Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: ✅ Όλα για την ψωρίαση: από τι προέρχεται, τι θεραπείες υπάρχουν, ποια βότανα βοηθούν;
Κάθε γυναίκα έχει διαφορετικό έμμηνο κύκλο. Ορισμένοι έχουν τακτικούς κύκλους ανά ± 28 ημέρες, ενώ άλλοι μπορεί να είναι ακανόνιστοι. Ανεπιθύμητη εμμηνόρροια σημαίνει ότι μπορείτε να έχετε έναν κύκλο απουσίας (καθόλου εμμηνόρροια), σπάνια, απρόβλεπτα σχήματα, πολύ βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία ή αιμορραγία που συνεχίζει να παρατείνεται.
Η θεραπεία για παρατυπίες δεν είναι πάντοτε απαραίτητη. Για παράδειγμα, οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την εφηβεία μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στον κανονικό κύκλο εμμήνου ρύσεως. Η θεραπεία κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου συνήθως δεν είναι απαραίτητη.
Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού αρχίσετε οποιαδήποτε θεραπεία για μη κανονικές περιόδους εάν παρατηρήσετε κάποια από τις ακόλουθες αλλαγές στην εμμηνόρροια σας:
- Αιμορραγία ή σημεία εμφανίζονται μετά το σεξ
- Η εμμηνόρροια σας αιμορραγία είναι πολύ βαρύ, που απαιτεί από εσάς να αλλάζετε τα μαξιλάρια κάθε 1-2 ώρες. ή να χρησιμοποιήσετε δύο στρώματα τη φορά
- Βιώνετε βαριά αιμορραγία που «διαρρέει» στα ρούχα σας ή διεισδύει στο κρεβάτι σας
- Η περίοδος σας διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες
- Η εμμηνόρροια σας είναι συχνότερη από μία φορά το μήνα
Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για την εμμηνόρροια, τον τρόπο ζωής και επίσης το ιατρικό σας ιστορικό για να βρείτε τους λόγους για τους ακανόνιστους κύκλους σας. Η απαιτούμενη θεραπεία θα εξαρτηθεί από τον λόγο πίσω από την αβεβαιότητα του κύκλου σας
Θεραπεία για την υπέρβαση των ακανόνιστων εμμηνορροϊκών κύκλων
1. Αντιμετωπίστε την υποκείμενη ιατρική κατάσταση
Είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε διάφορες ασθένειες που μπορούν να υποστούν τον ασταθή έμμηνο κύκλο. Αν έχετε ακανόνιστες περιόδους, ο γιατρός σας θα κάνει μια εξέταση αίματος για να ελέγξει τα επίπεδα των ορμονών και τη λειτουργία του θυρεοειδούς για να προσδιορίσει εάν είναι το αίτιο το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ή μια διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα σας. Στις γυναίκες με PCOS μπορούν να χορηγηθούν χάπια ελέγχου των γεννήσεων ή άλλες ορμόνες που θα ενεργοποιήσουν την περίοδο. Αν σκοπεύετε να μείνετε έγκυος, μπορεί να συνταγογραφηθεί ένα φάρμακο υπογονιμότητας. Ο υποθυρεοειδισμός αντιμετωπίζεται με συμπλήρωση θυρεοειδικής ορμόνης.
Εάν η αιτία προέρχεται από τη δομή των αναπαραγωγικών οργάνων ή εάν η ιατρική διαχείριση αποδειχθεί αναποτελεσματική, μπορούν να ληφθούν υπόψη τα ακόλουθα βήματα:
- Χειρουργική αφαίρεση των πολύποδων ή των ινομυωμάτων της μήτρας
- Εμβολιασμός της μήτρας, μια διαδικασία για την παρεμπόδιση της ροής αίματος στη μήτρα
- Αφαίρεση του ενδομητρίου, διαδικασία για την καύση αιμοφόρων αγγείων στην ενδομήτρια επένδυση της μήτρας
- Υστερεκτομή
2. Αντικατάσταση της αντισύλληψης
Εάν έχετε ακανόνιστες περιόδους που δεν θεραπεύονται μέσα σε λίγους μήνες μετά από τρεις μήνες ορμονικής αντισύλληψης (IUD / αντισυλληπτικά χάπια), ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να χρησιμοποιήσετε άλλα είδη αντισύλληψης. Ορισμένες γυναίκες παρουσιάζουν ακανόνιστες περιόδους όταν χρησιμοποιούν Nexplanon, DepoProvera ή IUD. Ελέγξτε την ετικέτα συσκευασίας που συνοδεύει το IUD σας για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις παρενέργειες.
Εάν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε νέα αντισυλληπτικά χάπια που προκαλούν ακανόνιστη αιμορραγία, ενδέχεται να σας συμβουλεύσει να αλλάξετε το χάπι ελέγχου των γεννήσεων.
3. Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας
Ορισμένες γυναίκες έχουν αλλαγές στις περιόδους της εμμήνου ρύσεως τους επειδή ασκούν πάρα πολύ. Η μείωση της συχνότητας και της έντασης της άσκησης μπορεί να βοηθήσει τον κύκλο σας να επιστρέψει στο φυσιολογικό. Το άγχος προκαλεί πολλές αλλαγές στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των ακανόνιστων περιόδων. Οι τεχνικές χαλάρωσης και συμβουλευτικής (μιλώντας σε θεραπευτή) μπορεί να σας βοηθήσουν.
Εξαιρετικές αλλαγές στο σωματικό σας βάρος μπορούν να επηρεάσουν την εμμηνόρροια σας. Το σωματικό βάρος μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματος να ωορρηξία, η οποία ελέγχει τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Ωστόσο, ακραία απώλεια βάρους μπορεί επίσης να προκαλέσει σπάνιες ή ακανόνιστες περιόδους. Η διαχείριση ενός υγιούς βάρους μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των παράτυπων περιόδων.
4. Ορμονική θεραπεία
Οι ασυνήθιστοι κύκλοι εμμηνόρροιας οφείλονται συχνά στην έλλειψη ή την ανισορροπία ορισμένων ορμονών στο σώμα. Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων (από του στόματος αντισυλληπτικά), που περιέχουν τις ορμόνες οιστρογόνο και προγεστερόνη, γενικά συνταγογραφούνται για να βοηθήσουν στον έλεγχο της ακανόνιστης εμμηνόρροιας. Ένα ορμονικό φάρμακο που ονομάζεται προγεστερόνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενεργοποίηση της εμμήνου ρύσεως σε γυναίκες που είναι σπάνιες ή καθόλου εμμηνόρροπες. Άλλες θεραπείες ορμονών μπορούν να συνταγογραφηθούν για γυναίκες με ακανόνιστη εμμηνόρροια που έχουν δυσκολία να μείνουν έγκυες.
5. Φυτικά φάρμακα
Υπάρχουν πολλές λύσεις στο σπίτι που βοηθούν στην προώθηση ενός φυσιολογικού εμμηνορρυσιακού κύκλου σε γυναίκες που έχουν ακανόνιστους κύκλους, για παράδειγμα:
- Κορίανδρος. Οι σπόροι κριθαριού έχουν εμμεγαλωτικές ιδιότητες για να τονώσουν την εμμηνόρροια ροή που θα προωθήσει έναν πιο κανονικό κύκλο. Πώς: βράζουμε 1 κουταλάκι του γλυκού ολόκληρους σπόρους κορίανδρου σε δύο φλιτζάνια νερό, βράζουμε μέχρι να υπάρχει μόνο ένα ποτήρι νερό, στέλεχος τους σπόρους και πίνετε νερό κορίανδρο τρεις φορές την ημέρα για αρκετές ημέρες πριν από την εμμηνόπαυση ημέρα σας
- Αλόη βέρα. Η αλόη βέρα μπορεί να αυξήσει την παραγωγή ορμονών υπεύθυνων για την εμμηνόρροια και μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ύπαρξη ενός κανονικού εμμηνορροϊκού κύκλου. Για να χρησιμοποιήσετε τη γέλη από αλόη, χωρίστε τα δύο φύλλα της αλόης και πάρτε το χυμό. Συνδυάστε το χυμό αλόης με 1 κουταλιά μέλι. Πίνετε παρασκευάσματα για τρεις μήνες για να πάρετε τα καλύτερα αποτελέσματα, αλλά μην πίνετε όταν εμμηνόρροια
- Τζίντζερ. Το τζίντζερ είναι αποτελεσματικό για γυναίκες που πάσχουν από σπάνια ή καθυστερημένους κύκλους εμμήνου ρύσεως. Βράζουμε 1/2 κουταλάκι φρέσκο πιπερόριζα με ένα φλιτζάνι νερό για 5-7 λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε κάποια ζάχαρη στη γεύση. Πίνετε τσάι τζίντζερ τρεις φορές την ημέρα μετά το φαγητό. Επαναλάβετε τη διαδικασία για τουλάχιστον ένα μήνα για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα
- Κανέλα. Η κανέλα βοηθάει στη μείωση των εμμηνόρροιας και προάγει τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Στην κινεζική ιατρική, η κανέλα λέγεται ότι είναι αποτελεσματική στην παροχή ενός θερμαντικού αποτελέσματος στο σώμα. Η κανέλα περιέχει επίσης υδροξυχαλκόνη, μια δραστική ουσία που είναι αποτελεσματική στη ρύθμιση της ινσουλίνης και επηρεάζει την εμμηνόρροια τακτικά. Βάλτε 1/2 κουταλάκι σκόνη κανέλας σε ένα ποτήρι γάλα ή ζεστό τσάι και πιείτε το μείγμα για αρκετές εβδομάδες
- Νέα παπάγια. Η νεαρή και πράσινη παπάγια μπορεί να ομαλοποιήσει ακανόνιστους εμμηνορρυσιακούς κύκλους εξαιτίας των ανοσολογικών τους ιδιοτήτων και επίσης να βοηθήσει στην ενεργοποίηση ακριβών συσπάσεων των μυϊκών ινών της μήτρας. Η νεαρή παπάγια είναι πολύ χρήσιμη για τους καθυστερημένους κύκλους που σχετίζονται με το άγχος ή την εμμηνόπαυση. Για να επιτύχετε τα βέλτιστα αποτελέσματα, τρώτε νέους παπάγους για 2 μήνες. Ωστόσο, αποφύγετε την κατανάλωση νεαρών παπάγια όταν είστε εμμηνόρροια
- Turmeric. Turmeric είναι ένα θερμαντικό σώμα μπαχαρικών που μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της έμμηνο ρύσης και είναι επίσης καλό στην εξισορρόπηση των ορμονών. Επιπλέον, το κουρκούμη είναι επίσης πλούσιο σε αντιφλεγμονώδεις και αντισπασμωδικές ιδιότητες, οι οποίες είναι αποτελεσματικές στη μείωση του πόνου της εμμηνόρροιας. Πάρτε μια κουταλιά της κουρκούμης και ανακατέψτε με τσάι, μέλι ή γάλα. Πάρτε το μίγμα κάθε μέρα για αρκετές εβδομάδες
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Κάνοντας την αγάπη πάρα πολύ κάνει έγκυες δυσκολίες, μύθους ή γεγονότα;
- Μπορεί να είναι έγκυος αν ακανόνιστη εμμηνόρροια;
- 10 Αιτίες της υστέρησης της εμμήνου ρύσεως αν δεν είστε έγκυος
