Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: God's Laws, Statutes, And Commandments (Break-Down) [CC]
- Οι γυναίκες εμφανίζουν σωματικές και συναισθηματικές μεταβολές μετά τη γέννηση
- Διάφοροι ρόλοι του συζύγου μετά το μωρό γεννιέται
Ιατρικό βίντεο: God's Laws, Statutes, And Commandments (Break-Down) [CC]
Ο τοκετός δεν είναι εύκολη "δουλειά". Sμετά τη γέννηση ακόμα και η γυναίκα εξακολουθεί να αντιμετωπίζει τις επόμενες οικιακές δουλειές, οι οποίες εξαντλούν επίσης πολλή ενέργεια. Ως καλός σύζυγος, φυσικά δεν πρέπει να παραμείνετε σιωπηλοί για να δείτε μια σύζυγο που μόλις ανακάμπτει έχοντας να αγωνιστεί με ατέλειωτες οικιακές υποθέσεις. Στο σπίτι, ο ρόλος του συζύγου μετά τη γέννηση του μωρού είναι εξίσου σημαντικός όταν συνοδεύει τη γυναίκα κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Οι γυναίκες εμφανίζουν σωματικές και συναισθηματικές μεταβολές μετά τη γέννηση
Πριν συζητήσετε τι μπορεί να κάνει ο σύζυγος για να βοηθήσει τη σύζυγό του μετά τη γέννηση του μωρού, θα πρέπει πρώτα να καταλάβετε ότι η σύζυγός σας έχει πολλές φυσικές και συναισθηματικές αλλαγές μετά τον τοκετό. Όντας μια νέα μητέρα είναι ένα δύσκολο έργο.
Η σύζυγος θα αντιμετωπίσει λίγο πόνο μετά από να περάσει από την εργασία, τόσο κανονική όσο και με καισαρική τομή. Οι συζύγοι που έχουν κανονική διανομή μπορεί να εμφανίσουν δυσκοιλιότητα, αιμορροΐδες, αιμορραγία (lokia) και ακράτεια ούρων. Εν τω μεταξύ, η σύζυγος που έχει μια καισαρική τομή, θα χρειαστεί μεγαλύτερο χρόνο αποκατάστασης. Αυτή τη στιγμή, η σύζυγός σας πρέπει να περιορίσει τις δραστηριότητές της (ιδιαίτερα επίπονες δραστηριότητες) για αρκετές εβδομάδες.
Όχι μόνο οι φυσικές αλλαγές, οι συναισθηματικές αλλαγές βίωσαν οι νέες μητέρες. Αν και ίσως η σύζυγός σας φαίνεται ευχαριστημένη από τη γέννηση του μωρού σας, μερικές από αυτές μπορεί μερικές φορές να αισθάνονται λυπημένες, να θέλουν να είναι θυμωμένοι, αναστατωμένοι ή άλλα μικτά συναισθήματα (κοινώς γνωστά ως μωρό μπλε). Αυτό είναι φυσικό επειδή βρίσκονται σε μετάβαση και γίνονται μητέρες.
Επομένως, ο ρόλος του συζύγου μετά τη γέννηση του μωρού είναι πολύ αναγκαίος από τη γυναίκα να μπορεί να την βοηθήσει και να την ενισχύσει με φυσικούς και συναισθηματικούς όρους.
Διάφοροι ρόλοι του συζύγου μετά το μωρό γεννιέται
Θυμηθείτε, τώρα τα μέλη της οικογένειάς σας αυξάνονται κατά ένα. Τα ενδιαφέροντά σας έχουν αλλάξει τώρα. Όχι μόνο για εσάς και τη γυναίκα σας, αλλά και για το μωρό σας. Είστε τώρα γονέας. Εσείς και η γυναίκα σας πρέπει να συνεργαστείτε καλά, ώστε να μπορούν να είναι καλοί γονείς.
Αυτή τη στιγμή, η σωματική και συναισθηματική σας υποστήριξη στη γυναίκα σας είναι απαραίτητη. Η συναισθηματική υποστήριξη του συζύγου μπορεί να ενισχύσει τη νοοτροπία της συζύγου ότι μπορεί να είναι καλή μητέρα. Εν τω μεταξύ, η σωματική υποστήριξη είναι απαραίτητη για την ανακούφιση των οικιακών καθηκόντων που έχουν εκτελεστεί από τη σύζυγο, έτσι ώστε η γυναίκα να μην έχει εξαντληθεί στη φροντίδα των μωρών και των σπιτιών.
Ορισμένα πράγματα που μπορεί να κάνει ο σύζυγος για να βοηθήσουν τη σύζυγό του μετά τη γέννηση ενός μωρού είναι:
- Βοηθώντας να κάνει δουλειές του σπιτιού όταν η γυναίκα είναι απασχολημένη φροντίζοντας το μωρό, όπως ο καθαρισμός του σπιτιού, το πλύσιμο ρούχων, το πλύσιμο πιάτων ή ακόμα και το μαγείρεμα. Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε με τις δουλειές του σπιτιού όταν η γυναίκα σας κοιμάται. Η σύζυγος μπορεί να χρειαστεί περισσότερο ύπνο, γιατί τη νύχτα συνήθως ξυπνά για να θηλάσει το μωρό της.
- Βοηθά στη φροντίδα των μωρών, όπως η αλλαγή της πάνας ενός μωρού, η κολύμβηση ενός μωρού, η μεταφορά ενός μωρού ή η συνοδεία ενός μωρού όταν η μητέρα είναι απασχολημένη με τις δουλειές του σπιτιού. Αυτό είναι επίσης χρήσιμο για την αύξηση της εγγύτητας μεταξύ εσάς και του μωρού σας.
- Πάρτε το χρόνο σας για να μιλήσετε με τη γυναίκα σας. Η σύζυγός σας μπορεί να θέλει να σας πει κάτι για να χαλαρώσει το βάρος της. Μερικές φορές, οι σύζυγοι αντιμετωπίζουν προβλήματα ενώ θηλάζουν και αυτό μπορεί να τον τονίσει. Ωστόσο, μιλώντας μόνο σε σας, η σύζυγός σας μπορεί να αισθάνεται πολύ πιο ήρεμη. Έτσι, αυτό μπορεί έμμεσα να βοηθήσει τη γυναίκα από την άποψη του θηλασμού.
- Δείξε την αγάπη σου στη σύζυγό σου, ίσως με αγκαλιές και φιλιά. Αυτή τη στιγμή η σύζυγος μπορεί να είναι πιο απασχολημένη φροντίζοντας το μωρό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η αγάπη της συζύγου σας μειώνεται σε σας. Είναι ακριβώς ότι η σύζυγος μπορεί να μην έχει το χρόνο να το δείξει. Τώρα, είναι η σειρά σου να το δείξεις πρώτα, ακόμα κι αν είναι απλά ένα μικρό πράγμα. Αυτό είναι σημαντικό για την ενίσχυση της σχέσης σας με τη σύζυγό σας.
