Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Point Sublime: Refused Blood Transfusion / Thief Has Change of Heart / New Year's Eve Show
- Αποκαλύπτοντας τα οφέλη του ξυδιού μήλου για φυσικά φάρμακα ανικανότητας
- 1. Ελέγξτε το σάκχαρο αίματος
- 2. Διατηρήστε το βάρος
- 3. Διατηρήστε την υγεία της καρδιάς
- Μην καταναλώνετε απρόσεκτα ξίδι από μήλο για να ξεπεράσετε την ανικανότητα
- Ασφαλείς κανόνες για την κατανάλωση ξιδιού μήλου
Ιατρικό βίντεο: Point Sublime: Refused Blood Transfusion / Thief Has Change of Heart / New Year's Eve Show
Ξίδι μηλίτη μήλου ή ό, τι λέγεται ευρέως ξύδι μήλου μηλίτη (ACV) είναι προϊόν ζυμωμένου μηλίτη μήλου. Ήδη γνωστή από την αρχαία Ελλάδα, ο μηλίτης μήλου έχει μια μυριάδα αναμφισβήτητα οφέλη. Ένα από τα οφέλη του μηλίτη μηλίτη που πολλοί άνθρωποι πιστεύουν είναι ένα φυσικό φάρμακο ανικανότητας. Τι λέει ο κόσμος της υγείας για αυτό;
Αποκαλύπτοντας τα οφέλη του ξυδιού μήλου για φυσικά φάρμακα ανικανότητας
Μέχρι τώρα δεν έχουν υπάρξει μελέτες που να ελέγχουν άμεσα τα οφέλη του ξιδιού μήλου μήλων ως πραγματικά αποτελεσματικό φάρμακο για ανικανότητα.
Ωστόσο, το περιεχόμενο του ξυδιού μήλου πιστεύεται ότι είναι σε θέση να ξεπεράσει μερικά από τα αίτια της ίδιας της ανικανότητας. Μερικά από τα οφέλη του ξυδιού μήλου μήλων για την υγεία που σχετίζονται με τις αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας είναι:
1. Ελέγξτε το σάκχαρο αίματος
Ο διαβήτης είναι ένας από τους παράγοντες κινδύνου για την ανικανότητα. Τα ανεξέλεγκτα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα λόγω του διαβήτη μπορεί να βλάψουν την υγεία της καρδιάς και των μικρών αιμοφόρων αγγείων και των νεύρων. Η βλάβη των νεύρων που ελέγχει τη διέγερση και τη σεξουαλική απόκριση μπορεί να εμποδίσει την ικανότητα του ατόμου να αισθάνεται ενθουσιασμένος. Επιπλέον, η ροή του νωπού αίματος από την καρδιά στο πέος δεν αρκεί για να δημιουργήσει και να διατηρήσει μια στύση.
Μια μελέτη δείχνει ότι το ξίδι από μήλα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2, αυξάνοντας την ευαισθησία της ινσουλίνης στο σώμα. Το ξύδι μήλου λειτουργεί για να επιβραδύνει τη διαδικασία απελευθέρωσης ζάχαρης από τα τρόφιμα στο αίμα. Άλλες μελέτες δείχνουν ότι το ξίδι μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη στο 19% των ατόμων που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και το 34% σε αυτούς που πάσχουν από προ-διαβήτη.
2. Διατηρήστε το βάρος
Οι άνδρες που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για στυτική δυσλειτουργία. Μια μελέτη που μελέτησε τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του ξύδι μηλίτη μηλίτη στην υγεία διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ξίδι μηλίτη μηλίτη μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος ακόμα κι αν κυμαίνεται μόνο 1-2 κιλά. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι το ξίδι μηλίτης μηλίτης μπορεί να μειώσει το βάρος σε παχύσαρκους ανθρώπους εάν καταναλώνεται τακτικά.
3. Διατηρήστε την υγεία της καρδιάς
Η κατανάλωση μηλίτη μηλίτη τακτικά μπορεί να μειώσει τα επίπεδα λίπους στο αίμα (λιπίδια). Η μείωση των επιπέδων λιπιδίων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων, γεγονός που αποτελεί έναν από τους παράγοντες που προκαλούν στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες.
Μια μελέτη του 2014 σε θηλυκά ποντίκια βρήκε τα οφέλη από το ξίδι μηλίτης μήλων που είναι παρόμοιο με το να είναι σε θέση να μειώσει το λίπος στο αίμα. Στη συνέχεια, μια μελέτη του 2017 δήλωσε ότι οι αρσενικοί αρουραίοι που έλαβαν μήλο ξίδι είχαν καλύτερη καρδιά και την υγεία των αγγείων. Παρόλο που τα ποντίκια καταναλώνουν τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, το ξίδι μηλίτης μηλίτης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας που σχετίζεται με την κακή υγεία της καρδιάς.
Τα ποντίκια που κατανάλωναν ξύδι μήλου είχαν επίσης την τάση να μην εμφανίζουν μεταβολικές μεταβολές που σχετίζονται με τον κίνδυνο παχυσαρκίας και καρδιακών παθήσεων.
Μην καταναλώνετε απρόσεκτα ξίδι από μήλο για να ξεπεράσετε την ανικανότητα
Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ορισμένες μελέτες που απαριθμούνται παραπάνω εξακολουθούν να περιορίζονται σε μικρές μελέτες, με περιορισμένα ανθρώπινα δείγματα ή μόνο σε πειραματόζωα. Περισσότερες μελέτες χρειάζονται ακόμη για να εξετάσουν τα οφέλη του ξυδιού μηλίτη μήλου για τη βελτίωση των συμπτωμάτων της στυτικής δυσλειτουργίας, καθώς και τα οφέλη της άμεσα στην ίδια την ανικανότητα.
Ωστόσο, το ξίδι μηλίτης μήλου δεν είναι το κύριο φάρμακο για την ανικανότητα. Όποιος θέλει να χρησιμοποιήσει ξίδι μηλίτη μήλων ως φυσική θεραπεία πρέπει να είναι ακόμα σοφός και προσεκτικός. Εάν χρειάζεται, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, πώς να θεραπεύσει η ανικανότητα που είναι καλή και αλήθεια παραμένει διατηρώντας μια δίαιτα και άσκηση.
Ασφαλείς κανόνες για την κατανάλωση ξιδιού μήλου
Το ξύδι της Apple είναι πολύ όξινο που δεν είναι καλό για την υγεία των δοντιών και του λαιμού σας. Η ξινή γεύση μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στο στομάχι εάν το στομάχι σας είναι πράγματι ευαίσθητο. Επιπλέον, καταναλώνεται πολύ συχνά και ως επί το πλείστον.
Συνήθως το ξίδι μηλίτης μηλίτης δεν συνιστάται να καταναλώνεται απευθείας χωρίς να αραιωθεί πρώτα ή να αναμιχθεί με άλλα συστατικά. Διαλύστε 1-2 κουταλιές της σούπας ξύδι μήλου με ένα μεγάλο ποτήρι νερό ή smoothies και πίνετε μεταξύ των γευμάτων σας. Ή, προσθέστε 1-2 κουταλιές της σούπας σε μια σαλάτα ή πάρτε τους φίλους σας.
Ωστόσο, οι άνθρωποι που έχουν διαβήτη και παίρνουν φάρμακα διουρητικής ή ινσουλίνης πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί κατά την κατανάλωση ξυδιού μήλου. Το περιεχόμενο του ξυδιού μήλου αναφέρεται ότι αναστέλλει τη δράση του φαρμάκου. Εάν θέλετε να τρώτε ξίδι μηλίτη μήλου, δεν πρέπει να είστε κοντά στον χρόνο δοσολογίας.
