Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Εγκυμοσύνη και διατροφή - babyzone.gr
- Επισκεφθείτε γιατρό
- Πριν συμβουλευτείτε την εγκυμοσύνη, τι εννοείτε;
- Βάρος σώματος
- Ο τρόπος ζωής
Ιατρικό βίντεο: Εγκυμοσύνη και διατροφή - babyzone.gr
Έχοντας τα παιδιά χρειάζεται καλό σχεδιασμό εάν η μελλοντική μητέρα έχει διαβήτη. Αλλά έχουμε μερικά βήματα και συμβουλές για όσους από εσάς σκοπεύετε να αποκτήσετε παιδιά ώστε η εγκυμοσύνη σας να είναι πάντα υγιής.
Επισκεφθείτε γιατρό
Θα πρέπει να είστε επιμελής με τη συμβουλή ενός γιατρού που αντιμετωπίζει τον διαβήτη σας για περίπου 3 έως 6 μήνες πριν ξεκινήσετε το πρόγραμμα εγκυμοσύνης. Ο γιατρός σας θα παράσχει έπειτα κάποια ειδικά παρασκευάσματα όπως:
- Πάρτε μια δοκιμασία A1c για να μετρήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Τα αποτελέσματα θα καθορίσουν εάν είναι ασφαλές να σταματήσετε να παίρνετε τα αντισυλληπτικά χάπια.
- Δοκιμές αίματος και ούρων για να εντοπίσετε αν υπάρχουν επιπλοκές στα νεφρά που μπορούν να επηρεάσουν τον διαβήτη σας
- Μετρά την αρτηριακή πίεση
- Εντοπίστε πιθανή ασθένεια του θυρεοειδούς (εάν έχετε διαβήτη τύπου 1)
- Ελέγξτε τα επίπεδα χοληστερόλης και τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα
- Οπτική εξέταση για έλεγχο γλαυκώματος, καταρράκτη και αμφιβληστροειδοπάθεια
- Προτάσεις για την παροχή συμβουλών πριν την εγκυμοσύνη
Πριν συμβουλευτείτε την εγκυμοσύνη, τι εννοείτε;
Η προ-σύλληψη ή η προ-εγκυμοσύνη συμβουλευτική είναι η παροχή συμβουλών σε ζευγάρια σε ηλικία τεκνοποίησης πριν από την εγκυμοσύνη. Για τις προοπτικές μητέρες που έχουν διαβήτη, αυτή η διαδικασία είναι σημαντική για να σας προετοιμάσει σωματικά και διανοητικά, που θα σας οδηγήσει σε μια υγιή φάση της εγκυμοσύνης. Αυτό που θα συζητήσετε σε αυτή την παροχή συμβουλών με έναν μαιευτήρα είναι:
Προσπαθήστε να κάνετε το βάρος σας να φτάσει στον ιδανικό αριθμό πριν να μείνετε έγκυος. Εάν ζυγίζετε λίγο πάνω από τον κανονικό αριθμό, θα ήταν καλύτερα να το μειώσετε για να αποφύγετε επιπλοκές του διαβήτη. Αν είστε υποβαθμισμένοι, προσπαθήστε να αυξήσετε το βάρος για να μειώσετε το ενδεχόμενο γέννησης ενός μικρού μωρού ή ενός μωρού με μικρότερο βάρος.
Εάν καταναλώνετε αλκοόλ ή καπνό, πρέπει να σταματήσετε όλες τις συνήθειες σας. Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να σας επηρεάσει και το μωρό πριν και μετά την εγκυμοσύνη. Όταν καπνίζετε, η νικοτίνη, το μονοξείδιο του άνθρακα και άλλα δηλητήρια μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος και να επηρεάσουν αυτόματα το μωρό σας. Οι ουσίες αυτές μπορούν να έχουν ως αποτέλεσμα:
- Είναι δύσκολο για εσάς και το μωρό να πάρει οξυγόνο
- Αυξήστε τον καρδιακό ρυθμό του μωρού σας
- Αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής και θανάτου στη μήτρα
- Αυξήστε τις πιθανότητες των μωρών που γεννιούνται πρόωρα και έχουν χαμηλό σωματικό βάρος
- Το μωρό σας έχει την ευκαιρία να έχει αναπνευστικά προβλήματα όταν γεννιέται
Η κατανάλωση οινοπνεύματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει αναπηρίες, όπως διανοητική καθυστέρηση και σωματικά προβλήματα.
