Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Αρτηριακή πίεση και διατροφή
- Τι προκαλεί πονοκεφάλους κατά την υπέρταση;
- Τι είναι η κακοήθης υπέρταση;
- Λοιπόν, πώς αντιμετωπίζετε τους πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της υπέρτασης;
Ιατρικό βίντεο: Αρτηριακή πίεση και διατροφή
Η υψηλή αρτηριακή πίεση που αφήνεται να συνεχιστεί μπορεί να οδηγήσει σε πολλές σοβαρές επιπλοκές στο μέλλον. Ωστόσο, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί επίσης να έχει άμεση επίδραση στο σώμα. Ένας από αυτούς είναι ένας πονοκέφαλος που συχνά παραπονείται από πολλούς υπερτασικούς ανθρώπους. Λοιπόν, πώς αντιμετωπίζετε τους πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της υπέρτασης;
Τι προκαλεί πονοκεφάλους κατά την υπέρταση;
Πολλοί θεωρούν ότι οι πονοκέφαλοι που εμφανίζονται όταν εμφανίζεται υπέρταση προκαλούνται από την αύξηση της ροής αίματος από την καρδιά που συσσωρεύεται στον εγκέφαλο. Αυτό προκαλεί έπειτα μια αίσθηση πίεσης από το επώδυνο κεφάλι.
Ωστόσο, αυτή η θεωρία δεν μπορεί να αποδειχθεί. Μέχρι τώρα, ο ιατρικός κόσμος δεν έχει βρει μια σαφή αιτιώδη σχέση μεταξύ των πονοκεφάλων με υψηλή αρτηριακή πίεση. Μερικές μελέτες δείχνουν ότι η υπέρταση και οι πονοκέφαλοι δεν σχετίζονται. Στην πραγματικότητα, η American Heart Association (AHA) υποστηρίζει την έρευνα που ισχυρίζεται ότι οι πονοκέφαλοι δεν είναι σύμπτωμα υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις όπου η ραγδαία και σοβαρή αρτηριακή πίεση είναι σοβαρή, συχνά αποκαλούμενη κακοήθης υπέρταση, μερικοί άνθρωποι μπορούν να βιώσουν πονοκεφάλους. Η σοβαρή υπέρταση συνήθως εμφανίζεται ξαφνικά και επηρεάζει περίπου το 1% των ατόμων που έχουν υπέρταση.
Τι είναι η κακοήθης υπέρταση;
Η κακοήθης υπέρταση είναι μια πολύ μεγάλη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η οποία μπορεί να φτάσει πάνω από 180/120. Σε σύγκριση, η φυσιολογική αρτηριακή πίεση γενικά κυμαίνεται κάτω από 120/80.
Η κακοήθης υπέρταση είναι μια σοβαρή, επικίνδυνη κατάσταση. Το αποτέλεσμα μπορεί να αναπτυχθεί ταχέως και να προκαλέσει βλάβη στα όργανα, γενικά να επιτεθεί στα μάτια και στους νεφρούς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάποιος που έχει υπέρταση αυτού του τύπου πρέπει αμέσως να λάβει ιατρική θεραπεία για να αποτρέψει πιο σοβαρή βλάβη οργάνων.
Οι πονοκέφαλοι όταν εμφανίζεται κακοήθης υπέρταση δεν είναι παρόμοιοι με τους γενικούς πονοκεφάλους ή τις ημικρανίες. Άλλες ενδείξεις κακοήθων πονοκεφάλων υπέρτασης περιλαμβάνουν θολή όραση, πόνο στο στήθος (στηθάγχη), δύσπνοια, δύσπνοια, ναυτία, αδυναμία ή σπασμούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασπιρίνη δεν είναι αποτελεσματική στην ανακούφιση του πόνου.
Η κακοήθης υπέρταση γενικά επηρεάζει τους νεαρούς ενήλικες, τα άτομα με νεφρικά προβλήματα και τις έγκυες γυναίκες που έχουν προεκλαμψία.
Λοιπόν, πώς αντιμετωπίζετε τους πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της υπέρτασης;
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι πονοκέφαλοι δεν αποτελούν ένδειξη υψηλής αρτηριακής πίεσης εκτός από σε περιπτώσεις κάποιας κακοήθους υπέρτασης.
Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τους πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της υπέρτασης είναι να πάρετε παυσίπονα που πωλούνται συνήθως χωρίς ιατρική συνταγή. Ωστόσο, πριν αγοράσετε βεβαιωθείτε ότι το φάρμακο που παίρνετε δεν αυξάνει την αρτηριακή σας πίεση. Γι 'αυτό, ελέγξτε πάντα την ετικέτα του φαρμάκου που παίρνετε.
Επίσης, δώστε προσοχή στην πρόσληψη τροφής. Αποφύγετε την καφεΐνη επειδή μπορεί να επιδεινώσει τον πονοκέφαλο που αντιμετωπίζετε. Όχι μόνο αυτό, η καφεΐνη μπορεί επίσης να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση.
Τώρα, εάν οι διάφορες μέθοδοι που αναφέρονται παραπάνω δεν βελτιώνουν την κατάστασή σας και αυξάνεται η αρτηριακή σας πίεση, αναζητήστε αμέσως την πλησιέστερη ιατρική βοήθεια.
Οι τακτικές εξετάσεις υψηλής αρτηριακής πίεσης μπορούν επίσης να γίνουν έτσι ώστε η αρτηριακή σας πίεση να ελέγχεται καλά ώστε να μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης υπέρτασης maglina ή άλλων υπερτασικών κομποστοποιήσεων.
