Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ΠΩΣ ΝΑ ΞΕΜΠΛΟΚΑΡΕΤΕ ΤΟ ΙΣΧΙΑΚΟ ΝΕΥΡΟ; 2 ΑΠΛΟΙ ΤΡΟΠΟΙ!
- Συνθήκες για χρόνιο πόνο στην πλάτη
- 1. Μυϊκή ένταση
- 2. Πόνος στις αρθρώσεις
- 3. Έντονη συζήτηση
- 4. Δισκογενικός πόνος
- 5. Πόνος της ιερολαϊκής άρθρωσης
- Ποιες είναι οι συνέπειες εάν η αιτία του πόνου στην πλάτη δεν είναι σωστά διαγνωσμένη;
Ιατρικό βίντεο: ΠΩΣ ΝΑ ΞΕΜΠΛΟΚΑΡΕΤΕ ΤΟ ΙΣΧΙΑΚΟ ΝΕΥΡΟ; 2 ΑΠΛΟΙ ΤΡΟΠΟΙ!
Καταλάβετε τι προκαλείΟ πόνος στην πλάτη είναι πολύ σημαντικός. Γιατί; Επειδή ένας τύπος πόνου θα οδηγήσει σε άλλους τύπους πόνου και θα προκαλέσει μια σειρά προβλημάτων σε όλο το σώμα. Αυτή η διαδικασία προκαλεί πόνος στην πλάτη αναπτύσσονται σε άλλες περιοχές καικαι να κάνει το σώμα από τη μελωδία.
Όταν ένας ασθενής έρχεται για πρώτη φορά στο γιατρό για να διαμαρτυρηθεί για πόνο στην πλάτη, συνήθως η μέθοδος θεραπείας είναι η ίδια. Αντί να χρησιμοποιήσουν μια πιο εξειδικευμένη εξέταση για τη διάγνωση ασθενών, πολλοί γιατροί επιλέγουν να διαγνώσουν τη διέλευσηδοκιμή και λάθοςγνωστός ως δοκιμή και λάθος.
Στην πραγματικότητα, οι ασθενείς πρέπει να διαγνωστούν με ακρίβεια για να δουν τι πραγματικά προκαλεί τον πόνο τους. Παρόλο που οι αρχικές αιτίες μπορεί να ποικίλουν πολύ, οι περισσότεροι πόνοι στην πλάτη προκαλούνται από ένα από τα πέντε προβλήματα:
- Ένταση μυών
- Πόνος στις αρθρώσεις του προσώπου
- Έξοδος δίσκου
- Δισκογενικός πόνος
- Sacroiliac πόνος στις αρθρώσεις
Για μια πλήρη εξήγηση, ανατρέξτε στην ακόλουθη εξήγηση.
Συνθήκες για χρόνιο πόνο στην πλάτη
1. Μυϊκή ένταση
Ένταση μυών είναι η πιο συνηθισμένη αιτία οξείας οσφυαλγίας και εμφανίζεται σε περισσότερο από το 95% των περιπτώσεων οξείας οσφυαλγίας. Όταν οι οπίσθιοι μύες αναγκάζονται να εργάζονται πολύ σκληρά, θα γίνουν μια κρίση για να προστατευθούν από περαιτέρω τραυματισμούς. Οι επιληπτικές κρίσεις και ο πόνος είναι προειδοποιητικά σήματα από το σώμα - και δεν πρέπει να αγνοούνται.
Ευτυχώς, ο πόνος στην πλάτη λόγω της έντασης των μυών είναι συνήθως ήπιος, μπορεί να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή και συνήθως επιλύεται γρήγορα χωρίς άλλα προβλήματα - συνήθως μέσα σε λίγες μέρες έως αρκετές εβδομάδες. Ωστόσο, αν και οι περισσότεροι τεταμένοι μύες θα θεραπεύονται εύκολα, για πολλούς ανθρώπους, η ένταση των μυών μπορεί να είναι η αρχή ενός πολύ μεγαλύτερου προβλήματος. Η συνεχής αναγκαστική άσκηση των μυών της πλάτης μπορεί να βλάψει τους μυς και να προκαλέσει χρόνιο πόνο στην πλάτη.
Εάν η ένταση των μυών διαρκεί περισσότερο από μερικές εβδομάδες, θα πρέπει να εξετάσετε εάν αισθάνεστε πραγματικά πόνο στους μυς ή ότι οι μύες σας προστατεύουν άλλα πράγματα που είναι επώδυνα.
2. Πόνος στις αρθρώσεις
Πόνος στις αρθρώσεις του προσώπουπου προκαλείται από τη φλεγμονή της αρθρώδους άρθρωσης στη σπονδυλική στήλη, είναι η δεύτερη πιο συχνή αιτία του πόνου στην πλάτη. Οι αρθρώσεις Facet συνδέουν τους σπονδύλους, τα οποία αποτελούν τα οστά που αποτελούν τη σπονδυλική στήλη.
Στα άτομα που υποφέρουν χρόνιο πόνο στην πλάτη, η αρθρωτή άρθρωση είναι η θέση του σώματος που έχει έναν αρχικό τραυματισμό, το κάνει σε η πιο κοινή πύλη για τον χρόνιο πόνο στην πλάτη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ασθενείς με πόνο στην πλάτη πρέπει να ενεργούν γρήγορα για να το χειριστούν προτού εξαπλωθεί το πρόβλημα.
3. Έντονη συζήτηση
"Προεξοχή δίσκου" αναφέρεται σε έναν αριθμό ευρημάτων MRI όπου ο λεπτός δίσκος που φέρει δύο σπονδύλους προεξέχει προς τα έξω και αντιστρέφεται προς το σπονδυλικό κανάλι, προκαλώντας συχνά πόνο. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές των προεξοχών του κλασικού δίσκου, αλλά αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται γενικά και αντιμετωπίζεται με τον ίδιο τρόπο.
Η προεξοχή του δίσκου είναι μία από τις πιο συχνά διαγνωσθείσες αιτίες χρόνιου πόνου στην πλάτη - και επίσης μία από τις πιο συχνά διαγνωσμένες υπερβολικά, επειδή η προεξοχή του δίσκου εμφανίζεται εύκολα στη μαγνητική τομογραφία.
4. Δισκογενικός πόνος
Εάν η προεξοχή του δίσκου προκαλεί πόνο στα περιβάλλοντα νεύρα και τον ιστό, ο δυσγονικός πόνος προέρχεται από τον ίδιο τον δίσκο. Επειδή ο πόνος προέρχεται από το δίσκο, ο πάσχων αισθάνεται πόνο κάθε φορά που κινείται.
Ο δυσκοργενικός πόνος γίνεται αισθητός στη μέση της πλάτης και μπορεί να μοιάζει με πόνο στο πρόσωπο, γι 'αυτό απαιτείται προσεκτική διάγνωση. Όπως και ο πόνος και η προεξοχή του δίσκου, ο δυσκοργενικός πόνος μπορεί να προκληθεί από τραύμα, αλλά η υποκείμενη αιτία είναι συχνά η αποσταθεροποίηση και η μυϊκή αδυναμία.
5. Πόνος της ιερολαϊκής άρθρωσης
Sacroiliac πόνος στις αρθρώσεις (ή ο πόνος του SI, εν συντομία) συμβαίνει στον ιερό θηλές. Αυτό είναι όπου η σπονδυλική στήλη συνδέεται με τη λεκάνη.
Αυτός ο σύνδεσμος περιβάλλεται από συνδέσμους οι οποίοι καθιστούν την ίδια την άρθρωση ουσιαστικά ακίνητη - ή τουλάχιστον αυτή την άρθρωση δσχεδιασμένο να μην κινείται. Όταν η σπονδυλική στήλη είναι ασταθής λόγω αυτής στήριξη αδύναμοι μύες, το σώμα αντισταθμίζει περπατώντας με διαφορετικούς τρόπους. Αυτή η αντισταθμιστική βόλτα συμβάλλει στη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, αλλά ως αποτέλεσμα τεντώνει τους μυς και τεντώνει τους συνδέσμους γύρω από τις αρθρώσεις SI έτσι ώστε να μην μπορούν να διατηρήσουν πλέον την αντοχή των αρθρώσεων.
Κίνηση που δεν προκαλεί φλεγμονή, θα προκαλέσει πόνο. Αν και Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να προκληθεί από τραύμα ή γενετική, ο πόνος αυτός είναι συνήθως αποτέλεσμα αδυναμίας στήριξη μυς που προκαλείται από μια άλλη μορφή χρόνιου πόνου στην πλάτη.
Ποιες είναι οι συνέπειες εάν η αιτία του πόνου στην πλάτη δεν είναι σωστά διαγνωσμένη;
Όταν ο ασθενής δεν έχει μια σωστή διάγνωση και τη σωστή θεραπεία για να αναγνωρίσει προοδευτική φύση του χρόνιου πόνου στην πλάτη, ο πόνος που αισθάνεται θα συνεχίσει να αναπτύσσεται. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αδυναμία στήριξη μυ, που θα προκαλέσει περισσότερους πόνους.
Για να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα, οι γιατροί και οι ασθενείς πρέπει να συνεργαστούν και να απελευθερωθούν από τους λάθος και ξεπερασμένους τρόπους σκέψης για τον πόνο στην πλάτη. Είναι πραγματικά μια επανάσταση που πρέπει να ξεκινήσει με τον τρόπο που σκεφτόμαστε για την ανάπτυξη του πόνου στην πλάτη. Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι το σώμα είναι ένα όργανο που πρέπει να διατηρείται καλά συντονισμένο.
