Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: Revealing the True Donald Trump: A Devastating Indictment of His Business & Life (2016)
Σε γενικές γραμμές, ο γιατρός θα σας δώσει ένα πράσινο φως για εσάς και το σύζυγό σας να επιστρέψετε στη σεξουαλική επαφή μετά τη γέννηση μέσα στις επόμενες τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η σεξουαλική σας ζωή θα επανέλθει στο φυσιολογικό, όπως θα έπρεπε πριν το μωρό έρθει στον κόσμο.
Το σώμα μιας μητέρας δεν θα μπορέσει να επιστρέψει ακριβώς όπως ήταν πριν. Αν και αυτό είναι κάτι φυσικό, είναι αναμφισβήτητο ότι οι φυσικές αλλαγές μπορούν να κάνουν το σεξ αφού γεννήσει μια πρόκληση από μόνη της. Παρακάτω είναι μια σειρά από αλλαγές σώματος από μια νέα μητέρα μετά τον τοκετό που μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική σας επιθυμία.
Κάνοντας σεξ μετά τον τοκετό, τι πρέπει να ληφθεί υπόψη;
1. Μειωμένη σεξουαλική ορμή
Εάν δεν έχετε τη διάθεση να κάνετε σεξ μετά το τοκετό, δεν είστε μόνοι - πολλές νέες μητέρες είναι επίσης έτσι. Επειδή, ακόμη και αν έχει περάσει έξι εβδομάδες που έχει συστήσει ο γιατρός, το σώμα σας πρέπει ακόμα να αναρρώσει από το φυσικό τραύμα μετά τον τοκετό. Οι ορμόνες και τα συναισθήματά σας αλλάζουν δραματικά, η μήτρα σας συρρικνώνεται, η καισαρική τομή σας ή η επεισοτομία σας επουλώνεται και μπορεί να είστε κουρασμένοι και συγκλονισμένοι για να φροντίζετε το νέο σας μωρό και την οικογένειά σας. Επιπλέον, το οιστρογόνο ορμόνης που πέφτει απότομα μετά τον τοκετό θα σας κάνει να χάσετε τη σεξουαλική ορμή.
"Πολλές γυναίκες χρειάζονται έως και ένα χρόνο για να αισθάνονται καλά και είναι έτοιμοι να επιστρέψουν στο σεξ", δήλωσε η Hope Ricciotti, MD, καθηγήτρια μαιευτικής και γυναικολογίας στη Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και μαιευτήρας στο νοσοκομείο Beth Israel Deaconess στη Βοστώνη. WebMD.
Τα καλά νέα είναι ότι η σεξουαλική σας κίνηση δεν θα είναι για πάντα μεγάλη. Το ενδιαφέρον για το σεξ θα αυξηθεί σταδιακά μαζί με την ανάκαμψη - αν και θα είναι διαφορετικό όταν ακριβώς για όλους. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να αφήσετε το σώμα σας να χωρέσει έως και 100 τοις εκατό πριν πάτε πραγματικά στο κρεβάτι. Για λίγο, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να αναζητήσετε οικειότητα μέσα από άλλες εναλλακτικές λύσεις, όπως το αγκάλιασμα, το φιλί ή ακόμα και μόνο να παρακολουθείτε μια ταινία μαζί αφού κοιμάται το μικρό σας.
2. Ξηρός και τεντωμένος κόλπος
Μετά τον τοκετό, είναι πιθανό το δέρμα μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού να σκιστεί ή να κοπεί. Αυτό ονομάζεται επισειδοτομία και σχεδόν το 50% των γυναικών που γεννιούνται θα το βιώσει αυτό. Αλλά ανεξάρτητα από το αν έχετε ή δεν έχετε psionotomy, ο κόλπος γενικά αισθάνεται μαλακότερος και χαλαρότερος - και δεν μπορεί ποτέ να επιστρέψει στην ακριβή του μορφή πριν από την εγκυμοσύνη. Ακόμα και οι γυναίκες που γεννιούνται με καισαρική τομή μπορούν επίσης να το βιώσουν, επειδή οι υπόλοιπες ορμόνες εγκυμοσύνης διευρύνουν το πυελικό χείλος.
Από την άλλη πλευρά, ο κόλπος θα αισθανθεί ξηρότερη μετά τον τοκετό λόγω της απότομης μείωσης της ορμόνης οιστρογόνου. Τα επίπεδα οιστρογόνων θα είναι ακόμη χαμηλότερα όταν μπαίνεις στον θηλασμό, έτσι η κολπική ξηρότητα θα είναι πιο έντονη. Οι χαμηλές οιστρογόνες ορμόνες προκαλούν χαμηλή σεξουαλική ορμή και μειώνουν την κολπική ικανότητα παραγωγής φυσικών λιπαντικών.
Μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες πριν αρχίσετε να αισθάνεστε άνετα με τις αλλαγές του κόλπου σας μετά τη γέννηση. Ωστόσο, αν αισθάνεστε κάτι λάθος - πίεση, αίσθημα «χαλαρότητας» ή πόνο που συνεχίζεται κατά τη διάρκεια της συνουσίας - αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι της πυελικής πρόπτωσης. Αυτή είναι μια κατάσταση που απαιτεί την προσοχή του γιατρού.
Εν τω μεταξύ, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να αποκαταστήσετε την κολπική σας κατάσταση είναι με τις ασκήσεις Kegel που μπορούν να συμβάλουν στη σύσφιξη των μυών του πυελικού εδάφους και γύρω από τον κόλπο. Εκτός από αυτό, δεν υπάρχει τίποτα κακό με τη χρήση λιπαντικών σεξ, αν θέλετε να δοκιμάσετε να κάνετε σεξ μετά από τον τοκετό.
4. Το στομάχι είναι ακόμα μεγάλο
Πολλές γυναίκες ελπίζουν ότι μετά το γέννημα το στομάχι τους θα επιστρέψει στο κανονικό της μέγεθος αμέσως. Στην πραγματικότητα, διαρκεί περίπου 6-8 εβδομάδες πριν η μήτρα συρρικνωθεί στο μέγεθος της πριν να μείνει έγκυος. Έτσι, στο μεταξύ, το στομάχι σας μπορεί ακόμα να μοιάζει σαν να είστε έξι μήνες έγκυος.
Επιπλέον, διαρκεί περισσότερο από ένα έτος για να χάσετε το βάρος της εγκυμοσύνης σας. Επιπλέον, ίσως χρειαστεί να ασχοληθείτε με ραγάδες, ουλές, μεγαλύτερο μέγεθος ποδιού, χαλάρωση στήθους, ακόμη και τριχόπτωση.
Προσπαθήστε να μην σκεφτείτε τις αλλαγές στο σώμα που βιώνετε τώρα. Το άγχος σκέψης μιας κακής εικόνας σώματος σκοτώνει τη διάθεση να κάνει αγάπη. Φροντίστε τον εαυτό σας όσο καλύτερα μπορείτε και φροντίστε τον εαυτό σας με αγάπη και αγάπη ενώ αποκαθιστάτε το σώμα σας. Θαυμάστε κάθε επίτευγμα που βιώνει το σώμα σας: Φέρνετε ένα μωρό στο στομάχι σας για εννέα μήνες και το φέρνετε με επιτυχία στον κόσμο μόνο του. Το παιδί σας είναι στον κόσμο χάρη σε όλους τους αγώνες σας. Και τι είναι πιο όμορφο, ισχυρό και αισθησιακό από το να είσαι μητέρα;
5. Το μητρικό γάλα μπορεί να διαρρεύσει κατά τη διάρκεια του οργασμού
Ο οργασμός απελευθερώνει ωκυτοκίνη, την ορμόνη που ενεργοποιεί την απελευθέρωση του μητρικού γάλακτος, γνωστός και ως αντανακλαστικό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το γάλα σας μπορεί να διαρρεύσει (ακόμη και κνησμός) όταν εσείς και ο σύντροφός σας κάνετε σεξ μετά τον τοκετό. Παρόλο που αυτό μπορεί να σας ενοχλεί, αλλά βεβαιωθείτε ότι η κατάσταση του θηλασμού διαρρεύθηκε κατά τη διάρκεια του οργασμού δεν είναι αδύνατο να συμβεί ακόμα και σε γυναίκες που δεν έχουν γεννήσει ποτέ.
