Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Γιατί Οι Bodybuilders Χρησιμοποιούν Ινσουλίνη
- Γιατί οι διαβητικοί χρειάζονται ενέσεις ινσουλίνης;
- Ένεση ινσουλίνης
- Πού πρέπει να χορηγώ ινσουλίνη;
- Έτσι, ποια μέρη του σώματος για την ένεση ινσουλίνης χρησιμοποιούνται συχνότερα για ένεση;
- Κοιλιά
- Άνω βραχίονας
- Μηροί
- Κάτω πίσω ή ισχίο
- Αλλαγή του σημείου έγχυσης
- Συμβουλές για άνετη και αποτελεσματική έγχυση ινσουλίνης
Ιατρικό βίντεο: Γιατί Οι Bodybuilders Χρησιμοποιούν Ινσουλίνη
Ως διαβητικοί που δεν μπορούν πλέον να ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μόνο με δίαιτα και φάρμακα, οι ενέσεις ινσουλίνης είναι η καλύτερη επιλογή για να βοηθήσετε στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από βήτα κύτταρα στο πάγκρεας. Η δουλειά του είναι να βοηθήσει το σάκχαρο του αίματος να εισέλθει στο σώμα για να μετατραπεί σε ενέργεια. Πού είναι λοιπόν το καλύτερο μέρος του σώματός σας για την ένεση ινσουλίνης;
Γιατί οι διαβητικοί χρειάζονται ενέσεις ινσουλίνης;
Σε άτομα με διαβήτη, η ινσουλίνη που παράγεται δεν είναι αρκετή ή καθόλου καθόλου (όπως σε άτομα με διαβήτη τύπου 1) για την κάλυψη των αναγκών σε ινσουλίνη του σώματος ώστε να μπορεί να εισέλθει στη ζάχαρη στην κυκλοφορία του αίματος στα κύτταρα του σώματος. Ως αποτέλεσμα, η γλυκόζη, η οποία πρέπει να διασπαστεί σε ενέργεια, συνεχίζει να ρέει ελεύθερα στην κυκλοφορία του αίματος. Ένα άλλο πράγμα που προκαλεί την ελεύθερη γλυκόζη να ρέει σε όλο το σώμα στην κυκλοφορία του αίματος είναι επειδή το σώμα δεν είναι σε θέση να ανταποκριθεί στην παρουσία της παραγόμενης ινσουλίνης. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται αντίσταση στην ινσουλίνη.
Στην πραγματικότητα, οι διαβητικοί (άτομα με διαβήτη) δεν χρειάζονται πάντα ενέσεις ινσουλίνης για να καλύψουν τις ανάγκες τους σε ινσουλίνη. Εάν ένα πρόγραμμα άσκησης δίαιτας και ζάχαρης αίματος μπορεί να ελεγχθεί, τα άτομα με διαβήτη δεν χρειάζονται ενέσεις ινσουλίνης, ακόμα και διαβήτη. Η σύσταση των εγχύσεων ινσουλίνης που χορηγούνται αυτομάτως χορηγείται μόνο εάν το πρόγραμμα διατροφής και άσκησης και η από του στόματος θεραπεία διαβήτη δεν είναι πλέον σε θέση να διαχειριστούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Όταν χρησιμοποιείτε για πρώτη φορά ενέσεις ινσουλίνης, μπορεί να αναρωτιέστε πώς να το κάνετε; Μπορεί να σας φαίνεται δύσκολο στην αρχή επειδή πρέπει να το κάνετε αυτόνομα στο σπίτι σας. Επιπλέον, δεν ξέρετε πώς να κάνετε σωστά την ένεση της ινσουλίνης στο σώμα σας και ποια μέρη του σώματος για την ένεση της ινσουλίνης είναι τα καλύτερα. Πάντα συμβουλευτείτε τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε όταν υποβάλετε αυτή τη θεραπεία με το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας. Θα σας βοηθήσουν να παρέχετε μια κατανόηση της σωστής ένεσης ινσουλίνης, συμπεριλαμβανομένων των τμημάτων του σώματος για σωστές ενέσεις ινσουλίνης.
Ένεση ινσουλίνης
Η ένεση της ινσουλίνης στο σώμα μπορεί να γίνει με διάφορες μεθόδους, δηλαδή με τη χρήση σύριγγας (που συνήθως βλέπετε σε νοσοκομείο, αλλά σε μικρότερη μορφή), στυλό ινσουλίνης, αντλία ινσουλίνης και πίδακα εγχυτήρα. Η πρώτη μέθοδος χορήγησης ινσουλίνης είναι η χρήση σύριγγας. Ωστόσο, η εξέλιξη του κόσμου της υγείας καθιστά τη χρήση ιντσών τύπου πένας τώρα πιο δημοφιλής για τη χορήγηση ενέσεων ινσουλίνης.
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την καλύτερη μέθοδο που πρέπει να χρησιμοποιήσετε λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο της ινσουλίνης και τη δόση που χρησιμοποιείτε. Κάθε μέθοδος έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της.
Πού πρέπει να χορηγώ ινσουλίνη;
Όταν κάνετε την πρώτη φορά την ένεση με ινσουλίνη, ίσως να έχετε σύγχυση, πού πρέπει να κάνετε την ένεση με ινσουλίνη; Ποια μέρη του σώματος για την ένεση ινσουλίνης είναι τα καλύτερα; Ποιες περιοχές επιτρέπονται; Η ινσουλίνη εγχέεται υποδορίως. Τι είναι υποδόρια; Υποδόρια είναι μια στρώση ή ιστός κάτω από το δέρμα που είναι λιπώδης ιστός. Ο ιστός λίπους χαρακτηρίζεται από μια μαλακότερη υφή.
Ο λιπώδης ή υποδόριος ιστός είναι ιστός που είναι μεταξύ του δέρματος και των μυών. Πρέπει να εισάγετε ινσουλίνη σε αυτόν τον ιστό, όχι πολύ βαθιά για να διεισδύσετε στους μυς. Για το λόγο αυτό, με τη χορήγηση ινσουλίνης, η βελόνα που χρησιμοποιείται είναι συνήθως μια μικρή και λεπτή βελόνα έτσι ώστε η βελόνα να διεισδύει στον υποδόριο ιστό.
Όταν θέλετε να χορηγείτε ενέσεις ινσουλίνης, μην τις εγχέετε στους μύες ή τα αιμοφόρα αγγεία. Εκτός από την πρόκληση πόνου, το σώμα σας θα απορροφήσει την ινσουλίνη πολύ γρήγορα, έτσι ώστε ο κίνδυνος δραστικής πτώσης των επιπέδων σακχάρου στο αίμα ή υπογλυκαιμία.
Έτσι, ποια μέρη του σώματος για την ένεση ινσουλίνης χρησιμοποιούνται συχνότερα για ένεση;
Κοιλιά
Το πλέον συνιστώμενο μέρος του σώματος για την ένεση ινσουλίνης είναι η κοιλιακή χώρα. Η κοιλιακή χώρα είναι το τμήμα του στομάχου που συνήθως αποθηκεύει αρκετούς λιπώδεις ιστούς. Σίγουρα βλέπετε συχνά άτομα με φουσκωμένα στομάχια; Οι περισσότερες αιτίες της φούσκας στο στομάχι είναι λιπώδης ιστός που συσσωρεύεται.
Σε αυτή την ενότητα η ινσουλίνη απορροφάται ταχύτερα και ο λιπώδης ιστός ευρίσκεται εύκολα. Επιπλέον, η κοιλιακή περιοχή είναι η περιοχή στην οποία μπορείτε εύκολα να φτάσετε. Μπορείτε να κάνετε ενέσεις ινσουλίνης χωρίς να χρειάζεται να ζητήσετε βοήθεια από άλλους. Πιάστε το λιπώδη ιστό ανάμεσα στη μέση και στο οστό του ισχίου σας. Δώστε απόσταση τουλάχιστον 5 cm από τον ομφαλό.
Επίπεδο απορρόφησης από το σώμα: Η ινσουλίνη μπορεί να απορροφηθεί από το σώμα και να εισέλθει γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος. Η απορρόφηση ινσουλίνης συμβαίνει με τον ταχύτερο ρυθμό σε αυτήν την περιοχή.
Άνω βραχίονας
Εκτός από την κοιλιακή χώρα, γνωστή και ως κοιλιακή χώρα, μπορείτε επίσης να εισάγετε την ινσουλίνη στον άνω βραχίονα, ακριβώς στο πίσω μέρος του άνω βραχίονα (όπου βρίσκεται ο μυς τρικεφάλου). Εισάγετε το μέρος που είναι παράλληλο στον ώμο σας και τον αγκώνα ακριβώς στη μέση. Εκεί βρίσκεται συνήθως ο λιπώδης ιστός.
Το μειονέκτημα αυτού του σημείου έγχυσης είναι το επίπεδο δυσκολίας. Θα μπορούσε να είναι ότι πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από κάποιον άλλο για να χορηγήσετε ινσουλίνη. Θα ήταν πιο βολικό εάν η χορήγηση ινσουλίνης έγινε με τον πιο ανενεργό βραχίονα. Δηλαδή, εάν επιλέγετε το άνω μέρος του βραχίονα ως σημείο έγχυσης, θα πρέπει να το εγχύσετε στο αριστερό σας χέρι αν χρησιμοποιείτε ενεργά το δεξί σας χέρι ή το αντίστροφο - τοποθετήστε το στο δεξί σας χέρι αν είστε αριστερόχειρες.
Επίπεδο απορρόφησης από το σώμα: Η απορρόφηση της ινσουλίνης που εγχέεται στον άνω βραχίονα είναι αρκετά γρήγορη, αλλά όχι τόσο γρήγορη όσο εάν ενίεται στην κοιλιακή χώρα.
Μηροί
Αυτό το τμήμα είναι επίσης το πιο εύκολο μέρος για να κάνετε την ένεση ανεξάρτητα επειδή είναι εύκολο να φτάσετε. Κάνετε έγχυση στον εξωτερικό μηρό. Η περιοχή έγχυσης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όταν επιλέγετε ένα μηρό ως σημείο έγχυσης είναι η εξωτερική πλευρά.
Θυμηθείτε να πιάσετε λίγο δέρμα με τον λιπώδη ιστό που θέλετε να κάνετε την ένεση (περίπου 2-5 cm). Παρόλο που είναι εύκολο να κάνετε μια ένεση σε αυτό το τμήμα, οι ενέσεις που πραγματοποιούνται συνήθως στους μηρούς μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν δυσφορία όταν περπατάτε ή τρέχετε.
Επίπεδο απορρόφησης από το σώμα: Η ινσουλίνη απορροφάται πιο αργά σε αυτό το τμήμα του σώματος.
Κάτω πίσω ή ισχίο
Το τελευταίο μέρος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ένεση ινσουλίνης είναι το κάτω μέρος της πλάτης ή το ισχίο. Εάν επιλέξετε αυτή την περιοχή για ένεση, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει το σημείο ένεσης που βρίσκεται μεταξύ του ανώτερου ορίου των γλουτών και των γοφών σας. Η ένεση ινσουλίνης πρέπει επίσης να χορηγείται κάτω από τη μέση, αλλά μεταξύ της σπονδυλικής στήλης και της πλευράς του σώματος.
Η έγχυση σε αυτό το μέρος είναι επίσης δύσκολη αν το κάνετε μόνοι σας. Ίσως χρειάζεστε βοήθεια από άλλους για να το κάνετε.
Επίπεδο απορρόφησης από το σώμα: Η ινσουλίνη απορροφάται πιο αργά σε αυτό το τμήμα του σώματος.
Παροχή ινσουλίνης γρήγορη δράση που γίνεται καλύτερα στην κοιλιακή περιοχή μετά το φαγητό, επειδή αυτό είναι το μέρος που απορροφά την ινσουλίνη το γρηγορότερο. Εν τω μεταξύ, για μακράς δράσης και ινσουλίνη ενδιάμεσης δράσης μπορείτε να δώσετε σε άλλα σημεία ένεσης.
Αλλαγή του σημείου έγχυσης
Είναι σημαντικό να αλλάξετε το σημείο ένεσης όταν χορηγείτε ινσουλίνη. Μην χρησιμοποιείτε το ίδιο σημείο ξανά και ξανά. Αυτό θα προκαλέσει το δέρμα σας να ερεθίσει και να καταστρέψει το λιπώδη ιστό κάτω από το δέρμα.
Η ένεση της ινσουλίνης στο ίδιο σημείο πολλές φορές μπορεί να προκαλέσει άλλες επιπλοκές, όπως σβώλους ή συσσώρευση λίπους στην περιοχή που είναι το σημείο ένεσης, έτσι ώστε να απορροφηθεί η απορρόφηση της ινσουλίνης. Αυτό ονομάζεται λιποδυστροφία.
Η αλλαγή του σημείου έγχυσης δεν σημαίνει ότι αλλάζετε την περιοχή έγχυσης. Μπορείτε ακόμα να κάνετε την ένεση στην ίδια περιοχή έγχυσης, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν είναι στο ίδιο σημείο με το οποίο εισήχθητε πριν. Δώστε απόσταση περίπου 2 εκατοστών από το σημείο της προηγούμενης ένεσης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ίδιο σημείο εφόσον δεν είναι εντός δύο διαδοχικών ημερών.
Συμβουλές για άνετη και αποτελεσματική έγχυση ινσουλίνης
- Μπορείτε να συμπιέσετε την περιοχή γύρω από το σημείο ένεσης χρησιμοποιώντας πάγο για λίγα λεπτά πριν τον καθαρίσετε με αλκοολικό ιστό
- Αφού χρησιμοποιήσετε τον αλκοολικό ιστό για να καθαρίσετε την περιοχή της ένεσης, αφήστε το δέρμα σας να στεγνώσει πριν κάνετε την ένεση. Αυτό θα κάνει την αίσθηση να τσιρίζει όταν η βελόνα εγχυθεί περισσότερο δεν αισθάνεται
- Αποφύγετε την ένεση στις ρίζες των μαλλιών
- Μην εγχέετε στην περιοχή γύρω από το τραύμα, το mole ή το φλεγμένο δέρμα
- Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με το ακριβές σημείο ένεσης και τον καλύτερο τρόπο ένεσης της ινσουλίνης
