Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Gummy Food vs. Real Food SMOOTHIE CHALLENGE!! *GIANT GUMMY DRINK* Eating Best Gross Real Worm Candy
- Γιατί πιέζουμε τα σπυράκια όταν ξέρουμε ότι δεν πρέπει να το κάνουμε;
- Πιέστε τα σπυράκια καλά ή όχι;
- Πώς να σταματήσετε το κόψιμο του zits;
- Αλλάξτε τον τρόπο που σκέφτεστε
- Μεταφέρετε την προσοχή σας
Ιατρικό βίντεο: Gummy Food vs. Real Food SMOOTHIE CHALLENGE!! *GIANT GUMMY DRINK* Eating Best Gross Real Worm Candy
Υπάρχουν αμέτρητοι αριθμοί άρθρων για την υγεία που σας προειδοποιούν πάντα να μην πιέζετε τα σπυράκια σας. Αλλά γιατί συνεχίζουμε να το κάνουμε ασυνείδητα και πώς θα το σταματήσουμε; Διαβάστε αυτό το άρθρο και θα βρείτε αυτό που χρειάζεστε.
Γιατί πιέζουμε τα σπυράκια όταν ξέρουμε ότι δεν πρέπει να το κάνουμε;
Όταν κάτι δεν υποτίθεται ότι είναι στο δέρμα, μπορεί να αναγκαστείτε να την εξαλείψετε. Φανταστείτε ότι κοιτάτε το δέρμα σας και το δέρμα σας φαίνεται μεταξένιο απαλό. Τότε βλέπετε κάποια kukul ή blackheads. Βλάπτουν την εμφάνιση του δέρματος. Φυσικά θα θελήσετε να απαλλαγείτε από αυτά τα πράγματα.
Ή μερικές φορές αισθάνεστε πιεσμένοι για τα πράγματα που συμβαίνουν γύρω σας, μπορεί να παρατηρήσετε άλλα πράγματα. Και τότε βλέπετε το πρόσωπό σας. Σε αυτή την περίπτωση, η συμπίεση του zits μπορεί να σας βοηθήσει να αισθάνεστε καλύτερα, αυτό γίνεται ανακούφιση από το στρες.
Κάποιοι άλλοι πιστεύουν ότι όταν σπρώχνουν τα σπυράκια, μπορούν να αφαιρέσουν το πύον και να μειώσουν την ερυθρότητα, έτσι ώστε η ακμή να μπορεί να επουλωθεί καλύτερα και γρηγορότερα. Ακόμα κι αν τους λένε πάντοτε ότι η κοπή ζίττς θα βλάψει το δέρμα τους.
Πιέστε τα σπυράκια καλά ή όχι;
Όταν ξεφουσκώνετε τα σπυράκια, ανοίγετε την κύρια πύλη για βρωμιά, αέρα και βακτήρια για να μπείτε στο δέρμα. Όταν αυτά τα ξένα σωματίδια προκαλούν μόλυνση, τα ερυθρά αιμοσφαίρια και το ινώδες σχηματίζουν θρόμβους. Το δέρμα θα θεραπευθεί από μόνο του αφού το αγγίξετε. Αλλά αυτό μπορεί να κάνει την ακμή σπάσει.
Η ακμή μπορεί να λυθεί, αλλά αυτό γίνεται μόνο από επαγγελματίες γιατροί ψυχολόγων. Έχουν την εμπειρογνωμοσύνη, την εμπειρία και τον σωστό εξοπλισμό για να απαλλαγούν από zits χωρίς να τους χειροτερεύουν.
Πώς να σταματήσετε το κόψιμο του zits;
Αλλάξτε τον τρόπο που σκέφτεστε
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας. Πάντα ξέρεις τι κάνεις, τι πρέπει να κάνεις και τι θέλεις να κάνεις. Πρέπει να πείτε στον εαυτό σας ότι δεν πρέπει να εξαπατήσετε τα ζίττα. Αυτό θα προκαλέσει ουλές ακμής. Και τα σημάδια ακμής είναι πιο σοβαρά από την ίδια την ακμή.
Μπορεί να έχετε φόβο ότι είστε άσχημοι, το δέρμα σας φαίνεται αηδιαστικό και θα αποφεύγετε. Αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος. Υπάρχουν ακόμα άνθρωποι που σας αγαπούν και εξακολουθούν να υπάρχουν άνθρωποι που θέλουν να είναι φίλοι μαζί σας ακόμα και όταν δεν είστε αρκετά ικανοί. Επειδή όλα αυτά δεν αφορούν την εμφάνιση. Μπορεί να έχετε κάτι άλλο που να τους ενδιαφέρει.
Με άλλα λόγια, πρέπει να είστε σε θέση να δεχτείτε τις ατέλειές σας επειδή κανένας άνθρωπος δεν είναι τέλειος.
Μεταφέρετε την προσοχή σας
Μπορείτε να ανησυχήσετε τον εαυτό σας. Τα χέρια σας πρέπει να κάνουν πολλά πράγματα όπως δακτυλογράφηση, μαγείρεμα ή γραφή. Τα χέρια σας μπορεί να μην έχουν χρόνο να αγγίξουν το δέρμα. Μόλις αισθανθείτε ότι θέλετε να απαλλαγείτε από zits, θυμηθείτε ότι τα χέρια σας δεν πρέπει να το κάνουν. Ένα άλλο πράγμα που μπορεί να γίνει είναι να καταλάβετε το χέρι σας ή να το βάλετε στο πλάι του σώματος. μην αφήνετε τα χέρια σας να έχουν την ευκαιρία να κάνουν κάτι στο δέρμα σας.
Το pick up zits είναι φυσιολογικό. Οι περισσότεροι άνθρωποι το κάνουν όταν δεν έχουν τίποτα άλλο να κάνουν, όταν τονίζουν ή όταν απλά δεν θέλουν να δουν τα σπυράκια στο δέρμα. Ωστόσο, η συμπίεση zits δεν είναι καλή για το δέρμα, ώστε να πρέπει να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας αλλάζοντας τον τρόπο σκέψης σας ή αποσπούν τα χέρια σας.
