Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Η Γιατρός του Αυτοκράτορα (Imperial doctress) 20 [ελληνικοί υπότιτλοι + eng subs]
- Τι προκαλεί κράμπες στομάχου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Οι πιο κοινές αιτίες των κοιλιακών κράμπες
- Αιτίες κοιλιακών κράμπες κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου έως τη δεύτερη εγκυμοσύνη
- Αιτίες κοιλιακών κράμπες κατά το δεύτερο έως τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
- Πώς αντιμετωπίζετε τις κράμπες στομάχου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Ιατρικό βίντεο: Η Γιατρός του Αυτοκράτορα (Imperial doctress) 20 [ελληνικοί υπότιτλοι + eng subs]
Η εγκυμοσύνη μπορεί πράγματι να κάνει διάφορες αλλαγές στο σώμα σας. Αυτή η αλλαγή μπορεί να βλάψει τα μέρη του σώματός σας, όπως τα πόδια, την πλάτη, το στήθος και ακόμη και το στομάχι. Κάποιοι από εσάς μπορεί να αισθάνονται κράμπες στην κοιλιακή χώρα και αυτό είναι φυσιολογικό. Αυτός ο πόνος μπορεί να σχετίζεται με δυσκοιλιότητα ή αυξημένη ροή αίματος στη μήτρα σας. Ορισμένοι μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας σοβαρής ασθένειας, όπως η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, η αποβολή, η προεκλαμψία ή άλλες ιατρικές καταστάσεις.
Τι προκαλεί κράμπες στομάχου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Κοιλιακές κράμπες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να γίνουν αισθητές οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να είναι κατά τη διάρκεια του πρώτου, δεύτερου ή τρίτου τριμήνου.
Οι πιο κοινές αιτίες των κοιλιακών κράμπες
1. Προβλήματα στο στομάχι
Γαστρικό και φουσκωμένο στομάχι μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό μπορεί να προκληθεί από την αύξηση της ορμόνης προγεστερόνη, μια ορμόνη που κάνει τους μυς σας να χαλαρώσουν, συμπεριλαμβανομένων των μυών του πεπτικού σας σωλήνα. Ως αποτέλεσμα, το πεπτικό σας σύστημα λειτουργεί πιο αργά και αισθάνεστε πίεση στη μήτρα και τα έντερα. Αυτό μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε ένα τσούξιμο στο στομάχι, φούσκωμα ή δυσκοιλιότητα. Αυτή τη στιγμή, μπορεί να αισθανθείτε κράμπες στο στομάχι σας.
Η αφαίμαξη ή η δημιουργία αερίων μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε λίγο από τις κράμπες σας. Πρέπει επίσης να τρώτε ινώδη τρόφιμα, να τρώτε λίγα αλλά συχνά και να πίνετε περισσότερο νερό για να μειώσετε τη δυσκοιλιότητα.
2. Κράμπες μετά τον οργασμό
Οι κράμπες κατά τη διάρκεια ή μετά τον οργασμό είναι φυσιολογικά πράγματα που αντιμετωπίζετε κατά τη διάρκεια της συνουσίας. Αυτό δεν είναι επικίνδυνο και δεν θα βλάψει το έμβρυό σας στη μήτρα. Οι κράμπες μπορούν επίσης να προκληθούν από αυξημένη ροή αίματος προς τη περιοχή της πυέλου ή από φυσιολογικές συστολές της μήτρας κατά τη διάρκεια του οργασμού.
3. Αυξημένη ροή αίματος προς τη μήτρα
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας θα αποστειρώσει περισσότερο αίμα στη μήτρα για να παρέχει αίμα στο έμβρυό σας. Αυτό μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε πίεση στην περιοχή της μήτρας ή κράμπες στο στομάχι. Όταν αισθάνεστε κράμπες, μπορείτε να ξαπλώσετε ή να πάρετε ένα ζεστό μπάνιο για να το διευκολύνετε.
4. Κράμπες επειδή η μήτρα της μητέρας επεκτείνεται
Επειδή η μήτρα της μητέρας συνεχίζει να αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μητέρα αισθάνεται μερικές φορές κράμπες στην κοιλιά που μπορεί να εξαπλωθούν στο ισχίο ή τη βουβωνική χώρα. Συνήθως οι κράμπες ή ο πόνος αρχίζουν στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτή η κράμπες συχνά εμφανίζονται όταν ασκείτε, αφού ξυπνήσετε από ένα κρεβάτι ή μια καρέκλα, φτάρνισμα, βήχας, γέλιο ή όταν κάνετε ξαφνικές κινήσεις ή άλλες δραστηριότητες.
5. Συσπάσεις του Braxton Hicks
Η σύσπαση αυτή συνήθως αρχίζει περίπου 20 εβδομάδες κύησης και αυτό μπορεί να είναι μια προετοιμασία για το σώμα της μητέρας πριν από την παράδοση. Αυτές οι συσπάσεις είναι συνήθως σπάνιες, δεν διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι ακανόνιστες και συνήθως δεν βλάπτουν. Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει συστολές του Braxton Hicks, οπότε πρέπει να πίνετε πολλά για να αποφευχθεί αυτό.
Αιτίες κοιλιακών κράμπες κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου έως τη δεύτερη εγκυμοσύνη
1. Έκτοπη κύηση (εκτός της μήτρας)
Μια έκτοπη κύηση εμφανίζεται όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται έξω από τη μήτρα, συνήθως στον σαλπίγγα (το κανάλι που συνδέει τη μήτρα και τις ωοθήκες). Αυτό σας κάνει να αισθάνεστε κράμπες στη μία πλευρά του στομάχου σας. Αυτή η κράμπα μπορεί να διαρκέσει πολύ και να χειροτερέψει. Ελέγξτε την εγκυμοσύνη σας με έναν γιατρό εάν επίσης εμφανίσετε κολπική αιμορραγία, πόνο στον ώμο, πόνο στο στομάχι που χειροτερεύει όταν κάνετε δραστηριότητες και λιποθυμία.
2. Αποβολή
Η αποβολή μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε κράμπες στην κοιλιακή χώρα, στην κάτω περιοχή της πλάτης και στην περιοχή της πυέλου. Μερικές φορές, η κράμπες στο στομάχι είναι δύσκολο να διακρίνει κανείς εάν έχετε αποβολή, εμφύτευση ή επειδή αναπτύσσεται η μήτρα σας. Ωστόσο, οι κράμπες λόγω αποβολής συνήθως διαρκούν αρκετές ώρες ή ημέρες και συνοδεύονται από ήπια ή σοβαρή αιμορραγία για αρκετές ημέρες. Αισθανθείτε επίσης πόνο στη μέση ή πίεση στη λεκάνη σας.
Αιτίες κοιλιακών κράμπες κατά το δεύτερο έως τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
1. Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI)
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος συνήθως προκαλούν πόνο κατά την ούρηση, την πίεση στη λεκάνη ή τον πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, συχνότερη ούρηση, μυρωδιά, νεφελώδη ή αιματηρά ούρα. Οι ανεπεξέργαστες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος μπορεί να προκαλέσουν λοίμωξη των νεφρών και πρόωρη γέννηση.
2. Abruptio placenta
Είναι ένας όρος που περιγράφει την κατάσταση του πλακούντα σας που είναι εντελώς ή μερικώς διαχωρισμένη από τον τοίχο της μήτρας πριν γεννηθεί το μωρό. Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρή κράμπα στο στομάχι σας και μπορεί να διαρκέσει πολύ καιρό. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε πόνο στην πλάτη, αιμορραγία του κόλπου και συσπάσεις στη μήτρα.
3. Προεκλαμψία
Σημειώνεται από την υψηλή αρτηριακή πίεση και την παρουσία πρωτεΐνης στα ούρα. Η προεκλαμψία μπορεί επίσης να είναι ένας λόγος για τον οποίο αισθάνεστε κράμπες στην άνω κοιλία. Επιπλέον, μπορεί να εμφανίσετε και σοβαρούς πονοκεφάλους, οπτικές διαταραχές, ναυτία και έμετο, πρήξιμο στο πρόσωπο, τα χέρια και τα πόδια και δύσπνοια.
4. Κράμπες ως σημάδι εργασίας
Μπορεί να γεννηθείτε εάν εμφανίσετε κανονικές συσπάσεις, συνήθως κάθε 10 λεπτά ή περισσότερο. Αυτές οι συσπάσεις συνήθως δεν χάνονται εύκολα ακόμα κι αν έχετε αλλάξει θέση. Αυτή τη στιγμή, θα έχετε επίσης κράμπες στο στομάχι. Επιπλέον, αισθάνεστε επίσης πίεση στην περιοχή της πυέλου, βιώνοντας αλλαγές ή αύξηση του κολπικού υγρού και κολπική αιμορραγία. Μπορεί να αντιμετωπίσετε πρόωρο τοκετό εάν αντιμετωπίσετε αυτό πριν από την κύηση 37 εβδομάδων.
Πώς αντιμετωπίζετε τις κράμπες στομάχου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Όταν αισθάνεστε κράμπες, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ξεκουραστείτε. Μπορείτε να δοκιμάσετε τα ακόλουθα πράγματα για να ανακουφίσετε τις κράμπες στο στομάχι σας:
- Ξαπλώστε ή καθίστε για λίγο. Ξαπλώστε στην αντίθετη πλευρά του πόνου σας. Και ισιώστε τα πόδια σας.
- Πάρτε ένα ζεστό μπάνιο.
- Συμπιέστε τις κράμπες στομάχου σας με ζεστό νερό.
- Προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε.
- Πίνετε πολλά υγρά, αν οι κράμπες προκαλούνται από συσπάσεις του Braxton Hicks.
- Μετακινήστε ή κάντε μερικές αργές κινήσεις για να εξαλείψετε τις κράμπες που μπορεί να προκληθούν από το γαστρικό στομάχι.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- Προβλήματα εγκυμοσύνης που προκαλούνται από τον διαβήτη
- Αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης της ναυτίας και του εμετού (πρωινή ασθένεια) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Αιτίες προεκλαμψίας, επικίνδυνες συνθήκες στις έγκυες γυναίκες
