Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Τι Τύπος Γυναίκας Είσαι; (Κουίζ)
- Η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας δεν μπορεί να εξισωθεί
- Ποιες είναι οι 6 τύποι παχυσαρκίας που υπάρχουν;
- 1. Παχυσαρκία λόγω αδράνειας
- 2. Παχυσαρκία τροφίμων
- 3. Φλεβική παχυσαρκία
- 4. Παχυσαρκία λόγω άγχους
- 5. Αθηρογενής παχυσαρκία
- 6. Παχυσαρκία γλουτένης
Ιατρικό βίντεο: Τι Τύπος Γυναίκας Είσαι; (Κουίζ)
Η συχνότητα εμφάνισης της παχυσαρκίας αυξάνεται ολοένα και περισσότερο λόγω των ανθυγιεινών τρόπων ζωής και των τρόπων κατανάλωσης. Η παχυσαρκία ορίζεται ως η συσσώρευση περίσσειας σωματικού λίπους που στη συνέχεια προκαλεί σωματικό βάρος και αυξάνει τους κινδύνους εκφυλιστικών ασθενειών, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, στεφανιαία νόσο, καρδιακή ανεπάρκεια, σακχαρώδη διαβήτη και καρκίνο. Τα άτομα με παχυσαρκία έχουν δείκτη σωματικής μάζας άνω των 27 kg / m2.
Σύμφωνα με την ΠΟΥ τουλάχιστον το 2014 υπήρχαν 600 εκατομμύρια άνθρωποι που ήταν παχύσαρκοι. Αυτή η κατάσταση δεν είναι μόνο επικίνδυνη επειδή αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων νόσων, αλλά η παχυσαρκία μπορεί επίσης να προκαλέσει θάνατο. Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Παρατηρητηρίου για την Υγεία, περίπου 2,8 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από την παχυσαρκία.
Η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας δεν μπορεί να εξισωθεί
Έρευνα που διεξήχθη από την έρευνα του Πανεπιστημίου του Σέφιλντ της Αγγλίας και της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, Ηνωμένες Πολιτείες, έχει βρει 6 τύπους παχυσαρκίας που μπορεί να εμφανιστούν τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
Η μελέτη αυτή αναφέρθηκε στην Εφημερίδα της Δημόσιας Υγείας, όπου συμμετείχαν 4.144 άτομα που ήταν γνωστό ότι είχαν δείκτη μάζας σώματος άνω των 30 kg / m2 και είναι κατά μέσο όρο 56 ετών. Οι μέσοι ερωτηθέντες από αυτή τη μελέτη ήταν γυναίκες με δείκτη σωματικής μάζας περίπου 34 kg / m2. Στη συνέχεια, για 2 χρόνια, δηλαδή από το 2010 έως το 2012, οι ερευνητές εξέτασαν και διατήρησαν τον τρόπο ζωής των ερωτηθέντων, όπως οι συνήθειες καπνίσματος, η κατανάλωση οινοπνεύματος, η σωματική άσκηση και ακόμη και οι προσπάθειές τους να χάσουν βάρος, είτε παίρνουν φάρμακα είτε διατροφή.
Στη συνέχεια, στο τέλος της μελέτης, οι ερευνητές βρήκαν 6 παχύσαρκες ομάδες με βάση τις συνήθειες και τον τρόπο ζωής κάθε ερωτώμενου. Αυτή η ανακάλυψη θεωρείται ότι βοηθά τους παχύσαρκους να λάβουν θεραπεία και φροντίδα που είναι σύμφωνη με τις αντίστοιχες συνθήκες τους, έτσι ώστε η διαδικασία της απώλειας βάρους να είναι ταχύτερη και ευκολότερη.
Ποιες είναι οι 6 τύποι παχυσαρκίας που υπάρχουν;
Η παχυσαρκία δεν είναι μόνο άνθρωποι που φαίνονται λιπαρά ή έχουν διαλυμένα προϊόντα. Η συσσώρευση λίπους μπορεί να συμβεί σε διάφορα μέρη του σώματος, ανάλογα με τον τρόπο ζωής και τα χαρακτηριστικά κάθε ατόμου. Εδώ είναι τα είδη της παχυσαρκίας όταν βλέπουμε από τη θέση της συσσώρευσης λίπους.
1. Παχυσαρκία λόγω αδράνειας
Αν έχετε λιπώδη πτυχώσεις στο στήθος στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στο πίσω μέρος του σώματος, μπορεί να ειπωθεί ότι δεν έχετε υγιή σωματική δραστηριότητα, όπως άσκηση. Η σωματική δραστηριότητα, όπως η άσκηση, είναι μια προληπτική δραστηριότητα για την πρόληψη της συσσώρευσης λίπους στο σώμα. Το Υπουργείο Υγείας της Ινδονησίας συνιστά τουλάχιστον να κάνει σωματική άσκηση ή να ασκήσει 30 λεπτά σε μία ημέρα. Μπορείτε να κάνετε μια ποικιλία από απλά πράγματα, όπως η αύξηση του περπατήματος ή η ποδηλασία. Αν είστε ένας από εκείνους που είναι τεμπέλης για να ασκήσουν, μπορείτε να ερμηνευτεί ως άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι, επειδή τείνουν να έχουν υπερβολική λίπους στοίβες.
2. Παχυσαρκία τροφίμων
Τα τρόφιμα και τα ποτά είναι το πιο σημαντικό πράγμα για τις αιτίες της παχυσαρκίας. Η συνήθεια να τρώτε πάρα πολύ κάνει το σωματικό σας βάρος και το σωματικό λίπος να αυξηθούν. Η κατανάλωση τροφών που έχουν υψηλές θερμίδες και χαμηλά θρεπτικά συστατικά προκαλεί παχυσαρκία, κάτι που είναι σαν τη ζάχαρη, άλλα σνακ. Αυτός ο τύπος παχυσαρκίας χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση λίπους στο λαιμό, το πηγούνι και το στήθος.
3. Φλεβική παχυσαρκία
Η παχυσαρκία προκαλείται από την κυκλοφορία των αιμοφόρων αγγείων, ειδικά από φραγμένες φλέβες λόγω των διαφόρων πραγμάτων. Επιπλέον, εάν υπάρχει επίσης ένα μπλοκάρισμα αιμοφόρων αγγείων στην οικογένειά σας. Αν ναι, να είστε προσεκτικοί επειδή διακινδυνεύετε να είστε παχύσαρκοι υψηλότεροι από τους ανθρώπους που δεν έχουν οικογενειακό ιστορικό. Η στενότητα μπορεί επίσης να συμβεί ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης πάρα πολύ λιπαρών τροφίμων. Έτσι, μια πρόταση για την πρόληψη και ακόμη και την υπερνίκηση είναι να κάνετε τακτική άσκηση. Η συσσώρευση λίπους που εμφανίζεται στην φλεβική παχυσαρκία μπορεί να παρατηρηθεί στα πόδια και τους γλουτούς.
4. Παχυσαρκία λόγω άγχους
Έχετε συχνά αισθήματα υπερβολικού άγχους ή αίσθημα κατάθλιψης λόγω διαφόρων πραγμάτων; Το υψηλό άγχος ή το στρες μπορεί να επηρεάσουν τις ορμόνες στο σώμα. Όταν αντιμετωπίζετε μια ποικιλία κακών συναισθημάτων, τείνετε να έχετε μια υψηλή όρεξη και να κάνετε τα τρόφιμα ένα μέρος για να ξεφύγετε από τα συναισθήματά σας. Ως εκ τούτου, η παχυσαρκία λόγω κακών συναισθημάτων μπορεί να θεωρηθεί ως πτυχή λίπους στη μέση της κοιλιάς.
5. Αθηρογενής παχυσαρκία
Το επινεφρικό στομάχι είναι ένα σημάδι της παχυσαρκίας ή της παχυσαρκίας. Ένας αυξημένος στομάχος προκαλείται από υπερβολική συσσώρευση λίπους στην κοιλιακή χώρα. Αυτό μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, όπως δυσκολία στην αναπνοή. Ακόμα και η παχυσαρκία λόγω του αυξημένου στομάχου είναι πιο επικίνδυνη από την παχυσαρκία στο σύνολό της.
6. Παχυσαρκία γλουτένης
Αυτός ο τύπος παχυσαρκίας είναι πιο έμπειρος από τις γυναίκες που έχουν εισέλθει στην εμμηνόπαυση και η ισορροπία του σώματος τους μειώνεται. Αυτός ο τύπος παχυσαρκίας έχει το χαρακτηριστικό ότι έχει περιττό λίπος στη λεκάνη.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- 5 Τύποι καρκίνου που μπορεί να προκαλέσουν παχυσαρκία
- Τα παιδιά που γεννιούνται με τον Καίσαρα κινδυνεύουν να αντιμετωπίσουν την παχυσαρκία
- Η παχυσαρκία μειώνει τη γονιμότητα των γυναικών
