορείτε να προσπαθήσετε να μειώσετε τα συμπτώματα της διαβητικής νευροπάθειας είναι:
- συμπληρώματα όπως το άλφα λιποϊκό οξύ και η ακετυλο-L-καρνιτίνη
- βιοανάδραση
- διαλογισμό
- βελονισμός
- ύπνωση
Πώς να ελέγχετε τον διαβήτη έτσι ώστε να μην έχετε επιπλοκές
Η βλάβη των νεύρων στον διαβήτη μπορεί να προκαλέσει πόνο, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει την ικανότητά σας να αισθάνεστε πόνο. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να κρατάτε τα πόδια σας υγιή. Δοκιμάστε τις παρακάτω τεχνικές για καλύτερη θεραπεία των ποδιών σας:
- Ελέγξτε τα πόδια σας κάθε μέρα για να δείτε πληγές, οίδημα και άλλα προβλήματα. Μπορεί να μην γνωρίζετε αυτό το πρόβλημα μέχρι να μολυνθούν εντελώς τα πόδια σας. Οι ανεπεξέργαστες λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές στον ακρωτηριασμό.
- Πλύνετε τα πόδια σας καθημερινά με ζεστό νερό και στεγνώστε αργότερα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε λοσιόν για να διατηρηθεί υγρό. Μην εφαρμόζετε λοσιόν μεταξύ των δακτύλων σας. Αρκετά στο πίσω μέρος και στα πέλματα των ποδιών.
- Φορέστε παπούτσια που είναι άνετα, εύκαμπτα, ταιριάζουν στα πόδια σας και δίνουν αρκετό χώρο για κίνηση. Χρησιμοποιήστε τα καινούργια παπούτσια αργά, για να μην βλάψετε τα πόδια σας. Ρωτήστε το γιατρό σας πώς να αποκτήσετε ειδικά παπούτσια αν τα συνηθισμένα παπούτσια δεν είναι κατάλληλα.
- Πάντα καλύψτε τα πόδια σας με παπούτσια, σανδάλια ή κάλτσες για να προστατεύσετε τα πόδια σας και να αποφύγετε τραυματισμούς.
Υπάρχει τρόπος να αποφευχθεί η διαβητική νευροπάθεια;
Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τον πόνο των νεύρων είναι να ελέγχετε το σάκχαρο του αίματος για να αποτρέψετε νωρίς τη βλάβη των Ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού σας για σωστή διατροφή, άσκηση και φροντίδα.
Το Hello Health Group δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
