Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Σπυράκια και Ακμή: Πως να Απαλλαγείτε με Φυσικούς Τρόπους (Εύκολα)
- Διάφοροι φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την ακμή της λευκής κεφαλής (λευκά σπυράκια)
- 1. Θεραπεία με ατμό
- 2. Μέλι Manuka
- 3. Θρυμματισμός πλιγούρι βρώμης
- 4. Μάσκα πηλού
- Ξεπερνώντας την επίμονη ακμή της λευκής κεφαλής σε έναν δερματολόγο
- 1. Μανδελικό οξύ
- 2. Γλυκολικό οξύ
- Τι μπορεί να γίνει για να αποφευχθεί η εμφάνιση ακμής της λευκής κεφαλής στη μύτη;
Ιατρικό βίντεο: Σπυράκια και Ακμή: Πως να Απαλλαγείτε με Φυσικούς Τρόπους (Εύκολα)
Whitehead ακμή, επίσης συχνά ονομάζεται λευκά σπυράκια, σχηματίζεται επειδή οι πόροι μπλοκάρονται από το πετρέλαιο, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, το μακιγιάζ και τη βρωμιά. Τα μικρά λευκά σπυράκια που συνήθως εμφανίζονται στη μύτη μπορούν επίσης να επιδεινωθούν από το άγχος, τη συνήθεια της συμπίεσης των δοντιών, την ξηρότητα του δέρματος λόγω της χρήσης πάρα πολλών προϊόντων κατά της ακμής. Επιπλέον, τα λευκά σπυράκια είναι κοινά κατά τη διάρκεια της εφηβείας ή των εμμηνορρυσιακών γυναικών. Λοιπόν, πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακμή whitehead;
Διάφοροι φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την ακμή της λευκής κεφαλής (λευκά σπυράκια)
Whitehead περιπτώσεις ακμής που είναι ακόμα στο ήπιο στάδιο μπορεί να ξεπεραστεί σε διάφορους τρόπους σπίτι όπως η θεραπεία με ατμό, μάσκες μέλι, και πηλό μάσκες. Εδώ είναι η εξήγηση.
1. Θεραπεία με ατμό
Ο ζεστός ατμός μπορεί να σας βοηθήσει να ανοίξετε τους πόρους του προσώπου έτσι ώστε να μπορούν να βγουν όλα τα είδη βρωμιάς που φράζουν. Η μέθοδος είναι αρκετή για να βράσει το νερό στην κατσαρόλα για να βράσει, στη συνέχεια ρίξτε το σε μια λεκάνη που είναι αρκετά μεγάλη. Λυγίστε το κεφάλι σας και κλείστε το πρόσωπό σας τουλάχιστον 5-10 εκατοστά πάνω από την επιφάνεια της λεκάνης, καλύψτε το κεφάλι με μια λεπτή πετσέτα, έτσι ώστε η υγρασία να μην διαρρεύσει. Αφαιρέστε το πρόσωπό σας για 5-10 λεπτά. Μπορείτε να το επαναλάβετε αρκετές φορές την εβδομάδα.
2. Μέλι Manuka
Το μέλι Manuka έχει χαμηλό pH καθώς και αντιβακτηριακό παράγοντα που μπορεί να εξαλείψει την ακμή της λευκής κεφαλής. Επιπλέον, το μέλι από τη Νέα Ζηλανδία περιέχει επίσης αμινοξέα και μια σειρά από βιταμίνες και μέταλλα που είναι αποτελεσματικά στην ανύψωση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στην εξισορρόπηση του pH του δέρματος.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε είναι εύκολο. Πάρτε λίγο μέλι με ένα καθαρό κουτάλι και εφαρμόστε το απευθείας στην επιφάνεια του δέρματος της μύτης, βεβαίως, με καθαρά χέρια. Αφήστε να σταματήσετε για 15-30 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Επαναλάβετε με το μέλι manuka αρκετές φορές την εβδομάδα έως ότου τα αποτελέσματα φαίνονται ικανοποιητικά.
3. Θρυμματισμός πλιγούρι βρώμης
Όλη αυτή τη φορά γνωρίζετε ότι το βρώμη είναι μόνο για πρωινό. Ωστόσο, το σιτάρι κατέχει επίσης μια πληθώρα πλεονεκτημάτων για την υγεία του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της αφαίρεσης της ακμής της λευκής κεφαλής στη μύτη.
Το βρώμης έχει πολλά οφέλη για το δέρμα λόγω της περιεκτικότητας σε λιπαρά και ζάχαρη. Το λίπος πολυσακχαρίτη και η ζάχαρη από πλιγούρι βρώμης μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση του ξηρού δέρματος. Εν τω μεταξύ, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Drugs in Dermatology το 2010 έδειξε ότι το περιεχόμενο των avenanthramides στο βρώμης μπορεί να εμποδίσει φλεγμονώδεις ενώσεις που προκαλούν ακμή. Η ίδια μελέτη ανέφερε επίσης ότι το avenanthramides στο σιτάρι βοηθά στην καταπολέμηση των αντιισταμινών έτσι ώστε να βοηθά στη μείωση του φαγούρα στο δέρμα λόγω της ακμής.
Πώς:
- Ανακατέψτε σιτάρι και γιαούρτι με αναλογία 1: 1.
- Εφαρμόστε μια μάσκα στη μύτη σας.
- Αφήστε να σταματήσετε για 10-15 λεπτά
- Ξεπλύνετε με ζεστό νερό
- Επαναλάβετε τη χρήση του τριμμένου βρώμης αρκετές φορές κάθε εβδομάδα.
4. Μάσκα πηλού
Αν το δέρμα σας είναι επιρρεπές σε λευκά σπυράκια, καλό είναι να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν μάσκας αργίλου. Οι μάσκες του πηλού λειτουργούν με την αποσκλήρυνση των φραγμένων πόρων, ενώ καθαρίζουν επίσης το δέρμα από τη βρωμιά, το πετρέλαιο και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που συσσωρεύονται.
Χρησιμοποιώντας μια μάσκα αργίλου τουλάχιστον μία φορά κάθε 2 εβδομάδες στη μύτη σας μπορεί να μειώσει το λευκό χρώμα με την πάροδο του χρόνου.
Ξεπερνώντας την επίμονη ακμή της λευκής κεφαλής σε έναν δερματολόγο
Εάν η φροντίδα του σπιτιού δεν αρκεί για να εξαλείψει τα επίμονα λευκά αιθέρια έλαια, δεν θα έβλαπτε να επισκεφτεί κάποιον δερματολόγο. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, μπορεί να χρειαστούν περίπου ένας έως δύο μήνες για να αναζητήσουν συνήθως θεραπεία από έναν δερματολόγο για να πάρουν πραγματικά αποτελεσματικά αποτελέσματα.
Ποιες είναι οι θεραπείες ακμής από λευκή κεφαλή σε έναν δερματολόγο;
1. Μανδελικό οξύ
Το μανδελικό οξύ είναι το άλφα υδροξυ οξύ (AHA) το οποίο περιέχεται με τη μορφή φλοιού ή μάσκας για τον έλεγχο της πλεονάζουσας παραγωγής πετρελαίου στο δέρμα. Αυτή η θεραπεία μπορεί επίσης να γίνει στο δέρμα γύρω από μια ξηρή μύτη.
2. Γλυκολικό οξύ
Το γλυκολικό οξύ είναι μια άλλη μορφή του AHA που λειτουργεί για την απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, βοηθώντας παράλληλα να απομακρύνει τη φλεγμονή των πόρων από τους πόρους της μύτης, γεγονός που προκαλεί ακμή της λευκής κεφαλής.
Τα προϊόντα φροντίδας δέρματος που περιέχουν γλυκολικό οξύ δεν συνιστώνται να χρησιμοποιούνται καθημερινά, αλλά μόνο λίγες φορές την εβδομάδα.
Τι μπορεί να γίνει για να αποφευχθεί η εμφάνιση ακμής της λευκής κεφαλής στη μύτη;
- Πλύνετε το πρόσωπό σας τακτικά, δύο φορές την ημέρα
- Καθαρίστε το πρόσωπό σας με τον καθαρισμό του προσώπου ιστό μετά από εφίδρωση
- Απολέπιση του δέρματος τακτικά
- Αποφύγετε το τρίψιμο πάρα πολύ στη μύτη.
- Χρησιμοποιήστε μη-comedogenic make-up
- Αποφύγετε να κρατάτε την περιοχή της μύτης ενώ βρίσκεστε σε κίνηση
