Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Τα οφέλη από το χυμό κρεμμυδιού στην ομορφιά και την υγεία μας
- Τα οφέλη του γάμου είναι καλές για την υγεία
- 1. Μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων
- 3. Χρήσιμο για να αποφύγετε το άγχος
- 4. Ταχύτερη ανάκτηση της υγείας
- 5. Να κοιμηθείτε καλύτερα
- Έτσι, είναι ο γάμος σημαντικό για την υγεία;
Ιατρικό βίντεο: ✅ Τα οφέλη από το χυμό κρεμμυδιού στην ομορφιά και την υγεία μας
Εκτός από την ευτυχία και την κατοχή φίλων για να ζήσουν μαζί, υπάρχουν οφέλη από το γάμο που είναι καλό για την υγεία; Το να παντρευτείς δεν είναι μόνο να συγκεντρώσεις δύο ζεύγη ανθρώπων για να αναπαραγάγεις και στη συνέχεια να επιστρέψεις στην προέλευσή τους. Ο παντρεμένος έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και οφέλη, ειδικά για την υγεία. Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία από το γάμο; Δείτε την εξήγηση παρακάτω.
Τα οφέλη του γάμου είναι καλές για την υγεία
Μια μελέτη στο Ηνωμένο Βασίλειο διεξήγαγε μελέτη 25.000 ατόμων με καρδιακή νόσο που παντρεύτηκαν άγαμα άτομα. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι μεταξύ των ασθενών που είχαν παντρευτεί και είχαν συντρόφους, η κατάσταση ήταν 14% βελτιωμένη ταχύτερα από τους ασθενείς που ήταν ενιαίοι. Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι υπήρχε μια σχέση μεταξύ του γάμου με ένα καλύτερο επίπεδο υγείας.
1. Μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων
Όπως το παράδειγμα της παραπάνω έρευνας, άλλες μελέτες δείχνουν επίσης ότι τα οφέλη του γάμου μπορούν να επηρεάσουν την υγεία της καρδιάς σας. Στην έρευνα που προέρχεται από το Πανεπιστήμιο του Turku στη Φινλανδία, οι έγγαμες γυναίκες και οι άνδρες είναι γνωστό ότι έχουν ένα 65% -66% χαμηλότερο κίνδυνο να βιώσουν καρδιακές παθήσεις, σε σύγκριση με τους άγαμους.
Δεν υπάρχει επιστημονική και οριστική εξήγηση γι 'αυτό, αλλά υποθέτουν ότι ο γάμος μπορεί να αυξήσει τη συναισθηματική υποστήριξη, να οικοδομήσει τη σωματική οικειότητα και να εμβαθύνει τους κοινωνικούς δεσμούς. Όλα αυτά μπορούν να κάνουν αρτηριακή πίεση κάποιος μειώνεται και είναι σταθερός, ο οποίος στη συνέχεια έχει αντίκτυπο στην υγεία της καρδιάς.
3. Χρήσιμο για να αποφύγετε το άγχος
Μια ιατρική έκθεση που δημοσιεύθηκε από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο βρήκε κάτι για τα οφέλη του γάμου, το οποίο έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της ορμόνης κορτιζόλης ως έναυσμα για ψυχολογικό στρες. Ομοίως με κάποιον που έχει μακροχρόνια σχέση, η σχέση μπορεί να ενισχύσει και να αλλάξει τις ορμόνες του στρες, ώστε να αισθάνονται ευτυχείς για τον σύντροφό τους.
4. Ταχύτερη ανάκτηση της υγείας
Εκτός από το γεγονός ότι μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο να πάρετε μια ασθένεια, αποδεικνύεται ότι με το γάμο σας, μπορείτε επίσης να υποστηρίξετε την περίοδο αποκατάστασης της χειρουργικής επέμβασης για να είναι ταχύτερη. Ο Kathleen King, ερευνητής από το Πανεπιστήμιο του Rochester δήλωσε ότι κάποιος που είναι παντρεμένος και υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση έχει τη δυνατότητα να ζήσει δύο φορές περισσότερο. Αυτό θα είναι στενά συνδεδεμένο με την υποστήριξη και την παρουσία ενός εταίρου που συνοδεύει τις ημέρες σας κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης.
5. Να κοιμηθείτε καλύτερα
Ποιος θα είχε σκεφτεί ότι με το παντρεμένο μπορεί να σας κάνει να πάρετε έναν καλό ύπνο και την ποιότητα της νύχτας. Ο Wendy Troxel, ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο του Pittsburg, διαπίστωσε ότι οι έγγαμες γυναίκες έχουν 10% καλύτερη ποιότητα ύπνου από τις ανύπαντρες γυναίκες. Η σεξουαλική δραστηριότητα πριν από το κρεβάτι είναι ισχυρή ύποπτη ως ένας από τους λόγους για τους οποίους το σώμα απελευθερώνει την ορμόνη οξυτοκίνη, πράγμα που κάνει τον ύπνο καλύτερο.
Έτσι, είναι ο γάμος σημαντικό για την υγεία;
Στην πραγματικότητα το πιο σημαντικό πράγμα για να βελτιώσετε την υγεία σας είναι εσείς, όχι κάποιος άλλος. Αποφύγετε τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής και το φαγητό, απλά επικεντρωθείτε σε πράγματα που μπορούν να σας κάνουν ευτυχισμένους. Επειδή βασικά μια ευτυχισμένη ψυχή θα προκαλέσει και ένα υγιές σώμα.
Όσον αφορά το γάμο ή το να μην παντρευτεί κάποιος, δεν παντρεύονται πάντα οι άνθρωποι θα είναι υγιείς και ευτυχείς και αντίστροφα. Μια αλλαγή στη ζωή μπορεί να είναι καλό για εκείνους που μπορούν να προσαρμοστούν καλά. Αλλά είναι επίσης αναμφισβήτητο, η αυξανόμενη ευθύνη μπορεί επίσης να έχει αρνητικό αντίκτυπο σε όσους δεν είναι έτοιμοι.
Στο τέλος, το πιο σημαντικό είναι το πώς εκτελείτε τις λειτουργίες σας στην κοινωνία, μία από τις οποίες είναι η κοινωνική λειτουργία. Εάν μπορείτε να το ζήσετε και να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της καλής διαβίωσης, τότε μπορείτε να αισθάνεστε ευτυχισμένοι και φυσικά μια υγιής ψυχή.
