Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Σημάδια Του Οργανισμού Ότι Καταναλώνετε Πολλή Ζάχαρη!
- Τι είναι ο διαβήτης;
- Έτσι, ποιοι είναι οι κίνδυνοι της γρίπης για τους διαβητικούς;
- Χρειάζεστε διαβητικούς ασθενείς για να πάρετε εμβόλιο κατά της γρίπης;
- Τι πρέπει να κάνω για να αποφύγω τη γρίπη;
- Ένας οδηγός για άτομα με διαβήτη όταν πιάσουν τη γρίπη
Ιατρικό βίντεο: Σημάδια Του Οργανισμού Ότι Καταναλώνετε Πολλή Ζάχαρη!
Για τους φυσιολογικούς ανθρώπους, η γρίπη μπορεί να είναι σχετικά ήπια ασθένεια. Ωστόσο, εάν έχετε διαβήτη, η γρίπη μπορεί να είναι μια από τις ασθένειες που πρέπει να γνωρίζετε. Ο κίνδυνος της γρίπης για τους διαβητικούς μπορεί να οδηγήσει σε άλλες επιπλοκές που επιδεινώνουν την κατάσταση του διαβήτη. Εδώ είναι η εξήγηση.
Τι είναι ο διαβήτης;
Ο διαβήτης είναι μια κατάσταση όπου τα επίπεδα σακχάρου του ατόμου γίνονται υψηλά. Το υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα προκαλείται από την αδυναμία της ινσουλίνης να βοηθήσει τη γλυκόζη κατά τη διάρκεια της μεταβολικής διαδικασίας. Ως αποτέλεσμα, η ζάχαρη που πρέπει να διασπαστεί στα κύτταρα του σώματος σε ενέργεια καθίσταται ελεύθερη να ρέει στην κυκλοφορία του αίματος.
Ο διαβήτης δεν μπορεί να θεραπευτεί. Αυτή η ασθένεια μπορεί να ελεγχθεί μόνο για να αποφευχθούν διάφορες επιπλοκές που προκύπτουν. Όταν ο διαβήτης δεν ελέγχεται, το σάκχαρο του αίματος που είναι πολύ μακρύς για να ρέει στο αίμα σε όλο το σώμα θα έχει αρνητικές επιπτώσεις σε ολόκληρο το σώμα, όπως για παράδειγμα η εμφάνιση μπλοκαρίσματος λίπους στα αιμοφόρα αγγεία (αθηροσκλήρωση) που κάνουν τα αιμοφόρα αγγεία σκληρά.
Όταν ένα άτομο διαγνωστεί με διαβήτη (διαβήτης τύπου 2), τότε στη διάρκεια της ζωής του πρέπει να διατηρήσει τη διατροφή του και να ζήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης της τακτικής άσκησης. Με αυτόν τον τρόπο, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα των διαβητικών μπορούν να παραμείνουν εντός των κανονικών ορίων. Όταν το σάκχαρο του αίματος δεν μπορεί πλέον να ελέγχεται από μια υγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής, παίρνει τα ναρκωτικά και ίσως ακόμη και την ένεση της ινσουλίνης για να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.
Παρόλα αυτά, υπάρχει μια εξαίρεση για τους διαβητικούς τύπου 1, έναν άλλο τύπο διαβήτη. Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 χρειάζονται ινσουλίνη από την πρώτη ημέρα της διάγνωσης, επειδή τα β-κύτταρα στο πάγκρεας τους είναι κατεστραμμένα, ώστε να μην μπορούν να παράγουν ινσουλίνη.
Έτσι, ποιοι είναι οι κίνδυνοι της γρίπης για τους διαβητικούς;
Βασικά, σχεδόν κάθε ασθένεια έχει τους δικούς της κινδύνους, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης ή πιο συχνά ονομάζεται γρίπη. Ωστόσο, στους διαβητικούς, οι επιπτώσεις της γρίπης μπορεί να είναι τρεις φορές μεγαλύτερες από αυτές που δεν έχουν διαβήτη.
Τα άτομα με διαβήτη έχουν γενικά μεγαλύτερο κίνδυνο να πάρουν τη γρίπη σε σύγκριση με εκείνους που δεν έχουν διαβήτη. Οι διαβητικοί (άνθρωποι με διαβήτη) που έχουν τη γρίπη μπορεί να έχουν να αντιμετωπίσουν τη δυσκολία ελέγχου του σακχάρου στο αίμα.
Η γρίπη είναι μια ιογενής λοίμωξη που μπορεί εύκολα να μολύνει κάποιον. Η μετάδοση γίνεται συνήθως με αέρα ή σε επαφή. Η ίδια η γρίπη είναι διαφόρων τύπων, αλλά η πιο συνηθισμένη είναι ο τύπος γρίπης τύπου Α. Ορισμένα συμπτώματα της γρίπης που μπορεί να μην είναι ξένα σε σας είναι ο πόνος και οι πόνοι στις αρθρώσεις, τα ζεστά μάτια, ο πυρετός, ο βήχας, ο πονόλαιμος, και πονοκεφάλους.
Ο κίνδυνος γρίπης για διαβητικούς, όπως και άλλες λοιμώξεις από ιούς, μπορεί να προκαλέσει υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρών βραχυπρόθεσμων επιπλοκών, όπως η υπογλυκαιμία. Τα άτομα με διαβήτη που παίρνουν τη γρίπη και βρίσκουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους πάνω από 250 mg / dl, πρέπει επίσης να κάνετε μια δοκιμή για να μάθετε την ποσότητα των κετονών στο σώμα. Αν παραμείνει ανεξέλεγκτη, η ποσότητα της περίσσειας κετόνης μπορεί να προκαλέσει κετοξέωση η οποία οδηγεί σε κώμα ή ακόμα και θάνατο.
Οι διαβητικοί έχουν συνήθως ένα χαμηλότερο ανοσοποιητικό σύστημα σε σύγκριση με τους υγιείς ανθρώπους για την καταπολέμηση της λοίμωξης. Σε φυσιολογικούς ανθρώπους, η γρίπη μπορεί να θεραπευτεί χωρίς φάρμακα και να στηριχθεί μόνο στο ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, οι διαβητικοί χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή στη θεραπεία αυτής της ασθένειας. Στην πραγματικότητα, μπορεί να πάρετε νοσοκομειακή θεραπεία λόγω γρίπης.
Χρειάζεστε διαβητικούς ασθενείς για να πάρετε εμβόλιο κατά της γρίπης;
Ο κίνδυνος της γρίπης για τους διαβητικούς είναι υψηλότερος κίνδυνος να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές λόγω γρίπης. Μία επιπλοκή που μπορεί να εμφανιστεί λόγω γρίπης είναι μια λοίμωξη των πνευμόνων που μπορεί να εξελιχθεί σε πνευμονία. Άλλες επιπλοκές που μπορεί να εμφανιστούν, αν και σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, είναι η αμυγδαλίτιδα, η μηνιγγίτιδα και η εγκεφαλίτιδα.
Βλέποντας τους κινδύνους της γρίπης για εκείνους με διαβήτη, γνωστός και ως επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν, η λήψη εμβολίων κατά της γρίπης είναι σημαντική για τους διαβητικούς. Η χορήγηση εμβολίου κατά της γρίπης σε διαβητικούς πρέπει να γίνεται μία φορά το χρόνο, δεδομένου ότι η ανοσία θα συνεχίσει να μειώνεται με την ηλικία.
Όπως αναφέρθηκε στον ιστότοπο του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, έχει αποδειχθεί ότι τα εμβόλια κατά της γρίπης σε τακτική βάση μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης γρίπης σε διαβητικούς. Η χορήγηση εμβολίου κατά της γρίπης είναι επίσης γνωστό ότι μειώνει το ποσοστό νοσηλείας σε διαβητικούς κατά 79%.
Τι πρέπει να κάνω για να αποφύγω τη γρίπη;
Η λήψη ενός εμβολίου κατά της γρίπης είναι ένα σοφό βήμα για τη μείωση του κινδύνου να κρυώσει και να αποφευχθούν οι κίνδυνοι της γρίπης για τους διαβητικούς. Παρόλα αυτά, πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι η γρίπη είναι η πλέον μεταδοτική ασθένεια απλά με την αναπνοή από τον ίδιο τόπο. Για το λόγο αυτό, θα πρέπει να είστε σε θέση να κάνετε ορισμένες πρόσθετες προφυλάξεις, όπως το κλείσιμο του στόματός σας, ενώ βήχετε, πλένετε επιμελώς τα χέρια σας και αποφεύγετε πολλά μέρη που έχουν μολυνθεί από τον ιό της γρίπης. Αυξήστε την αντοχή σας με την κατανάλωση υγιεινών τροφών που μπορείτε επίσης να κάνετε.
Ένας οδηγός για άτομα με διαβήτη όταν πιάσουν τη γρίπη
Εάν πάσχετε από διαβήτη, είστε καλά ελεγχόμενοι ή όχι και έχετε κρυολογήματα, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες, ώστε να μην προσθέσετε στους κινδύνους της γρίπης για τους διαβητικούς και να αποφύγετε επιπλοκές, όπως:
- Βεβαιωθείτε ότι συνεχίζετε να παίρνετε τα φάρμακα για το διαβήτη, συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης, εκτός από το κρύο φάρμακο. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το πώς να πάρετε καλύτερα φάρμακα, ειδικά αν δεν μπορείτε να φάτε λόγω της γρίπης που υποφέρετε
- Ελέγξτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας κάθε τέσσερις ώρες
- Φάτε τα υγρά (πολλά ποτά) περισσότερο από το συνηθισμένο και δοκιμάστε να τρώτε σύμφωνα με το συνηθισμένο τμήμα. Εάν δεν μπορείτε να φάτε, καταναλώνετε υγρά που περιέχουν επίσης υδατάνθρακες. Αυτό είναι να εξασφαλιστεί ότι παίρνετε την πρόσληψη θερμίδων που απαιτείται για να αποτρέψετε τον κίνδυνο υπογλυκαιμίας
- Παρακολουθήστε το βάρος σας. Η απώλεια βάρους χωρίς να κάνετε τίποτα είναι ένα σημάδι υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα
- Ελέγξτε επίσης τη θερμοκρασία του σώματος σας κάθε πρωί και βράδυ. Ο πυρετός είναι ένα σημάδι μολύνσεως που μπορεί να είναι πιο δύσκολο να θεραπευτεί σε διαβητικούς
Μερικοί άνθρωποι με διαβήτη συνήθως δεν αισθάνονται πεινασμένοι ή διψασμένοι όταν έχουν τη γρίπη. Ωστόσο, η κατανάλωση υγιεινών τροφών και η κατανάλωση αρκετών υδάτων μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε σταθερά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας Τηρήστε τη θεραπεία που συνιστά ο γιατρός σας ενώ συνεχίζετε τη θεραπεία του διαβήτη σας. Ορισμένες θεραπείες της γρίπης μπορούν να προκαλέσουν αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, επομένως είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τακτικά την κατάσταση του σακχάρου στο αίμα
Πρέπει να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα συχνότερα από το συνηθισμένο επειδή η γρίπη επηρεάζει επίσης τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Όσο πιο γρήγορα συνειδητοποιείτε ότι το σάκχαρο του αίματός σας είναι σε αριθμό που δεν υποτίθεται ότι είναι, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να χειριστείτε και να αποτρέψετε τον κίνδυνο της γρίπης σε διαβητικούς που μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές.
