Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel
- Γεγονότα για τον αυνανισμό
- Ανησυχία όταν το ζευγάρι εξακολουθεί να αυνανίζεται
- Ο αυνανισμός δεν είναι ένα σημάδι εξαπάτησης
- Αυνανισμός για να γνωρίσεις τον εαυτό σου
Ιατρικό βίντεο: The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel
Ο αυνανισμός είναι μέρος της σεξουαλικής ζωής των περισσότερων ανθρώπων, ακόμη και όταν παντρεύονται. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμα πολλοί άνθρωποι που πιστεύουν ότι ο αυνανισμός είναι ένα παράδειγμα μιας σχέσης με έναν σύντροφο. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που αυνανίζονται μπορεί να είναι επειδή θέλουν να εξαλείψουν το άγχος ή μόνο λόγω των συνθηκών που δεν επιτρέπουν το σεξ.
Γεγονότα για τον αυνανισμό
Ο αυνανισμός εξακολουθεί να θεωρείται ως ταμπού στην κοινότητα, συνεπώς, οι μελέτες για τον αυνανισμό εξακολουθούν να είναι ελάχιστες. Ωστόσο, μπορούμε ακόμα να μάθουμε τα γεγονότα σχετικά με τον αυνανισμό από διάφορες υπάρχουσες μελέτες, συγκεκριμένα:
- Ο αυνανισμός γίνεται συνήθως από εφήβους
- Οι άνδρες αυνανίζονται συχνότερα από τις γυναίκες (2-4 φορές το μήνα για τις γυναίκες και 4-9 φορές το μήνα για τους άνδρες)
- Πολλοί άνθρωποι μελετούν το σώμα τους με αυνανισμό
- Μια ασφαλής εναλλακτική λύση για την αποφυγή μετάδοσης γεννητικών λοιμώξεων
- Βοηθώντας τους ανθρώπους που δεν έχουν συνεργάτη να διατηρήσουν τις σεξουαλικές τους λειτουργίες και εκφράσεις
- Παρέχετε ένα μέρος για να απελευθερώσετε τη σεξουαλική επιθυμία για άτομα όταν ο σύντροφός τους δεν ενδιαφέρεται για σεξ
Επιπλέον, όπως αναφέρθηκε από το medicaldaily.com, ο αυνανισμός μπορεί να προετοιμάσει τις γυναίκες για τις επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης, ακόμη και πριν φτάσουν στην ηλικία των 40 ετών, χωρίς να βασίζονται σε οποιοδήποτε φάρμακο. Στην πραγματικότητα, ο αυνανισμός μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να παραμείνουν σεξουαλικά ενεργές, καθώς και οι άνδρες επειδή ο αυνανισμός μπορεί να προστατεύσει τις νευρικές ίνες και τα αιμοφόρα αγγεία που είναι υπεύθυνα για τη στυτική λειτουργία.
Ανησυχία όταν το ζευγάρι εξακολουθεί να αυνανίζεται
Ο πάντρεφος Ricky Shetty εξήγησε ότι όχι μόνο σωματική δράση, αλλά ο αυνανισμός μπορεί επίσης να εισέλθει στη σφαίρα της ψυχολογίας. Αυτό προκαλείται από το τι σκέφτεται κάποιος όταν αυνανίζεται, αν σκέφτεται να έχει σχέση με τον σύζυγό του, με ένα αστέρι κινηματογράφου, μουσικό ή με κάποιον άλλο που ξέρει. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ανησυχία στους συνεργάτες τους που έχουν δεσμευτεί να αγαπούν ο ένας τον άλλον μέχρις ότου ο θάνατος διαχωριστεί.
Επιπλέον, υπάρχει φόβος ότι ένας σύζυγος που επιθυμεί να αυνανιστεί βλέπει το σεξ ως απλή σωματική δραστηριότητα και όχι ως έκφραση οικειότητας προς έναν σύντροφο. Όπως γνωρίζουμε, η οικειότητα εκφράζεται συχνά μέσω του φύλου και μπορεί να μας επηρεάσει σωματικά, συναισθηματικά και πνευματικά.
Δρ. Fran Walfish, ψυχοθεραπευτής του Beverly Hills, ο οποίος είναι επίσης συγγραφέας Ο αυτοεξυπηρετούμενος γονέας δηλώνει ότι οι άντρες θα είναι εύκολα εμμονή με τον αυνανισμό και θα είναι ευκολότερο να αλλάξουν από το σεξ επειδή ο αυνανισμός μπορεί να διευκολύνει τους άντρες να αφήσουν τη σεξουαλική τους επιθυμία.
Ο αυνανισμός δεν είναι ένα σημάδι εξαπάτησης
Σύμφωνα με την Anne Semans, ένας από τους συγγραφείς Sexy Mamas: Κρατώντας τη σεξουαλική σας ζωή ζωντανή ενώ μεγαλώνετε τα παιδιά, ο αυνανισμός δεν θεωρείται ως εξαπάτηση. Ωστόσο, μην νομίζετε ότι το σεξ και ο αυνανισμός είναι διαφορετικά πράγματα, στην πραγματικότητα αυτά τα δύο πράγματα έχουν στενό δεσμό μεταξύ τους επειδή ο αυνανισμός αποτελεί συμπληρωματική δραστηριότητα των σεξουαλικών σχέσεων.
Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι που αυνανίζονται πολύ έχουν επίσης ένα πιο ικανοποιητικό επίπεδο σεξουαλικής δραστηριότητας. Αυτό συμβαίνει επειδή οι άνθρωποι που αυνανίζονται πάντα διατηρούν επαφή με το σώμα τους και συνεχίζουν να εκπληρώνουν τις δικές τους σεξουαλικές επιθυμίες. Μπορεί επίσης να τους προκαλέσει υψηλότερη διέγερση από όσους δεν έχουν ποτέ αυνανιστεί. Με τη λήψη όσων σεξουαλικών αναγκών θέλουν, φυσικά δεν θα επιβαρύνουν το ζευγάρι με τις σεξουαλικές τους επιθυμίες.
Αυτό υποστηρίζεται επίσης από μια δήλωση στο άρθρο σχετικά με το psychologytoday.com, ότι ο αυνανισμός μπορεί να υποστηρίξει τη σεξουαλική υγεία στις σχέσεις, αλλά δεν αναλαμβάνει πραγματικά τις σεξουαλικές δραστηριότητες του ίδιου του συζύγου και της συζύγου.
Αυνανισμός για να γνωρίσεις τον εαυτό σου
Ο Michael Ashworth, Ph.D δηλώνει ότι ο αυνανισμός είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να μάθεις για το δικό σου σώμα, οπότε το σεξ με τον σύντροφό σου θα νιώσει καλύτερα. Οι άνδρες μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις δραστηριότητες αυνανισμού ως μέθοδο ελέγχου των οργασμών τους, ενώ οι γυναίκες μπορούν να μάθουν για τους τρόπους οργασμού πιο εύκολα.
Μερικές φορές οι άνθρωποι αισθάνονται ότι τα πάντα αισθάνεται τέλεια στις σεξουαλικές σχέσεις, οπότε ο σύζυγος ή η γυναίκα δεν αισθάνεται την ανάγκη να αυνανιστεί. Ωστόσο, τι είναι λάθος αν προσπαθούμε να είμαστε καλύτεροι στο σεξ με τη μελέτη των δικών μας οργάνων.
